A duzzadt szemnek számos oka lehet, beleértve az allergiát, a genetikát, az alváshiányt és természetesen a késői fennmaradást. Ha duzzadt szemei vannak, amelyek nem múlnak el, kérje meg orvosát, hogy határozza meg az okot. Ha a duzzadt szemek oka későn marad fenn, sokféleképpen frissítheti őket, az uborkaszeletek használatától a duzzadt terület masszírozásáig.
Lépés
1. módszer a 6 -ból: Uborka használata
1. lépés Szeletelje fel az uborkát
Az uborkát régóta használják a duzzadt szemek kezelésére. Az uborka antioxidánsokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik az irritációt, és hűsítő érzést biztosítanak, ami csökkentheti a duzzanatot. Helyezze az uborkaszeleteket egy műanyag zacskóba, és hűtse le a hűtőszekrénybe (vagy fagyasztóba, ha sürgősen szüksége van rá).
Mindig tartson néhány szelet uborkát a hűtőszekrényben, így könnyen csökkentheti a duzzadt szemeket otthon
2. lépés Helyezze a kihűlt uborkaszeleteket csukott szemére
Egy uborkaszeletnek elegendőnek kell lennie a teljes szemkörnyék lefedéséhez, de ha nem, győződjön meg róla, hogy a leginkább duzzadt területet takarja. Hátradőlni vagy feküdni kell, hogy az uborkaszeletek a helyükön maradjanak. Ragadja meg ezt a lehetőséget, és pihenjen néhány percig.
3. lépés Hagyja az uborka szeleteket a szeme felett körülbelül tizenöt percig
Az uborkaszeleteket eltávolításuk után dobja ki; ne használja újra. Eltávolítása után nedves ruhával törölje le a szemén maradt uborkamaradványokat is.
2. módszer a 6 -ból: kanál használata
1. lépés Hűtsön le két kanált
Egy kanál jó tömörítőeszköz lehet a szemnek, különösen a szem alatti területnek. Öntsön vizet és jeget egy pohárba, és tegyen bele egy kanalat. Hagyja körülbelül öt percig, amíg a kanál lehűl. Egy másik lehetőség, hogy két kanál egy órára a fagyasztóba kerül.
2. lépés Helyezze a kanál hátulját a szem alá vagy a szemhéjra
Óvatosan nyomja meg, hogy a kanál a helyén maradjon. Ügyeljen arra, hogy ne nyomja túl erősen a kanalat, mert a szem nagyon puha. Dőljön hátra egy székben vagy feküdjön le, hogy ez a folyamat pihentetőbb legyen.
Megpróbálhatja egyszerre mindkét szemét nézni, de nehéz lehet a kanalat egyik kezében tartani
3. lépés Tartsa a kanalat a szeme felett néhány percig
Ha elkészült, vagy amikor a kanál melegnek tűnik, vegye ki. Ha befejezte az egyik szem összenyomását, ismételje meg ugyanezt a folyamatot a másik szemével is. Készítsen használatra kész törülközőt, hogy letörölje a nedvességet a kanálról, amely a folyamat során felhalmozódott a bőrön.
Egy hideg kanál csak ideiglenesen enyhíti a duzzadt szemeket. Mindig tartson hideg kanalat a fagyasztóban, hogy mindig legyen hideg csomagja, amelyet puffadt szeme esetén használjon
3. módszer a 6 -ból: Teazacskók használata
1. lépés Mártson két teás zacskót egy csésze forró vízbe öt percig
A zöld tea jó választás, mivel gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Fekete tea is használható, ha nincs zöld tea. Miután a teazacskó megmártott, vegye ki a forró vízből, és tegye egy műanyag zacskóba.
2. Hűtsük le a teazacskókat
Helyezze a teazacskót tartalmazó műanyag zacskót a hűtőszekrénybe (vagy fagyasztóba, ha sürgősen szüksége van rá). Hagyja a teazacskókat a hűtőszekrényben, amíg sima és hűvös nem lesz. Ezután vegye ki a teazacskókat a hűtőszekrényből vagy a fagyasztóból.
A teazacskók akár egy hétig is elállnak a hűtőben
3. lépés Helyezze a hideg teazacskót a csukott szemre
Helyezze a teazacskót a leginkább duzzadt területre. A táska helyén tartásához hátradőlnie vagy le kell feküdnie. Ragadja meg ezt a lehetőséget, és pihenjen néhány percig.
Préselje ki a felesleges vizet a teazacskóból, mielőtt a szemre helyezné
4. lépés Hagyja a teazacskót a szeme fölött körülbelül 15 percig
A szemcsék eltávolítása után dobja ki a teazacskókat, ne használja újra. Nedves ruhával törölje le a teazacskó eltávolítása után a szeme körül maradt teamaradványokat is.
4. módszer a 6 -ból: Jég használata
1. lépés Készítsen egy zacskó jeget
A jég otthoni gyógymódként ismert különböző típusú duzzanatok vagy fájdalmak ellen. A szem körüli duzzanat csökkentésére jég is használható. Tegyen egy kis jeget egy műanyag zacskóba, majd zárja le. Ha nincs elég jég, használhat egy zacskó fagyasztott zöldséget is. Egy zacskó fagyasztott borsó jó helyettesíti a jeget.
Ügyeljen arra, hogy a zacskót vagy a jeget vagy a fagyasztott zöldségeket tiszta papírtörlőbe vagy szalvétába csomagolja, mielőtt a szemre kenné. Ne tegyen jeget közvetlenül a bőrre törülköző nélkül, mert ez sérülést okozhat
2. lépés Helyezze a jégcsomagot a csukott szemre
Ha a táska elég nagy, mindkét szem egyszerre összenyomható. Ha nem, használja felváltva a jégcsomagokat. A jégcsomag helyén tartása történhet ülő vagy álló helyzetben, de érdemes hátradőlni vagy lefeküdni, hogy ez a folyamat pihentetőbb legyen.
3. lépés Hagyja a jégcsomagot a szemén 10-15 percig
Ha a jégcsomag túl hidegnek tűnik, vegye ki, és tartson néhány perc szünetet. Ha egyszerre nyomja össze az egyik szemét, ismételje meg az eljárást a másik szemével is, amikor az első elkészült.
5. módszer a 6 -ból: Kozmetikai szerek használata
1. lépés. Használjon szemtapasz kezelést
Vigyen fel tapaszokat a szeme alá reggel, miután későn fent maradt, hogy csökkentse a duzzadt szemek megjelenését. Ne feledje, hogy ez a kezelés körülbelül 20 percet vesz igénybe, ezért egy kis több időt kell szánnia a folyamat befejezésére. A szem alatti tapaszok a legtöbb üzlet szépségszekciójában találhatók.
Kövesse a terméken található utasításokat
2. lépés Használjon duzzanat elleni szemkrémet vagy hengert
Sok kozmetikai termék segít csökkenteni a szem duzzanatát. Válasszon szemkrémet, amelyet kifejezetten a puffadtság csökkentésére fejlesztettek ki. Könnyű körkörös mozdulatokkal masszírozza be a szem körüli bőrt kis mennyiségű krémmel.
Lépés 3. Használjon foltos maszkoló maszkot a duzzadt szemek elrejtéséhez
A foltok nem fognak megszabadulni a duzzadt szemektől, de segíthetnek csökkenteni megjelenésüket. Válasszon egy foltos bütyköt, amely világosabb, mint a tényleges bőrszín. Vigyen fel foltos maszkot a szeme alá, hogy csökkentse a duzzadt szemek megjelenését.
Ha attól tart, hogy allergiák okozhatják a puffadt szemeket, ne használjon maszatos maszkot. Várja meg, amíg a kozmetikai allergia lehetősége kizárt
4. lépés Minden reggel masszírozza a szem alatti területet
A könnyű szemmasszázs a napi szépségápolási rutin részeként megnyugtató és csökkentheti a duzzadt szemeket. Használjon enyhe nyomást, mert a szem alatti bőr nagyon puha. A középső ujjával gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozza a szeme alatti bőrt. Ha a középső ujj nem elég puha, vattacsomóval masszírozza a szem alatti területet.
A jobb eredmény érdekében fontolja meg az arc- vagy arcmasszázs igénybevételét egy professzionális masszázsterapeutától
6. módszer 6 -ból: Szokások megváltoztatása
1. lépés: Csökkentse a sóbevitelt
A túl sok só miatt a szervezet visszatartja a felesleges folyadékot, ami szemduzzanathoz vezethet. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket a sóbevitel csökkentése érdekében, és ne adjon hozzá sót az ételekhez.
2. lépés Igyon vizet az alkoholt és koffeint tartalmazó italok helyett
Vízre van szükség ahhoz, hogy a test hidratált maradjon, így a bőr egészségesebbnek tűnik. Ha túl sok alkoholos vagy koffeintartalmú italt fogyaszt, kiszáradást okozhat, ami a puffadt szemeket kiemelkedőbbé teheti.
3. lépés Éljen füstmentesen
A dohányzás nemcsak ráncokat okoz a szem körül, hanem duzzanatot is okoz a szemekben. Ha dohányos, próbáljon meg mindent abbahagyni. A dohányzásról való leszokásnak számos más egészségügyi előnye is van, a bőr állapotának javítása mellett.
Lépés 4. Változtassa meg az alvási helyzetet
Ha a hasán alszik, még jobban megduzzadhat a szeme. A melléküregek megtelnek, amikor a hasadon alszol, ami miatt a szemed puffadt lehet. Próbáljon meg a hátán aludni, hogy elkerülje a felesleges folyadék felhalmozódását a szinuszokban.
Ha enyhén felemelt fejjel alszik, a folyadék nem gyűlhet össze a szeme körül. Helyezzen több párnát a feje alá, hogy fejét felemelje alvás közben
5. Légy nyolc óra alvás minden este
Az elégtelen alvás a duzzadt szemek egyik fő oka. Ügyeljen arra, hogy minden este teljes nyolc órát aludjon, hogy csökkentse a szem puffadtságát.
Tippek
- Reggel, amint felébred, öntsön sok hideg vizet az arcára.
- Ne dörzsölje a szemét, ez irritációt okozhat.
- Kérdezze meg orvosát, ha gyakran duzzad a szeme. Lehet, hogy allergiája vagy más olyan állapota van, amelyet orvosa segíthet megtanulni a kezelésben.
Figyelem
- A szem alatti bőr nagyon finom, ezért legyen óvatos az ebben a cikkben leírt kezelések bármelyikénél.
- Forduljon orvoshoz, ha a duzzanat nem szűnik meg. Ez a pajzsmirigy alulműködésre vagy Graves -betegségre utalhat. A hypothyreosisban előforduló egyéb szemtünetek közé tartozik a tekintet, a szem kiemelkedése és az extraocularis izomgyengeség.
