A pelenka sok fogyatékkal élő és más élettani problémával küzdő ember mindennapi életének része. Fel kell készülnie és hatékonyan kell cselekednie, amikor pelenkát cserél a tinédzsernek, mivel könnyen zavarba hozhatja a folyamat. Az Ön helyzetében rendelkezésre álló lehetőségek ismerete és a szükséges berendezések használatának megkönnyítése megkönnyíti a munkáját. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megőrizze tinédzserének magánéletét, és adjon neki minél nagyobb ellenőrzést a folyamat során.
Lépés
4. rész: Előkészítés
1. lépés. Figyeljen a jelekre
Figyeljen a jelekre, hogy pelenkacserére van szüksége. Ha elszennyeződött a kakival, általában könnyű az illata, és észreveheti, hogy feláll egy könnyen felismerhető kaki helyzetben, és még hangosan is fingni hallja. Függetlenebb tinédzserrel megkérdezheti, hogy szüksége van -e pelenkacserére. Ha nem elég független, akkor személyesen ellenőriznie kell. Tekintse meg a pelenka hátulját és elejét, hogy lássa, nedves vagy piszkos.
- Ellenállhat annak, hogy ellenőriznie kell, szükség van -e pelenkacserére. Ezért legyen érzékeny az érzéseire, próbálja tiszteletben tartani a magánéletét és méltóságát a vizsgálat során. Próbáljon meg diszkrét személyi vizsgálatot végezni, annak ellenére, hogy ez lehetetlen lehet a pelenka legalább egy részének eltávolítása nélkül. Próbálja meg megértetni vele azt is, hogy ha hajlandó minden alkalommal tudatni Önnel, ha pelenkacserére van szüksége, akkor nem kell ellenőriznie és megmutatnia másnak a pelenkáját. Ha lehetséges, létrehozhat egy megosztott jelszót, például: „Szünetet szeretne?/Szünetet akarok”. A pihenés pelenkacserét jelent. Azt is mondhatja: „Rossz illat van itt - friss levegőt szeretne?/Szükségem van friss levegőre”.
- A pelenkát ki kell cserélni, amint azt gyanítja, hogy szennyeződést tartalmaz. A késleltetett pótlás pangásos és húgyúti fertőzésekhez, bőrirritációhoz és kiütésekhez vezethet.
- A változások gyakorisága számos tényezőtől függ (a személy egészségi állapota stb.), De a felnőtt pelenkákat naponta 5-8 alkalommal kell cserélni. Ha lehetséges, készítsen változtatási ütemtervet, és szükség szerint állítsa be a szennyezett pelenkákhoz.
2. lépés. Menjen egy cserehelyre
Ha beltéren tartózkodik, menjen a WC -be vagy egy extra helyet biztosító szobába. Ha utazik, a helyzet nehezebb lesz. Menjen egy nyilvános mosdóba, és lépjen be egy nagy fülkébe, mozgássérült fülkébe vagy családi WC -be, ha van ilyen. A helyiségnek tisztának és elég nagynak kell lennie két ember mozgásához. Időnként talál egy nagyon nagy pelenkázó WC -t.
- Végezze el ezt a lépést diszkréten, kerülje a nyilvános látványosságot. Ha valaki más közelében van, egyszerűen mondja: „Bocsásson meg egy pillanatra, mindjárt visszajövünk”, és menjen el.
- Ha választhat, mindig válasszon WC -fülkét kapaszkodókkal és/vagy csomagtartókkal (a csereeszközök elhelyezéséhez).
3. lépés: A magánélet megőrzése
Mindig zárja be a WC ajtaját. Ha valaki a WC -n kívül áll, ne féljen megkérni, hogy adjon egy kis helyet. Hasonlóképpen, ha nyilvános helyiségben tartózkodik, használjon suttogó hangot a módosítások végrehajtásakor. Ne panaszkodjon hangosan, különben még jobban elfárad, és megszégyeníti a tinédzsert.
4. lépés. Készítse elő a berendezést
Ha kint tartózkodik, hozzon magával egy masszív pelenkatáskát, amely a következőket tartalmazza: pelenka, eldobható pelenka, nedves törlőkendő, bőrvédő krém, pár kesztyű és kézfertőtlenítő. Nyissa ki ezeket az elemeket, és tegye a közelébe a csere folyamatához. Ha a tinédzser megengedheti magának, megkérheti őt, hogy segítsen nedves törlőkendő vagy új pelenka tartásával.
- Az eldobható lakk csak egy a sok lehetőség közül, amelyek helyettesítő felületi szőnyegként használhatók. Vízálló, vékony és körülbelül egy ágy méretű, de drága lehet. Egy másik lehetőség egy összecsukott zuhanyfüggöny vagy vízálló pikniktakaró. Készíthet saját csereszőnyeget, amely vékony, de párnázott, és puha vinil borítással rendelkezik, amely összecsukható vagy feltekerhető, hogy tökéletes legyen a tinédzserrel való utazáshoz.
- Ezen lényeges elemek bármelyikét könnyű elfelejteni vagy elfogyni. Minden utazás előtt készítsen gyors leltárt pelenkatáskájáról, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megvan -e mindaz, amire szüksége van.
- Ha egy nyilvános mellékhelyiségben tartózkodik, és nem tudja letenni a dolgokat, hagyja a táskájában, vegye ki és helyezze vissza szükség szerint. Minél kevesebb a csírával szennyezett berendezés, annál jobb.
5. lépés. Végezze el a szoba beállítását
Ha valamit el kell mozgatnia, hogy több helyet biztosítson a szoba padlóján, akkor csak tegye meg. Figyeljen a szobahőmérsékletre is. Nem szeretne túl meleg vagy túl hideg szobát, mivel ez még kellemetlenebbé teszi a csere folyamatát. Ha lehet és szükség van rá, állítsa be a hőmérséklet -szabályozót.
6. lépés. A cserepozíció előkészítése
Ha a tinédzser nem tud egyedül állni, vagy pelenkája erősen szennyezett a szennyeződésektől, előfordulhat, hogy el kell készítenie egy szobát a fekvőhelyek megváltoztatásához. Fekvő helyzetben történő cseréhez helyezze a lepedőt a padlóra vagy az ágyra, ha rendelkezésre áll. Ha van csereasztal, győződjön meg arról, hogy a csereszőnyeg műanyag borítását nedves ruhával tisztította. Ülés közbeni cseréhez helyezze a lepedőt egy székre vagy padra. Álló csere esetén, ha szükséges, helyezze a lepedőt a padlóra, közel a falhoz.
2. rész a 4 -ből: Piszkos pelenkák szedése
1. lépés. Tisztítsa meg a kezét
A következő lépésben mosson kezet, vagy használjon kézfertőtlenítőt. Sokan ebben a szakaszban is szívesebben viselnek latex kesztyűt. A cél az, hogy megakadályozzák a kórokozók terjedését tőled a tinédzser felé és fordítva.
2. lépés Végezze el a cseréket álló helyzetben
Általában ez a legjobb lehetőség a tizenévesek számára, mert ez a legkevésbé zavaró és általában a leggyorsabb módszer. Ez a pozíció is nagyon kevés helyet foglal el, így remek választás kis WC -k és más szűk helyek számára. Kezdje azzal, hogy a szőnyeget a padlóra helyezi, kérje meg a tinédzsert, hogy álljon fel a szőnyegre, majd engedje le a nadrágot, amíg fel nem halmozódik a bokája körül.
- Távolítsa el a pelenka oldalait, tartsa a pelenkát a helyén, miközben a másik kezével tisztítsa meg a nemi szervek területét, hátulról kezdve. A hátsó rész megtisztítása után leengedheti a pelenkát, új törlőkendővel tisztíthatja az elülső részt, és minden szennyezett törlőkendőt a szennyezett pelenkába helyezhet.
- Ha a tinédzsernek támogatásra van szüksége a felálláshoz, akkor kapaszkodhat a kapaszkodóhoz (ha rendelkezésre áll), járókát használhat, megérintheti a falat, vagy megfoghatja a vállát az egyensúly érdekében.
- Ha úgy gondolja, hogy a pelenka nehéz a szennyeződésektől, legyen óvatos ezzel a pozícióval, mivel a ruhák könnyen beszennyeződnek, vagy általános rendetlenséget okoznak.
Lépés 3. Váltson ülő helyzetbe
Ez a választás a pozícióváltás azokon a helyeken, ahol van ülőhely (például családi WC -ülőke), vagy olyan helyzetekben, amikor a tinédzser egyedül tud állni ülő helyzetből (például tolószékben), de valójában nem képes hogy egyedül álljon. Kezdje azzal, hogy megkérik a tinédzsert, hogy üljön le a lerakott szőnyegre. Ha már leül, kérje meg, hogy emelje fel magát egy kicsit, és húzza maga alá a szőnyeget. Kérd meg, hogy álljon fel újra, és vegye le az összes nadrágját.
- A pelenka eltávolításához, amikor a tinédzser ül, kérje meg, hogy ülve maradjon, amíg eltávolítja az oldalsó szalagot. Ezután kérje meg, hogy álljon fel. Állva húzza lefelé a pelenkát az ülés felé, és törölje le a hátsó, majd az elülső részt. Húzza ki a pelenkát maga alól, és húzza bele az összes szövetet, ha még nem tette meg.
- Vegye figyelembe, hogy az ülő helyzet bizonyos mértékű felsőtest -ellenőrzést igényel a tinédzser részéről. Szükség esetén azonban mindig csak ülhet a szőnyegen a mozdulatok között.
4. lépés Váltson fekvő helyzetbe
Ez a lehetőség nagyon sebezhetővé és zavarba hozhatja a tinit, mert ebben a helyzetben pelenkázik, mint egy csecsemő. Azonban a súlyos mozgáskorlátozott tinédzserek vagy ha a pelenkák tele vannak szennyeződéssel, ez a legjobb megoldás - néhány tinédzser is szívesebben cseréli pelenkáját fekvő helyzetben, mert gyermekkorától kezdve hozzászokott. Kezdje azzal, hogy segít a kamasznak lefeküdni a földre, az pelenkázóasztalra (ha van ilyen), vagy az ágyra (ha a hálószobában változik), ahol az ágyneműt helyezik. Távolítsa el teljesen a nadrágját - beleértve a műanyag nadrágot is, ha védelmet nyújt. Távolítsa el a pelenka szalagot, húzza ki, de ne teljesen.
- A hatékony tisztítás érdekében ebben a helyzetben óvatosan nyomja a tinédzser térdét a mellkasa felé, az alkarját a térd mögött. Azt is megkérheti a tinédzser segítségére, hogy a lábát a lehető legmagasabbra emeli. Ezután tisztítsa meg elölről hátul, helyezze be a használt törlőkendőt a most eltávolított pelenkába, de még mindig a test alá. Ha elkészült, húzza ki a szennyezett pelenkát.
- Amikor leveszi a nadrágját, keresse a pelenka szivárgásának jeleit. Ha a nadrág nedves vagy koszos, cserélje le újakra. Ha a műanyag nadrág piszkos, cserélje le őket újakra is. Tegyen minden nedves vagy szennyezett ruhát egy műanyag zacskóba.
3. rész a 4 -ből: Új pelenka felvétele
1. lépés. Győződjön meg arról, hogy a tinédzser alja tiszta
Bármilyen helyzetben használjon annyi törlőkendőt, amennyi szükséges ahhoz, hogy teljesen tiszta legyen. Ha lehetséges, kérje meg, hogy segítsen Önnek a takarításban.
- Alkoholos vagy illatmentes törlőkendőt használjon a bőrirritáció csökkentésére.
- Tisztítás után tegye a szennyezett törlőkendőt a piszkos pelenkába, és hajtsa össze az ártalmatlanításhoz.
- Ügyeljen arra, hogy tisztítsa elölről hátulra. Ez a lépés a székletbaktériumok terjedésének megakadályozása, és különösen fontos a tizenéves lányok, a fiúvá váló lányok és a születéskor lányként kijelölt tizenévesek pelenkájának cseréjekor.
2. lépés Vigyen fel bőrkrémet
Tisztítás után vigyen fel egy cink bőrkrémet a pelenka által borított bőrre. Ez megakadályozza a viszketést és a kiütéseket, különösen azoknál a tinédzsereknél, akik mindig pelenkát viselnek. Ez a lépés nagyon bensőséges, a tizenévesek, akik még képesek, maguk is megtehetik.
- Néhány pelenkakrém márka szórófejes dobozokat kínál, amelyek megkönnyítik és tisztítják. A tinédzser előnyben részesítheti ezt a lehetőséget, mert nem kell a kezét használni a krém felhordásához.
- Ha sötétpiros vagy nagyon vastag pelenkakiütést észlel, kérjen tanácsot orvosától. A hosszú távú kiütések fertőzéshez és más egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
3. lépés. Vegyen fel új pelenkát és ruhát
Vegyen és nyisson ki egy új pelenkát, és rögzítse a lábak közé, rögzítve a két oldalt a ragasztó meghúzásával. Ha elkészült, tegye vissza a nadrágot a szokásos módon.
- Álló helyzetben az egyik kezével kell tartani a pelenkát, a másikkal pedig rögzíteni kell a szalagot. Ülő helyzetben felemelni kell a tinédzsert, hogy az új pelenkát a lábak közé tegye és meghúzza. Fekvő helyzetben a térdet hajlítsa meg a pelenka felhelyezése közben, és a pelenka használata után távolítsa el, majd húzza meg a szalagot.
- Győződjön meg arról, hogy a pelenka szorosan illeszkedik, anélkül, hogy rések lennének a lábak és a derék körül. Ügyeljen arra is, hogy a pelenka ne akadályozza a mozgást. Kérdezd meg: „Milyen érzés? Túl szoros vagy nem baj?”
Lépés 4. A szennyeződéssel szennyezett mindent dobja ki
Tegye a szennyezett pelenkát a kukába vagy a pelenkatartóba. Dobja ki az összes törlőkendőt, amely a padlóra vagy más helyre esett a csere során. Nézzen körül, és győződjön meg arról, hogy minden ugyanúgy néz ki, mint korábban.
5. lépés Tisztítsa meg újra a kezét
Ha végzett, még fontosabb a kézmosás vagy a kézfertőtlenítő használata, még akkor is, ha kesztyűt visel. Azt is meg kell kérnie a kamasztól, hogy mosson kezet.
6. lépés Csomagolja be a felszerelést
Győződjön meg róla, hogy mindent újracsomagol a pelenkatáskában, ha nyilvános helyen tartózkodik. Amikor siet, hogy kilépjen a WC -ből, könnyen elfelejthet például egy papírzsebkendőt. Kérd meg a fiatalokat, hogy segítsenek körülnézni, mondván: „Elfelejtett valamit, mielőtt elmentünk?”
4. rész a 4 -ből: A kihívások leküzdése
1. Légy nyugodt
Mindkettőtök megnyugtatására mondja ki: "Nyugi, minden rendben lesz" vagy "Hidd el, ezt már sokszor megtettük". Ha a tinédzser nem hajlandó pelenkát cserélni, állítson be egy határidőt az elutasításra, például: "Oké, látom, hogy elfoglalt vagy, várhatunk egy percet, öt perc múlva találkozunk".
Ha késztetést érzel, hogy szidj vagy mondj valami negatívat, vegyél egy mély lélegzetet, és számolj ötig
2. Légy empatikus
Ne feledje, hogy tinédzserét zavarba hozhatja a pelenkacsere folyamata. Ezt a problémát enyhítheti, ha tinédzser pelenkáját csak privát helyeken, például a fürdőszobában cseréli. Ne beszéljen nyíltan a tinédzser pelenka változó igényeiről, és legyen tapintatos, amikor azt mondja neki, hogy ideje pelenkát cserélni.
Hasznos lehet megkérdezni, hogy van -e javaslata a folyamat enyhítésére és szorongásának vagy zavarának csökkentésére. Például: „Szerintem tegyük a felszerelésünket ebbe a hátizsákba, ez elegendő magánéletet biztosít? Van más ötlete?"
3. Foglalkozzon a fizikai elutasítással
A tizenévesek ellenállhatnak a pelenkacsere teljes folyamatának. Ha igen, akkor készüljön fel a kihívásra emlékeztetve magát, hogy maradjon nyugodt és uralkodó. Ellenálljon a késztetésnek, hogy fizikailag meglökje, vagy ütje meg, mert ez csak későbbi életben okoz problémát.
- Akkor irányíthatja a tinédzser ellenállását a pelenkacsere folyamatához, ha felkéri őt, hogy segítsen beállítani a berendezést vagy a szobát. Mondja csak: „Olyan erős vagy, használhatsz egy kis erőt, hogy segítsek nekem ebben? Gyorsabban fejezzük be."
- Mondd el a tininek, hogy csak segíteni próbálsz, és nem jó ötlet bántani téged. Mondja csak: "Tudom, hogy frusztrált vagy, és ezt megértem, de ha meg akarsz ütni, akkor rossz, és meg kell állítanod." Ha fizikailag fenyegetve érzi magát, állítsa le a pelenkacsere folyamatát, és próbálkozzon újra 15 perces csendes szünet után.
4. lépés. Pozitív megerősítés
Ha rendes tinédzser megtagadja a visszatérítést, győződjön meg arról, hogy hitelt ad, ha a dolgok jól mennek. A változás végén csak annyit mondjon: „Köszönöm szépen a segítséget! Úgy érzi, hogy ez túl gyorsan megy?”
- Jó ötlet, hogy a későbbiekben ösztönzőket ajánl az együttműködésre. Például mondjuk: "Ha egy hét múlva nincs veszekedés a pelenka cseréje miatt, akkor elmegyünk a kedvenc éttermébe."
- Próbáld meg a pelenkacsere helyzetét pozitívvá tenni mindkettőtök számára. Használja ezt az időt, hogy a pelenkacserén kívül bármiről beszéljen. Fontos, hogy ne mutasson csalódás jeleit amiatt, hogy tinédzsere még mindig pelenkában van. Azonban nehéz lehet pozitívnak maradni, ha olyan tini pelenkát kell cserélnie, akinek sok kaki volt a pelenkájában - de tegyen meg mindent annak érdekében, hogy pozitív pelenkacsere -helyzetet teremtsen a tinédzser számára.
5. lépés Kérjen segítséget
Előfordulhat, hogy nem tudja egyedül elvégezni a visszatérítési folyamatot, különösen, ha tinédzsere elutasítja. Ha ez megtörténik, kérjen segítséget tinédzserétől, majd szükség esetén kérjen mástól segítséget. Például, ha otthon pelenkát cserél, felhívhatja a család többi tagját. Válasszon valakit, akiben a tinédzser megbízhat, vagy kérdezze meg, kinek szeretne segíteni, ha lehetséges. Ez a végső megoldás, mivel sértheti a tinédzser magánéletét.
Tippek
- Általában nincs szükség dupla pelenkára. A legtöbben csak egy pelenkát nedvesítenek néhány óránként.
- Mozogjon hatékonyan, ha pelenkát cserél. A tinédzserek gyakran úgy fogják fel a változást, hogy elvonják a figyelmet a rutinjukról, és szeretnék, ha pelenkájukat a lehető leggyorsabban és a lehető legdiszkrétebben cserélnék.
- Ha a tinédzser gyakran pisil, vagy sokat pelenkázik, érdemes szivárgás elleni óvintézkedésként műanyag nadrágot hozzáadni. Csökkenti a szagot a kakolás után is.
- Ha otthon van, mindig cserélje ki a pelenkát ugyanabban a helyiségben, és tegye a cseréhez szükséges összes felszerelést egy könnyen hozzáférhető helyre. Dolgozzon egy biztonságos, stresszmentes pelenkacsere-környezet kialakításán otthon, és dolgozzon azon, hogy a pelenkacserék az otthoni mindennapi élet normális részévé váljanak. Ha tinédzserének csereasztalra/székre van szüksége, helyezze az asztalt/széket olyan helyiségbe, ahová a vendégek nem léphetnek be, és olyan helyiségbe, ahol a tinédzser magánélete garantált a cserefolyamat során. Tedd a tiszta pelenkákat és ruhákat ugyanabba a helyiségbe, és vegyél egy nagy pelenkaedényt, amely alkalmas nedves és szennyezett pelenkák eltávolítására. A használat utáni kellemetlen szagok elkerülése érdekében gondoskodjon a helyiség szellőzéséről.
- Ha tinédzserének későbbi életében pelenkát kell viselnie (orvosi szükséglet vagy más ok miatt), próbálja meg megtanítani neki, hogy tegyen meg néhány lépést, ha teheti. Összeszedhette például a kellékeket, vagy tisztíthatta magát. Ez segít abban, hogy a szülők által vezérelt pelenkacserékről önállóbbra álljon át.
- Amikor kamaszának elfogyott a pelenkája, a maradék pelenkát adományozhatja egy nonprofit szervezetnek, amely jó célra használja fel, például a családon belüli erőszak menedékhelyére.
Figyelem
- Ne büntesse vagy verje meg tinédzserét, amiért pelenkát kell cserélnie. Ez valószínűleg további problémákat okoz, és negatív érzelmeket kelt, amelyek lelassítják a bili edzést.
- Ne mutasson undorodást, ha kicseréli a piszkos pelenkát. A pelenkázó baba megváltoztatása sok ember számára nagy kihívást jelenthet, és ugyanezt tenni egy sokat kakiló tinédzser számára is nagyon nagy kihívás. Egy idő után azonban megszokja, és ez napi rutin lesz - akárcsak akkor, amikor gyermeke született.
- A tizenévesek alkalmanként pisilhetnek vagy kakilhatnak pelenkacsere közben. Érdemes tehát felkészülni egy törülközővel, amelyet sürgősségi pelenkának kell használni, és a tiniket a vízálló szőnyeg tetejére kell helyezni. Ha ez megtörténik, ne hibáztassa tinédzserét; maradjon nyugodt és kezelje a helyzetet anélkül, hogy nagy baj lenne belőle. A tinédzser nagyon zavarban lesz, ha ezt teszi, mert a pelenkázás közben a pelenkázás vagy a piszkálás a pelenkázáson általában nagyon gyerekes. Ha ez többször megtörténik, kérje meg tinédzserét, hogy adjon figyelmeztetést néhány másodperccel azelőtt, hogy megtörténik - ha érzi.
- Ne feledje, hogy néhány ember sértettnek érzi magát a „pelenka” szó miatt, amikor tinédzserekről vagy felnőttekről van szó. Az előnyös kifejezés a „rövidnadrág”.
- A serdülők pelenka viselési vágya a "parafiilia infantilizmussal" társítható. Ha úgy gondolja, hogy ez történik, vagy ha tinédzsere depresszióban és szorongásban is szenved, akkor a legjobb, ha megbeszéli a helyzetet egy egészségügyi szakemberrel.
