Mindannyian tudjuk, hogy a babák puha és sima bőrrel születnek. Ahogy öregszünk, az arc kemény körülményeknek van kitéve, amelyek miatt a bőr elveszíti puhaságát. Az egészséges életmód és a megfelelő bőrápolás kombinálásával Ön is meggyógyíthatja bőrét, és megvédheti azt a további károsodástól.
Lépés
4. módszer: A bőr egészséges megőrzése
1. lépés: Védje a bőrt a napsugárzástól
A korai öregedés megelőzése érdekében viseljen fényvédőt, hidratálót vagy sminktermékeket, amelyek SPF 15 vagy magasabb. A közhiedelemmel ellentétben a sötétebb bőr is hajlamos a nap károsodására, bár a sötétebb bőr nem ég olyan gyorsan, mint a világosabb. Győződjön meg róla, hogy mindig éber, függetlenül attól, hogy milyen színű a bőre.
2. lépés. Győződjön meg arról, hogy a test jól hidratált
A hidratálás puhává és feszessé teszi a bőrt. A nőknek naponta legalább 9 pohár vizet kell inniuk. A férfiaknak napi 13 pohárnál többet kell inniuk. Kerülje a kávét és az alkoholt, amelyek víztelenítő hatásúak. Ha issza, igyon legalább egy pohár vizet minden csésze kávéhoz vagy alkoholhoz.
3. Légy kiegyensúlyozott
A bőr a test legnagyobb szerve, és megfelelő táplálkozást igényel, hogy puha és egészséges maradjon. Az "egészséges zsírokban", például az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend segít a bőrnek természetes olajokat előállítani, amelyek hidratálnak és megelőzik a gyulladást. Az omega-3-ban különösen gazdag ételek közé tartozik a hal, a tojás, a dió, a tejtermékek és a kelbimbó. Ha a bőre durva lesz és hajlamos a bőrproblémákra, akkor kisebb élelmiszer -allergiás problémája lehet.
4. lépés. Javítsa a levegő minőségét
A bőr folyamatosan ki van téve a kinti levegőnek. A füst károsítja és szárítja a bőrt. A szájjal és az orrával belélegez és kilégzik, így az arcbőrön még hangsúlyosabbak a hatások. Ne dolgozzon és éljen füsttel töltött környezetben. Ha dohányzik, azonnal érezni fogja a különbséget az arcbőr lágyságában, ha abbahagyja. Ezenkívül a dohányzásról való leszokás megakadályozhatja a bőr idő előtti öregedését.
Próbáljon párásítót felszerelni a hálószobába, ha olyan országban tartózkodik, ahol tél van, vagy száraz éghajlaton él. A száraz levegő elvonja a nedvességet és a puhaságot a bőrétől
2. módszer a 4 -ből: Az arc mosása
1. lépés. Keresse meg a megfelelő arctisztítót
Lehet, hogy egy szappan megtisztítja az arcát, de sok szappan kiszáríthatja a bőrt. Az arcbőr érzékenyebb, mint a test más területeinek bőre, és különleges termékeket igényelhet, hogy puha és egészséges maradjon. Válasszon hidratálót tartalmazó tisztítószert, ha a bőre könnyen kiszárad. Ha zsíros a bőre, válasszon egy zsíros bőrre tervezett tisztítószert. Használjon sminklemosót, amikor eltávolítja a sminket az arcáról.
2. lépés Mosson kezet az indulás előtt
Valószínűleg az ujjaid piszkosabbak, mint az arcod. Szappannal és vízzel mossa meg, hogy az olaj és a baktériumok ne tapadjanak az arcához. Ha a bőr nagyon érzékeny, használjon kis mennyiségű arclemosót a tisztítására.
3. lépés Vigye fel a tisztítószert az ujjaival
Adagoljon egy kis mennyiségű arctisztítót az ujjaival. Kis körkörös mozdulatokkal masszírozza be az arctisztítót az arcába. Fókuszáljon az arc T-területére, amely magában foglalja a homlokot, az orrot és az állát. Kövesse a csomagoláson található utasításokat, ha a használati mód eltér.
4. lépés Öblítse le meleg vízzel
Öntsön többször meleg vizet az arcára, hogy leöblítse az arctisztítót. A hideg víz nem tisztítja hatékonyan az arcát. A forró víz kiszáríthatja az arcot és csökkentheti annak puhaságát.
5. lépés Törölje le törülközővel
Használjon gyengéd fel -le mozdulatokat. A törülköző dörzsölése irritálhatja a bőrt. A dörzsölő mozdulattal eltávolíthatók az arctisztítók bőrfrissítő összetevői is, amelyeket a bőr felszívódik.
6. lépés Masszázs arc hidratáló
A hidratáló krém fontos a puha bőr eléréséhez, ha a bőre könnyen kiszárad. Csakúgy, mint az arctisztító, masszírozzon megfelelő mennyiségű terméket az arcára. Összpontosítson az arc legszárazabb területeire.
7. lépés Naponta kétszer mossa meg az arcát
Tisztítsa meg arcát ébredés után és lefekvés előtt. Ha sminkelsz, ne mosd le, mielőtt lemosod.
- Az arc túl gyakori mosása irritálhatja a bőrt, és magába szívhatja természetes hidratáló olajait.
- Minden alkalommal, amikor úszik vagy gyakorol, győződjön meg róla, hogy újra megmossa az arcát.
3. módszer a 4 -ből: A bőr hámlasztása
1. lépés. Keresse meg a bőrének megfelelő hámlasztó terméket
Akárcsak az arctisztítók, a piacon is számos termék áll rendelkezésre különböző bőrtípusokra. Valószínűleg néhányszor kísérleteznie kell, mielőtt megtalálja a megfelelő terméket. Általában, ha zsíros a bőre, keressen egy hámlasztó terméket, amely "mélytisztítást" ígér. Ha a bőre száraz, keressen gyengéd és hidratáló termékeket.
2. lépés Ujjaival masszírozza be a terméket a bőrbe
Finoman masszírozza, ujjait kis körkörös mozdulatokkal mozgassa.
- A mikroszálas törülköző, amely finoman dörzsölhető, alternatívája lehet a kézi masszírozásnak. Sok szépségszalonban ebből az anyagból készült kesztyűt árulnak, így könnyebben elvégezheti ezt a kezelést,
- Az elektromos hámlasztó eszközök szintén népszerűek. Megpróbálhatja megtalálni ezt az eszközt nem túl magas áron az elektronikai üzletekben.
3. lépés: Öblítse le ezt a terméket, és szárítsa meg az arcát
Használjon meleg vizet. Ne dörzsölje a bőrt törülközővel, mert irritálhatja és károsíthatja a bőrt. A bőr érzékenyebbé válhat a hámlasztás után.
4. lépés. Hidratálja az arcát
A hidratálás nagyon fontos a hámlasztás után, mert a természetes hidratáló olajok gyakran elvesznek az eljárás után. A hámlasztás eltávolítja a bőr első védőrétegét is. Igaz, hogy a száraz, elhalt bőrtől a bőr érdesnek tűnik, de ez a réteg akadályt képez az alatta lévő érzékenyebb bőrréteg előtt.
5. lépés Hetente kétszer ismételje meg lefekvés előtt
A rendszeres hámlasztás segít megőrizni a bőr puhaságát és foltmentességét. Csökkentheti a gyakoriságot, ha a páratartalom megnő, vagy a bőre kevésbé hajlamos a pelyhesedésre. Ha a bőr nagyon érzékeny, a hámlasztás nagyon irritálhatja a bőrt, és ronthatja a szárazságát. Találja meg a bőrének megfelelő egyensúlyt.
4. módszer a 4 -ből: Arc borotválása
1. lépés. A borotválkozás megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy a borotva éles
A tompa borotvával történő borotválkozás irritálja a bőrt és dudorokat okoz.
A valódi arcszőrzetű nők részesülhetnek a borotválkozás által nyújtott gyengéd hatásból. Ne aggódjon, a haj vastagabb és sötétebb lesz, mivel ez csak egy mítosz. A dermaplaining egy népszerű hámlasztási típus, amelyben az elhalt bőr felső rétegét éles késsel távolítják el az arcról
2. lépés. Vigyen fel nagy mennyiségű borotválkozást előkészítő terméket
Feltétlenül masszírozza be a bőrébe a kiváló borotválkozás érdekében. Borotválkozás előtt többféle terméket használnak:
- A borotvakrémet az ujjaival vagy borotvakefével habosítani kell. Sok professzionális borbély használja ezt a terméket.
- A borotvagél hasonló a borotválkozó krémhez, de egy kicsit könnyebb felvinni.
- Sokan azt gondolják, hogy a borotvahab "borotvakrém". A borotvahab dobozban érkezik, és azonnal használatra kész anélkül, hogy először habot kellene belőle készíteni.
- A borotválkozó szappan egy szilárd szappan, amelyet borotvakefével kell habosítani.
- A borotvaolaj használható önmagában vagy borotvakrém alatt. Az olaj kiváló azok számára, akik száraz, érzékeny bőrűek.
Lépés 3. Öblítse le a pengét minden alkalommal, amikor borotválkozáshoz használja
Amikor a penge tele van tollal, unalmassá válik. Az eltömődött pengék nem működnek hatékonyan, és dudorokat okozhatnak a bőrön, amelyet borotvaütéseknek neveznek. A hő hatására a penge is gyorsabban tompulhat.
4. lépés Öblítse le arcát hideg vízzel
A hideg víz megakadályozza a bőrirritációt. A víz hidegsége bezárja a bőr pórusait is, megvédve azt a borotválkozás után fellépő negatív hatásoktól. A hideg víz feszesíti a bőrt, megakadályozva a benőtt szőrszálak kialakulását.
5. lépés: Borotválkozás utáni alkoholmentes pácolás
Ujjhegyekkel vigye fel borotválkozás után a frissen borotvált bőrre. A borotválkozás utáni krémek és gélek hidratáló hatásúak, hidratálják és puhává teszik a bőrt. Egyes krémek olyan összetevőket is tartalmaznak, amelyek megnyugtatják az irritált bőrt.
A hagyományos borotválkozás utáni alkohollal kiszáríthatja a bőrt, és durva lehet az arcbőr
Tippek
- Borotválkozás előtt mossa meg az arcát. Ne szárítsa meg az arcát, mert a maradék víz megkönnyítheti a borotválkozási folyamatot.
- A túl gyakori mosás, hámlás és bőrápolási termékek alkalmazása károsíthatja a bőrt. Ha a bőre nem olyan puha, mint a kezelés előtt, csökkentse a gyakoriságot.
- A hámlasztó termékek környezetre káros műanyag granulátumokat tartalmaznak. Kis méretük miatt ezek a mikrogranulátumok nem szűrhetők. A jojoba granulátumból készült termékeket biztonságos alternatívának tekintik, mivel biológiailag lebomló növényi nedvből készülnek.
- Használat előtt mindig teszteljen új bőrtermékeket egy kis bőrfelületen egy -két nappal. Válasszon olyan területet, amelyet általában ruha borít. Várakozással azt is láthatja, hogy van -e késői reakció vagy sem. Ha a bőr viszket és vörös lesz, ne használja ezt a terméket. Ez különösen akkor fontos, ha allergiás vagy érzékeny bőrű.
