A vészhelyzetek bármikor, bárhol előfordulhatnak, ezért az előkészítés nagyon fontos Ön és családja számára. A komplett elsősegély -készlet otthon tartása egyszerű, de fontos lépés a vészhelyzetre való felkészüléshez. Természetesen a boltban vásárolhat kész elsősegélycsomagot, de otthon is könnyen elkészítheti. Ezenkívül személyre szabhatja a tartalmat a család speciális igényeinek megfelelően.
Lépés
Rész 1 /3: Az elsősegély -készlet kiválasztása, elhelyezése és gondozása
1. lépés. Válasszon egy jó tartályt
Vásárolhat elsősegély -készletet és annak tartalmát, vagy egy üres elsősegély -készletet. Általában azonban otthon már van megfelelő tartály elsősegélycsomagként.
- Jó megoldás egy nagy, átlátszó, vízálló műanyag edény, mind merev, mind rugalmas, cipzáras vagy levehető fedéllel. Az ilyen dobozok lehetővé teszik a tartalom kívülről történő megtekintését, hogy könnyen azonosíthatók legyenek.
- Hátizsákot vagy kis tornazsákot használhat nagyobb elsősegély -készletként, több tartalommal.
- Az ebéddobozok is remek lehetőség. Alapvetően egy elég nagy, könnyen elérhető és mozgatható, vízálló tartály elsősegélycsomagként alkalmas.
- Ezeket a konténereket szükség esetén könnyen hordozni kell, ezért ideális esetben fogantyúval kell rendelkezniük.
- Azt is meg kell tudnia különíteni a különböző elemeket típusuk szerint a dobozban, hogy könnyen megtalálhatók legyenek. A feliratozható műanyag zacskók kiváló rugalmas tárolóedények. Keressen kisebb átlátszó műanyag edényeket, például a kézműves kellékek tárolására használt edényeket, vagy levehető fedéllel ellátott étkezési ételt tartalmazó edényeket, amelyek kiegészítik az ebéddobozokat vagy más merev edényeket.
- Bármilyen tartályt is választ, egyértelműen jelölje meg. Például úgy, hogy a "THE P3K BOX" -t néhány részen állandó jelzőkkel írja.
2. lépés Helyezze az elsősegély -készletet biztonságos és könnyen hozzáférhető helyre
Amikor gyermeke térdsérülése miatt sír, az elsősegély -csomag, amelyet messze a szekrény hátsó részében tárolnak, vagy elveszett, mert használat után nem helyezték vissza az eredeti helyére, minden bizonnyal megnehezíti az Ön számára.
- Határozzon meg egy világos és közös helyet az elsősegély-készlet elhelyezéséhez, például látható polcon vagy könnyen hozzáférhető szekrényfiókban, és ossza meg ezt a helyet a ház minden tagjával.
- Tudassa a gyerekekkel a helyét, de helyezze olyan helyre, ahol nem lehet elérni.
3. lépés. Adjon tájékoztatást a családnak az elsősegély -készletről
Győződjön meg arról, hogy mindenki, aki elég idős otthon, megérti az elsősegély -készlet funkcióját, és tudja, hol van és mikor kell használni.
- A túl kicsi gyermekeknek nem szabad megengedni, hogy az elsősegély -csomagban lévő tárgyakat használják. Csak mondja meg nekik a helyet, hogy meg tudják mutatni a vendégeknek, rokonoknak, gondozóknak stb. Az elsősegély -készletet azonban olyan helyre tegye, ahol a gyerekek nem érhetik el, például elég magas polcra.
- Az idősebb gyermekek és felnőttek számára tudassa velük, mikor kell felvenniük az elsősegély -készletet, és hogyan kell használni a különféle tartalmakat. Használjon útmutatóként elsősegélycsomagot, például az Amerikai Vöröskereszt által biztosítottat, és tegye a referenciaként a dobozba.
4. lépés. Frissítse az elsősegély -készletet
Senki nem akar elsősegélycsomagot adni elhasználódott kötszerekkel vagy lejárt fájdalomcsillapítókkal. Ezért rendszeresen ellenőrizze az elsősegély -készlet tartalmát és lejárati idejét.
Az Egyesült Államokban a füstérzékelő elemeit ki kell cserélni vagy ellenőrizni kell a nyári időszámítás kezdetén, valamint késő tavasszal és ősszel. Ha az Egyesült Államokban él, akkor szánjon rá időt az elsősegély -készlet tartalmának ellenőrzésére és szükség szerinti frissítésére
5. lépés. Készítsen egy listát az elsősegélycsomagba helyezendő felszerelésekről
Használja a cikk 2. részében foglalt javaslatokat, hogy tegyen egy elsősegély -készletet, és rögzítsen mindent egy papírlapon, ami benne tárolható.
- Írja le a mennyiséget (például 10 kis kötést) és a lejárati dátumot (gyógyszerek vagy kenőcsök esetében) a dobozban tárolt tartalomjegyzék mellé.
- Mindenkinek, aki felveszi a dobozt, azonnal tudnia kell, hogy mi van benne és mi nincs benne, és mi a használatra kész.
Rész 3 /3: Az elsősegélydoboz kitöltése
1. lépés. Vegyen fel különböző típusú kötéseket
A kisebb vágások és karcolások kezelésére szolgáló egyik legfontosabb berendezés a különféle típusú és méretű kötések. A használható kötések széles választéka megkönnyíti az elsősegélynyújtást.
-
Helyezze az összes kötést egy átlátszó csíptetőzsákba, amelyen látható, állandó jelzőcímke található. Ezek a kötszerek a következők:
- Huszonöt különböző méretű sebtapasz
- Öt darab 3”x 3” és 4”x 4” méretű géz
- Egy tekercs kötést
- Két 5 x 9 hüvelykes steril géz
- Egy 3”és 4” széles tekercskötés (ászkötés)
- Két háromszög alakú kötés
2. lépés. Töltsön be fém edényeket
Készüljön fel a szilánkok eltávolítására, a kötések levágására és egyéb elsősegélynyújtásra anélkül, hogy szerszámokat kellene keresnie a fiókokban. Ezeket az eszközöket is tegye egy címkés műanyag csíptetőzsákba. Ügyeljen arra, hogy tartalmazza:
- Éles kis olló
- Clamp
- Két pár nem latex kesztyű
- Nem higanyos orális hőmérő
- Pamutgolyók és füldugók
- CPR védőmaszk
- Azonnali hideg borogatás
- Elsősegélynyújtási kézikönyv
- kézfertőtlenítő
- Nedves törlőkendők (csak külső tisztításhoz)
- Műanyag zacskó kapcsok (orvosi hulladékok ártalmatlanításához)
3. lépés. Fontolja meg más berendezések beépítését is
Ha a doboza elég nagy, fontolja meg a kevésbé lényeges, de hasznos szerszámok másik címkés zacskóba helyezését. Ez a berendezés a következőket tartalmazza:
- Szemvédelem
- Meleg takaró
- Alumínium ujjpánt
- szövetbetétes ragasztószalag
- vazelin
- Varrótű
- Tű
- Kis pipetta (a seb öblítésére)
4. lépés: Készítsen külön helyet a gyógyszerek tárolására
Válassza le a gyógyszereket a kötszerektől és egyéb berendezésektől, és jelölje meg egyértelműen. Rendszeresen ellenőrizze a lejárati dátumot. Az elsősegély -készletnek a következő gyógyszereket kell tartalmaznia kis csomagokban:
- Aloe vera gél
- Calamine lotion
- Hasmenés elleni gyógyszerek
- hashajtó
- Antacid
- Antihisztaminok
- Fájdalomcsillapítók (aszpirin, ibuprofen, paracetamol)
- Hidrokortizon krém
- Köhögés/megfázás elleni gyógyszer
5. lépés Állítsa be az elsősegély -csomag tartalmát családi gyógyszerekkel
Fontolja meg, hogy minden családtagnak kis mennyiségű vényköteles gyógyszert adjon, különösen a jármű elsősegélycsomagjában, vagy amikor egyéni használati utasítással ellátott tartályokban utazik.
- Tartsa szemmel a vényköteles gyógyszerek lejárati idejét.
- Ha családtagja súlyos allergiában szenved, és epinefrin injekciót ír elő, tartson egyet az otthoni elsősegély -készletben, hogy vendégei sürgősségi segítséget nyújtsanak.
- Még otthoni elsősegélycsomag esetén is hasznos lehet néhány speciális gyógyszer, például méhcsípő gyógyszer készlete, ha a gyógyszeres doboz elfogy.
Rész 3 /3: Elsősegélycsomag készítése járművekhez vagy utazáshoz
1. lépés Mindig legyen elsősegélycsomag az autóban
Mindig legyen otthon elsősegélycsomag, valamint az autóban. Néhány autó elsősegély -készlettel van felszerelve, de a tartalmat ellenőrizni kell, és hozzá kell adni a befejezéshez.
- Az utazási elsősegély -készletnek hasonlónak kell lennie az otthoni elsősegély -készlethez, de hogy készen álljon az utazásra, fontolja meg a következők hozzáadását: elemlámpa, vízálló öngyújtó, napelemes vagy mechanikus telefon töltő, fényvédő, rovarriasztó, síp, orvos telefonszáma, mérgezés telefonszámok, stb., valamint orvosi beleegyezési formanyomtatványok minden családtag számára.
- Tegye autója elsősegélynyújtó készletét, hogy könnyen elérhető legyen, ne tegye egy halom tartalék gumiabroncs alá az autó alatt.
- Olvassa el a Hogyan készítsünk autó elsősegélycsomagot című cikket is, ha többet szeretne megtudni.
Lépés 2. Készítsen elsősegélycsomagot a kempinghez, ha a szabadban szeretne időt tölteni
Olvassa el a Hogyan készítsünk elsősegélycsomagot a kempinghez című cikket, és tudjon meg többet.
- A kempingezéshez használt elsősegély -készletnek hasonlónak kell lennie az autó elsősegély -készletéhez, de ügyeljen arra, hogy éles ollót, vízálló öngyújtót, széles törülközőt, ragasztószalagot, napelemes vagy mechanikus töltőt és sípot tartalmazzon.
- Vegyen be egy víztisztító tablettát is, hogy megvédje magát, ha nyers vizet kell fogyasztania.
Lépés 3. Készítsen egy kis elsősegélytáskát
Jó megoldás egy kis elsősegélynyújtó táska felállítása teljesebb tartalommal, kevesebb mennyiségben, hogy bármikor könnyen magával vihesse.
- Ha szeretné megtudni, hogyan hozhatja ki a legtöbbet egy kisebb elsősegélycsomagból, olvassa el a Kis elsősegélycsomag készítése című részt.
- Az egyik lehetőség egy kisméretű elsősegélyzsák, amely 1 csomag kenőcsöt, 3 tisztítókendőt, 2 gézt és 10 kötést tartalmaz. Tegye a leggyakrabban használt gyógyszereit egy kis csíptetős zsebbe, hogy kitöltse az elsősegély -készletet kézitáskákba, pelenkatáskákba, hátizsákokba stb.
4. lépés Szükség szerint készítsen elő speciális felszerelést
Ha családjának olyan tagjai vannak, akiknek bizonyos egészségügyi szükségleteik vannak, készítsen elő egy elsősegély -készletet az utazáshoz, világos címkékkel, amelyek tartalmazzák az igényeiket.
- A sürgősségi allergiacsillapító készletek talán a leggyakoribb példa. Lásd: Hogyan készítsünk vészhelyzeti allergiás készletet, ha többet szeretne megtudni.
- Az ilyen berendezésekhez használjon kicsi, tartós, vízálló tartályt, amelyen a beteg nevével ellátott "VÉSZHELYZETI ALERGIA SEGÍTSÉG" felirat szerepel.
- Beszéljen orvosával, hogy meghatározza, mely gyógyszereket kell tartalmaznia. Az antihisztaminok (például Benadryl), a prednizon és/vagy az epinefrin injekciók olyan lehetőségek, amelyeket be kell vonni.
- Vegyen be két vagy több adag gyógyszert, ha az orvosi segítség túl későn érkezik.
- Egy vastag és laminált papírba vagy kartonba írjon vagy nyomtasson egyértelműen útmutatót arról, hogyan és mikor használja a gyógyszert. Adja meg az orvos telefonszámát és a betegre vonatkozó fontos információkat (pl. Ha más allergia is van).
Tippek
- Félévente ellenőrizze az elsősegély-készletben lévő termék tartalmát és lejárati idejét, és szükség szerint cserélje ki.
- Ha a családtag terhes, vegyen be minden olyan vitamint vagy étrend -kiegészítőt, amelyet a terhesség alatt használt az elsősegély -készletben.
- Megmentheti valakinek az életét, ha megismeri a CPR -t és az elsősegélynyújtást. Mindkét képzést a helyi vöröskereszt vagy más szervezetek biztosíthatják. A berendezések és gyógyszerek nem segítenek, ha nem tudja, hogyan és mikor használja őket.
- Kezdheti a boltban vásárolt elsősegély-készlettel is, és hozzáadhatja a tartalmát egy nagyobb tartályhoz (ha szükséges).
Figyelem
- Vigyázzon a használt berendezésekre és drogokra, és ne fogyjon ki belőlük! Ez azt jelenti, hogy ellenőrizze az elsősegély -készlet tartalmát és a lejárati dátumot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy vészhelyzetben használható -e.
- Győződjön meg arról, hogy mindenki, aki esetleg használja az elsősegély -csomag tartalmát, ne legyen allergiás az összetevőire.
- Minden használat után mosson fogót, ollót és hőmérőt. Biztonságuk növelése érdekében néhány másodpercig sterilizálja a fogót és az ollót tűzzel vagy alkohollal.
- Ne használjon természetes gumi latexet tartalmazó terméket. Ez az anyag idővel lebomlik, és egyes embereknél allergiát okoz.
