A kezek erős első benyomást kelthetnek, akár kézfogással, akár meleg hullámmal. Ezért a kezét lehetőleg sima, puha és egészséges állapotban kell tartania. Bár a kézápolás egyszerűnek tűnhet, meg kell győződnie arról, hogy a megfelelő termékeket használja a mosáshoz és hidratáláshoz, hogy a bőre ne száradjon ki és ne repedjen meg. Ezenkívül fontos, hogy megvédje a kezét az irritációt kiváltó dolgoktól, például a napfénytől, a víztől és a házimunkától.
Lépés
Rész 1 /3: A kezek tisztán tartása
1. lépés Mosson kezet hidratáló kéziszappannal
Fontos, hogy tisztán tartsa a kezét. Az antibakteriális szappan használata azonban kiszáríthatja a bőrt. Ezért használjon olyan szappant, amely hidratáló összetevőket, például sheavajat, olívaolajat vagy aloe verát tartalmaz, hogy a természetes olajok ne távolodjanak el a bőrről.
- Kézmosáskor ne használjon forró vizet, mert kiszáríthatja a bőrt. Kézi mosás meleg vízzel.
- Ne féljen, ha úgy érzi, hogy túl gyakran mos kezet. Fontos, hogy rendszeresen mosson kezet, hogy a kezei ne legyenek kórokozók. Legalább mosson kezet evés előtt és WC -használat után. A baba pelenkájának cseréje, az állatokkal való interakció vagy a láthatóan koszos kéz esetén is mosson kezet.
2. lépés Tisztítsa meg a köröm alsó részét körömkefével
Még akkor is, ha rendszeresen moss kezet, előfordulhat, hogy van olyan szennyeződés és olaj, amely nem emeli fel a körmét. Kézmosáskor használjon kiváló minőségű ecsetet a körmök alá, és távolítsa el a szennyeződést.
- Az ecset használata közben tartsa lefelé az ecsetet úgy, hogy a sörték merőlegesek legyenek a körömre. Dörzsölje az ecsetet körmein oda -vissza mozdulatokkal, hogy eltávolítsa a szennyeződést és a szennyeződést.
- Ha végzett a fogmosással, öblítse le a körmét szappannal és vízzel a szokásos módon.
3. lépés. Vágja le és tartsa meg a körmök alakját
Könnyen tisztán tarthatja körmeit, ha szorgalmasan rendbe teszi őket. A körömvágóval vágja körmeit a kívánt hosszúságra. Ezután simítsa el a köröm hegyét kristályreszelővel (vagy normál táblareszelővel), amíg szép formájú nem lesz (pl. "Lapos" négyzet vagy ovális).
Érdemes kutikulaemelőt vagy tolórendszert használni, hogy az ujjvégek tisztán nézzenek ki. A kutikula a köröm körüli vékony bőr. Egy ilyen eszköz kisimítja a bőrt, így könnyedén tolhatja azt egy fém kutikula tolóval vagy manikűr bottal (narancssárga fapálcika néven). Soha ne vágja le a kutikuláit, mert a köröm körüli bőr megfertőződhet
Lépés 4. Hetente egyszer hámlasztani
Hetente egyszer használjon kézi bozótot a száraz és durva bőr eltávolítására, és tartsa a kezét puha és egészséges. Nedvesítse meg a kezét meleg vízzel, majd körkörös mozdulatokkal masszírozzon egy kis bozótot mindkét kezére. Öblítse le a kezét meleg vízzel, majd kenje fel kézkrémmel.
- Hámlás előtt mosson kezet hidratáló szappannal.
- Kézradírokat vásárolhat gyógyszertárakban, szépségboltokban és más fürdőtermékeket árusító üzletekben.
- Ha szeretné, elkészítheti saját természetes kézradírját a konyhából származó összetevőkkel. Keverje össze a cukrot és az olívaolajat egyenlő arányban, majd a keverék segítségével távolítsa el a kezéből az elhalt hámsejteket.
2. rész a 3 -ból: Hidratáló kéz
1. lépés Rendszeresen használjon kézkrémet
Annak érdekében, hogy a kezek simaak maradjanak, naponta többször használjon kézkrémet. Válasszon olyan termékeket, amelyek összetétele lágyító összetevőket tartalmaz, például glicerint, shea vajat és természetes olajokat. Masszírozza a krémet a kezébe, miután reggel megmosta a kezét, és este lefekvés előtt. Amikor a kezek kiszáradni kezdenek a nap folyamán, vigye fel újra a krémet.
- Ha aggódik amiatt, hogy zsíros a keze, akkor keressen olyan terméket, amelyet kifejezetten gyorsan felszívnak. A krém gyorsan behatol a bőrbe anélkül, hogy maradványokat hagyna, amelyek csúszós érzést keltenek.
- A férfiak kézbőre általában vastagabb, zsírosabb és szőrös. Ezért próbáljon olyan termékeket vásárolni, amelyek férfiak bőrére vannak kifejlesztve. Általában az ilyen krémek vastagabb állagúak és nem tartalmaznak illatot.
2. lépés E -vitamin olajat használjon a körmök hidratálására
Amikor kézkrémet használ, valójában a körmét teríti szét, hogy nedves maradjon. Ugyanakkor az is fontos, hogy intenzívebb kezeléssel közvetlenül kezelje körmeit. A kutikulák egészségének megőrzése érdekében minden este lefekvés előtt vigye fel az E -vitamin olajat a körmére. Az E -vitamin olaj megakadályozza a repedezett és fájó bőrt.
- Vásárolhat olyan krémeket, amelyeket kifejezetten a kutikulákra készítettek, hogy hidratálják és védjék a köröm körüli területet.
- Mind a férfiaknak, mind a nőknek időt kell szánniuk a körmök és a kutikulák hidratálására. Ha figyelmen kívül hagyja a kutikulákat, fájdalmas köröm alakulhat ki, függetlenül attól, hogy rendszeres manikűrkezeléseket kap -e vagy sem.
3. lépés A kezek repedezett bőrét kenőccsel kezelje
Amikor a körülmények nagyon szárazak, a kéz bőre megrepedhet vagy akár kinyílhat. Ezeknek a feltételeknek a kezelésére a bőrnek intenzívebb nedvességre van szüksége, mint a hagyományos kézkrém. Keressen egy vastag kenőcsöt, amely nedvességet biztosít a kezének, valamint egy réteget, amely védi és gyógyítja a bőrt.
Ha nincs speciális kenőcs a kezéhez, próbálja meg használni a vazelint
4. lépés Hetente egyszer kezelje a kezét maszkkal
Még akkor is, ha minden nap hidratálja a kezét, a bőr nem kapja meg a szükséges nedvességet. Hetente egyszer használjon kézmaszkot, hogy további nedvességet biztosítson, amely megőrzi a puha és egészséges bőrt. Használja a maszkot száraz és tiszta kezeken, és hagyja rajta a javasolt ideig a termék csomagolásán található használati utasítás szerint. Öblítse le a kezét meleg vízzel, és folytassa a kezelést kézkrémmel a nedvesség megőrzése érdekében.
- Kézmaszkot vásárolhat gyógyszertárakban, szépségboltokban és más, bőrápolási termékekre szakosodott üzletekben.
- Hidratáló kézmaszkot készíthet maradék avokádóval. Keverjük össze az avokádót 1 tojásfehérjével, majd kenjük a kezünkre. Hagyja a keveréket a bőrén 20 percig, mielőtt öblíti a kezét.
Rész 3 /3: Kezek védelme
1. lépés Vigyen fel fényvédőt a kezére
A bőr bármely más területéhez hasonlóan a kezei is érzékenyek a napfényre. Ez a károsodás magában foglalja a sötét foltokat, amelyek a bőrt öregnek mutatják. Annak érdekében, hogy megvédje a kezét a napsugárzástól, minden nap használjon széles spektrumú fényvédőt, amelynek SPF értéke 30 (vagy magasabb).
- Győződjön meg róla, hogy napközben újra alkalmazza a fényvédőt, különösen kézmosás után.
- Ha egyszerűsíteni vagy racionalizálni szeretné bőrápolási rutinját, használjon 30 (vagy magasabb) SPF -et tartalmazó kézkrémet.
2. lépés. Viseljen kesztyűt, amikor házimunkát végez
Sok olyan házimunka van, amely valóban károsíthatja a kéz bőrét. Ezért először mindig viseljen védőkesztyűt, akár mosogat, takarít vagy rendet rak az udvaron, akár edényeket használ. Így a kéz bőre nem lesz száraz, repedezett és bőrkeményedésű.
- Azoknál a munkáknál, amikor vízbe kell meríteni a kezét, jobb választás lehet a műanyag vagy gumikesztyű.
- Kültéri munkákhoz, például az udvar rendbetételéhez vagy a kertészkedéshez, a szövetkesztyűk általában meglehetősen hatékonyan védik a kezeket a szennyeződésektől és a portól.
- A nehezebb és nehéz szerszámokat igénylő munkákhoz bőrből vagy velúrból készült munkakesztyű jobb védelmet nyújt a kezeknek.
- Ezenkívül kesztyűt kell viselnie, hogy megvédje a kezét a hideg időjárástól, ami száraz bőrt okozhat. Kötött vagy bőrkesztyű jó választás lehet. Próbáljon azonban olyan kesztyűt találni, amely szigetelő anyagréteggel rendelkezik, mint a gyapjú vagy a pamut, hogy melegen tartsa a kezét.
Lépés 3. Vigye fel a retinolt a kezén lévő sötét foltokra
Ha a kezén lévő bőrön sötét foltok vagy elszíneződés látható, akkor a retinolos krém használata lehet a legjobb kezelés. A retinol elősegíti az új bőrsejtek termelését, hogy elfedje a sötét foltokat. Alvás előtt vigyen fel retinol alapú krémet a kezére, hogy a keze tiszta és sima legyen.
A retinol termékek hajlamosabbá teszik a bőrt a napsugárzás okozta irritációra. Ezért győződjön meg róla, hogy fényvédővel védi bőrét, és retinolos krémet csak éjszaka használjon
Tippek
- Tartson egy kézi krémet egy kézi szappan mellett a zuhany alatt. Így mindig emlékezni fog arra, hogy a kézmosás befejezése után alkalmazza újra a hidratálót.
- Utazáskor vigyen magával egy tubus kézkrémet SPF -el a táskájában. Hidratálhatja a bőrt, és szükség esetén újra alkalmazhat fényvédőt.
- Ne vágja le a kilógó kutikulákat, mert ez fertőzéshez vezethet. Ehelyett használjon fém kutikula tolót vagy fából készült manikűr botot (fa narancssárga pálca) a kutikulák megnyomásához.
