Nehéz megmagyarázni, hogy ki vagy, naplóírás, interjúkérdések megválaszolása vagy egyszerűen csak boldogabb és élvezni akarod az életet során. Mielőtt azonban elmagyarázná másoknak, meg kell magyaráznia önmagának, ki vagy. Az, hogy pontosan mi alkotja az embert, a követett hiedelmektől függően változik, de keresheted azt az alapvető részt, amely meghatározza, hogy ki vagy. Például felhasználhatja azokat a készségeket, érdeklődési köröket, személyiséget és értékeket, amelyekben hisz, hogy meghatározza, ki vagy.
Lépés
Módszer 1 /3: A személyiség és az élet értékeinek leírása
1. lépés: Próbáljon ki egy online személyiség tesztet
Bár nem minden személyiségteszt jön létre egyenlően, vannak olyanok, amelyek meg tudják mondani, ki vagy. Például a Myers-Briggs-teszt négy kategória két választása között osztja meg Önt. Kipróbálhatja a Big Five személyiségtesztet is.
- Használja az eredményt. Miután megkapta az eredményeket, felhasználhatja őket annak eldöntésére, hogy hogyan hoz döntéseket, és ki milyen ember. A teszteredmények segítenek megérteni azt is, hogyan lép kapcsolatba másokkal, és miért reagál bizonyos helyzetekre bizonyos módokon.
- Például, ha Ön introvertált, ez a tudás segít megérteni, hogy miért érzi magát fáradtnak egy buli után, és tudja, milyen lépéseket tehet az energia kezelése érdekében.
2. Lépés. Fontolja meg legnagyobb eredményeit
Írj le három dolgot, amelyeket a legnagyobb eredményeidnek tartasz. Mi a közös a három eredményben? Ezután gondolja át, mit gondol, mi a legnagyobb kudarc. Mi bennük a kozos?
3. lépés. Határozza meg a tanultakat
A sikerekből és kudarcokból gondolja át, hogy mit tett azért, hogy eljusson oda, vagy bármilyen más cselekvést, amelyet most tesz. Ha az egyik legnagyobb eredményed a diploma megszerzése, az azt jelenti, hogy fontosnak tartod a kemény munkát és az odaadást. Ha az egyik legnagyobb kudarcod az volt, hogy berúgtál és megcsaltad a barátodat, akkor úgy gondolod, hogy bajod van az ivással és a szavak betartásával, és változtatni akarsz.
4. Nézd meg az embereket, akiket csodálsz
Gondolj arra a személyre, akit a legjobban csodálsz. Mit csodál bennük? Milyen tulajdonságokkal rendelkezne, ha rendelkezne velük? Milyen életértékeik vannak? Valószínűleg ezeket az értékeket is szeretné megkapni az életben.
5. lépés. Kérdezd meg magadtól, hogy mi a legfontosabb számodra
Ahhoz, hogy megtudja életének értékét, meg kell fontolnia, hogy mit tart a legfontosabbnak. Talán a legfontosabb számodra a család vagy talán a barátság.
Az egyik módja annak, hogy megtudja, mit ér az élete, ha megkérdezi magát. Például mit spórolna, ha kigyulladna a háza (a családon és a háziállatokon kívül)? Mit tennél a világ megváltoztatásáért, ha tehetnéd? Mi izgat téged? A válaszok visszatérő témái segíthetnek meghatározni, hogy mik az értékei az életben
6. Lépés, amit talált, tegyen egy értéknyilatkozatba
Például rájössz, hogy a kemény munka fontos. Vagyis a kemény munka az egyik érték. És rájössz, hogy az önmegtartóztatás és a lojalitás is fontos és része az értékeidnek.
7. lépés: Használja ezeket az értékeket a döntések irányításához
Ezeket az értékeket el lehet hallgatni. Azonban azt, hogy ki vagy személyként, az határozza meg, hogyan cselekszel ezekkel az értékekkel. Egy személy akkor tekinthető feddhetetlennek, ha követi értékeit, ezért ha integritást szeretne, akkor követnie kell azt, amiben hisz.
8. lépés. Az értékek, amelyekben hiszel, határozzák meg, hogy ki vagy
Összehasonlíthatatlan vagy, és értékeid határozzák meg tetteidet. Például Ön számára a család foglalja el a legmagasabb pozíciót, mint bármi más. Vagyis a családot választja mondjuk a munka vagy más kötelezettségek helyett. Ha azonban foglalkoztat a munka, akkor dönthet úgy, hogy egyáltalán nem lesz családja, és ez is érvényes választás. Amit teszel, meghatározza, hogy ki vagy.
Amint felismered, hogy az értékeid határozzák meg, hogy ki vagy személyként, szavakba is öntheted őket. Például, ha mindenekelőtt a családot értékeli, akkor „családbarátnak” tarthatja magát, míg ha a munkát értékeli, akkor azt mondhatja: „a munka a szenvedélyem”
2. módszer a 3 -ból: Érdeklődés
1. lépés Gondoljon vissza arra, amit gyerekkorában szeretett
Például, ha élvezi a színezést, érdeklődhet a tervezés iránt. Ha szereti építeni a játékokat, például tömbtömböket vagy fát, akkor talán az építészet vagy az építőipar érdekli.
Ne csak arra emlékezz, amit régen szerettél. Azt is el kell gondolni, hogy miért tetszik. Például kiderül, hogy azért szereted a blokkok halmozását, mert szereted a tiszta sorokat és színeket, ami azt jelenti, hogy tetszik a sorrendjük
2. lépés Gondolja át, mit tenne, ha a pénz nem lenne kérdés
Például hirtelen annyi pénzt örököl, hogy ne kelljen aggódnia a bérleti díj vagy az étel miatt, mivel fogja tölteni az idejét? Ne csak a kanapén lustálkodásra és a tévénézésre válaszoljon. Hobbival fog foglalkozni? Önkéntes munka? Látogatás könyvtárba vagy múzeumba? Amit teszel, megmutatja, hogy mi érdekel a legjobban.
3. Figyelje meg, amikor elfelejti önmagát
Volt már olyan pillanatod, hogy elvesztetted az időérzékedet, mert annyira mélyen benne voltál abban, amit csinálsz? Erre a pillanatra érdemes figyelni, mert egyértelműen tetszik, amit éppen csinál.
Lépés 4. Fontolja meg, hogy mit nem szeret
Annyira fontos tudni, hogy mit nem szeret, mint tudni, hogy mit szeret. Az egyik felhasználási módja az, hogy megmutassa, mit kell kerülni az érdeklődési körök feltárása és a munkakeresés során.
Kezdje olyan tevékenységgel, amelytől fél. mi ijeszt meg? Miért félsz? Miután megválaszolta ezeket a kérdéseket, elkezdi látni a témákat ezekben a tevékenységekben, például lehet, hogy nem szeret rendet tenni, vagy talán nem túl szociális ember
5. lépés. Hozzon létre egy platformot az inspiráló dolgokhoz
Ötletet meríthet egy naplóba, plakátba vagy táblába. Próbáljon meg kifejezéseket, fényképeket és ötleteket beépíteni az eszközbe. Amint ezek az inspiráló eszközök megtelnek, megjelenik egy téma, amely azonosítja néhány érdeklődési körét.
Használjon bármit, amit inspirálhat, az internettől és a spam e -mailektől a régi magazinokig
6. Légy kíváncsi a napod részévé
Ha valamire kíváncsi, szánjon időt egy kis kutatásra. Érdeklődhet egy téma iránt, ha követ egy ötletet. Használja az internetet vagy a könyvtárat, hogy kielégítse kíváncsiságát.
Lépés 7. Válaszoljon "igen"
Amikor az élet arra hív, hogy valami újat próbálj ki, próbálj követni. Például, ha lehetősége nyílik arra, hogy valami újat próbáljon ki a munkahelyén, akkor egyetért. Amikor a barátja meghívja Önt egy új élményre, próbálja ki. Sosem tudhatod, mi fog igazán tetszeni.
8. lépés. Fedezze fel az összes lehetőséget
A felfedezés egyik módja, ha különböző dolgokat próbálunk ki. Elmehetsz a könyvtárba, és elolvashatsz egy könyvet egy téged érdeklő témáról. Csatlakozzon egy közösséghez, vagy vegyen részt az irodában található rekreációs részleg által kínált órán. A felfedezés megkezdéséhez azonban nem kell mindig elhagynia otthonát. Próbáljon rajzolni vagy kertészkedni. Légy nyitott minden lehetőségre.
9. lépés Hagyja, hogy érdekei kifejezzék, ki vagy
Az érdekek azt mutatják, hogy ki vagy a világnak. Az érdeklődés személyként is meghatározza, mert az, amiért rajongsz, irányítja az életedet. Ezért olyan fontos az érdeklődés. Ha érdekli a művészet, akkor a művészeten keresztül fejezheti ki magát, akár művészet létrehozásával, akár olyan emberek támogatásával, akik igen.
3. módszer 3 -ból: készségek megtalálása
1. lépés Gondolja át azokat a területeket, amelyekben jó
Mit csináltál jól a múltban? Például emlékezzen egy magas pontszámú leckére. Gondolj arra is, hogy mit teszel természetesen a barátaidért és a családodért, milyen segítséget kérnek, mert jó vagy ebben. Figyeld meg, miben vagy jó.
A készségek az identitás részét képezik, mert sokan felismerik, amit csinál
2. lépés. Gondolja át, milyen készségeket fejlesztett a munka során
Vannak olyan típusú munkák, amelyek bizonyos készségeket tanítanak, akár rájönnek, akár nem. Például, ha egy gyorséttermi étteremben dolgozik, megtanulja gyorsan és hatékonyan kezelni a drámát.
- A gyorséttermekben és a kiskereskedelmi üzletekben lévő állások is megtanítják a különböző típusú emberekkel való bánásmódot.
- Hasonlóképpen, az emberek a munkáját azzal is társítják, aki vagy. Sok idő munkával telik, így a munka részévé vált.
Lépés 3. Próbáljon ki egy online készségvizsgát
Számos webhely, különösen álláskeresési és részmunkaidős állások kínálnak lehetőséget készségvizsgára. Ez a teszt segít felmérni egy adott területen, általában a munkaerőpiaccal kapcsolatos jártasságot.
4. Kérdezze meg barátait, családját és kollégáit
A kollégák meg tudják ítélni, mennyire ügyesek a készségeid, és mivel már bizonyítottál a külvilágban, kérhetsz véleményt ezekről a készségekről. A főnöke azt is elmondhatja, hogy milyen jó vagy bizonyos területeken. Azt is megkérdezheti barátaitól és családjától, hogy szerintük jó -e egy bizonyos dolog.
5. lépés. Határozza meg magát a készségei alapján
Ahogy öregszik, a készségek professzionálisan meghatározzák Önt. Amikor munkát keres, alapvetően a készségek és a tapasztalatok listája. Így képviselteti magát a világban. Bár valójában nem lehet leírni azt, aki valójában vagy, a készségek egy részét képezik annak, aki vagy.
