A kioldóujj olyan egészségügyi állapot, amelynek következtében a kéz inai meggyulladnak sérülés vagy fizikai trauma következtében. Tudni fogja, hogy ez az indítóujj, ha kattanás történik, amikor megpróbálja kinyitni a kezét. Ennek az állapotnak a kezelésének első szakasza a sérült ujj rögzítése sínnal, hogy megakadályozza az ujj további sérülését. A folyamat megkezdéséhez kezdje az alábbi 1. lépéssel.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Buddy Splint -el
1. lépés. Tudja, mikor kell használni a haveri sört
Ezt a síntechnikát gyakran használják a kioldóujjhoz, amikor az ujjszalagokat meghúzzák, vagy amikor az ízület elmozdul. A haveri sín nem alkalmas instabil ízületekhez és/vagy törött ujjakhoz.
A haveri sín két ujját tartja össze úgy, hogy összeragasztja őket, mint két barát. Az ujj a sérült ízület feletti és alatta lévő ponthoz van rögzítve
2. lépés. Készítse elő a szükséges felszerelést
Íme, mire lesz szüksége:
- Nyelvlenyomó vagy popsicle bot (2 db). Bármilyen fa elég vastag ahhoz, hogy eltartsa az ujját. Általában a nyelvlenyomókat bármely helyi gyógyszertárban lehet megvásárolni - csak győződjön meg arról, hogy az ujja teljes hosszát el tudják viselni.
-
Orvosi vakolat. Ezt közvetlenül a ragasztás után kell elhelyezni a sérült ujj alá. A mikropórusos vakolat (Micropore) könnyű és gyengéd az érzékeny bőrre. Ha nagyon ragadós szalagot szeretne, vásárolhat Medipore -t vagy Durapore -t.
Ha nincs szalagja, használhat egy vékony, körülbelül 10,2-12,7 cm hosszú kendőcsíkot a sín rögzítésére; ne feledje azonban, hogy az orvosi vakolatot részesítik előnyben. Szüksége lesz egy 1,3 cm -es kendőre, amelyet a legközelebbi gyógyszertárban lehet megvásárolni
- A vágáshoz ollóra is szüksége lesz.
Lépés 3. Döntse el, hogy melyik ujjhoz rögzítse a haver sínjét a ravasz ujjal együtt
Ha a mutatóujja nincs eltörve vagy megsérülve, ne szedje fel; ezek a leghasznosabb ujjak, és nem akarja, hogy ha szükséges, elzárják őket a sín. Ha a középső ujjának ravaszujja van, válassza a gyűrűsujjat havernak.
A lehető legszélesebb körben szeretné tartani a kezét. Ha a gyűrűjét vagy a kisujját választhatja barátjának, tegye meg. Nagyobb szabadságot kap, ha a mutató- és/vagy a középső ujja szabad
Lépés 4. Helyezze a sínt a kioldóujj alá
Ügyeljen arra, hogy a sérült ujj teljes hosszát lefedje. Miután az egyik nyelvnyomót (vagy hasonló eszközt) az ujja alá tette, helyezzen egy másikat az ujja tetejére is. Mindkettőnek párhuzamosnak kell lennie egymással.
- Baráti sálat készíthet csak kötéssel, de a „sín/támasz” használatával erősebbé válik, és csökkenti a szorítás hatékonyságát.
- A sínt/támaszt csak a sérült ujjra helyezze - a haver ujja nem szükséges.
5. lépés Vegye ki a vakolatot
Ollóval vágja félbe a szalagot, egyenként 25 cm -t. Így kötözze be az ujját:
- Fogja meg az első darab szalagot, és tekerje be egyszer a ravaszujj első és második csuklója közé.
- Vigyen magával kötést, hogy bekötözze a haverja ujját, és szorosan tekerje be, amíg a gipsz el nem múlik.
- Ismételje meg a sérült ujj második és harmadik csuklója között. Ha a kisujj megsérült, tegyen kötést az ujj hegyére, amely a gyűrűsujj második és harmadik csuklója közötti szinten lesz.
6. lépés. Ellenőrizze a haver ujja és a sérült ujj vérkeringését
Csípje össze minden ujja körömterületét 2 másodpercig. Két másodperc múlva újra rózsaszínű lesz? Ha igen, nagyszerű. A vérkeringés nem zavart. A sín fel lett szerelve.
Ha a körömterület több mint 2 másodpercet vesz igénybe, hogy újra rózsaszínűvé váljon, akkor a sín (vagy szalag) túl szoros lehet; az ujj nem kap elég vért. Ebben az esetben a legjobb megoldás a haveri sín eltávolítása és visszahelyezése
7. lépés. Viselje a sálat 4-6 hétig
Bizonyos esetekben a gyógyulás csak 2-3 hetet vesz igénybe. Átlagosan azonban az idő valamivel hosszabb. Végül a terület méretétől és a sérült ujj ínének gyulladásának súlyosságától függ. A teljes bizonyosság érdekében forduljon orvoshoz.
- Amennyire lehetséges, kerülje a sérült kéz használatát. Az immobilizáció a gyors gyógyulás kulcsa.
- Ha a sín (és a szalag) piszkos vagy laza, cserélje ki egy újat.
- Ha ezen időszak után a kioldóujj nem javul, keresse fel orvosát. Az orvos további vizsgálatot végez, és megfelelően kezeli az ujját.
2. módszer a 4 -ből: Statikus töredezéssel
1. lépés. Tudja, mikor kell statikus sört használni
Statikus sínt használnak az indítóujj esetében, hogy a kötést a helyén tartsák, függetlenül attól, hogy a csukló csak enyhén hajlott vagy teljesen rosszul van beállítva. Ügyeljen arra, hogy először mérje meg a sérült ujj átmérőjét mérőszalaggal, mielőtt vásárolni megy, hogy megkapja az ujjához illeszkedő sín.
Ezen sínek egy része recept nélkül megvásárolható a gyógyszertárakban vagy a szupermarketekben. Ezek a sínek nem nemesfémből, műanyagból és habból készülnek
2. lépés. Helyezze a sínre a ravasz ujját
A másik kezével támassza meg a sérült ujját. Óvatosan csúsztassa a statikus sínt a ravasz ujján, amíg teljesen be nem kattan.
Győződjön meg arról, hogy a statikus sín teljesen szoros, és az ujja teljesen egyenes. Ha az ujja kissé előre vagy hátra hajlik, fájdalmat okozhat a csülökben
3. lépés Vágja le a vakolatot 2 darabra, egyenként 25 cm hosszúra
Fogja meg az első darab szalagot, és tekerje szorosan a ravaszujj első és második csuklója közé, amíg elkészül.
Ismételje meg a sérült ujj második és harmadik csuklója között, amíg a gipsz el nem múlik
4. lépés: Ellenőrizze a sérült ujj vérkeringését
Ezt úgy tegye meg, hogy körülbelül 2 másodpercig csípte a köröm területét. Ha a körömterület 1-2 másodpercen belül rózsaszínűvé válik, az azt jelenti, hogy a vérkeringés jó.
Ha 2 másodpercnél tovább tart, a véráramlás megszakadhat, mert a sín túl szoros. A sín eltávolítása és újratelepítése a legjobb megoldás
5. lépés. Viselje a sálat 4-6 hétig
Ez az átlagos idő, amíg a ravasz ujja meggyógyul. Néhány ember számára a ravasz ujj gyógyulása mindössze 2-3 hetet vesz igénybe; a terület kiterjedésétől és az íngyulladás súlyosságától függően. Feltétlenül cserélje le a vakolatot naponta kétszer, vagy szükség szerint.
- A pihenés és az immobilizáció nagyban hozzájárul az ujjak gyógyulásához.
- Amikor a sín és a vakolat piszkos, cserélje ki egy újat.
- Ha a ravaszujj 4-6 hét után nem gyógyul meg, akkor orvoshoz kell fordulni további vizsgálat és kezelés céljából.
3. módszer a 4 -ből: Stack Splint -el
1. lépés. Tudja, mikor kell használni a veremszalagot
Ez a speciális használatra kész sín olyan indikátorok kezelésére használatos, amikor az ujjhegyhez legközelebb eső ízület (az úgynevezett disztális interfalangeális (DIP) ízület) sérült, vagy nem tud magától kiegyenesedni.
- Ezek a sínek különböző méretben kaphatók, és úgy vannak kialakítva, hogy szorosan illeszkedjenek a DIP -csuklóra, hogy megakadályozzák a csukló meghajlását, ugyanakkor lehetővé teszik a középső ujjízület - a proximális interfalangeális (PIP) ízület - hajlítását.
- A veremszalagok általában műanyagból készülnek, lyukakkal a szellőzés érdekében. Ezeket a síneket gyógyszertárakban vagy kisboltokban lehet megvásárolni, és vásárlás előtt elhelyezheti őket.
2. lépés. Helyezze a sín az ujját
Ehhez egyenesítse ki a sérült ujját a másik kezével. Óvatosan csúsztassa a köteget a sérült ujjra, amíg teljesen be nem pattan.
Győződjön meg arról, hogy a köteg teljesen rögzítve van, és az ujjai teljesen egyenesek. Ha az ujj kissé előre vagy hátra hajlik, fájdalmat okozhat a csülökben. Ha a kötegszalagot állítható hevederrel szállítják, azonnal rögzítheti
Lépés 3. Vegye ki a vakolatot
Ollóval vágja félbe a szalagot, egyenként 25 cm -t. Fogja meg az első darab szalagot, és tekerje szorosan a sérült ujj első és második csuklója közé, amíg el nem fogy.
- Ismételje meg a sérült ujj második és harmadik csuklója között, amíg a gipsz el nem múlik.
- Néhány köteg állítható hevederrel rendelkezik, így nem kell vakolni.
4. lépés. Ellenőrizze a ravaszujj vérkeringését
Csak 2 másodpercig csípje meg a ravaszujj körömterületét. Ez megszakítja a véráramlást, és fehér színű lesz. Akkor engedd el. Ha a körömterület 1-2 másodpercen belül rózsaszínűvé válik, az azt jelenti, hogy a vérkeringés jó, és a sín a helyén van.
Ha több mint 2 másodpercbe telik, amíg a vér visszatér a területre, a sín túl szoros. Az ujjadnak megfelelő véráramlásra van szüksége a gyógyuláshoz. Távolítsa el és szerelje vissza a sínt, állítsa be a feszességet
5. lépés. Viselje a sálat 4-6 hétig
Sajnos az átlagos kioldóujj ilyen sokáig gyógyul. Enyhe esetekben a ravaszujj akár 2-3 hét alatt is meggyógyulhat; azonban nagymértékben függ a sérüléstől és a gyulladás mértékétől és súlyosságától a kiváltó ujj sérülésében.
- Az immobilizáció kötelező. Az ujja gyógyulása érdekében lehetőleg kerülje a használatát.
- Cserélje ki a sínt (és a szalagot), ha elszennyeződik, a szalag leesik, vagy amikor a sín túl laza lesz ahhoz, hogy hatékony legyen.
- Forduljon orvoshoz, ha 4-6 hét elteltével az ujja még mindig nem gyógyul. Orvosa képes lesz megadni a megfelelő kezelési készségeket a kiváltó ujjsérülés kezelésére.
4. módszer a 4 -ből: Dinamikus töredezéssel
1. lépés. Tudja, mikor kell dinamikus síneket használni
A dinamikus sín a legösszetettebb az összes ujjszalag közül, mivel gyakran rugós és minden személyre szabott. Ez azt jelenti, hogy ez a sín nem univerzális, és először orvos további vizsgálatát igényli. Ahhoz, hogy ezzel a módszerrel elhasítsa a ravasz ujját, el kell mennie az orvoshoz.
A dinamikus síneket csak nyugalomban használják, vagy nem mozognak körülbelül egy -két órán keresztül. Ez lehetővé teszi az izmok, szalagok és inak helyes elhelyezését, amelyeknek nyugodt helyzetben kell lenniük
2. lépés Látogasson el orvoshoz
Mivel ez a fajta sín összetett sín, a legjobb, ha orvoshoz fordul a ravasz ujj behasításához. Íme a folyamat:
- Az orvos felkéri, hogy egyenesítse ki a sérült ujját, miközben a másik kezével támogatja. Bizonyos helyzetekben az ujj enyhén hajlított helyzetben van, a korrigált helyzet függvényében.
- Az orvos most egy dinamikus sört helyez a ravasz ujjára, amíg teljesen be nem illeszkedik.
- Az orvos további vizsgálatokat végez, például a helyes elhelyezést, az igazítást és a megfelelő felszerelést. Az orvos ellenőrzi az impulzust is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a terület jó vérkeringést kap.
- Az orvos megkéri, hogy hajlítsa meg a sérült ujját. Az ujjnak vissza kell térnie egyenes helyzetbe a rugó miatt a dinamikus sínben.
3. lépés. Tervezzen egy utóellenőrzést
Az orvos helyes utasításokat ad arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig kell használni a dinamikus szalagot. Ha mindez megtörtént, ütemezzen egy utóvizsgálatot, hogy ellenőrizze, hogy javul-e a kiváltó ujj sérülése.
