A lojalitást a legtöbb ember fogalmi szinten jól megérti. Azonban mindenkinek megvan a maga kissé eltérő értelmezése a hűség kezdő és végpontjáról. Van azonban néhány világos definíció, szokás és gyakorlat, amelyet szem előtt kell tartani, amikor megfontoljuk, hogyan működik a hűség egy kapcsolatban.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Az alapokból kiindulva
1. lépés. Határozza meg a hűséget önmagának
A szótár definíciója magában foglalja az önmagával és a társadalommal szembeni külső kötelezettségeket. A külső kötelezettségek azonban kényszerített viselkedésnek tűnhetnek. A párkapcsolatban való hűség legfontosabb dolga belülről fakad: személyes erkölcsi nézeted ezekről a személyes kötelezettségekről.
- Tudd, hogy a szeretet, az odaadás, a hűség és az elkötelezettség személyes döntések. Ezeket a dolgokat kívülről nem lehet megszerezni; mindennek belülről kell jönnie. Ezért az első és legfontosabb dolog az, hogy meg kell értenie személyes lojalitási nézetét, és csak akkor kell azt megváltoztatnia, vagy alkalmazkodnia a körülményekhez, amíg azok nem ütköznek meggyőződéseivel.
- Ha megváltoztatja a hűség fogalmát, hogy másokat boldoggá tegyen, akkor boldogtalannak fogja érezni magát, miközben él. Légy reális és őszinte magadhoz, és tudd, milyen hiedelmeken tudsz változtatni és mit nem.
2. lépés Bánj a pároddal úgy, ahogy szeretnéd, hogy bánjanak veled
Ha egyszer tudod, mit jelent számodra a hűség, akkor azt is tudod, hogyan szeretnéd, hogy veled bánjanak. Másrészt azt is megmutatja, hogyan kell bánnia a párjával. Például, ha támogatást szeretne kapni partnerétől, azt is meg kell mutatnia, hogy érzelmileg és anyagilag támogatja a boldog és a rossz időkben.
3. Légy reális
Nagyon kevés abszolút dolog létezik az életben, de az egyikre számíthat: senki sem tökéletes. A partnernek határozottan vannak erősségei és gyengeségei - jó és rossz egyaránt. Ne várja el tőle, hogy nemesebb lesz, mint az emberek. Másrészt ne vágyj arra, hogy nemesebb legyél, mint az ember.
Fogadja el partnerét olyannak, amilyen-minden hibája. A tökéletlenség úgy határoz meg minket, mint az erősségeinket. Ha megmutatod, hogy mindent úgy fogadsz el, ahogy van, az megerősíti az egymás közötti lojalitást
4. Légy elkötelezett
Megvan az oka annak, hogy szereted a párodat. Emlékeztesd magad erre rendszeresen, miközben azon dolgozol, hogy megerősítsd, mit jelent számodra partnered. Ez megkönnyíti számunkra, hogy elkötelezettek maradjunk egy kapcsolat mellett, és hűek legyünk partnerünkhöz. A randevúzás, az egymással való beszélgetés, és annak bemutatása, hogy Ön és partnere hogyan tisztelik egymást, nagyszerű módszerek a kapcsolat megerősítésére.
5. Légy hű
Általánosan elterjedt nézet, hogy hűnek lenni azt jelenti, hogy nincs viszonya. A csalás olyan viselkedés, amely bizonyos esetekben a kapcsolat végéhez vezet. Nagyon fontos, hogy párjával megbeszélje kapcsolata nyitottságát és zártságát, és megbeszélje, mi minősül lojális és hűtlen hozzáállásnak. Feltétlenül beszélje meg a párkapcsolatban az elvárásokat, és azt, hogy milyen hozzáállás kell mindkettőjüknek ahhoz, hogy biztonságban és értékben érezzék magukat.
2. módszer a 4 -ből: A törődés megmutatása
1. lépés. Kommunikáció
Minden a kommunikációról szól, és semmi sem tudja jobban demonstrálni és erősíteni a hűséget, mint a nyílt kommunikáció. Az emberek társas lények. Nemcsak szeretünk történeteket megosztani, hanem szükségünk is van rájuk. A kommunikáció közelebb hozza Önt és partnerét.
- A félreértések minimalizálása könnyebb lesz, ha rendszeresen nyílt kommunikációt folytatnak. Minél jobban tudja, hogyan és mit gondol a partnere, annál könnyebb elkerülni a konfliktusokat.
- A részletek megosztása intimitáshoz vezet bennünket. Ez mélyebb intimitáshoz is vezet. Ez olyan, mint az öregedő vörösbor: minél tovább csinálod, annál gyümölcsözőbb és boldogabb lesz a kapcsolatod, és annál erősebb lesz a hűséged.
2. Légy őszinte
Tartsd be a szavaidat és az ígéreteidet. A leggyorsabb módja annak, hogy elveszítse hűségét, vagy kimutassa, hogy hűtlen, ha folyamatosan csalódást okoz partnerének, ha hazudik, vagy nem tartja be az ígéreteket. Egy kifejezés, amire mindig emlékezni kell: csak olyan ígéreteket tegyen, amelyeket betarthat.
Mindig tartsa szem előtt partnere érzéseit. Például, ha a partnere nem néz ki jól egy bizonyos öltözékben, lehet, hogy van egy szép módja annak. - Azt hiszem, egy másik öltöny szebbnek és szexibbnek fog kinézni. "Aranyos ez a ruha. De úgy tűnik, vannak más ruhák, amelyek elegánsabbá tesznek.”
Lépés 3. Ismerje meg, mit szeret a partnere, és mit nem
Ily módon a hűségépítés nem kemény munka, hanem szórakozás. Azok az emberek, akikre törekedni fogunk, és akikhez vonzódunk, azok az emberek, akik időt szánnak arra, hogy jobban megismerjenek minket. Ebből lehet játékot csinálni.
- Lepje meg partnerét kedvenc vacsorájával.
- Vidd el társadat színdarabba, ha szereti a színházat.
- Kerülje a Michael Bay -filmeket, ha partnere nem szereti az akciófilmeket.
4. lépés. Kísérje őt érzelmileg és fizikailag
A támogatás nyújtása kulcsfontosságú. Néha a partnerednek szüksége van egy ölelésre, vagy csak meg akarja hallani. Ha megérti, mire van szüksége, és megadja azt, nagyszerű lojalitást mutat és épít.
- Ha észreveszi, hogy valami felzaklatja a párját, ne várja meg, hogy odajöjjön hozzád, és beszéljen róla. Kérdezd meg, mi történt. Párja örömmel fogja tudni, hogy törődik velük.
- Ha azt mondja, hogy nem akar erről beszélni, ne erőltesse a párját beszélgetésre, és hagyja békén. Várja meg, amíg készen áll és kényelmesen beszél.
5. lépés. Ismerje meg a szeretet és a szenvedély közötti különbséget
Szeretjük testvéreinket, unokatestvéreinket és családjainkat, de a különböző partnerek iránti szeretet és szenvedély a kulcsa ezeknek a különbségeknek. Amikor partnere felismeri irántuk érzett szenvedélyét, a hűség erősebb érzés lesz és egyre fontosabb része lesz a kapcsolatának.
Sokféleképpen lehet összpontosítani a szenvedély építésére és megtartására. A bensőséges randevúzástól a hobbik megosztásáig nagyon szórakoztató lehet
3. módszer a 4 -ből: tegye prioritássá partnerét
1. lépés. Tartsa titokban
Semmi sem öli meg gyorsabban a hűséget, mint aki titkokat árul el. Ha nem bízhatja meg partnere bizalmas információit, akkor igéje, ígérete vagy kötelezettsége iránti hűsége elsorvad és meghal. Ha azt kéri, hogy tartson valamit titokban, tartsa titokban.
Ha titkai veszélyeztetnek valakit, akit szeretsz, akkor gondolj arra, hogyan kezelheted az információkat, anélkül, hogy veszélyeztetnéd integritásodat
2. lépés Támogassa partnerét
Ahogy Don és Michael Corleone mondják a „Keresztapa I. és II. Részében”, soha ne harcoljon a családjával nyilvánosan. Maradj a partnered mellett. Ne beszéljen nézeteiről nyilvánosan. Ez növeli a lojalitás erejét, ha partnere tudja, hogy támogatni fogja őt, és soha nem fogja zavarba hozni őt mások előtt.
- A házastársak és a családok közötti viták nagyon kényes ügyek lehetnek. Emlékeztesd magad erre a tagadhatatlan tényre: a pároddal élsz, nem a családdal. Ez egy olyan kapcsolat lehet, amely életre szóló lesz. Támogassa partnerét.
- A partnered támogatása nem jelenti a családdal való kapcsolat megszakítását. Támogassa partnerét, majd ha nem ért egyet, mondja el nekik, amikor egyedül volt velük, és magyarázza meg, miért. Ez sokat segíthet a lojalitás kialakításában.
- Miután megbeszélte a párjával, beszéljen jól a családdal. Tudassa velük, hogy ez a vita nem probléma, és nagyon nehéz megoldani. Ön és partnere folytatja a megbeszélést, és talán mindannyian újra beszélhetnek erről, amíg meg nem születik a megállapodás.
Lépés 3. Prioritizálja partnere igényeit
Ha beteg, és tervei vannak, törölje a terveit, és vigyázzon rá. Ha azt kéri, hogy kísérje el egy irodai piknikre, és utálja a főnökét, legyen türelmes, és kísérje el egy piknikre, amíg jobb kedve nem lesz. A partnerednek szüksége van rád. Kísérje el.
4. lépés: Fogadja el partnere hibáit
Ismét mindannyiunknak vannak hibái, ezért ahelyett, hogy megbántaná partnerét, és azt érezné vele, hogy nem tökéletes, fogadja el partnere hibáit, és beszéljen erről később. Adjon időt magának, hogy megnézze a nagyobb képet, hogy segítsen neki jobb emberré válni.
A viselkedésminták világosabban láthatók lesznek, mint a leplezett események. Ha mindkettőtöknek van ideje önmagára, a nagyobb viselkedési minta könnyebb és hatékonyabb tanulási eszközzé válik. De ne feledje, hogy a cél a helyesbítés, nem a hibáztatás
4. módszer a 4-ből: Arckülönbségek Head-on
1. Légy érett, ha vita merül fel
Senki sem tud mindig együtt lenni. Ön biztosan nem ért egyet. Akár harcolni is lehet. A kulcs az, hogy tudjuk, mikor van ideje ellépni, megnyugodni és visszatérni, hogy helyrehozzuk a dolgokat, miután a dolgok megnyugodtak.
Nem baj, ha nem értenek egyet egymással. Nem mindig fog mindenben egyetérteni, de fontos megjegyezni, hogy továbbra is tiszteletben tartja álláspontját és döntését, hogy elhiggye azt, amit ő hisz
2. Lépés távol a kísértéstől
Mindannyian könnyen megkísérthetők. Ha kísértés támad, menjen a fürdőszobába vagy más csendes helyre, hogy egyedül lehessen. Vegyen egy mély lélegzetet, és gondolja végig, mit fog tenni.
Elfogadni a valóságot. Mindig érdekes embereket fog látni. A párkapcsolat nem jelenti azt, hogy a világon minden más csúnya, buta vagy nem vonzó. Tudd ezt és tudd, hogy meghozod a döntést, hogy a pároddal legyél, hogy könnyebben elkerülhesd a kísértést
3. lépés. Az impulzus elsajátítása
Az érzelmek egy pillanat alatt megjelennek és könnyen elmúlnak - az érzelmek csak impulzívabbak. Az érzelmek rövid távon nagy örömet okozhatnak, de hosszabb távon több fájdalmat okozhatnak, ha nem követik az okok. Az önkontroll mindig lehetővé teszi a prioritások beállítását.
Ez egy másik példa arra, hogy megússzuk, mielőtt valami nagyobb és rosszabb történik
4. lépés Vállalja a felelősséget
Akár hibázott, akár érzéketlen dolgokat mondott, ismerje el. Ha a partnerednek kérdése van, válaszolj rá. Ne mentegess, ne racionalizálj és ne magyarázz. Magyarázza meg egyszerűen, őszintén és őszintén. Az érzelmek kezelését később is megteheti, ha nem túl sürgős.
