Ha a torka viszket vagy gyulladt, természetesen azonnal enyhíteni szeretné. Az égő torok megnehezíti a nyelést vagy az evést. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók mellett a cukorkák és a torok spray-k nagyszerű módszerek a torokfájás kezelésére, mielőtt orvoshoz mennének. Miután a fájdalom rövid időn belül elmúlik, forduljon orvoshoz, hogy megtudja az okát.
Lépés
Rész 1 /3: Égő torok vagy torokfájás kezelése
1. lépés. Próbáljon bevenni egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
Az egyik egyszerű megoldás fájdalomcsillapítók, például acetaminofen (paracetamol) vagy ibuprofen bevétele. Kövesse a csomagoláson található utasításokat, hogy hányszor veheti be.
A gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofen hatékonyabbak lesznek, mint az acetaminofen, mert csökkentik az irritációt és a duzzanatot. Az acetaminofen azonban továbbra is hatékony a fájdalom csökkentésében
2. lépés. Egyél jégkockákat
A hűtött jég megnyugtatja az égő torkot, különösen azáltal, hogy a hideggel zsibbad az érintett terület.
Kipróbálhat más kezelési módokat is, például fagylaltot vagy fagyasztott gyümölcsöt. Még a jeges tea vagy a hideg víz is segíthet megnyugtatni a torkát
3. Próbálja ki a cukorkákat
A pasztillák vény nélkül kaphatók, és enyhíthetik a torokfájást. Feltétlenül vegyen be cukormentes cukorkát, ha ellenőriznie kell a cukorbevitelt.
A cukorkákat annyiszor veheti be, amennyire szüksége van. Ezenkívül próbálja meg az eukaliptuszt vagy mentolt tartalmazó pasztillákat, mivel nyugtatóak
4. lépés Használjon torok spray -t
Ha nem tetszik a cukorkák szedése, használhat torokpermetet. Az olyan spray -k, mint a kloroplasztok, csökkenthetik a fájdalmat és antibiotikumokat tartalmazhatnak, így segíthetnek a torokfájás kezelésében.
Használatához nyissa ki szélesre a száját. Nyújtsd ki a nyelved. Irányítsa a spray -t a szája hátuljára, majd permetezze a torkát
5. lépés. Ne egyen fűszeres és forró ételeket
A nagyon fűszeres ételek súlyosbíthatják a torokirritációt. Győződjön meg róla, hogy nem eszik és nem iszik nagyon forró ételt, amikor fáj a torka. Fújja le az ételt kihűlni. Adjon hozzá jeget, vagy keverje össze evés előtt.
6. Légy hidratált
Igyon sok folyadékot a nap folyamán, ha torokfájása van. Ha kiszáradt, a torka kiszárad és az irritáció súlyosbodik. Csak vizet inni. Teát vagy kávét is inni lehet, különösen azért, mert a meleg víz-nem forró-megnyugtathatja a torkot.
- A férfiaknak naponta körülbelül 13 fok vizet, míg a nőknek körülbelül 9 pohár vizet kell inniuk. Még akkor is többet kell innia, ha torokfájása van.
- A torok további megnyugtatásához adjon hozzá egy kanál mézet a teához vagy a kávéhoz.
7. lépés Nedvesítse meg a levegőt
A száraz torok irritációt okozhat, ami súlyosbíthatja a torkát. Próbáljon párásítót használni, ha a ház túl száraz. Ha otthonában túl száraz a levegő, a torka még jobban fájni fog.
Azonban ugyanezt a hatást érheti el, ha nagyon meleg fürdőt vesz, és a forró gőzben lélegzik. Zárja be a fürdőszobát, mielőtt elkezdi kinyitni a zuhanyzót. Amikor bekapcsolja a zuhanyzót, először állítsa nagyon forró hőmérsékletre, hogy a gőz betöltse a fürdőszobát. Mielőtt belépne a fürdőszobába, módosítsa a beállítást kényelmesebb hőmérsékletre. Zuhanyozás közben lélegezzen mélyeket, hagyja, hogy a gőz lefolyjon a torkán
8. lépés. Kerülje a társalgók dohányzását
A cigarettafüst, még a cigarettafüst is irritálhatja a torkot. Kerülje a másodlagos dohányzás környékét, amíg a torka meg nem gyógyul.
9. lépés. Használjon új fogkefét
Idővel baktériumok halmozódhatnak fel a fogkefén. A torkát újra megfertőzheti a baktérium, ha túl sokáig használja ugyanazt a fogkefét.
A baktériumok az ínyen keresztül jutnak be a szervezetbe, különösen akkor, ha az íny vérzik fogmosáskor
10. lépés. Forduljon orvosához a recepthez
Orvosa a legjobb információforrás az első védelmi vonal meghatározásához. Gyakran szükség lehet egy antibiotikum -kúrára, hogy segítsen a torokfájásban, az októl függően.
2. rész a 3 -ból: A természetes orvoslás használata
1. lépés: Próbáljon almaecetet használni
Keverjen egy evőkanál mézet és almaecetet meleg vízbe. Keverjük jól össze. Igya meg a keveréket.
- Egyesek szerint ez a gyógyszer segít enyhíteni a torokfájást, mert elpusztítja a baktériumokat. A méz enyhítheti a fájdalmat.
- Gargalizálhat almaecettel is. Keverjen össze 2 teáskanál almaecetet 1/2 csésze vízzel a gargalizáláshoz. Nem kell mézet használni.
2. lépés: Gargalizálja sós vízzel
Röviden melegítsen fel egy csésze vizet. Adjunk hozzá 1/2 teáskanál sót, majd keverjük össze. Használjon sós vizet a gargalizáláshoz, hogy csökkentse a fájdalmat és a gyulladást.
- A sós víz antiszeptikumként hathat, megakadályozva a kórokozók szaporodását a torkában. A sós víz szintén segíthet megszabadulni a váladéktól.
- Keverj el 1/2 teáskanál sót és 1/2 teáskanál szódabikarbónát meleg vízben, majd gargarizáld.
3. lépés Készítsen teát mályvacukor gyökérből
A pillecukor gyökerét online áruházakban vagy természetes gyógyszertárakban szerezheti be. Tegyen egy teáskanál mályvacukor gyökeret egy csészébe, majd öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja a gyökereket forró vízben fél -egy órán át.
- Szűrje le az ürüléket. Igya meg a bájitalt.
- Forduljon orvosához, ha cukorbeteg vagy más vércukorszint -betegsége van, mert ez a gyógynövény megváltoztathatja a vércukorszintet.
Lépés 4. Igyon édesgyökér teát
Vannak, akik a torkukat enyhítik az édesgyökér teagyökérrel. Ezeket a teakeverékeket beszerezheti a boltban, vagy keverheti a sajátját.
- A keverék elkészítéséhez 1 csésze édesgyökér (apróra vágva), 1/2 csésze fahéj (finomra vágva), 2 evőkanál szegfűszeg (egész) és 1/2 csésze kamillavirág szükséges. Ezeket a természetes összetevőket az élelmiszerboltban szerezheti be. Tárolja légmentesen záródó tartályban.
- Öntsön 2,5 csésze vizet az edénybe. Adjunk hozzá 3 evőkanál teát a vízhez. Forraljuk fel a teát, majd kis lángon pároljuk körülbelül 10 percig. Szűrje le az ürüléket, majd igyon.
3. rész a 3 -ból: A torokégés okának ismerete
1. lépés. Ellenőrizze, hogy nincs -e gyomorégése (égő érzés a gyomorban a gyomorsav -felesleg miatt)
A gyomorégés égő érzést válthat ki a torokban, mivel a gyomorsav felszívódik a nyelőcsőbe.
- A gyomorégés másik tünete az égő érzés a mellkasában, amely a nyújtás során rosszabbodik. Általában ez a probléma étkezés után jelentkezik. Másnap rekedt lehet, vagy nyelési nehézségei lehetnek.
- A szája is savanyú vagy fémes ízű lehet, ha gyomorégése van.
- Ülj egyenesen. Ha az ágyban alszik, és érzi a gyomorégésből származó savat a torka hátsó részén, akkor először le kell ülnie egyenesen. Igyon vizet, hogy segítsen tisztítani a torkát. Ezenkívül növelheti az ágy lejtését.
- A vény nélkül kapható antacidok a gyomorégés elsősegélyei. Az antacidok segítenek semlegesíteni a savat a nyelőcsőben és a gyomorban. A gyógyszer azonnal hatni tud. Az antacidok nem javítják a már égett torkát, de megakadályozhatják az új sav bejutását a torkába.
- Azok a betegek, akiknek fájdalma nem szűnik meg, és kényelmetlenül érzik magukat, orvoshoz kell fordulniuk.
2. lépés Vigyázzon az égő száj szindrómára
Ha a szája bármely része, a torkán kívül, égőnek tűnik, égő száj szindróma lehet. Az égő száj szindrómát más problémák is okozhatják, például hormonok, allergiák, fertőzések, és a nem megfelelő vitaminbevitel. Az égő száj elsődleges szindróma esetén azonban az orvosok még mindig nem tudják, mi okozza a problémát.
Lehet, hogy a szája is száraz, vagy a szája furcsa ízű. Beszéljen orvosával és/vagy fogorvosával, ha ezen tünetek bármelyikét észleli. Ennek oka lehet az arc neuropátiája (arcideg -rendellenesség)
3. lépés: Ellenőrizze testhőmérsékletét
Ha lázas, akkor lehet, hogy torokfertőzése van, amelyet Streptococcus baktérium okoz. A torokfertőzés egyéb tünetei közé tartoznak a fehér foltok a száj hátsó részén, láz, fejfájás és kiütés. A torokfertőzésben nem észlelhető köhögés.
- Ha gyanítja a torokfertőzést a Streptococcus baktériumok miatt, menjen orvoshoz. A Streptococcus baktériumok okozta fertőzések néha mandulagyulladássá fejlődhetnek, ami a mandulák fertőzése. A kezelés magában foglalja az antibiotikumok használatát.
- A láz, majd a duzzadt nyirokcsomók (duzzadt nyirokcsomók) és a torokfájás fertőző mononukleózis tünetei lehetnek, forduljon orvoshoz, ha ilyen tüneteket észlel. Monospot teszttel fogják Önt megvizsgálni, és orvosa látni fogja a kóros fehérvérsejtek (atipikus limfociták) jelenlétét a vérvizsgálatában. Kerülje azokat a sportokat, amelyek az erőteljes tevékenység miatt lépszakadást (léprepedést) okozhatnak.
4. lépés. Nézze meg, mennyi ideig fáj a torka
Ha a torokfájása még a kezelés után sem szűnt meg, az valami komolyabb betegség jele lehet, például a torokrák. Forduljon orvoshoz, ha a torokfájása több mint két hétig tart, különösen akkor, ha antibiotikum -kezelést kapott.
Ellenőrizze, hogy túlsúlycsökkenése van -e a rákos megbetegedésekkel
5. lépés. Keressen más okokat
A torokfájást és az égő torokot allergia és dohányzás is okozhatja. A torokgyulladás elleni küzdelemben a legjobb módja ennek az oka, hogy abbahagyja a dohányzást, vagy antihisztaminokat szed.
