A pozíció megtalálása egy focimeccsen hasonló a házhoz; Kényelmes és hatékony helyet szeretne. Mint egy ház, soha nem tudhatod, mikor kell költözni. Ha megbeszéli az edzővel, és figyelembe veszi erősségeit és gyengeségeit, bárki előnyös pozíciót találhat a pályán.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Terület kiválasztása a mezőn
1. lépés. Értsd meg, hogy pozíciód az edző játékstílusától függ
Az edző által preferált formáció befolyásolhatja az elfoglalt pozíciót is. A formáció a csapat felállására utal, és egy számok sora, amely a játékosok számát jelzi az egyes pozíciókban, kezdve a védőkkel. Például a "4-4-2" formáció azt jelenti, hogy a csapatnak 4 védője, 4 középpályása és 2 támadója van. A 3-5-2 formáció 3 védőt, 5 középpályást és 2 támadót jelent.
A csapatalkotást legkönnyebben a kezdőrúgáskor láthatjuk, amikor minden játékos betölti a pozíciót szerepének és felelősségének megfelelően
2. lépés Töltsön be védekező pozíciót, ha erős, intelligens és nyugodt ember
A nagy védők ritkán lehetnek hősök, de fontos szerepet játszanak a mérkőzések megnyerésében. A jó védők/védők játékot és támadást olvasnak, hogy megállítsák a fenyegetéseket, mielőtt a cél közelébe érnének. A védőknek magabiztosnak és fizikailag erősnek kell lenniük az ellenfelekkel szemben, hogy a labdát szárazföldön és levegőben is megnyerjék. Ha szereted frusztrálni ellenfeleidet, és üres kézzel hazamenni, légy védő. A természetes védőknek:
- Magas és erős, és egyedül képes ellenállni az ellenfél nagy támadójának.
- Okos és magabiztos, tudja, mikor kell cselekednie és mit kell tennie, vagy mikor kell várnia.
- Jó keresztbe tenni és dobni a labdát mindkét lábával.
- Képes hatékonyan kommunikálni csapattársaival és más védőkkel.
- Kitartóan vadászik az ellenfél támadóira a játék során.
Lépés 3. Válasszon egy középpályás pozíciót, ha jól passzol, és képes futni a játék során
A középpályások sokoldalú játékosok, akiknek mindent meg kell tudniuk tenni: ütni, passzolni, lőni, tartani a labdát stb. Ez a fontos szerep összetartja a csapatot, támadásokat szervez, és hátulról előre továbbítja a labdát. Általában a középpályások:
- Hosszú ideig futni fel -alá a mezőn.
- Képes a rövid és hosszú távok pontos áthaladására.
- Maradjon nyugodt és nyugodt, amikor hordja a labdát.
- Képes hatékonyan játszani cselezőként, lövőként és passzolóként a jobb és a bal láb segítségével.
- Megérti a támadási és védekezési stratégiákat és taktikákat.
4. lépés. Ha nagy, gyors és gólokat szerez, lépjen előre
A csatárnak/csatárnak, akit néha csatárnak is neveznek, csak egy feladata van: gólokat szerezni. Ezért a támadók nagyok vagy gyorsak. A támadónak erősnek kell lennie a levegőben, és képesnek kell lennie megelőzni az ellenfél védőjét, hogy megszerezze a labdát. A jó csatár nagy lövő is, mind a földön, mind a levegőben, és agresszív mentalitása van ahhoz, hogy gólt lőjön minden lehetőségnél. Egy csatár elsőbbséget élvez:
- Egy-egy mozdulatok és trükkök az ellenfél játékosainak legyőzéséhez.
- Robbantási sebesség és erő nyerni a labdát és lőni.
- Gyors és pontos lövések az ellenfél büntetőterületének minden pontjáról.
- Erős játék a levegőben, hogy megnyerje a passzokat és az engedélyeket.
5. Próbáljon kapusként játszani, ha jó reflexei és szem-kéz koordinációja van
A jó kapusok olyanok, mint a macskák, amint elvágják a labdát, amint elhagyja az ellenfél támadójának lábát. A kapusoknak képesnek kell lenniük a teljes mezőny olvasására, és jól kell kommunikálniuk a csapattársakkal. A kapusoknak is okosnak, magabiztosnak kell lenniük, tudniuk kell, mikor kell kiszállni a hálóból és levágni a passzt, vagy várni a kapura lövésre. Ha mozgékony a keze és a lába, próbálja meg a kapust játszani.
Ne feledje, hogy kapusnak lenni nem korlátozódik a kezére; A kapusoknak képesnek kell lenniük gyorsan ugrani egy szempillantás alatt, hogy blokkolják a lövést
6. lépés: Tanuljon meg játszani a pálya számos területén, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbb pozíciót
Bár a fenti javaslatok jó kiindulópontot jelenthetnek, addig nem fogja megtalálni a legjobb pozíciót, amíg nem próbálta ki mindet. Sőt, a legjobb játékosok szinte bármilyen pozíciót el tudnak játszani, és megértik a teljes pályát, nem csak egy pontot. Bár a testalkat és a stílus valóban kulcsfontosságú, a pozíció kiválasztásában a legfontosabb a játék kényelme és hatékonysága.
- Ha Ön 11-12 évesnél fiatalabb, akkor nem kell egy pozíciót választania. Csak játsszon bármilyen pozíciót.
- Ha barátokkal gyakorol vagy kötetlenül játszik, próbáljon sokat mozogni. Mi érzi magát a legkényelmesebben? Mit szeret játszani a legjobban?
- Testalkata alapján Lionel Messi nem alkalmas csatárnak, mert túl kicsi. Hihetetlen gyorsasága, ügyessége és intelligenciája azonban segített abban, hogy a világ egyik legjobb góllövőjévé váljon.
2. módszer a 4 -ből: Védőpozíció kiválasztása
1. lépés. Játssz középen, ha nagy, erős és okos vagy
A középhátvéd irányítja a védekezést és a játékot. Meg kell rendelkeznie azzal az akarattal, hogy a játékosokat a védelem segítésére irányítsa, szükség esetén megtartsa az lesvonal pontosságát, és megnyerjen minden védőterületre leadott passzt vagy lövést, kivéve, ha a csapat kapusa elintézi azt. A középhátvéd sokoldalú játékos, de elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy harcoljon a csészével és az izommal az ellenfél játékosaival.
- A középhátvédnek magas futballintelligenciával kell rendelkeznie, tudnia kell, mikor kell lépni és támadni. Azt is meg kell érteniük, hogy mikor kell növelni vagy csökkenteni a játék ütemét.
- A labda megszerzésekor a középső védőnek meg kell tudnia találni azt, és át kell adnia a középpályára.
- A labdajátékok olvasásának és megnyerésének képessége ugyanolyan fontos, mint a sebesség.
2. lépés Játssz hátvédként, ha gyorsan tudsz futni, és szeretnél részt venni a támadásban
A szélső védőknek (külső védőknek) üldözniük kell és le kell küzdeniük a pálya leggyorsabb játékosait, így ehhez kellő gyorsasággal és fizikussággal kell rendelkezniük. Sőt, a hátvédek gyakran sprintelnek, amikor hiányosságok és ellentámadási lehetőségek vannak, "túlterhelést" okozva, amikor több támadó játékos van, mint védő.
- Gyakran a védőim fej-fej mellett fognak szembenézni egy az egyben, ami azt jelenti, hogy okosnak kell lennie az ellenfelek leküzdésében.
- A hátvédek általában szintén jól passzolnak, hosszú passzokat adnak az ellenfél védőmezőjébe, amikor támadnak.
- Míg a játékosoknak minden pozícióban mindkét lábon kell dolgozniuk, a hátvédeknek gyakran csak a domináns lábukat kell használniuk.
3. lépés: Gyakoroljon edzőkkel és más védőkkel bizonyos pozíciók és felelősségek kialakítása érdekében
Ebben a három pozícióban rengeteg a változatosság. Ezért olyan fontos a kommunikáció. Például két középhátvéd mellett mindketten a sor közepén ragadnának, vagy az egyik személy irányítaná a jobb oldalt, a másik pedig a bal oldalt? A mérkőzésen elfoglalt pozíciója a támadás típusától függ:
- Ha a szélső védők támadnak, akkor a középhátvédeknek kissé szélesre kell mozdulniuk, hogy betöltsék a hiányosságokat, vagy hátrébb kell lépniük egy kicsit?
- Ki őrzi az ellenfél játékosait szögleteken vagy szabadrúgásokon? Vannak más játékosok, akik magasak és erősek a levegőben, hogy levágják a passzokat, még akkor is, ha nem védők?
- Nagyon figyeljen a tréner magyarázatára, hogy pontosan tudja, mi a feladat.
3. módszer a 4 -ből: Középpályás/középpályás pozíció kiválasztása
1. lépés: Játssz a mező közepén, ha támadást és védekezési stratégiát akarsz végrehajtani
A középpályás az egyik leggyorsabban gondolkodó játékos a pályán. Mindig mozgásban vannak, próbálják visszaszerezni a labdát a középpályán, és támadó manővereket kezdeményezni. Azok a csapatok, amelyek nem tudják irányítani a középpályát, ritkán nyernek meccseket; ez az elsődleges felelőssége.
- Pontosan kell irányítani és passzolni a labdát egyszerre 1-2 érintésen belül.
- A középpályás a legkimerítőbb a pályán. A kitartás a kulcs.
- A szoros, irányított lábtudás elengedhetetlen a középpályás számára.
2. lépés Játszd a védekező középpályás pozícióját, ha nyugodt, nyugodt és hatékony minden nyomás alatt
A védekező középpályás támadásban kicsit visszahúzódik, nem azért, mert nem támad, hanem így látja az egész pályát. Sőt, ez a játékos visszavonul, hogy kitöltse a lyukakat, vagy védje az ellenfél támadóit, miközben védekezik, így a védekező középpályás teljes jogú játékos, sok felelősséggel.
- Támadás közben gyakran azt a feladatot kapja, hogy kapjon passzokat és változtasson oldalról, passzoljon, vagy lassítson a támadás átszervezése érdekében.
- Védekezéskor be kell töltenie a mező közepét, hogy megnehezítse az ellenfél támadásait. A védekező középpályás megpróbálja elkapni a labdát az ellenfél játékosától, gyors gyors ellentámadást indítva.
3. Töltse ki a támadó középpályás pozíciót, ha szereti a gyors kombinációkat és a távoli lövéseket
A támadó középpályások a támadó és a középső középpályás (vagy gyakrabban egy magányos védekező középpályás) között helyezkednek el, és gyakran játszanak 1-2 érintéses passzt a csapattársakkal a védelem lebontása és a lövési lehetőségek megnyitása érdekében. Ez a középpályás is néha lövi vagy pattogja a labdát a büntetőterületen kívülről, ami általában előrehúzza az ellenfél védelmét, és helyet teremt a támadónak.
A támadó középpályás egy hibrid pozíció, amely nagymértékben támaszkodik a csapat edzői rendszerére. Egyes edzők szeretik ezt a játékost a pálya közepén tartani, hogy a csatárnak „utolsó passzt” adjanak, míg mások azt akarják, hogy játssz egy másik csatárként, aki szintén visszalép védekezni
4. lépés Játssz mezőnyjátékosként, vagy "szélsőként", ha nagy sebességgel folytathatod
A szélső középpályásnak nagy sebességre és erős állóképességre van szüksége a védekezéshez. Szélsőként az Ön feladata, hogy elérje a mező végét, hogy keresztet adjon, vagy belevág a doboz közelébe, és kívülről lő. Ön azonban az ellenfél szélsőjének őrzéséért is felelős, ami azt jelenti, hogy a játék végétől a végéig futnia kell.
- A szélsőnek képesnek kell lennie arra, hogy helyesen pozícionálja magát, hogy képes legyen a keresztről a pálya oldaláról az ellenfél büntetőterébe jutni.
- A szélsőknek általában elég trükkjük és egy-egy mozdulatuk van ahhoz, hogy legyőzzék az ellenfél védőjét, és passzot vagy lövést hajtsanak végre.
- Jó, feszes lábmunkával kell rendelkeznie ahhoz, hogy a labda közel legyen a pálya vonalához. Egyenesen az ellenfél felé fogsz futni, és gyorsan kihívod őt egy passzért vagy lövésért, sok hibatűrés nélkül.
4. módszer a 4 -ből: Előre pozíció kiválasztása
1. lépés Légy középcsatár, ha nagy vagy, erős és bárhonnan gólt tudsz szerezni
A legtöbb csapatban a központi csatár a gólkirály. Ennek a játékosnak agresszívnak kell lennie a kapu felé, remek lövéssel kell rendelkeznie, és képesnek kell lennie arra, hogy a labdát a test bármely részével a hálóba juttassa. Erőiket arra használják, hogy visszatartsák a védőket és megtartsák a labdát, akár forognak, akár lőnek, vagy várják a segítség megérkezését.
- A csatár játékosoknak erős és pontos lábakkal kell rendelkezniük.
- A középcsatárnak magabiztosnak kell lennie, háttal a kapunak, még akkor is, ha van ellenfél védője.
- A mozgások, trükkök és villámgyors kitörések elengedhetetlen fegyverek az ellenfél játékosainak legyőzéséhez.
- Nemcsak jól kell tudnia lőni, hanem gyorsan is. Azt is lehetővé kell tennie, hogy csak kevés hellyel lőhessen.
2. lépés Játssz szélsőként, ha jó a csöpögés és gyorsan tud futni
A szélső csatárokkal rendelkező alakulatokban általában nincs szélső középpályás, ami azt jelenti, hogy az oldalról történő piercing feladata a szélső támadókra hárul. Ez a játékos képes jól és ügyesen átlépni a levegőben, elkapni a labdát a támadóról a másik oldalon és előre küldeni. A szélső támadók azért is jó ellenálló képességgel rendelkeznek, mert feladatuk a fél vagy több pálya védelme.
Erősen ajánlott a gyorsaság és az ügyesség, valamint az irányított lábtudás nagy sebességnél
Lépés 3. Dolgozzon együtt partnereivel egy tandemrendszerben, hogy éles támadó duót hozzon létre
A támadók gyakran használt kombinációja két elülső támadó. A támadók azonban nem hatékonyak, ha ugyanazt a területet fedik le; néha ez a kombináció a legideálisabb, ha az egyik támadó előrébb van, mint a másik. A támadó a kapu közelében tartja a labdát, szemben a mező közepével, hogy felcsábítsa az ellenfél védőjét. Ez a technika helyet teremt a többi védőnek, hogy megkapják a labdát a kapu ellen, és több lövést adjanak le.
- Általában a csatár a kapu közelében nagyobb. Megnyerik a labdát a levegőben, megtartják, és eljátsszák a rövidebb csatárnak.
- A rövidebb támadók általában gyorsak, fordulnak és gyors passzokkal fordulnak a kapu felé, és magas támadók támogatásával mozognak.
- Mindkét támadó mindig forog, amikor támadásokat épít, és a csapattársakat az ellenfél hátsó harmadába kalauzolja.
