A telepátia az a képesség, amely szavakat, érzelmeket vagy képeket közvetít mások elméjébe. Annak ellenére, hogy nem bizonyított, hogy a telepátia valóban létezik, miért nem próbálja ki? Ahhoz, hogy telepatikus legyen, kezdje azzal, hogy ellazítja testét és megnyugtatja az elmét, képzelje maga elé az üzenet címzettjét (a közlőt), majd összpontosítsa elméjét egy könnyen érthető szó vagy kép küldésére. Kezdje el gyakorolni az üzenetek küldését és fogadását a hozzá legközelebb álló személyek segítségével. Jegyezze fel a haladást naplóba. Anélkül, hogy észrevennénk, ez a gyakorlat megerősíti a belső kapcsolatot!
Lépés
Rész 1 /3: Az elméd összpontosítása
1. lépés: Fókuszáljon a fizikai érzésekre
Hallgassa meg a fehér zajt fejhallgatóval, miközben szemét maszkkal takarja. A figyelem elvonása a fizikai érzetektől jobban összpontosítja az elmét. Erre a feltételre azért van szükség, hogy telepátia útján üzeneteket küldhessen.
Győződjön meg arról, hogy Ön és a közlő képes elterelni a figyelmet a fizikai érzésekről, hogy az elme az üzenetre összpontosítson
2. lépés Szánjon időt a nyújtásra vagy jógázz.
A telepatikus üzenettovábbítás jó fókuszálási készségeket igényel. Ehhez el kell lazítania magát mentálisan és fizikailag. A rendszeres nyújtó- és jógagyakorlatok segítenek megérteni, hogyan tartsuk nyugodtnak és koncentráltnak az elménket.
Készüljön fel telepatikus üzenet küldésére láb-, kar- és hát nyújtással. Vegyen egy mély lélegzetet, mielőtt egy bizonyos testhelyzetbe lép, majd nyújtsa ki az izmokat, miközben lassan kilégzik. Tartson 15-20 másodpercig, miközben lélegzik, és képzelje el a testből felszabaduló feszültséget
Lépés 3. Meditáljon, hogy megnyugtassa az elmét
Viseljen laza ruhát, és üljön egyenesen, kényelmes testtartással. Lélegezzen mélyen nyugodtan és rendszeresen, miközben megszabadítja az elmét a zavaró dolgoktól. Képzeld el, ahogy kilégzéskor magától elmúlik a gondolat.
- Csak bizonyos dolgokra összpontosítson. Szánjon napi 20 percet meditációra. A koncentráció könnyebbé válik, ha szorgalmasan gyakorol.
- Készen áll telepatikus üzenetek küldésére, ha lelkiállapota nyugodt és koncentrált. Ne feledje, hogy a telepatikus kommunikáció akkor zajlik, amikor az üzenet feladója és fogadója nyugodt és nyugodt.
Rész 3 /3: Telepatikus üzenetek küldése
1. lépés. Képzeld el, hogy a kommunikátor megérti az általad közvetített üzenetet
Csukott szemmel képzeld el azt a személyt, aki előtted ülve vagy állva fogadja az üzenetet. Figyelje a szem színét, ruházatát, hajhosszát és testtartását.
- Ha Ön és kommunikálója távol vannak egymástól, képzelje el magát, miközben nézi a fényképet.
- Mielőtt üzenetet küldene, emlékeztesse őt, hogy legyen nyugodt és készen áll az üzenet fogadására.
2. lépés Képzeld el, hogy kommunikálsz vele
Éld át újra azt a pillanatot, amikor csevegtél vele, miközben érezted a jelenlétét magad előtt. Összpontosítsa gondolatait erre az érzésre, és erősítse meg, hogy kapcsolódik hozzá.
3. lépés: Gondolatait egy könnyen érthető képre vagy szóra összpontosítsa
Amikor először lép telepátiába, válasszon egy könnyen érthető üzenetet, például egy adott tárgyat, majd a lehető legrészletesebben vizualizálja azt, miközben gondolatait kizárólag erre a tárgyra összpontosítja. Képzeld el az alakját és a színét, milyen érzés tapintásra, és hogyan érzed magad, amikor megérinted.
Például telepatia útján szeretne képet küldeni egy almáról. Képzeld el, hogy almát tartasz. Csak az almára összpontosítson, miközben elképzelheti annak ízét és érzését, amikor beleharap az almába
4. lépés Az üzenet küldése
Miután egyértelműen megjelenítette az alma képét, képzelje el, hogy az üzenet az elmédből az előtted ülő vagy álló kommunikátor elméjébe kerül. Mondja meg neki, hogy "Apple" vagy más üzenet, amelyet továbbítani szeretne. Gondolataiddal nézd meg az arckifejezést, amint megérti az üzenetedet.
- Ne feledje, hogy a fókuszálás és a feszültség két különböző dolog. Összpontosítsd elmédet a mentális képre, de hagyd ellazulni.
- Az üzenet továbbítása után vegye el a fejét az üzenettől, és ne gondoljon újra rá. Képzelje el, hogy az üzenetet kézbesítették, és már nincs szüksége rá.
5. lépés Kérje meg a kommunikátort, hogy írja le, mi jut eszébe
Az üzenet továbbítása előtt emlékeztesse a kommunikálót, hogy maradjon nyugodt és készen áll az üzenet fogadására, amíg nem gondol valamit. Kérd meg, hogy írja le, ami eszébe jut.
Üzenet továbbítása előtt írja le a szót vagy rajzoljon egy képet, amelyet át szeretne adni, hogy objektív maradjon az eredmények egyeztetésekor
6. Hasonlítsa össze az üzeneteket egymással
Ha a kommunikátor befejezte az írást, mindkettőtöknek meg kell mutatniuk egymásnak, hogy mi van írva. Ne add fel, ha nem működik, különösen akkor, ha először tanulsz telepátiát. Szánjon egy kis időt az elme megnyugtatására, majd tegye meg újra egy másik üzenet továbbításával.
Ne csalódjon, ha nem tud egyértelmű üzenetet küldeni telepátiával. Gyakoroljon szórakozás közben
Rész 3 /3: Más módszerek használata
1. lépés: Gyakorolja az üzenetek küldését és fogadását
Próbálja felcserélni a szerepeket, hogy hatékonyabb módszert találjon. Könnyebb lehet a telepátia, ha megkér egy gyakorló barátot, hogy küldje el az üzenetet, és te leszel az üzenet címzettje.
A telepátia gyakorlata szórakoztatóbb, ha a legközelebbi személytől kér segítséget, hogy kommunikátorként működjön, például nővérként vagy jó barátként
Lépés 2. Használja a játékkártyákat gyakorló eszközként
Válasszon 4 kártyát különböző szimbólumokkal. Miután Ön és kommunikálója különböző helyiségekben vannak, válasszon véletlenszerűen 1 kártyát, majd mentse el a másik kártyát. Miután néhány mély lélegzetet vett, hogy ellazuljon és megnyugtassa az elmét, kizárólag arra a szándékra koncentráljon, hogy elküldje neki a kártya szimbólumát.
Gyakorlás előtt emlékeztesse a kommunikálót, hogy várakozás közben maradjon nyugodt, és azonnal jegyzeteljen, ha látószemével kártya szimbólumokat lát. Ezután illessze össze a jegyzeteket a kezében lévő kártyákkal
3. lépés Készítsen képet, és küldje el a kommunikátornak
Például rajzoljon egy egyszerű alakzatot vagy alakzatok kombinációját, például egy kört a háromszög belsejében. Összpontosítsa gondolatait az ébrenlétre, majd képzelje el a kommunikátornak küldött képet. Küldés előtt kérje meg, hogy rajzolja meg az általa gondolt alakzatot.
Alternatív megoldásként kérje meg, hogy valaki rajzoljon valamit, majd mutassa meg annak az embernek, aki továbbítja az üzenetet
4. lépés: Naplóba rögzítve figyelemmel kísérheti a gyakorlat előrehaladását
Minden telepátia útján kommunikáló gyakorlat után rögzítse részletesen az elvégzett tevékenységeket és az eredményeket, például a gyakorlatpartner nevét és szerepét, az átadott üzenetet és a gyakorlat eredményeit. Az előrehaladás jegyzeteinek gyakorlása eszköz lehet a telepátia készségeinek csiszolására.
