Néha gyorsan gyönyörű bőrre van szüksége. A száraz bőr simításához csak időt kell szánnia a bőr hámlasztására és hidratálására. Ez azt jelenti, hogy egyszerűen elmehet a fürdőszobába, amit 20 perc alatt meg lehet tenni
Lépés
4. módszer: Hámlás
1. lépés. Határozza meg a bőr legszárazabb területeit
Fókuszáljon a legtöbb figyelmet igénylő területekre. Használjon jó megvilágítást, és keresse a pikkelyes vagy nagyon száraz bőrfelületeket.
2. lépés: Próbálja ki a fizikai hámlasztót
A fizikai hámlasztók mechanikai úton távolítják el a száraz bőrt. Például a habkő és a lábcsiszolópapír fizikai hámlasztó. A nem túl durva testrészek esetében a homokot vagy szemcsét tartalmazó bozót is elég hatékony.
- Ezenkívül valami egyszerű, például mosogatórongy is használható fizikai hámlasztóként.
- Használja a bozótot nedves bőrön. Mozgassa a kezét körkörös mozdulatokkal, hogy dörzsölje a bozótot, és összpontosítson a problémás területekre. Ha kész, öblítse le a bozótot.
- Láb- és habkő csiszolópapír esetén a zuhany alatt vagy közvetlenül zuhanyozás után vigye fel, finoman dörzsölje a szerszámot a durva sarok vagy könyök felé.
3. lépés Vegyi hámozót használjon
A hámlasztó másik típusa a kémiai hámlasztó. Ezt az anyagot az elhalt bőr tisztítására használják felolvasztással. Általában ezek az anyagok savakat tartalmaznak.
- Száraz bőr esetén használjon AHA terméket, például tejsavat vagy glikolt. Zsíros bőr esetén használjon BHA -t vagy szalicilsavat tartalmazó termékeket.
- Ha nedves a bőre, apró körkörös mozdulatokkal vigyen fel kémiai hámlasztást. Ha nagyon száraz a bőre, próbálja meg hámlasztani szivaccsal vagy törlőkendővel.
- Fókuszálja a kezelést a problémás területekre. Kis körkörös mozdulatokkal győződjön meg arról, hogy a hámlasztó jól dörzsölhető.
- Alaposan öblítse le.
4. lépés: Ne fürödjön túl sokáig
minél hosszabb ideig van meleg víznek kitéve, annál valószínűbb, hogy kiszárad a bőre. A víz lemossa a bőr természetes olajrétegét, ezért ne zuhanyozzon naponta 5-10 percnél tovább.
2. módszer a 4 -ből: Hidratáló bőr
1. lépés: Fürdés után hidratálja a bőrt
Amint kilép a zuhany alól, vigyen fel hidratáló krémet vagy krémet. Előfordulhat, hogy többféle hidratálót kell használnia. Használjon nem olaj alapú hidratálót a test nagy részéhez, és olaj alapú hidratálót a problémás területekhez, például könyökhöz vagy lábhoz. Ha közvetlenül fürdés után hidratálót alkalmaz, az anyag közvetlenül érintkezik a bőrrel, és segít beszivárogni.
Ezenkívül el kell különítenie az arckrémeket is, amelyek nem olaj alapúak
2. lépés: Kombinálja a rutinokat
Annyi összetevővel a piacon, találja meg az Ön számára legmegfelelőbb hidratáló krémet. Például a matriaxil-, ceramid- és kávébogyó -kivonatok hidratálhatják a bőrt, a C -vitamint és A -vitamint tartalmazó lotionok pedig hidratálhatják és hámlaszthatják a bőrt.
3. lépés: Ne használjon etil -alkoholt tartalmazó termékeket
Ez a fajta alkohol kiszárítja a bőrt, ezért vásárlás előtt ellenőrizze az összetevőket. Azonban az alkoholok, mint a cetearil, cetil, lanolin és sztearil (amelyek valójában zsírsavak), biztonságosan használhatók a bőrön.
3. módszer a 4 -ből: Az otthoni jogorvoslatok használata
1. lépés: Próbálja ki az olívaolajat
Vannak, akik 30 perccel fürdés előtt olívaolajat használnak. Zuhanyozás után vigyen fel egy vékony réteg olívaolajat a hidratáló krém alá.
Olívaolajat is használhat saját fizikai hámlasztásához. Keverje össze az olívaolajat és a barna cukrot 1: 1 arányban. Dörzsölje, mint bármely más hámlasztó. Használjon körkörös mozdulatokat az egész testen. Fürdéskor öblítse le, amíg tiszta nem lesz
Lépés 2. Használjon mézet
Olvasszon fel egy kis mézviaszt egy serpenyőben. Keverjük össze olívaolajjal és nyers mézzel. Ha hideg, vigye fel a bőrre. 10 perc múlva öblítse le zuhany alatt, amíg tiszta nem lesz.
Lépés 3. Hidratáló helyett kókuszolajat vigyen fel
Miután kiment a zuhany alól, vigyen fel egy vékony réteg kókuszolajat. Dörzsölje, mint a krémet. Folytassa az olaj masszírozását, amíg el nem tűnik a bőrön.
4. módszer a 4 -ből: Napi bőrápolás
1. lépés: Minden este mossa meg az arcát
Ügyeljen arra, hogy lefekvés előtt mossa le a sminkjét. Használhat tisztító kendőt, ha valóban azonnal le akar feküdni. Azonban alaposan meg kell mosni az arcát, hogy eltávolítsa a zsírt és a szennyeződést. Ezenkívül a bőre is simább lesz, mert pattanásoktól mentes.
Használjon tisztítószert szappan helyett, mert nem szárítja túlságosan a bőrt. Keressen olyan tisztítószert, amely nem tartalmaz nátrium -lauril -szulfátot (SLS), mivel ez is kiszárítja a bőrt
2. lépés Tartsa távol magát a túl forró víztől
Vegyen egy meleg fürdőt, hogy idővel lágyítsa a bőrt. A forró víz kiszárítja a bőrt, és durva érzést kelt.
Lépés 3. Fogyasszon omega 3 zsírsavakat
Az omega -3 -ban gazdag ételek hidratálják és puhítják a bőrt. Próbáljon lazacot, heringet és tilapiát bevinni az étrendjébe. Ha nem szereti a halat, próbálja ki a diót, a fűvel táplált marhahúst, a lenmagolajat, az edaname diót vagy a dúsított tojást.
4. lépés. Ne dehidratálódjon
A test hidratáltsága határozza meg a bőr nedvességtartalmát. Ezért tartsa be a folyadékot a szervezetbe. Próbáljon gyümölcsszeleteket hozzáadni, hogy segítsen a folyadékbevitelben.
