A Kabaddi népszerű csapatsport, amelyet könnyű megtanulni, és sok fizikai érintkezéssel jár. A sportág Indiában és Délkelet-Ázsiában évezredes hagyományokban gyökerezik. A Kabaddi alapvető szabályai meglehetősen egyszerűek: két héttagú csapat két nagyméretű területen áll szemben egymással 2 x 20 percig. A csapatok játékosai felváltva futnak a mező középső vonalán az ellenfél területe felé, megérintve az ellenséges csapat egyik tagját, majd vissza. Minél több ellenfelet érint, annál több pontot szerezhet. Ha azonban az ellenfél csapata megakadályozhatja, hogy átlépje a felezővonalat, hogy visszatérjen saját játékterületére, akkor nem kap pontot!
Lépés
1/3 rész: Előkészítés
1. lépés Játssz egy lapos, téglalap alakú arénán, mérete 13 x 10 négyzetméter
- Ez a méret a hivatalos szabvány a professzionális Kabaddi játékok számára férfiaknak - ha csak véletlenül játszol barátaiddal, az arénának nem kell illeszkednie ehhez a mérethez. Csak győződjön meg arról, hogy az aréna lapos, széles és téglalap alakú.
- A nők számára a Kabaddi aréna valamivel kisebb méretű - 12 x 8 négyzetméter.
Lépés 2. Használjon határokat és jelölőket az aréna egyenletes elosztásához
A fenti kép a Kabaddi professzionális játékában használt hivatalos jelzőket mutatja. Ismétlem, ha csak véletlenül játszik a barátaival, akkor nem kell pontosan ugyanazt a jelzőt használni, mint a képen.
-
Határvonal:
A játéktér végén lévő vonal mérete 13 x 10 négyzetméter.
-
A játék aréna sora:
Ezek a vonalak 13 x 8 négyzetméteres arénát jelölnek a játéktéren belül - egy méter hosszú tér választja el az arénát a fent említett határvonaltól.
-
Középvonal:
Ez a vonal két, 6,5 négyzetméteres oldalra osztja a játékteret. Minden csapat elfoglalja az egyik oldalt, mint „területét”.
-
Tömeges vonal:
Ez a vonal párhuzamos a mező középvonalával és 3,75 méterre van tőle.
-
Bónusz vonal:
Ez a vonal párhuzamos a kötegvonallal, és csak 1 méterre van a vonaltól.
Lépés 3. Készítsen két, egyenként hét fős csapatot
Hagyományosan minden csapatból csak négy játékos léphet pályára, míg a másik három a kispadon ül. A Kabaddi játék néhány változata azonban lehetővé teszi, hogy minden csapatból akár hét ember is azonnal játszhasson.
2. rész a 3 -ból: A játék alapjainak megértése
Lépés 1. Dobjon be egy érmét, hogy megállapítsa, melyik csapat támad először
Bármilyen módszer - amennyiben ez tisztességes, jó ennek meghatározására. Megpróbálhatja dobni a kockát, hogy megnézze, ki kapja a legmagasabb számot, találja ki, hogy a játékvezető mit gondol, stb
2. lépés. Ha csapata először támad, küldjön egy „portyázót”, hogy átlépje a középvonalat
-
Kabaddiban minden csapat felváltva küld egy játékost (raiderként) az ellenfél területére. a raider megpróbálja megérinteni az ellenfél játékost, majd visszatér saját területére - minden ellenfél, akit megérint, egy pontot ér, ha sikerül biztonságosan visszatérnie a játékterületére.
- Azonban, A portyázónak el kell kezdenie a "Kabaddi" szó kántálását, mielőtt átlépi a felezővonalat, és nem szabad megállnia, amíg vissza nem tér saját játékterületére. Ha abbahagyja a sikoltozást vagy a lélegzést az ellenfél játéktérén, még ha csak rövid időre is, akkor vissza kell térnie a játékterére anélkül, hogy pontokat szerezne. Ebben az esetben a sikeres védekezés eredményeként egy pont jár az ellenfél csapatának.
- Minden csapat minden játékosának felváltva kell támadnia - ha egy csapattag soron kívül támad, az ellenfél csapat egy pontot szerez.
3. Ha a csapata nem támad először, védekezzetek
- Ha a csapata támadás alatt áll, Ön és három csapattársa „stopperként” vagy „anti-raiderként” viselkedik. A cél az, hogy elkerülje a raider érintését, és megakadályozza, hogy visszatérjen a játéktérre. Ezt úgy teheti meg, hogy elmenekül, amíg az ellenségnek el nem fogy a levegője, valamint fizikai kapcsolatot létesíthet, nevezetesen a raider elleni harcot vagy elfogást.
- Ne feledje, hogy a portyázót nem lehet elkapni, ha magára húzza a ruháját, a haját és más testrészeit, kivéve a deréket és a felsőtestet.
Lépés 4. Felváltva támadnak és védekeznek
- Mindkét csapat felváltva támad és véd 2 x 20 percig (a félidők között további öt perc pihenővel).
- A félidő fordulása után a két csapat mezőnyhelyzetet vált.
- A játék végén a legtöbb pontot elért csapat a győztes!
5. lépés Távolítsa el a játékosokat a pályáról, amikor megérintik, elkapják vagy megszegik a szabályokat
Kabaddiban a játékosok különböző okok miatt ideiglenesen eltávolíthatók a játékból. Ebben az esetben nem helyettesíthetik a cserejátékosokat - csak a pályán lévő játékosok cserélhetők. Íme néhány ok, amiért ki kell engedni egy játékost.
- Ha a portyázó megérint egy ellenfél játékost, és sikerül visszatérnie a játékterületére, az ellenfélnek ki kell lépnie.
- Ha egy portyázót elkapnak, és nem tud visszatérni a területére, mielőtt elfogy a lélegzete, akkor ki kell lépnie.
- Ha bármelyik játékos (támadás vagy védekezés) kilép a határvonalon, ki kell lépnie (kivéve, ha szándékosan tolják vagy húzzák, ebben az esetben a szabálytalanságot elkövető játékosnak távoznia kell)
- Ha egy csapat egymás után háromszor nem támad, akkor a harmadik raidernek ki kell lépnie. A támadás kudarca akkor következik be, ha a raider egyetlen pontot sem szerez (vagy pontot veszít) támadás közben. Ha azonban egy raider átlépheti a kötegelővonalat, és visszatérhet a játékteret, a támadás akkor is sikeresnek minősül, ha egyik ellenfél játékosához sem nyúl.
- Ha a védekező csapat egyik tagja átlépi a felezővonalat, és belép az ellenfél területére, mielőtt támadási lehetőséget kap, akkor távoznia kell.
6. lépés „Ébressze fel” a játékost az ellenfél kivételével
Amikor a csapatának sikerül eltávolítania az ellenfél csapatának egyik tagját, lehetősége van arra, hogy visszahozza (vagy „újraélessze”) csapatának korábban kizárt tagját. Ez a szabály mindkét csapatra vonatkozik, támadásra és védekezésre egyaránt.
A játékosok abban a sorrendben „újjáélednek”, ahogy kijöttek - a játékosok sorrendből való kihozása egy pontot kap az ellenfél csapatáért
Rész 3 /3: Az Advanced Scoring System használata
1. lépés Nyomtassa ki a „Lona” -t az ellenfél csapatának minden tagjának eltávolításával
Ha különböző okokból egyszerre ki tudja venni az összes ellenfél játékost, és egyikük játékosát sem lehet bekapcsolni, akkor a csapata „Lonát” kap (két extra pont a mérkőzésen).
Amikor ez megtörténik, az ellenfél csapatának minden tagja újjáéled
2. lépés. Szerezzen „szuper csatát” úgy, hogy elfog egy ellenfelet három vagy kevesebb játékos segítségével
Ha a csapata három emberrel vagy kevesebbel védekezik, és továbbra is megakadályozhatja, hogy a portyázó visszatérjen a játéktérére, akkor további pontokat szerzett „szuper ütközéssel”.
Ezeket a pontokat a támadó eltávolításának eredményeiből származó pontokkal gyűjtik össze. Összességében tehát két pont érhető el
Lépés 3. Pontokat szerezhet, ha ellenfele megszegi a játékszabályokat
A legtöbb szabálytalanság Kabaddiban pont az ellenfél csapatának. Ez azoknak a szabálytalanságoknak a listája, amelyek pontokat eredményezhetnek az ellenfél csapatának.
- Ha egy raider mást mond, mint „Kabaddi”, amikor támad, akkor a támadásnak véget kell vetni, és a védekező csapat egy pontot és egy támadási lehetőséget kap (de a portyázót nem utasították ki).
- Ha a portyázó későn kiáltja „Kabaddi” -t (más szóval, átlépte a középvonalat), akkor a támadásnak véget kell érnie, és a védekező csapat egy pontot, valamint támadási lehetőséget kap (ugyanúgy, mint korábban, a portyázót nem küldték ki).
- Ha egy portyázó nem támad egymás után, a védekező csapat egy pontra jogosult, és a támadást befejezettnek tekintik.
- Ha egynél több raider lépi át a felezővonalat, akkor a támadást meg kell állítani, és a védő csapat egy pontot kap.
- Ha a védekező csapat bármelyik játékosa belép az ellenfél területére, mielőtt a sorára támadna, az ellenfél egy pontot kap minden határt átlépő védőért.
- Ha egy lona megszerzése után a vesztes csapat tíz másodpercen belül nem tér vissza a pályára, és az ellenfél csapat egy pontot kap.
Tippek
- A védekezés során a professzionális Kabaddi játékosok zárják a sorokat, hogy megkönnyítsék a portyázók körbefogását és elkapását. A felosztás valójában megkönnyíti a raider visszatérését a játékterületére.
- Próbálja meg nézni a professzionális Kabaddi mérkőzés videókat, hogy megértse a játékszabályokat, és elkezdje kialakítani saját stratégiáját. A Youtube-on vagy más video-oldalakon találhat magas szintű versenyvideókat.
- Az egyik szemével figyelje a játékos mozgását, a másikkal pedig a lábmunkáját.
- Ha a portyázó jobbra mozog, akkor a játékosnak balra kell mozognia, ha pedig balra, akkor a többi játékosnak jobbra. A másik oldalon lévő játékosnak körül kell vennie a portyázót, majd el kell kapnia.
