A menstruáció a legtöbb nő életének normális része, és nem kell szégyenkezni vagy szégyenkezni. A menstruáció azonban személyes dolog, és kissé kényelmetlenül érezheti magát, és aggódhat amiatt, hogy elmondja valakinek, különösen, ha ez a személy a barátja. Ez a cikk tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan beszéljen ezekről a „bizonyos napokról” különböző korú férfiakkal, valamint információkat az intimitásról a menstruáció ideje alatt.
Lépés
Módszer 1 /3: Beszélgetés barátnővel a középiskolában
1. lépés Gondolja át, meddig tart a kapcsolata
Mint minden más személyes adat, nem bölcs dolog meghitt dolgokat megosztani valakivel, akit nem ismer. Ebben a korban a fiúk nem mindig mutatják az érettséget, és ha ez az információ zavarba hozza, zavarba hozza vagy kényelmetlenül érzi magát, előfordulhat, hogy nem tudja, hogyan válaszoljon.
- Ha már egy ideje kapcsolatban vagy, és úgy érzed, jól ismered a barátodat, akkor nyugodtan beszélhetsz a témáról. Nem kell nagy ügyet kötni vele, mert valójában a menstruáció nem nagy dolog!
- Próbálja emlékezni, hogyan reagált a múlt egyéb kellemetlen pillanataira. Megijedt, megszégyenített, vagy elmondta minden barátjának? Ha igen, akkor talán vissza kell tartania magát.
2. Kérdezd meg magadtól, miért akarod elmondani neki
Befolyásolja a kapcsolatotokat? A menstruációs fájdalom miatt le kell mondania a találkozót vele? Van hangulatingadozásod és kiabálsz vele? Ha igen, nincs semmi baj az információ megosztásával, hogy tudja, hogy nem akarta megbántani.
Ha az állapot nem igazán befolyásolja a kapcsolatot, szabadon dönthet arról, hogy elmondja -e neki vagy sem. Ha meg akarja tartani magának, akkor joga van ehhez. Közben, ha meg akarod mondani neki, menj tovább
3. lépés. Ne használjon közvetett kifejezéseket, és hivatkozzon a menstruációra „vörös kereszt”, „get”, „havi vendég” vagy más eufemizmusként
Lehetséges, hogy nem érti, amit mondasz, és az ilyen félreértések valójában kellemetlenné tehetik a beszélgetést.
Ha úgy dönt, hogy elmondja a barátjának, használjon világos szavakat, de győződjön meg róla, hogy tudja, hogy az információ privát. Mondjon valami ilyesmit: „Tudom, hogy rossz kedvem van mostanában. Menstruációm van, és néha kicsit érzékeny leszek. Csak el akartam mondani, miért. Azt akarom, hogy értsd meg, és ne mondd el senkinek."
4. Ne sértődjön meg, ha zavarba hozza a beszélgetést
A fiúk számára a menstruáció meglehetősen titokzatos jelenség, és megfélemlíti. Lehet, hogy elpirul, és azt mondja: „Ó. Igen. Oké”, és soha többé ne említse. Másrészt, ha gúnyt űz belőled, vagy azt mondja, hogy „ez undorító”, akkor nem kell megsértődnöd. Nem a te hibád, ha úgy dönt, mint egy gyerek. Amit tapasztalsz, az normális, és nem valami undorító. Valójában ez azt jelenti, hogy nagyon egészséges vagy.
- Felajánlhatja, hogy elmagyarázza, mi is történik valójában, és elmondhatja, hogy ezen a bolygón szinte minden nő megtapasztalta, még a legjobb énekesek is, akiket szuper szexinek tart, és azok a női politikusok, akiket mindketten csodáltok.
- Ha nagyon durva, ne habozzon megrovni. Mondja meg neki, hogy a menstruációja azt jelenti, hogy nő vagy, és nem biztos abban, hogy folytathatja -e a gyerekkel való randevúzást. Azt is elmondhatod neki, hogy nem igazán a menstruációd van, de csak ürügyet keresel arra, hogy ne hagyd el a házat és menj ki vele.
2. módszer a 3 -ból: Beszélgetés a barátnővel középiskolában vagy idősebb korban
1. lépés. Mondja meg neki közvetlenül
Nem kell orvosi kifejezéseket használni, vagy részletezni a történéseket, például azt, hogy milyen nehéz a menstruációja. Lehetséges, hogy szexuális nevelést kapott, vagy más barátnői, rokonai vagy közeli női barátai voltak, akik korábban már említették ezt a jelenséget. Szóval, ne vigyük túlzásba.
- Mondjon valami egyszerűt, például: „Szia, menstruációm van. Szóval nem érzem jól magam."
- Azt is mondhatja: "Ó, havi vendégem van", és valószínűleg megérti, miről beszél.
- Néha a párok viccesnek vagy szórakoztatónak találják a kódot, hogy felhívják a menstruációt. Tehát amikor azt mondod: „vörös zászló hét”, akkor megérti, mi folyik itt.
2. lépés. Mondja el a barátjának, hogyan segíthet
Még ha nem is érti a folyamatot, tudhatja, hogy egyes nők számára a menstruáció nehéz időszak lehet. Ha a barátja törődik az Ön állapotával, akkor érdemes tudni, mit tehet, hogy jobban érezze magát. Ha a menstruációja fáradt és erős fájdalmai vannak, kérdezze meg, hogy szeretne -e időt tölteni a kanapén pihenve, filmet nézni és fagyit enni.
- Ha menstruációs fájdalmat tapasztal, kérje meg barátját, hogy dörzsölje a hátát vagy a gyomrát a fájdalom enyhítésére.
- Mondja meg neki, ha nagyon érzékeny lesz az érintésre. Megpróbálhat megvigasztalni öleléssel vagy más érintéssel, de minden joga megvan arra, hogy azt mondja, hogy nem szeretne fizikai kapcsolatot tartani a menstruáció alatt.
- Ha a menstruáció alatt inkább egyedül szeretne időt tölteni, akkor óvatosan mondja el neki, hogy nagyon örülne, ha egy időre egyedül maradna.
3. lépés. Gondoljon egy jó módszerre, hogy szakítson egy fiúval, aki gyermekként viselkedik
Ha nem tudja elfogadni azt a tényt, hogy menstruációja van, akkor lehet, hogy nem ő a megfelelő barátnő. Valóban nem elég érett a szexhez, ha belegondol. Ebben a szakaszban a srácnak el kell fogadnia azt a tényt, hogy a menstruáció a nők életének normális része, és a legjobb, amit tehet, ha támogatást nyújt ebben az időszakban.
3 /3 -as módszer: Szex a menstruáció alatt
1. lépés. Mondja el partnereinek, hogy menstruál, és beszéljen arról, hogy mitől érzi jól magát mindketten
A menstruáció alatt szexelhet, de a helyzet kellemetlen lehet. Előfordulhat, hogy egyes srácoknak nem tetszik a vér látványa, másoknak mindegy, de ne felejtse el megfontolni, hogyan érzi magát. Ha nem szereti, ha a menstruáció alatt megérintenek, akkor érdemes várni.
- Ha szexelni szeretne, de nem biztos abban, hogy mit fog gondolni, akkor mondja ki: „Szeretnék szexelni, de most van a menstruációm. Mit gondolsz?"
- Ne érezd kötelességednek, hogy olyan dolgokat tegyél, amiket nem akarsz.
- Ha nem akarsz szexelni, akkor is csinálhatsz más dolgokat, például kitalálhatsz vagy csak ölelhetsz.
2. lépés. Győződjön meg róla, hogy fogamzásgátlót használ
Ne feledje, hogy még mindig teherbe eshet a menstruációja alatt. Van egy állandó mítosz, miszerint nem lehet teherbe esni, ha szexel a menstruáció alatt. Ez nem igaz. A sperma akár 5 napig is fennmaradhat egy nő testében, és ha véletlenül peteérése (egy tojás felszabadulása) túl korán történik, megtermékenyítés következik be.
Bár a terhesség kockázata valamivel alacsonyabb a menstruáció alatt, az STI -fertőzés esélye magasabb. Mivel több testnedvről van szó (az STI -k megtalálhatók a testnedvekben, például a spermában, a hüvelyi folyadékokban és a menstruációs vérben), megkönnyíti az STI -k átvitelét
3. lépés. Terítse szét a törülközőt, hogy csökkentse a rendetlenséget
Annak elkerülése érdekében, hogy a lepedőn vérfoltok keletkezzenek, tegyen törölközőket a lepedők tetejére és a papírzsebkendőt könnyen hozzáférhető helyre, ha utána törölni szeretné a testét.
