Gondolkozott már azon, hogy milyen nehéz a melle? Amint azt valószínűleg már tudja, nehéz mérlegelni a mellek súlyát. Mivel mindenki melle eltérő méretű és formájú, a súly és a melltartó mérete alapján való találgatás sem sokat segít. Két meglehetősen pontos módja van a mellek súlyának becslésére: az öntési módszer és a csésze mérete. Egyik módszer sem pontos, de tisztább képet ad a mell súlyáról és a test többi részéhez viszonyított arányáról. Ha pontosabb számot keres, forduljon orvoshoz.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: A vízgyűjtő módszer alkalmazása
1. lépés Gyűjtse össze a szükséges felszerelést
A legpontosabb otthoni módszer a mellek mérésére, ha egy tálcára helyezi őket vízzel teli medencébe. A mell kiömli a túlfolyót a tálcába. Ezután mérje meg a vízzel töltött tálcát, és csökkentse a tálca súlyát. Megkapja a víz súlyát, amelyet ezután át lehet alakítani a mellszövet tömegére. Ez a kísérlet könnyen elvégezhető otthon a következő eszközök használatával:
- Konyhai mérleg. A normál testmérleg nem lesz olyan pontos, mint a konyhai mérleg; Szükséged lesz egy skálára, amely a kisebb egységeket unciáig méri.
- A medence elég nagy ahhoz, hogy elférjen egy mell. Válasszon egy közepes vagy nagy medencét, amely könnyen elfér egy mellben.
- Tálca a víz kiömlésére. Győződjön meg arról, hogy a tálca vízzáró és elég nagy ahhoz, hogy elférjen benne a medence, és hogy az oldalai elég magasak legyenek ahhoz, hogy vizet tartsanak anélkül, hogy kiöntenék. Könnyű sütőedény is használható.
2. lépés Először mérje le a tálcát
Mielőtt megtöltené vízzel, ismernie kell az üres tálca súlyát, így csökkentheti a tálca súlyát, és pontos számot kaphat a mellei által kiöntött víz súlyáról. Helyezze a tálcát a mérlegre, és jegyezze fel a súlyát.
Lépés 3. Helyezze a medencét a tálcába, és töltse fel teljesen meleg vízzel
A víz hőmérséklete nem befolyásolja a kísérletet, de a meleg víz sokkal kényelmesebb lesz a bőrén. Ellenőrizze a víz hőmérsékletét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kényelmes.
A legpontosabb mérés érdekében fontos, hogy a medencét teljesen tele legyen. Ha nem tölti ki zsúfolásig, a mellei nem fognak annyi vizet hullatni, és kevesebb súlyt kapnak, mint kellene
4. lépés. Tegye a mellét a medencébe
A helyzet kissé furcsa lesz, de próbálja leengedni magát a medencében, hogy az egyik melle teljesen elmerüljön a vízben. A vízszintnek el kell érnie a mellkasát és a bordáit, a mell körüli területet. A mellek vizet öntenek ki, amely a tálcába kerül.
- Ne viseljen melltartót, mert ez befolyásolja a kiömlött víz mennyiségét. A melltartó növeli a mellkas kerületét, és felszívja a víz egy részét.
- Győződjön meg arról, hogy a tálcába került a víz. Ha víz ömlik ki, a mérés nem lesz pontos.
Lépés 5. Mérje meg a vízzel töltött tálcát
Helyezze egy konyhai mérlegre, és jegyezze fel a súlyát. Súlyának lényegesen nagyobbnak kell lennie, mint az üres tálca súlya. Például, ha egy üres tálca súlya 225 gramm, a vízzel töltött tálca akár 1200 gramm is lehet.
6. lépés: Vonja le az üres tálca súlyát a vízzel töltött tálca súlyából
Ez a csökkentés csak a víz súlyát adja meg. Például, ha egy vízzel töltött tálca súlya 1200 gramm, vonja le az üres tálca súlyát, 225 grammot, hogy 975 grammot kapjon. Ez a szám annak a víznek a súlya, amelyet a mellei ontanak.
7. lépés Alakítsa át a víz súlyát a mell súlyára
Az emlőszövet sűrűsége eltér a víztől, ezért a konverziós módszer alkalmazásával kell meghatározni a mellek súlyát. Szorozd meg a víz súlyát 0,9 -gyel, hogy megtaláld a melleid súlyát. A fenti példa segítségével 975 grammot meg kell szorozni 0,9 -gyel, és 877,5 grammot kell kapnia.
Lépés 8. Mérje le a másik mellét
Természetesen, ha a mellek súlya kissé eltér egymástól. Ismételje meg a fenti lépéseket a másik mellével a súly meghatározásához. A lehető legpontosabb becslés érdekében feltétlenül töltse fel a medencét.
2. módszer a 3 -ból: Számolás csésze méret szerint
1. lépés. Ismerje meg a melltartó méretét
A mell hozzávetőleges súlyának kiszámításához szabványos csésze átmérő és térfogat használható. Ha ismeri a tipikus csésze méretét, akkor meglehetősen pontos képet kaphat a mellek súlyáról.
- Ennek a módszernek az a hátránya, hogy a melltartókat nem kifejezetten minden nő mellére illesztik. Két nő, akik mindketten 36B méretűek, eltérő melltömegűek lehetnek.
- Nincsenek szabványos gyártói irányelvek a melltartó méretének meghatározására, ezért bonyolult lehet kitalálni a melltartó tényleges méretét. Ennek a módszernek a legjobb módja, ha a lehető legtöbb melltartót próbálja ki különböző üzletekben, és megkapja az átlagos méretét.
2. lépés. Határozza meg a mell súlyát a csésze mérete alapján
Ha már biztos benne, hogy a melltartó mérettartományában van, használja az alábbi táblázatot, hogy megtudja, mekkora lehet a melltömege. Ezt a mértéket úgy kapjuk meg, hogy kiszámítjuk a mell térfogatát, a szokásos melltartó -márkák átlagos mérete és csészeátmérője alapján.
- Melltartó méret 32A, 30B, 28C = körülbelül 227 gramm emlőnként
- Melltartó méret 34A, 32B, 30C, 28D = körülbelül 272 gramm emlőnként
- Melltartó méret 36A, 34B, 32C, 30D, 28E = kb. 317,5 gramm emlőnként
- Melltartó méret 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F = kb. 408 gramm emlőnként
- Melltartó méret 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G = kb. 544 gramm emlőnként
- Melltartó méret 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H = körülbelül 680 gramm emlőnként
- Melltartó méret 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I = körülbelül 771 gramm emlőnként
- Melltartó méret 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J = kb. 907 gramm emlőnként
3 /3 -as módszer: Forduljon orvoshoz
1. lépés. Kérjen időpontot orvosával a melltömeg megbeszélésére
A mellek mérését általában nem orvosi rendelőben végzik, de ha bármilyen aggálya van, beszélje meg orvosával, és nézze meg, hogy orvosa segít -e pontosabb szám megadásában. Kezelőorvosa tudni fogja az Ön igényeit, és válaszol a mell egészségére és méretére vonatkozó kérdésekre.
2. lépés. Tudja, hogy a mell egészségének semmi köze a súlyhoz
A mellek, mint más testrészek, személyenként eltérőek. Ahelyett, hogy másokhoz hasonlítaná súlyát vagy mellméretét, a legjobb módja annak, hogy egészséges maradjon, ha kielégíti saját testének igényeit:
- Rendszeresen végezzen pap -kenetet és mammográfiát a korosztályának ajánlása alapján.
- Rendszeresen végezzen önellenőrzést, hogy tisztában legyen a változásokkal.
- Viseljen jól illeszkedő melltartót a túl szoros vagy túl laza melltartó helyett.
