Függetlenül attól, hogy milyen gyakran használ jógaszőnyeget, piszkos lesz, nedves lesz az izzadságtól, és esetleg kellemetlen szaga lesz. Még a jógaélmény is kellemetlenné válik, ha a szőnyeget ilyen állapotban használják! A bőrből és a felhasznált termékekből származó olaj, izzadság és szennyeződés behatolhat a jóga felületébe, és károsíthatja azt. Ez megnehezítheti a jóga gyakorlását a szőnyegen, mert elcsúszhat. A szőnyeg rendszeres mosásával és napi gondozásával hosszabb ideig tarthatja jógaszőnyegét, és tiszta, csúszásmentes szőnyegen gyakorolhatja.
Lépés
Rész 1 /2: A jógaszőnyeg tisztítása
1. Lépés. Tudja, mikor kell megtisztítani a matracot
A jógaszőnyeget néhány havonta egyszer alaposan meg kell tisztítani, és gyakrabban, ha nem tisztítja rendszeresen, vagy nem gyakorol jógát minden nap. Ettől a matrac nem tart sokáig, de megakadályozhatja annak szagát és baktériumok átvitelét a szervezetbe.
- Ha minden nap gyakorol jógát, érdemes havonta egyszer megtisztítani a szőnyeget, különösen meleg időben.
- Minél több foltot lát a matracon, annál nagyobbat kell alaposan mosni.
- Ha a jógaszőnyeged hámlani kezd, vagy ragaszkodni kezd a ruhádhoz, akkor lehet, hogy ideje újat vásárolnod.
2. lépés Áztassa be a jógaszőnyeget
Használjon meleg víz és enyhe tisztítószer, például mosogatószer oldatát. Áztasson egy jógaszőnyeget egy fürdőbe, és hagyja rajta néhány percig. Ez a lépés segít eltávolítani a szennyeződéseket, az olajat és a kellemetlen szagokat.
- A mosogatószappan vagy a hipoallergén mosószer a jógaszőnyeg két legjobb kíméletes tisztítási lehetősége.
- Ne öntsön túl sok mosószert meleg vízbe. A matrac tisztításához nincs szükség túl sok szappanra. Ha túl sok mosószert használ, a szőnyeg csúszós lehet, ami megnehezíti az ászanák gyakorlását.
- Keverjen össze 1 evőkanál (15 ml) mosószert vagy mosogatószert 1 gallon (3,7 l) meleg csapvízzel.
- Egyes források ecetet javasolnak a matrac tisztításához. Legyen óvatos, mert használata csípős szagot hagyhat a szőnyeg felületén, így a jógagyakorlat kevésbé lesz kellemes. Az ecet a jógaszőnyeg anyagától függően ronthatja a szőnyeg minőségét is.
3. lépés Tisztítsa meg a szőnyeget puha ruhával
Ha a szőnyeget néhány percig áztatják, puha ruhával tisztítsa meg a szőnyeg mindkét oldalát. Alaposan törölje le mindkét oldalát, különös tekintettel azokra a területekre, amelyeket a keze és a lába gyakran érint.
- Meg lehet mondani, hogy hol vannak a leggyakrabban használt területek, mivel a felület színe kissé eltér a szőnyeg többi részétől.
- Győződjön meg róla, hogy óvatosan törölje le mindkét oldalát, hogy ne sértse meg a szőnyeget, és ne borítsa le a felületet.
- Ha a használt mosószer nem habzik, semmi gond. Ne feledje, hogy csak mosószerre és habra van szüksége ahhoz, hogy megtisztítsa a szőnyeget, és megakadályozza annak csúszását.
- Soha ne mosson jógaszőnyeget a mosógépben. Ez jelentősen ronthatja a szőnyeg minőségét, és megakadályozhatja, hogy gyakoroljanak rajta, mert túl csúszós.
4. lépés Öblítse le a szőnyeget tiszta vízzel
Távolítsa el a dugót, amely a vizet tartja a kádban, ahol áztatta a matracot, és öblítse le a matracot tiszta vízzel. Ez segíthet megszabadulni a szappanmaradványoktól és minimalizálni a szőnyeg csúszásának kockázatát.
- Öblítse le a szőnyeget, amíg látja, hogy a víz tiszta.
- Ha a víz nem tisztul gyorsan, próbálja meg újra puha ruhával tisztítani.
5. lépés Távolítsa el a felesleges vizet a szőnyegről
Rázza fel a szőnyeget, hogy eltávolítsa a vizet a szőnyeg felületéről. Tegye a szőnyeget egy száraz törülközőre, és tekerje fel, hogy kiszorítsa a felesleges vizet.
- Ne nyomja össze a szőnyeget! Ez a matrac gyűrődését, szakadását vagy deformálódását okozhatja.
- Léphet a szőnyeg és törülköző tekercsére, és ez a módszer hatékonyabban távolítja el a felesleges vizet.
6. lépés Szárítsa meg a szőnyeget
Ha befejezte a felesleges víz leeresztését, távolítsa el a matractekercset és a törülközőt. Szárítsa meg a szőnyeget, amíg alaposan megszárad.
- Használhatja a nadrágtartót a matrac szárításához, de nyomokat hagyhat a matracon.
- Ha van ruhaszárítója, akasszon rá jógaszőnyeget, hogy a szőnyeg mindkét oldala megszáradjon.
- Soha ne szárítson jógaszőnyeget szárítógépben. Ez nemcsak tönkreteheti a matracot, hanem tüzet is okozhat.
- Győződjön meg arról, hogy a szőnyeget teljesen megszáradt állapotban használja. Az ujjaival összeszorítva megállapíthatja, hogy a szőnyeg száraz -e vagy sem.
2/2. Rész: Rendszeresen karbantart egy jógaszőnyeget
1. Lépés: Értse meg a matrac rendszeres tisztításának és karbantartásának fontosságát
A szennyeződés, olaj és verejték gyorsan ronthatja a szőnyeg minőségét, és megnehezíti a gyakorlást. Ha néhány dolgot megtesz a jógaszőnyeg ápolásáért, minden használat után hosszabb ideig tarthat, és csökkentheti az alapos mosás gyakoriságát. Ha minden nap vagy hetente többször gyakorol jógát, érdemes minden használat után tisztítani és megfelelően tárolni a szőnyeget.
2. lépés: Gyakorlás előtt mosson kezet és lábat
A kezek és a lábak folyamatosan érintik a szőnyeget, és ezek a testrészek általában koszosak. A szőnyeg használata tiszta bőrrel hosszabb ideig tarthat, és megakadályozhatja, hogy a baktériumok a bőrről a szőnyeg felszínére mozogjanak.
- A kéz- és lábmosás eltávolítja a testápolókat vagy krémeket is, amelyek ronthatják a matrac minőségét, és csúszást okozhatnak gyakorlás közben.
- Ha nem tudja megmosni a kezét és a lábát gyakorlás előtt, próbálja meg puha babatörlővel törölni a tenyerét és a lábát.
3. lépés. Törölje le a szőnyeget
Minden alkalommal, amikor befejezi a jóga gyakorlását a szőnyegen, törölje le a szőnyeget babatörlővel, speciális jógaszőnyeg -törlővel vagy enyhe szappannal megnedvesített ruhával. Ha megszárad, tekerje fel a szőnyeget, és már indulhat is. Ez a lépés segít a matrac tisztán tartásában, valamint izzadság-, szennyeződés- és olajmentesen. Ezenkívül a jógaszőnyegek tovább tartanak.
- A kifejezetten jógaszőnyegekhez kifejlesztett törlőkendők megvásárolhatók egy sportboltban vagy online egy jóga szaküzletben.
- Ha babatörlőt szeretne használni a matrac tisztításához, vásároljon extra puha babatörlőt, amely nem tartalmaz sok mosószert vagy szappant, így a matrac nem csúszik.
- Ha szappannal megnedvesített mosogatórongyot szeretne használni, ügyeljen arra, hogy ne használjon túl sok szappant vagy vizet. Törölje le a felesleges szappant, nehogy a szőnyeg csúszós legyen.
Lépés 4. Próbáljon törölközőt helyezni a szőnyegre gyakorlás közben
Ha sokat izzad, forró szobában van, vagy réteget szeretne maga és a szőnyeg közé, tegyen rá törülközőt. A törölközők felszívhatják a felesleges nedvességet, így könnyebben megfoghatja a szőnyeget.
- A szokásos törülközők használat közben mozoghatnak. Ez balesetet okozhat.
- Próbáljon ki egy jóga törülközőt. Ez a jóga nagyon nedvszívó, speciális felülettel, amely megakadályozza a mozgást és megakadályozza a csúszást.
- Jóga törölközőt vásárolhat egyes sportboltokban és online jóga szaküzletekben.
Lépés 5. Rendszeresen szárítsa meg a szőnyeget
A legtöbb ember minden használat után feltekeri a jógaszőnyeget, és megtisztítja, majd matraczsákjában vagy otthonának vagy műtermének sarkában tárolja. Ideális esetben hagyja a szőnyeget rendszeresen megszáradni, hogy segítsen elpárologni a hozzá tapadt verejtéket vagy nedvességet, és frissen tartsa az illatot.
- Felakaszthatja a matracot, hogy megszáradjon, vagy felteheti egy szárítókötélre. Feltétlenül szárítsa meg a szőnyeg mindkét oldalát, még akkor is, ha gyakorlásakor csak az egyik oldalát használja.
- A matraczsákot csak matrac hordozásakor használja, hogy matracát minden használat után alaposan megszáríthassa.
- A matracot hűvös, száraz helyen, napfénytől védve tárolja. Ez segít abban, hogy ne sérüljön meg. Ezenkívül távol tartja a nedvességtől, amely baktériumokat vagy penészt okozhat.
Tippek
- Ellenőrizze újra a gyártó előírásait, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a jógaszőnyeg tisztítható -e a fenti módszerrel.
- Tekerje fel a szőnyeget, amikor nem használja. A jóga szőnyegek vonzzák a szennyeződést és a port.
- Próbáljon saját szőnyeget használni, amikor jóga stúdióban gyakorol. Ha nem tudja, ellenőrizze, hogy a stúdióban kapható matracot gyakran takarítják -e. Ha valaki influenzás, vagy fertőző bőrproblémái vannak, és stúdiószőnyeget használ, elkaphatja.
- Cserélje ki a matracot, ha tartósan piszkosnak tűnik, vagy ha apró repedések jelennek meg a felületen.
