Akár a sportolás, akár az otthoni tevékenységek során bekövetkezett sérülés okozza, a lábtörés nagyon fájdalmas lehet. A köröm törése vagy a köröm "avulziója" a köröm egy részének eltávolítását okozhatja a párnázásból, vagy akár teljesen le is eshet. Szerencsére megfelelő tisztítással és gondozással a törött körmök otthon is kezelhetők, amíg figyelnek az orvos segítségét igénylő jelekre.
Lépés
1 /3 -as módszer: A sérülések otthoni kezelése
1. lépés Kezelje a maradék körmöket
A köröm "avulziója" néhány esete elég enyhe, hogy a köröm nagy része még mindig a körömágyhoz van rögzítve. Néhány más esetben azonban a köröm teljesen leeshet. Sérülés után megfelelően kezelje a maradék körmöt, hogy meggyógyítsa. Hagyja a még rögzített szöget, bármilyen nagy is legyen. Ha a köröm egy része hiányzik, körömvágó segítségével finoman vágja le a lehető legközelebb a kutikulahoz vagy ahhoz a részhez, amely még a körömágyhoz van rögzítve. Vágja le a szöget a törési vonal mentén.
- A maradék szöget reszelje simára. Így megakadályozhatja, hogy zokniba és takaróba pattanjanak.
- Kérjen segítséget barátaitól vagy családjától, ha bajban van vagy fél. A gyermekeknek szükségük lehet egy felnőtt segítségére a törött köröm kezelésére.
- Ha gyűrűt visel a lábujján, feltétlenül távolítsa el, mielőtt elkezdi kezelni a törött körmét. Használhat szappant és vizet kenőanyagként, ha a gyűrűt nehéz eltávolítani, vagy hívja orvosát, ha nem tudja eltávolítani.
2. lépés: Állítsa le a vérzést
Nyomja meg a vérzési területet közvetlenül tiszta ruhával vagy gézzel. Tartsa nyomva a területet 10 percig, vagy amíg a vérzés el nem áll. A fekvés és a lábak párnákkal történő felemelése szintén lassítja a vérzést.
Ha a lábujja vérzése nem lassul le 15 perces nyomás után, forduljon orvoshoz
3. lépés Alaposan tisztítsa meg a sebet
Mossa le a lábujjait meleg szappanos vízzel és egy törlőkendővel. Ha a sérült terület piszkos, finoman dörzsölje, amíg a szennyeződés fel nem emelkedik. Távolítson el minden sérült vért vagy törmeléket is a sérült területről. Ne habozzon segítséget kérni barátaitól vagy családjától a seb tisztításakor. Tisztítsa meg a területet, amennyire csak lehetséges a fertőzés megelőzése érdekében.
Törölje szárazra a sérült területet tiszta törülközővel vagy törlőkendővel. Ne dörzsölje a törülközőt a területre, mert vérzést okozhat
4. lépés Vigyen fel antibiotikum kenőcsöt
Miután a lábujja száraz és tiszta, vigyen fel egy antibiotikus kenőcsöt, például Neosporin, Polysporin vagy más antibiotikum kenőcsöt az egész sérült területre. Ezt a kenőcsöt a legtöbb gyógyszertárban vásárolhatja meg, recept nélkül.
- Ez a gyógyszer gyakran krém formájában is kapható. Feltétlenül vásárolja meg a kenőcsöt, mivel ez jobban megakadályozza a kötés tapadását a sebhez.
- Ha a bőre ép és nem vágott vagy karcos, csak kis mennyiségű vazelint kell felvinni, nincs szükség antibiotikus kenőcsre.
5. lépés Vigye fel a kötést a lábujjra
Vásároljon steril gézt vagy tapadásmentes kötést és kötést. Vigyen fel gézt vagy kötést a sérült lábujjra (szükség esetén vágja megfelelő méretűre), majd szorosan tekerje körbe a lábujjat. Hagyjon elegendő gézt a lábujj tetején, hogy össze lehessen hajtani a körmön, és egyfajta védő "sapkát" képezzen, amelyet később könnyen eltávolíthat. Helyezzen két darab szalagot az ujja tetejére keresztben (az X betűt alkotva). Két darab szalaggal rögzítse a kötést a lábujjhoz, hogy ne mozduljon el.
- Vásároljon tapadásmentes kötést, vagy feltétlenül vigyen fel antibiotikum kenőcsöt vagy vazelint a kötés felhelyezése előtt. Legyen óvatos a kötés eltávolításakor, hogy a köröm vagy a sérült terület ne húzza meg. Ha a kötés tapad, áztassa a lábujját néhány percig meleg vízbe, hogy könnyebben eltávolítsa a kötést.
- Ne tekerje olyan erősen a lábujjat, hogy pirossá vagy lila színűvé váljon, és zsibbadjon. A kötésnek elég szorosnak kell lennie, és nem szabad elmozdulni, de nem túl szorosnak.
6. lépés Naponta cserélje a kötést
Minden nap óvatosan távolítsa el a kötést, majd mossa le lábujját meleg szappanos vízzel. Alkalmazza újra az antibiotikum kenőcsöt, és tegyen fel egy új kötést. Ha a kötés nedves vagy koszos, cserélje ki egy újat. Végezze el ezt a kezelést 7-10 napig, amíg a körömágy (a köröm alatti puha és érzékeny rész) újra meg nem keményedik.
Ideális esetben minden este lefekvés előtt tegyen új kötést a lábujjára. Ez a kötés megakadályozza, hogy a sérült köröm beakadjon a takaróba, vagy ne ütközzön valamihez alvás közben
2. módszer a 3 -ból: A kényelmetlenség csökkentése
1. lépés Gyakran vigyen fel jégcsomagokat az első napon
Azon a napon, amikor sérülést szenved, vigyen fel jégcsomagot 2 óránként 20 percig, hogy csökkentse a lábujj fájdalmát és duzzanatát. Tegye a jeget egy műanyag zacskóba, majd tekerje be egy törülközőbe, mielőtt a lábujjaira ragasztaná. Így nem lesz túl hideg.
A sérülés első napja után vigyen fel jégcsomagokat 20 percig naponta 3-4 alkalommal
2. lépés. Emelje fel a talpát
Ha a lábujjaid lüktetnek a fájdalomtól, feküdj le, és párnával emeld fel a talpadat a szíved fölé. Ez a lépés sokat segíthet a duzzanat csökkentésében. Végezze el a sérülést követő első 48 órában.
Lépés 3. Használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat
Az ibuprofen és a naproxen csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Eközben a paracetamol nem csökkenti a duzzanatot, de csökkenti a fájdalmat. Ezeket a gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül vásárolhatja meg a gyógyszertárakban. Ne feledje, hogy kövesse a csomagoláson felsorolt gyógyszerek használatára vonatkozó utasításokat.
Ha szívbetegsége, veseproblémái, magas vérnyomása vagy gyomorfekélye van, először konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi használni ezeket a gyógyszereket
4. lépés Viseljen nyitott vagy laza cipőt néhány hétig
A szűk cipő nyomást gyakorol a sérült körmére. Ezért viseljen nyitott vagy laza cipőt a nyomás enyhítésére és a köröm helyreállítására. Viselje ezeket a cipőket, ameddig szükséges ahhoz, hogy a lába kényelmes legyen.
3. módszer 3 -ból: Látogasson el orvoshoz, ha szükséges
1. lépés Ha fertőzés jeleit észleli, forduljon orvoshoz
Annak ellenére, hogy mindent megtett a sérülés kezelésére, még mindig fertőzött lehet. Piros csíkok jelennek meg a lábujjakon, a talpon vagy a lábakon, ha megfertőződnek. 38 C -os vagy annál magasabb láza lehet. A genny (fehér, vastag folyadék / egyéb színek) ürítése szintén fertőzés jele. Forduljon orvoshoz, ha ezen jelek bármelyike jelentkezik, mert a fertőzés súlyos lehet.
Orvosa antibiotikumokat ír fel, ha a lábujja fertőzött. Használjon antibiotikumokat az előírtak szerint, amíg el nem fogynak
2. lépés. Forduljon orvoshoz, ha a seb fájdalma, bőrpírja vagy duzzanata rosszabbodik
Forduljon orvosához, ha fájdalma zavarja az alvást vagy a napi tevékenységeket, nem javul 2 órával a fájdalomcsillapító gyógyszer bevétele után, vagy idővel rosszabbodik. Kérjen segítséget, ha a seb duzzanata rosszabbodik, vagy nem javul gyógyszeres kezelés, jégcsomagolás és a talp felemelése után.
Gondoljunk csak bele: "Ma jobban fáj a lábujjam, mint tegnap, és a Panadol nem tud segíteni. Ez normális?" vagy "Milyen duzzanat normális?"
3. Ellenőrizze magát, ha a körme fekete vagy kék színű lesz
Néha egy sérülés, amely károsítja a körmét (például ha nehéz tárgyat talál), szubunguális hematómát vagy vérzést okozhat a köröm alatt. Ez a vérzés hatására a vér felhalmozódik a köröm alatt, és kényelmetlenül érzi magát a nyomás miatt. Ezek a zúzódások sötétkék, fekete vagy lila színűek, úgy néznek ki, mint a fröccs a köröm alatt. Ha a mérete kisebb, mint a körömé, akkor ez a vérzés magától elmúlik. Ellenkező esetben forduljon orvoshoz, mert előfordulhat, hogy a felgyülemlett folyadékot ki kell szívni a köröm alól, hogy megelőzze a fájdalom és a sérülések súlyosbodását. Ne próbáljon vért szívni a körme alól, és ne segítsen másnak. Elmenni orvoshoz.
Az orvos nagyon kis lyukat készít a körmén a vér leeresztéséhez. Ez az eljárás nem lehet fájdalmas, és utána jobban fogja érezni magát, mert a körmére gyakorolt nyomás kisebb lesz
Lépés 4. Forduljon orvoshoz, ha a törött köröm környéke sérültnek tűnik
A körmök normális növekedését a körömágy károsodásának jelenléte vagy hiánya határozza meg. Ha aggódik a körmök kinézete után, miután kinőttek, konzultáljon a kisebb körömágy műtét lehetőségével. Ha a köröm körüli szövet károsodása nyilvánvaló, akkor előfordulhat, hogy a körme nem nő vissza, vagy másképp néz ki. Ezen problémák egy része azonban megoldható.
A körmök teljes visszanövéséhez 6-12 hónap szükséges
5. lépés. Kérjen segítséget, ha nem tudja megtisztítani a sebet
Ha legalább 15 percet töltött a seb tisztításával, de mégis törmeléket lát benne, forduljon orvoshoz. A sebet alaposan meg kell tisztítani a fertőzés megelőzése érdekében. Tehát, ha nem tudja megtenni magát, kérjen segítséget valakitől.
A sérülés okától függően szükség lehet tetanusz elleni védőoltásra is. Ha a seb piszkos és utoljára több mint 5 éve tetanusz oltást kapott, akkor újabb tetanusz oltást kell végeznie. Ha a seb tiszta, és a tetanusz elleni védőoltást utoljára több mint 10 évvel ezelőtt végezte el, akkor újabb tetanusz -oltást kell végeznie
6. lépés. Végezzen röntgenfelvételt, ha a lábujja mozdulatlan vagy furcsán néz ki
Sok köröm "avulziós" sérülés is csonttörést okozhat. Ellenőrizze a körmeit, hogy hajlítható vagy egyenes -e. Ha nem, vagy ha a lábujja furcsa irányban kilóg, akkor a csont eltörhet. Kérjen sürgősségi segítséget és röntgenfelvételt.
