Dewi sok történetben és vallásban rendkívüli szépségű nő, aki olyan ideális tulajdonságokat szimbolizál, mint a tisztaság, a béke és a báj. A mai világban istennőnek lenni azt jelenti, hogy megtaláljuk a belső békét, őszinte és őszinte életet élünk, és növeljük a női hatalmat.
Lépés
Rész 1 /3: Az istennő megtalálása benned
1. lépés: Fogadd el a női erőt
Sok ember számára a férfias elem a teljes erő szimbóluma, és gyakran a női elemet a gyengeség vagy az alacsonyabb státusz egyik formájának tekintik. Azonban figyelmen kívül kell hagynia ezt a feltételezést, és értékelnie kell a nőiesség egyedülálló erősségeit.
Az isteni nőnem (mennyei női lélek): Sokan úgy vélik, hogy istennőnek lenni azt jelenti, hogy felébreszti az Isteni Nőieset, vagy élni kell az ápoló, szerető, szerető, tájékozott, intuitív, kreatív, megbocsátó, gyógyító és bölcsességgel teli női elvek szerint.
2. lépés. Hozzon létre egy biztonságos helyet a pihenéshez és a kényelemhez
Hozzon létre egy teret, amellyel megerősítheti magát a társadalmi élet elfoglaltságától és igényeitől.
- Ez lehet hangulatos szoba, olvasósarok vagy csendes sarok.
- Töltse meg szobáját olyan tárgyakkal, amelyek az istennőt szimbolizálják, akinek tulajdonságait fel szeretné venni. Ez lehet kép vagy tárgy, amely az istennődet képviseli.
- Adjon hozzá olyan elemeket, amelyek nyugodtnak érzik magukat, például gyertyákat, füstölőket, szökőkutakat, növényeket és virágokat, vagy spirituális kristályokat és köveket.
- Ezzel a szobával naplót írhat, imádkozhat vagy fantáziálhat. Tégy olyan dolgokat, amelyek megnyugtatnak, és lehetővé teszik, hogy elgondolkodj és vigyázz magadra.
3. lépés: Fogadja el és hallgassa meg érzéseit és érzelmeit
Ahhoz, hogy megtaláld magadban az istennőt, fontos, hogy megtaláld a belső békét.
- Ne próbálja meg külső módon betölteni az ürességet vagy ürességet (például büszkeséggel, kapzsisággal vagy vágyakkal telve, hogy jobban érezze magát).
- Ne azokra a dolgokra koncentráljon, amelyeken nem tud változtatni. Ehelyett fogadja el a helyzetet olyannak, amilyen, és akkor elkerülheti azt a stresszt, amikor azon gondolkodik, hogy nem tud változtatni.
- Ne tagadd le az érzelmeidet. Vedd tudomásul, hogy valódi és valami értelmes dolog, amit érezni és felfedezni.
4. lépés. Meditálj
A meditációnak számos pszichológiai és fizikai haszna van. A meditáció célja, hogy megtisztítsa az elméjét a zavaró dolgoktól, és jobban uralja saját elméjét és testét. A meditáció csökkentheti a stresszt, csökkentheti a pulzusszámot, növelheti az önbizalmat és növelheti a kreativitást. Sok nő meditál, hogy kapcsolatot teremtsen belső istennőjével.
- Kezdetnek próbáljon meg egy egyszerű légzési meditációt. Üljön keresztbe tett lábakkal vagy kényelmes helyzetben. Csukja be a szemét, és csak a természetes légzés módjára koncentráljon. Érezd, ahogy a lélegzeted be- és kilép a testedből.
- Ellenálljon a kísértésnek, hogy kövesse az agyában futó különféle gondolatokat. Ehelyett csak a légzés érzésére összpontosítsa figyelmét.
- Próbáljon meditálni egy útmutató segítségével, ha problémái vannak a meditációval. Ez kevesebb erőfeszítést igényel az Ön részéről, de mégis megadja a meditáció előnyeit. Olyan helyekre is eljuthat, amelyeket soha nem gondolt volna.
- Próbálja ki a jógát, mint egy másik meditációs formát. A jóga sok elvet kölcsönöz a meditációból. A jóga segíthet a fizikai egészség és a légzési technika javításában.
5. Lépjen kapcsolatba a Földanyával
Lehet, hogy legtöbb idejét beltéren és a természeten kívül tölti. Fontos, hogy emlékeztesse magát eredetére és a természet szépségére, hogy megtalálhassa magában az istennőt.
- Sétáljon mezítláb a természetben, és érezze a lábát, és tartsa magát földön.
- Végezzen szabadtéri tevékenységeket, például kerékpározást, úszást vagy túrázást, hogy értékelje és ünnepelje a természet szépségét.
6. Lépés. Vigyázzon a testére az egészséges ételek fogyasztásával és kényeztetésével
A tested megérdemli, hogy olyan törődéssel törődjünk, amely értékeli a fizikai és mentális egészségét.
- Vegyen fürdőt tejjel vagy Epsom-sókkal, miközben nyugtató zenét hallgat, édes illatú gyertyákkal körülvéve. Ez megnyugtatja az elmédet, valamint sima és javítja a bőrt.
- Szánjon egy napot a mentális egészségre, amelyet egyedül tölthet el pihenéssel vagy olyan tevékenységekkel, amelyek felemelik a hangulatot.
- Csökkentse a gyorséttermek fogyasztását és kiegyensúlyozott étrendet tartson.
Rész 3 /3: Úgy nézel ki, mint egy istennő
1. lépés Öltözz istennő stílusodba
Az istennők sokféle formát ölthetnek, így sok szabadság van a saját stílus kialakítására. Az istennőket ábrázoló népszerű emblémák olyan nőket ábrázolnak, akik szerény, de támogató ruházatot viselnek, és klasszikus és romantikus stílusúak.
- Viseljen testalkatának megfelelő ruhákat, hogy kiemelje legjobb tulajdonságait.
- Próbálja ki a pasztell színeket és a földszíneket.
- Viseljen természetes szálból készült szöveteket, például bőrt vagy selymet.
2. lépés. Formálja a haját
Próbáljon ki különféle istennő ihlette frizurákat, például ókori görög vagy római stílusokat. És tartsa a haját természetesnek és egészségesnek, ha speciális hajápolási termékeket vagy természetes házi készítményeket használ.
- Hajvastagításhoz: Serkentse a hajhagymákat úgy, hogy kókuszolajjal masszírozza a fejbőrt, és meleg nedves törülközőbe csomagolja a hajat, hogy növelje az olaj hatékonyságát.
- A bágyadt és vékony haj helyreállítása: A sör használata népszerű módja a haj pattogásának. Készítsen hajmaszkot úgy, hogy 15 ml szénsavmentes sört (hagyja kint néhány órát) 1 evőkanál repce- vagy napraforgóolajjal és egy nyers tojással kever. Sört is permetezhet a hajára spray -palack használatával. A sör elősegíti a vékony haj erősítését és szerkezetének felépítését.
- A göndörödés kezelésére: Az avokádó önmagában vagy más összetevőkkel, például banánnal, tojásfehérjével, majonézzel vagy tejföllel kombinálva kiváló módja a száraz vagy töredezett haj lágyításának. Masszírozza a fejbőrt azonos mennyiségű zúzott avokádóval és/vagy más hidratáló összetevőkkel. Hagyja rajta 15 percig, mielőtt hideg vízzel leöblítené.
Lépés 3. Viseljen természetes hatású sminket
Ha úgy dönt, hogy kozmetikumokat visel, használjon olyan kozmetikumokat, amelyek fokozzák természetes szépségét.
-
Bőr:
Fedje le az arc hiányosságait, például a foltokat és a sötét szemkörnyéket egy könnyű korrektorral. Kerülje a túl sok vagy kérges alapozás használatát.
-
Pofa:
Használjon őszibarack vagy meleg rózsaszín pirosítót, hogy világos, természetes elpirulást kapjon.
-
Szem:
Válasszon egy szemhéjfesték palettát, amely támogatja a szemét. Próbáljon ki egy árnyékot, amely kissé sötétebb, mint a bőre, hogy természetes kontúrt hozzon létre a szeme körül. Kerülje az éles szélek hozzáadását a szemhéjfesték simításával.
-
Szempilla:
Használjon természetes hatású szempillahosszabbítást a megjelenés javításához. Vigyen fel 1-2 mozdulattal szempillaspirált, de kerülje a túl sok ütést, különben pókszerű hatás érhető el a szempillákon.
-
Ajak:
Vastagítsa ajkait olyan színnel, amely megfelel a természetes szájszínének, vagy próbálja ki a szájfényt a csábító szájfény érdekében.
Lépés 4. Fenntartja az egészséges szépségápolási rutinot
Keressen egy egyszerű szépségápolási rutinot minden nap. Ezek lehetnek egyszerű dolgok, például:
- Kövesse a bőrápolási rutinját, amely megőrzi bőrének egészségét
- Kerülje a kemény vegyszerek használatát, amelyek károsíthatják a testet, a bőrt vagy a hajat.
Rész 3 /3: Élj úgy, mint egy istennő
1. lépés. Határozza meg női erősségeit
Nőként talán arra tanították, hogy maradjon csendes, udvarias és könyörtelen. Ez gyakran kihagyott lehetőségeket eredményezhet, félreértésekhez, elfojtott haraghoz és szorongáshoz vezethet, amelyek depresszióhoz vezethetnek. Istennőnek lenni azt jelenti, hogy ragaszkodni kell ahhoz, amiben hiszel, és őszintén élni.
- Tedd, amit szeretnél. Ne érezd magad bűnösnek vagy kötelességed olyan dolgokat tenni, amiket nem akarsz. Az ilyen érzések időt rabolhatnak tőled, hogy megtegye azt, amit fontosnak tart. Ezenkívül előfordulhat, hogy olyan dolgokat teszel, amelyek nincsenek összhangban az értékeiddel.
- Legyen jelenléte vagy energiája, amely tudatja másokkal, hogy teljes szívét és elméjét adja minden helyzethez. Tiszteletet és hatalmat nyer ezzel, anélkül, hogy rámenős és bosszantó módon kérné.
2. Légy vezető, inspirálva másokat
Hívjon meg sok embert, hogy nemes cél érdekében tegyenek együtt dolgokat. Mutasd meg, hogy törődsz vele, és mutass példát. Egy istennőnek mindenki érdekeit a szívébe kell helyeznie.
- A karizma segít tovább inspirálni másokat, hogy szenteljék magukat vagy kövessenek téged.
- Légy megközelíthető és barátságos, ha mindenkinek mosolyogsz, és megmutatod, hogy törődsz vele, különösen akkor, ha senkit sem érdekel.
- Akkor is adj, ha mások nem érdemlik meg. Együttérzést mutat, és másokat is jobb teljesítményre ösztönöz.
- Legyen megértő és kezelje a félreértéseket pozitív és objektív hozzáállással.
- Adjon lehetőségeket és képességeket másoknak, amikor szükségük van rájuk.
Lépés 3. Higgy a benned lévő istennőben
Néha ez azt jelenti, hogy feladod azokat a dolgokat, amelyeket nem tudsz irányítani, és bízni abban, hogy a legjobb eredmények valamilyen módon megérkeznek hozzád.
- Légy hálás azért, ami az életben már megvan. Ne pazarolj semmit.
- Élj meg mindent ajándékként. Ragadjon meg egy esélyt, és fedezzen fel új lehetőségeket.
- Legyen pozitív perspektívája, és higgyen abban, hogy érdemes és képes elérni céljait és álmait.
Tippek
- Ismerje meg azt az istennőt, akinek a tulajdonságait fel szeretné venni. Felfegyverkezz valamilyen referenciaformával, amely alapul szolgál számodra.
- Válassza ki azt az istennőt, akit követni szeretne!
