Különös okai vannak annak, hogy köhögést kell kiváltania, amikor sokan meg akarnak szabadulni tőle. Ezen okok némelyike, például a köhögés megszüntetése a torkában, ha megfázott, vagy amikor fel kell készülnie a nyilvános beszédre. A "létrehozó" köhögésre a krónikus tüdőbetegségekben, például cisztás fibrózisban vagy krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedőknek is szükségük van, azzal a céllal, hogy megtisztítsák a tüdőt. Ugyanez vonatkozik a fogyatékkal élőkre is, például a négylábúakra (paraplegikusok), akiknek esetleg nincs izomképességük a produktív köhögésre.
Lépés
Módszer 1 /3: A légzésmód megváltoztatása
1. lépés Lélegezzen be gyorsan és élesen, majd „zárja be” a légcsövet
A légzésmód megváltoztatása és a torkába áramló levegő korlátozásával kombinálva köhögést okozhat. Vegyen mély, gyors és éles lélegzetet a száj és a torok területének szárítása céljából. Feszítse meg a torkát, majd próbálja meg kilélegezni. Szorítsa meg a hasizmokat is, és nyomja ki a levegőt, miközben a légutakat a torkához zárva tartja. Ez elősegítheti a köhögést.
2. lépés: Próbálja ki a köhögéses köhögést (légzéstechnika és köhögési „gyakorlat” a posztoperatív betegeknél; kezdje el a lassú lélegzetvételsel, majd éles kilégzéssel, amíg „huff” hangot nem ad ki)
A huff köhögés enyhe és alacsony nyomású köhögés, különösen azok számára, akik nem képesek vagy nem rendelkeznek elegendő tüdőkapacitással a normális "köhögéshez". Általában ezt a módszert cisztás fibrózisban vagy krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő embereknél alkalmazzák. A köhögésnek több lépése van, többek között:
- Lassítsa a légzést kilégzéssel négyig.
- Lélegezzen be a szokásos (belégzés) megközelítőleg 75% -ában.
- A száj alakja az "O" betűre hasonlít. Próbálja a hangdobozt (gége) nyitott helyzetben tartani.
- Húzza össze a hasizmokat, hogy a levegőt a száján keresztül kényszerítse. Itt lágy „huff” hangot kell produkálnia.
- Lélegezzen be gyorsan és sekélyen, majd adjon ki egy újabb „huff” hangot.
3. lépés Készítsen „hamis köhögést”
A "hamis köhögés" létrehozása valódi köhögést okozhat. Először is köszörülje meg a torkát. Húzza meg a hasizmokat, hogy levegőt nyomjon a torkába, amely végül a szájon keresztül távozik.
4. Lélegezze be a hűvös, száraz levegőt
Télen a levegő gyakran hideg és száraz. Ezzel köhögést okozhat. A hideg, száraz levegő eltávolíthatja a nedvességet a torokból és a szájból, "görcsöket" okozva a légutakban. Ez a módszer köhögést okoz, különösen akkor, ha hajlamos az asztmára.
Vegyen egy nagy, mély lélegzetet. Győződjön meg arról, hogy a levegő belép a légutakba, akár a tüdőig
2. módszer a 3 -ból: Anyag belélegzése
1. lépés: Belélegezzük a gőzt a forrásban lévő vízből
Forraljon vizet egy vízforralóban (vagy más vízmelegítőben), majd öntse a vizet egy tálba. Miközben figyel a hőségre, helyezze arcát közvetlenül a tál fölé. Lélegezzen mélyen és gyorsan, hogy a vízgőz belélegződjön, belépjen, majd lecsapódjon a tüdőben. A rendszer a kondenzált vízgőzt vízként kezeli, így a szervezet a köhögés ösztönzésével megpróbálja kiüríteni.
2. lépés: Belélegezni a citromsavat
A citromsavat valóban számos orvosi vizsgálatban használták köhögésgátló szerként (a köhögési reflexet kiváltó anyag). Citromsavat, például narancs- vagy citromlevet tartalmazó összetevőt egy porlasztóba (egy anyag vagy gyógyszer elpárologtató eszköze) tehet, és "ködöt" hozhat létre, amelyet ezután belélegezhet a tüdőbe. Ezenkívül ez a módszer köhögési reakciót válthat ki.
3. Lélegezze be a mustár aromás olaját
Egy korábbi orvosi vizsgálat kimutatta, hogy a mustárolaj belélegzése köhögést okozhat. Tegyen néhány csepp mustárolajat egy üvegbe, és szagolja ki a szagot, hogy köhögést okozzon.
4. lépés A chilit megfőzzük
A chili tartalmaz egy kapszaicin nevű vegyületet (kapszaicin), amely irritálhatja a száját, a torkát és a légutakat. A chili főzése egyes molekuláit levegővé alakítja, amelyet aztán belélegezhet. Abban az időben irritáció lép fel a torokban és a tüdőben, ami sok ember számára köhögést okozhat.
Lépés 5. Szívja le a nyákot a torkán
Ha megfázott és fülledt az orra, húzza vissza a váladékot a szájába és a torkába, hogy ösztönözze a köhögést. Ez befolyásolhatja a posztnazális csepegtetést, amely olyan állapot, amikor a nyálka (takony) az orrjáratokon keresztül a torkába szivárog. Ami ezt a módszert illeti, köhögést okozhat, és akár meg is hosszabbíthatja a köhögést.
6. lépés: Allergének, például por vagy füst belélegzése
A véletlenül belélegzett allergének, például a por, a pollen vagy a füst általában köhögést okoznak, különösen akkor, ha allergiára érzékeny személy vagy. Helyezze arcát a porlasztó elé, majd nyissa ki a száját. Lélegezzen gyorsan és mélyen.
Alternatívaként kérjen meg valakit, hogy fújja az arcába a füstöt. Lélegezzen a szájon keresztül, hogy a füst a tüdejébe jusson. Azok számára, akik nem dohányzók, általában ez a módszer közvetlenül stimulálja a köhögést. Ha azonban dohányos, akkor ez a módszer nem biztos, hogy túl hatékony
7. lépés: Szagoljon nagy mennyiségű kellemetlen szagot
A tüdő képes érzékelni a kellemetlen, irritáló szagokat, amelyek köhögési reakciót váltanak ki, például mérgező vegyszereket vagy kellemetlen szagokat. Ennek során, a védekezés módjaként a tüdő hajlamos "rögzíteni" a szag emlékezetét. Ezért gyakran éles és hirtelen válaszokat kap, például fulladást vagy köhögést, amikor belélegzi a kellemetlen szagot.
Keressen és találjon valamit, ami valóban rossz szagú, például elavult ételeket vagy ürüléket. A kellemetlen szag hatására fulladás vagy köhögés léphet fel
3. módszer 3 -ból: Köhögési kísérlet orvosi célokra
1. lépés Használjon köhögésstimulátort
Az ilyen típusú eszközöket olyan fogyatékkal élők számára használják, akik nem képesek normálisan köhögni. Általában ezt az eszközt a bőr alá ültetik a nyak vagy a mellkas közelében. Funkciója, hogy elektronikus jelet küld a phrenicus idegnek (a nyakban található), így a rekeszizom összehúzódik és belégzést okoz. Ennek a jelnek a folytatása kis görcsöt okoz, amely köhögést vált ki.
2. lépés Nyomja meg a mellkasát
Egy gondozó vagy akár ápolónő segíthet a fogyatékkal élő betegek köhögésében, ha határozottan megnyomja a törzsét (törzsét) a bordák alatt. Ugyanakkor a betegnek ki kell lélegeznie vagy köhögnie kell. Ennek a nyomásnak köhögést kell kiváltania, ami mellkasi fertőzés esetén segíthet a tüdő tisztításában.
A gondozónak óvatosan kell nyomnia, hogy elkerülje a beteg sérülését vagy sérülését
3. lépés Fentanilt használjon a köhögés serkentésére
A fentanil egy fájdalomcsillapító gyógyszer, amelyet érzéstelenítőként az egészségügyi szakember ad be. A fentanil intravénás injekciója köhögést okozhat a betegben.
A fentanil injekciót csak akkor alkalmazzák, ha a beteg orvosi beavatkozás miatt érzéstelenítés alatt áll. Ami ezt a módszert illeti, ez nem lesz gyakori módszer a köhögés kiváltására
Figyelem
- Sok anyag vagy anyag belégzése nagyon káros lehet a szervezetre. A vízgőz belélegzése sima vagy illóolajokkal az egyetlen ajánlott módszer a porok belélegzésére. Mindenféle belégzést (belélegzési módszert), beleértve az allergéneket is, kerülni kell.
- A másodlagos füst belélegzése nagyon veszélyes lehet, ezért kerülni kell.
