Készítsen görögdinnye levet, hogy oltja a szomját egy forró napon. Az alábbi receptek egyikét használva keverheti össze vagy melegítheti ki a görögdinnye levét. Készíthet frissítő keveréket gránátalma és görögdinnye levéből is.
- Elkészítési idő (kevert): 5-10 perc
- Főzési idő (turmixgéppel): 5 perc
- Teljes idő: 10-15 perc
Lépés
1. módszer az 5 -ből: Görögdinnye gyümölcslé turmixgép
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
Szükséged van:
- 1 mag nélküli görögdinnye
- Porcukor vagy méz ízlés szerint
- Hideg víz és jég
2. lépés Helyezze a görögdinnyét a vágódeszkára
A görögdinnyét meghámozzuk, és éles késsel 2,5 cm -es darabokra vágjuk.
Lépés 3. Tegye a görögdinnyét egy tálba, gumi tartályba vagy tányérba
A kezek helyett használjon villát, hogy ne essen szét.
4. lépés Tegye a görögdinnyét a turmixgépbe
Ha szükséges, adjon hozzá porcukrot vagy mézet.
- Keverje össze a görögdinnye darabokat és az édesítőszert, és ellenőrizze az állagát.
- Adjunk hozzá vizet, hogy vékonyabb legyen a lé, és adjunk hozzá jégkockákat a sűrűbb gyümölcslé eléréséhez.
5. lépés Folyamatosan keverjük, amíg a lé sima nem lesz
Öntsük a gyümölcslevet egy magas pohárban lévő jégkockákra. Ha szeretné, a gyümölcslevet leszűrheti a pép eltávolítására.
2. módszer az 5 -ből: Fűtött görögdinnye lé
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
Szükséged van:
- 7 szál mentalevél
- 1½ citrom leve
- 1 evőkanál cukor
- 2 kis mag nélküli görögdinnye
2. lépés Vágja le a görögdinnye héját a húsáról
A húst 2,5 cm -es darabokra vágjuk.
3. lépés Keverje össze a görögdinnye darabokat, mentaleveleket és citromlevet, amíg a keverék sima nem lesz
Lépés 4. Öntse a görögdinnye keveréket egy szitán keresztül a serpenyőbe
Nyomja meg a görögdinnyét fakanállal, hogy minél több gyümölcslevet vegyen ki. Keverjük össze a levet a cukorral.
5. lépés Melegítse fel serpenyőjét a tűzhelyen közepes-alacsony lángon
A gyümölcslevet lassan felforraljuk, de ne hagyjuk forrni.
6. lépés Lassan párolja tovább a levet
Kóstolja gyakran, hogy lássa, hogyan fejlődik. Ha kész a lé, vegyük le a tűzhelyről és hagyjuk kihűlni.
Lépés 7. Öntse a görögdinnye levét egy edénybe, és hűtse le a hűtőszekrényben
A kihűlt levet magas pohárban tálaljuk jégkockák fölé. Díszítsük mentalevéllel.
3. módszer az 5 -ből: Gránátalma és görögdinnye lé
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
Két embernek szüksége lesz:
- 625 gramm mag nélküli görögdinnye
- 2 gránátalma
- 200 gramm friss málna
- Jég
2. lépés Hámozza meg a görögdinnyét, és vágja apró darabokra
Távolítsa el a magokat a gránátalmából, egy kicsit tegyen félre a díszítéshez.
Lépés 3. Tegye a görögdinnye húst egy facsaróba vagy turmixgépbe
Adjuk hozzá a gránátalma magokat és a málnát, majd keverjük simára.
4. lépés Ezt a görögdinnye-gránátalma levét öntsük jégkockákra egy magas pohárban
Díszítésként tegyünk a levére gránátalma és málna magokat.
4. módszer az 5 -ből: Görögdinnye héja
A görögdinnye tápanyagainak nagy része a bőrben található. Ezért a bőr élvezése táplálkozás szempontjából is jó!
1. lépés Mossa meg a görögdinnyét
Távolítsa el a meglévő szennyeződéseket vagy foltokat.
2. lépés Hámozza meg a mag nélküli görögdinnyét
Lépés 3. Válassza le a héját a gyümölcs húsától
Vágja le a bőrt.
4. lépés Tegye az apróra vágott görögdinnye héját a turmixgépbe
Addig turmixoljuk, amíg el nem éri a kívánt állagot.
Adjon hozzá vizet, ha szükséges
5. lépés. Tálaljuk és élvezzük
5. módszer az 5 -ből: Görögdinnye lé és 7Up
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
A szükséges dolgok a következők:
- Fél közepes méretű görögdinnye.
- 3 teáskanál cukor
- csipet só (ha tetszik)
- 1 csésze szóda 7Up
- 1 evőkanál citromlé
- Jég
2. lépés Hámozza meg a görögdinnyét, és késsel vágja apróra
Lépés 3. Tegye a görögdinnyét a facsaróba
4. lépés. Adjon hozzá cukrot, sót és citromlevet
5. lépés. Szűrjük egy pohárba
6. Tálalás: 7Up és jégkockák
7. lépés.
Tippek
- Ha nem talál mag nélküli görögdinnyét, vágjon négyzetekre egy rendes görögdinnyét. Keresse meg a vetővonalat, és vágja végig egy vágókéssel. Távolítsa el a levágott részt, és villával kaparja le a még mindig a görögdinnyéhez ragadt magokat.
- A gyümölcslevek készítéséhez mindig érett görögdinnyét használjon. Ha szereti az édeset, válasszon egy édesebb típusú görögdinnyét, például a cukros babafajtát.
- A friss mentalevél színes kiegészítést ad a görögdinnye levéhez. Keverés közben adjunk hozzá néhány tiszta mentalevelet a levéhez.
- Hagyja, hogy a görögdinnye fehér héja tapadjon a húshoz; mert több vitamint és tápanyagot tartalmaz, mint a vörös hús.
