A genogram egy térkép vagy családtörténet, amely speciális szimbólumokat használ a kapcsolatok, a fontos események és a családdinamika generációk közötti leírására. Gondoljon a genogramra, mint egy nagyon részletes "családfára". Az egészségügyi és mentális egészségügyi dolgozók gyakran genogramokat használnak a mentális és fizikai rendellenességek mintáinak, például depresszió, bipoláris zavar, rák és más genetikai betegségek azonosítására. A genogram készítésének megkezdéséhez először interjút kell készítenie családtagjaival. Ezt követően a szabványos genogram szimbólumok segítségével létrehozhat egy diagramot, amely tartalmazza az Ön családtörténeti dokumentációját.
Lépés
1. rész a 3 -ból: Annak meghatározása, hogy mit akar tanulni a Genogramból
1. lépés Határozza meg a genogram okát
Ennek az alkotásnak az a célja, hogy összpontosítson a gyűjteni kívánt családi adatok típusára. Ezek a célok hasznosak lehetnek annak meghatározásában is, hogy kivel osztja meg a kitöltött diagramot a jövőben - néha az információ felkavarónak vagy túl érzékenynek tekinthető egyes családtagok számára, ezért érdemes megítélését is összefüggésben használni.
- A genogramok különféle örökletes mintákra és problémákra összpontosíthatnak, beleértve a kábítószerrel való visszaélést, a mentális rendellenességeket, a fizikai bántalmazást és a különböző testi betegségeket.
- A genogram vizuális dokumentumot mutathat be, amely tartalmazza az egészségügyi dolgozókra vonatkozó mentális vagy orvosi hajlamok történetét a családon keresztül.
2. lépés. Értse meg, mit keres
Ha már ismeri a genogram készítésének okát, legyen szó egészségügyi dolgozókról, iskolai munkáról vagy egyszerűen arról, hogy többet tudjon meg Önről és családjáról, ha megérti, mit szeretne tanulni, akkor könnyebben megtervezheti a genogram.
- A genogram olyan, mint egy családfa. Csak az ágak látása mellett meg kell nézni az egyes ágak leveleit is. Nemcsak a családtagjait tanulja meg, hanem a tagok közötti fizikai és érzelmi kapcsolatokat is.
- Például egy genogram megmutatja, ki házas, elvált, megözvegyült stb. A genogramok információt is nyújthatnak az egyes családok gyermekeinek számáról, gyermekeikről, valamint a családtagok közötti kapcsolatok mintájáról olyan szinten, amely túlmutat a puszta fizikai kötődésen.
- Gondolja át, milyen típusú információkat szeretne megtudni ennek a genogramnak a létrehozásából. Szeretné tudni, hogy a családjában ki szenved depresszióban, hajlamos a függőséget okozó szerekre vagy rákos? Talán szeretne többet megtudni arról, hogy miért nem jött össze anyukája és nagymamája, ha a megfelelő nyomokat megnézi, akkor képes lesz olyan genogramot létrehozni, amely megfelel a céljainak.
3. lépés. Határozza meg a család generációinak számát, amelyet a genogramban képviselni szeretne
Ez világos képet ad arról, hogy kihez fordulhat a szükséges információkért, és lehetséges -e leírni ezen emberek életkorát és földrajzi elhelyezkedését.
- Szerencsére mindig használhatja az e -mailt, a Skype -ot és más kommunikációs eszközöket, hogy elérje a hozzátartozóit, akikkel személyesen találkozhat.
- Ezenkívül egyszerűbbé és gyorsabbá teszi a szerkesztési folyamatot, mivel tudja, milyen messzire kell visszamenni. Szeretnéd a nagyszüleiddel kezdeni? Talán még messzebb szeretne visszalépni dédapjától és dédnagymamájától. Ha eldönti, hogy milyen messzire szeretne visszamenni, kitalálhatja, kit hívjon.
4. Állítsa össze a kérdések listáját a rokonoknak és önmagának
Használja a genogramból tanulni kívánt dolgokat számos kérdés felépítéséhez, hogy a lehető legrövidebb idő alatt minél több információt szerezzen. Íme néhány példa:
- „A nagymamájától kezdve mi volt a teljes neve, a férje, és mikor/hogyan halt meg? Milyen etnikumból származik?”
- - Hány gyermeke született anyja szüleinek?
- „Hajlamos -e [családtagja neve] a drogokra vagy alkoholra?”
- „Van -e [családtagjának neve] mentális vagy fizikai betegségben? Mi a betegség?"
Rész 3 /3: Családtörténet kutatása
1. lépés. Írja le, amit már tud
Valószínűleg már elég sokat tud családja történetéről, különösen akkor, ha közel van egy vagy több családtaghoz.
Nézze meg a korábban összeállított kérdéseket, és próbálja meg elemezni, hogy hányra tud válaszolni
2. lépés. Beszéljen családtagjaival
Ha úgy érzi, hogy mindent leírt, amit tud, ideje beszélni a családtagjaival. Tegyen fel kérdéseket a családtagok közötti kapcsolatokról és a fontos eseményekről. Jegyezze fel ezt az információt.
- Bár az Ön által írt kérdések körvonalazhatják a tanulni kívánt dolgokat, értékes információkat is szerezhet, amelyekre nem gondolt, mielőtt családtagjainak történeteit hallgatta.
- Értsd meg, hogy ez a megbeszélés nehéz lehet néhány családtag számára.
- Készüljön fel különféle történetek meghallgatására. A történetek az egyik legjobb információ, vagyis így emlékezünk és közvetítünk információkat-ezt ösztönözze, amikor elkezdenek történeteket mesélni, figyelmesen hallgatva és nyitott kérdéseket feltéve, amelyek motiválják a személyt további információk megosztására.
3. lépés: Keressen információt a családi könyvek és dokumentumok, valamint az internet segítségével
Néha a családja nem emlékszik mindenre, amit tudnia kell, vagy nem akarja elmondani.
- Az interneten vagy a családi könyvekben végzett kereséssel összehasonlíthatja a családjától kapott dolgokat, vagy pótolhat bizonyos hiányosságokat.
- Ha azonban úgy dönt, hogy használja, győződjön meg arról, hogy ezek az információk pontosak.
4. lépés. Ellenőrizze saját előzményeit
A személyes dokumentumaiban olyan egészségügyi információk találhatók, amelyek segíthetnek a vázlat elkészítésében.
- Nyerjen ki információkat az orvosi nyilvántartásából.
- Készítsen jelentést az esetleg szedett gyógyszerekről, és ezen információk alapján megtudhatja, hogy más családtagok szedik -e ezeket vagy hasonló gyógyszereket valamilyen betegség miatt.
5. lépés. Tanulmányozza a családtagok közötti kapcsolatokat vagy kapcsolatokat
Genogram létrehozásakor tudnia kell, hogy a családtagok hogyan kapcsolódnak egymáshoz. Kutatja a "családtípusok" típusait a családtagok között, információkat a házasságról, a válásról, a gyerekekről stb.
- Jegyezze fel, ki házas, ki elvált, ki élhet együtt házasságon kívül.
- Van -e családtagja özvegy? Elvált vagy elvált valaki valamilyen kényszer miatt?
- Attól függően, hogy mit szeretne tanulni a genogramgenerálásból, előfordulhat, hogy mélyebb és néha kevésbé kellemes kérdéseket kell feltennie ennek a kapcsolatnak a mintázatának meghatározásához. Érdemes megtudni, hogy a családtagok között volt -e „rövid kapcsolat”, és hány, vagy volt -e kényszerkapcsolata valamelyik családtagnak.
- Legyen óvatos azzal a személlyel, akivel beszél, és a feltett kérdések típusaival, mivel ez néhány ember számára kellemetlen lehet.
6. lépés Ismerje meg az érzelmi kapcsolat típusait
Már ismeri a családtagok közötti kapcsolatok típusait, itt az ideje, hogy megtanulja a családtagjaiban létező érzelmi kapcsolatok típusait. A kapott válaszok nagyon hasznosak lesznek, amikor megpróbálja meghatározni a család pszichológiai tényezőit.
- Vajon minden család tagjai szeretik egymást? Összejönnek? Lehet, hogy vannak olyan családtagok, akik nem jönnek ki egymással.
- Ahogy mélyebbre ás, nézze meg, hogy vannak -e sodródási vagy elhanyagolási minták. Még mélyebbre is áshat, és különbséget tehet a fizikai és érzelmi összetevők között.
Rész 3 /3: Genogram összeállítása
1. lépés. Állítsa össze a genogramját
A mintagenogramminták elérhetők online, vagy megtervezheti a sajátját a semmiből, és egyenként kitöltheti őket manuálisan. Vásárolhat kifejezetten genogramok generálására tervezett alkalmazásokat is.
2. lépés. A genogram szimbólumokkal reprezentálja a családtagokat és a meglévő kapcsolati mintákat, mind a normális, mind a diszfunkcionális családokat
A szimbólum az interjú során gyűjtött információk vizuális jelzőjeként szolgál. Szabványos genogram szimbólumokat rajzolhat kézzel, vagy a szövegszerkesztő alkalmazások „rajzol” vagy „alakzat” opcióival.
- A hímeket négyzet jelöli. Házassági kapcsolat megjelölésekor helyezze el a férfi szimbólumot a bal oldalon.
- A nőket kör jelöli. Házassági kapcsolat megjelölésekor helyezze el a női szimbólumot a jobb oldalon.
- A vízszintes vonal a házasságot, a két perjel pedig a válást jelzi.
- A legidősebb gyermek mindig alul és balra van a családtól, míg az utolsó gyermek alul és jobbra.
- Más szimbólumok segítenek leírni olyan fontos családi eseményeket, mint a terhesség, vetélés, betegség és halál. Vannak még gyémánt vagy rombusz szimbólumok is, amelyek a háziállatokat jelképezik.
Lépés 3. Készítsen diagramot a család interakciós mintái alapján, kezdve a legrégebbi generációval, amelyet felül szeretne képviselni
Például eldöntheti, hogy nagyszüleivel vagy akár dédszüleivel kezdi a genogramot. A genogramok segítségével kimutathatók a családi kapcsolatok mintázataiban, valamint a betegségmintákban (történelemben) mutatkozó különbségek.
- Genogram szimbólumok állnak rendelkezésre a családi interakciók mintáinak jelölésére, például közelség, konfliktus, elidegenedés stb. Az érzelmi interakcióknak saját szimbólumaik vannak, amelyek tisztán tartják a genogram áramlását.
- Vannak olyan szimbólumok is, amelyek fizikai és szexuális erőszakra, valamint fizikai és mentális zavarokra utalnak.
4. lépés. Nézze meg a mintát
Amikor befejezte a genogram összeállítását, alaposan vizsgálja meg, hogy milyen mintákat lehet azonosítani. Előfordulhat örökletes minta vagy bizonyos pszichológiai hajlam, amely az ilyen csoportosításban a legszembetűnőbb.
- Legyen óvatos a feltételezések terén. Kerülje a kapott adatok felhasználását arra utalva, hogy családja korábban szenvedett bizonyos mentális betegségekben vagy rendellenességekben.
- Kerülje a genogramok használatát a családtagok motivációival kapcsolatos feltételezésekhez, illetve azok ellen. Bár azt tapasztalhatja, hogy a nagynénje hajlamos felhagyni minden munkájával, amellyel valaha is dolgozott, miközben az unokatestvére mindig úgy tűnik, hogy ellopja valaki más szeretőjét, de nem jó ötlet genogram segítségével "bizonyítani" azt a véleményét, hogy egy családtagnak pszichoanalízisre van szüksége. Nagyon vigyázzon, hogy a genogramozás miatt ne ítélkezzen családtagjaihoz „ítélkező módon” vagy hozzáállással; beszéljen családjával vagy személyes tanácsadójával, mielőtt levonja a következtetéseket egy házigenogramból.
- Ha családtörténetet ír, a genogramra rajzolt minták nagyon hasznosak lehetnek annak megmagyarázására, hogy az ősei családtagjai miért hagyták el a földrajzi területet, a családtagok közötti kapcsolatok problémái, és segíthetnek megtalálni más családtagokat, akik nem elismert vagy nemzetközileg elismert. hivatalos.
Tippek
- A kész genogramot biztonságos helyen tárolja. A diagramon megjelenített információk kínosak vagy károsak lehetnek néhány családtag számára.
- Mindig tartsa bizalmasan a családtagokat, amikor megosztja vagy megmutatja a genogramját olyan személyeknek, akik nem a család tagjai.
- A genogramokat növény- és állatfajokon is fel lehet használni, hogy információt találjunk a mutációkról, a túlélésről stb.
- A következő példa kiváló osztályfeladat lehet: kérje meg a tanulókat, hogy válasszanak egy híres karaktert, és tájékozódjanak a karakter hátteréről és családjáról, hogy megpróbálhassanak genogramot készíteni. A feladatot meg kell könnyítenie az internet jelenléte, de meg kell említenie annak korlátait is - ezeknek a példáknak kutatási feladatként kell szolgálniuk, de nem kell túl részletesnek vagy túl bonyolultnak lenniük.
- A genogramot "McGoldrick-Gerson tanulmánynak" vagy "Lapidus Schematic" -nak is nevezik.
