Ha meg kell mérni a derekát, de nincs mérőszalagja, ne essen pánikba! A derekát madzaggal, vonalzóval, pénzzel, nyomtatópapírral vagy akár a kezével is megmérheti. Rövid időn belül megkapja a megfelelő méretet!
Lépés
1. módszer a 2 -ből: Derék mérése pánttal

1. lépés: Vegye le vagy emelje fel a ruháját
Ideális esetben a derekát akadályok nélkül kell mérni, mivel a vastag felsők vagy fehérneműk pontatlanná teszik a méréseket.

2. lépés. Keresse meg a megfelelő deréket
A derék helyes helyzete a bordák és a csípő között van. Ha belenéz a tükörbe, az egy kissé karcsú testrészen található, általában közvetlenül a köldök felett.
Ha továbbra is nehézséget okoz a derekának megtalálása, kissé hajlítsa egyik oldalára. A hajlításnál kialakuló ránc a derék helyes helyzete

Lépés 3. Tekerjen egy darab húrt a derekára
Miután megtalálta a megfelelő derékhelyzetet, vegyen egy zsinórt és tekerje körül. Tartsa egyenesen és párhuzamosan a padlóval, és győződjön meg arról, hogy a heveder szoros, de nem túl szoros.
- Használhat fogselymet vagy gyapjúselymet is, ha nincs zsinórja.
- Ne eressze le a gyomrot, mert később a mérési eredmények nem lesznek pontosak.

4. lépés Kilégzés, majd jelölje meg a kötél hosszát
Az ujjával jelölheti a kötél hosszát, vagy azonnal elvághatja a kötelet. Ügyeljen azonban arra, hogy a derekát kilégzéskor mérje, ne lélegezze be, mivel a hasa kissé kitágul kilégzéskor.
Ha nincs ollója, vegyen egy fekete, állandó jelzőt a kötél két vége találkozásának jelzésére

5. lépés Vonalzóval vagy vonalzóval mérje meg a kötelet, ha van
Terítse el a kötelet egy sík felületen, majd vonalzóval vagy vonalzóval mérje meg a hosszúságot. Ha vonalzót használ, akkor valószínűleg többször is használnia kell - csak jelölje meg az ujjával a végét, mozgassa a vonalzót, majd kezdje újra onnan.
Győződjön meg arról, hogy a zsinór tökéletesen egyenes, amikor a vonalzóhoz igazodik. Ellenkező esetben a méret rövidebb lehet, mint a tényleges derékméret
2. módszer 2 -ből: Tárgyak otthoni használata

1. lépés Tekerje a cetlit a dereka köré, és szorozza meg a jegyzet hosszával
A rúpia bankjegyek mérete eltérő. Összeragaszthat néhány számlát, majd körbecsavarhatja a derekát. Szorozzuk meg a jegyzetek számát a jegyzet hosszával, hogy megkapjuk a hozzávetőleges derékméretet.
- Például, ha 5 darab 50 000 IDR 00 bankjegyet használ, csak szorozza meg a bankjegy hosszával, ami 15 cm. 75 cm -es méretet kapsz derékbőségre.
- Ha a pénzt a derekára ragasztja, és az utolsó szál átfedi az elsőt, hajtsa félbe vagy háromba. Referenciaként az 50 000 00 IDR bankjegy 15 cm hosszú, félbehajtva 7,5 cm hosszú, háromba hajtva pedig 5 cm hosszú.

2. lépés Mérje meg a derék kerületét nyomtatópapírral
A nyomtató papír hossza 28 x 22 cm. Ragassza össze a végeit körkörösen a derék körül, majd mérje meg, hány papírlapra lesz szüksége, és szorozza meg 28 cm -rel, ha a hosszú oldalt használja, vagy szorozza meg 22 cm -rel, ha a rövid oldalt használja, hogy hozzávetőleges értéket kapjon. derékbőség.
- Győződjön meg arról, hogy szabványos nyomtatópapírt használ. Ha ilyen módon végez méréseket, és a papír túl hosszú vagy túl rövid, a derékmérés nem lesz pontos.
- Ha már megmérte a derekát, és az utolsó papír túl hosszú, hajtsa félbe vagy háromba a mérés befejezéséhez. A nyomtató papír hossza kettővel osztva 10 cm, hárommal osztva 7 cm. Add hozzá ezt a számot a végső számításhoz, hogy megkapd a derekadat.

Lépés 3. Használja a kezét a derék kerületének becsléséhez
Tárja szét a karját, és mérje le a hüvelykujj hegyétől a kisujja hegyéig (1 hüvelyk). Miután megtudta a hosszúságot, például 1 kéztartomány 20 cm, mérje meg, hogy hány hüvelyk a dereka. Az eredményt szorozzuk 20 cm -rel, hogy megkapjuk a derék kerületét.
- Ha egy zsinórt használ a derekának mérésére, és nincs vonalzója, akkor a kezével mérje meg a húr hosszát. Csak meg kell jelölnie, hol végződik az ujja, és onnan kell kezdeni a következő lépést, amíg a teljes kötél mérése befejeződik.
- Ne feledje, hogy az ilyen mérések nem adnak pontos számokat, és az eredmények a test méretétől függően változhatnak. Előfordulhat, hogy ellenőriznie kell a keze méretét, mielőtt megmérné a derék kerületét.