Életed egy bizonyos pontján, legyen az gyermek, tinédzser vagy fiatal felnőtt, lehet, hogy hibázott, és ez a hiba feldühítette saját anyját. Néha a bocsánatkérés egyszerűen nem fog menni, ezért keményebben kell próbálkoznia, hogy bocsánatot kérjen anyjától. Mindazonáltal javíthat a bocsánatkérésen, legyen tisztelettudó és a lehető legjobban viselkedjen, hogy anya elfelejtse, amit rosszul tett.
Lépés
1 /3 -as módszer: Bocsánatot kér
1. lépés. Kérjen bocsánatot, ha személyesen találkozik anyjával
Bármi legyen is a helyzet, ne próbáljon bocsánatot kérni csak SMS -ben vagy e -mailben. Nehéz beszélgetni valakivel, aki nagyon érzelmi helyzetben van, de felelősséget vállalva hibáiért anyja látja, hogy őszinte vagy.
2. lépés. Mutassa meg az őszinteséget
Használjon tiszteletteljes hangnemet, és tiszta hangon mondja el bocsánatkérését. A motyogás csak azt mutatja, hogy nem vagy hajlandó felelősséget vállalni a hibáidért.
Ha nem tudod, hogyan kezdj hozzá, mondj valami ilyesmit: "Nagyon sajnálom, hogy megbántottam Mamát. Tudom, hogy nem kellett volna harcolnom Jonival. Tévedtem, mert hagytam, hogy a harag uralkodjon rajtam. változz jobbra. Sajnálom. Igen, anya …"
3. lépés. Csak mondja meg az igazat
Időnként kísértést érezhet a hazugságra, de ne tegye. Valójában több hibát halmoz fel, ha hazudoznak. A probléma csak súlyosbodni fog, és még nehezebb lesz bocsánatot kérni anyától.
4. lépés. Ne próbálja meg beszélni vele a pillanat hevében
Hagyd, hogy anyád egy pillanatra megnyugodjon. Közeledj hozzá egy idő után, miután hűvös fejjel kap lehetőséget a gondolkodásra. A legfontosabb, hogy ne vitatkozz tovább, mert ez csak ront a helyzeten.
5. lépés. Válassza ki a megfelelő időt
Ne próbáljon bocsánatot kérni, ha anyja más dolgokkal van elfoglalva, például vacsora főzésével. Találkozzon anyjával, amikor egyedül van és szabadidejében, majd kérdezze meg, beszélhet -e vele egy kicsit.
Értsd meg, ha anya továbbra sem hallgat rád. Lehet, hogy anyja nem áll készen arra, hogy meghallgassa mondanivalóját. Várjon még néhány pillanatot, majd lépjen közelebb, és kérje meg, hogy hajlandó -e később visszatérni
6. lépés. Ne halogassa túl sokáig
Ez azt jelenti, hogy késedelem nélkül felelősséget kell vállalnia hibáiért. Ha túl sokáig halogatod, anyád azt gondolhatja, hogy nem érzed magad szégyenben vagy bűntudatban azért, amit tettél.
7. lépés. Hallgassa meg mondanivalóját
Hallgassa meg figyelmesen anyját, és próbálja megérteni, miért gondolja, hogy bűnös. Az egyetlen módja annak, hogy bocsánatot kérjen azért, amit tett, ha megérti, miért haragudott édesanyja. Ezért helyezze magát anya cipőjébe. Anya megpróbál segíteni neked a növekedésben, ezért neked is meg kell értened a nézőpontját.
8. lépés: Ne hozzon fel más problémákat, amikor hibáiról beszél
Ne beszéljen a testvére tetteiről vagy más problémákról, amelyek korábban történtek. Ettől anya csak más dolgokra fog gondolni, és még mérgesebb lesz.
Például ne mondja: "De Tini is hazajött a múlt hét végén, hogyhogy nem büntették meg? Miért csak rám haragszol, Tinire sem?" Más kérdések felvetése csak összezavarja anyja érzéseit. Mondja csak: "Tudom, hogy megőrült, és tényleg nem szabadna ma este hazajönnöm. Nagyon sajnálom, anya."
9. lépés. Ne mentegesse hibáit
A kifogások megsemmisítik a bocsánatkérést, mert ez azt mutatja, hogy valaki másra hárítja a hibát. Ha meg akar bocsátani, akkor el kell ismernie, hogy tévedett.
Például ne mondja: "Valójában nem későn jöttem haza, elvégre azért, mert először hazavittem a barátomat." Ehelyett mondjon ilyesmit: "Tudom, hogy későn jöttem haza, és sajnálom. Legközelebb megpróbálom jobban beosztani az időmet, ha korábban elhagyom a műsort."
10. lépés. Próbáljon javítani a helyzeten
A bocsánatkérés sikeresebb lesz, ha megpróbálja kijavítani a hibája okozta problémás helyzetet.
Például, ha összetör egy tárgyat, próbálja megjavítani vagy kicserélni. Ha kiabál a testvérével, legyen extra kedves és szeretetteljes vele
11. lépés. Bocsánatot kér írásban
Ez a rész ellentmondásosnak tűnhet a fenti "személyes bocsánatkéréssel" szemben, de valójában nem az, mert az írásban történő bocsánatkérés csak kiegészítő lépés lehet a személyes bocsánatkéréshez. Ezenkívül ezt az írásmódot nem szabad szöveges üzenetben vagy e -mailben megtenni. Írja meg saját kézzel írt levelét édesanyjának, kifejezve elnézését és azt a szándékát, hogy a jövőben jobbra fordul. A kézírás gondolkodást és időt igényel, ezért anyja értékelni fogja jó szándékát.
Példa erre az írásra: "Anya, tudom, hogy haragszol, mert néhány napja veszekedtem Ritával. Tudom, hogy azt akarod, hogy a gyerekeid szeressék egymást, különösen azért, mert nem voltak testvéreid. Értem, mit a szívedben van. nagyon szeretem Ritát, bár néha nagyon feldühít. Én vagyok az idősebb, és érettebben kellett volna viselkednem, ha szándékosan zaklat. Megértem, hogy a kapcsolatok erőfeszítéseket igényelnek, és anya valójában próbálok segíteni felkészülni más kapcsolatokra a jövőben. a jövőmet. Megpróbálok nem harcolni, tényleg. Én is szeretlek, és remélem, hogy meg tudsz bocsátani. Ölellek, Rini."
12. Lépés. Értsd meg, hogy a megbocsátáshoz idő kell
Néha anyukád azonnal meg tud bocsátani, máskor azonban több időre van szüksége. Valójában a pszichológusok azt is állítják, hogy vannak megbocsátási szakaszok, akárcsak a bánat szakaszai. Édesanyád a tagadás, az alkudozás, a harag és a depresszió folyamatán megy keresztül, mielőtt végre az elfogadás és a megbocsátás szakaszába lép. Lehet, hogy nem teljesen szekvenciálisan vagy teljesen végigcsinálta ezt az egész folyamatot, de ne feledje, hogy dolgoznia kell azon, hogy visszakapja bocsánatkérését és bizalmát.
13. Lépés: Értsd meg, hogy anyád nem tökéletes
Ő is hibázik, és lehet, hogy rosszabbul/hosszabb ideig haragszik rád, mint kellene.
Néha az anyák más okok miatt haragszanak. Az ok nem mindig a te hibád. Ahogyan maga is kiáramolhatja testvérén egy rossz nap csalódottságát, anyja is rossz érzelmeket áraszthat egy kellemetlen esemény/nap (vagy akár egy hét) során
2. módszer a 3 -ból: A sajnálat a legjobb viselkedéssel
1. lépés. Kövesse a szabályokat
Nem akarod még jobban feldühíteni anyát egy újabb hibával. Ezért tartsa be a családjában érvényes szabályokat, és még ennél is többet tegyen. Ha jó lehetőséget látsz anyának segíteni, ne vesztegesd el. Segíts anyádnak.
2. lépés. Együttműködés, ne álljon szembe egymással
Kérd meg anyát, hogy segítsen jobb viselkedés megtervezésében a jövőben.
Például az lehet a probléma, hogy mindig későn ér haza. Kérd meg anyát, hogy segítsen javaslatot tenni a probléma megoldására. Esetleg beállíthat egy ébresztőt, hogy 30 perccel az esedékes idő előtt megszólaljon, és anya emlékeztetheti, hogy ébresztőt állítson be távozáskor
3. Légy nyugodt
Ne hozzon "vicces" döntéseket, például elhagyja vagy elmenekül otthonról. Lehet, hogy haragszik, mert szidták, és úgy érezheti, hogy anya már nem szeret. Valójában a haragja bizonyítja, hogy továbbra is törődik vele, és a legjobbat akarja neked. Csak azt akarja, hogy javuljon. Ha elszigeteltnek érzi magát, és "beszélnie" kell, próbálja meg beszélni egy barátjával, apjával, testvérével vagy nővérével.
4. lépés: Ne ismételje meg ugyanazt a hibát
Ha továbbra is ugyanazokat a hibákat követi el, anyja kételkedni fog bocsánatkérésének őszinteségében.
5. lépés. Vegyen ki plusz juttatást a házimunkák elvégzéséhez
Kérés nélkül dobja ki a szemetet. Mosson piszkos ruhákat. Ajánlja, hogy vigyázzon a kishúgára, vagy vásároljon élelmiszerboltban. Főzze meg a vacsora menüt, mielőtt anyjának ideje lenne rá. Édesanyád látni fogja, hogy valóban javulni próbálsz.
6. Légy szórakoztató dolog az anyádért
Hozd a reggelit az ágyába. Adj neki virágot. Készíts egy aranyos kártyát vagy képet, hogy vigye magával a munkába. Mutasd meg anyának, hogy szereted.
7. lépés. Csináljátok együtt azokat a dolgokat, amelyekről tudjátok, hogy anyukája szereti
Menjen el sétálni a parkba, még akkor is, ha nem szereti, vagy vigye magával anyát a könyvtárba.
8. Légy szeretetteljes, és ne vidd magad rossz hangulatba
Ha szeretetteljes lesz, megmutatja anyának, hogy őszinte vagy, és tényleg jobb akarsz lenni.
3 /3 -as módszer: Légy tiszteletteljes
1. lépés. Mutassa meg, hogy hallgat
Amikor anya előadásokat tart Önnek, figyelmesen hallgassa meg mondanivalóját, és ne vitatkozzon vele. Csak fogadd el, hogy rossz helyzetben vagy, és minden joga megvan ahhoz, hogy előadást tartson neked.
2. lépés. Ne hagyja figyelmen kívül anyját
Segíteni próbál neked, és ha ez azt jelenti, hogy beszélni akar veled, szánj időt arra, hogy meghallgassa. Válaszoljon szavaira, és gondolja át tanácsait. Azt is megnyugtathatja, hogy a beszélgetés végén nem fogja megismételni ugyanazt a hibát, hogy tudja, hogy valóban elgondolkodott ezen, és őszintén bocsánatot kért.
Lépés 3. Használjon tiszteletteljes hangot
Amikor anya kérdéseire válaszol, ne válaszoljon bosszúsan. Csak nyugodtan, közvetlenül és őszintén válaszoljon.
Például, ha anyja azt mondta: "Mi jár a fejében?" ne válaszolj rá: "Duh, nem tudom, idióta" idő "vagyok" gúnyos hangon. Csak mondjon ilyeneket: "Hmm … akkor nem igazán gondoltam rá. A jövőben megpróbálok jobban teljesíteni."
4. lépés Panasz nélkül fogadja el a büntetést
Ez megmutatja anyának, hogy tiszteletben tartja a döntését.
Anya nem fog kiabálni veled, hogy nem kedvelsz vagy gyűlölsz. Szeret téged, és nem akarja, hogy rossz döntésekbe kerülj, amelyek negatív hatással lesznek a jövődre. Biztosan azt akarja, hogy biztonságban maradjon, és tanuljon meg jobb ember lenni
5. Légy érett
Ne légy durva, és ne használj gyűlölködő káromkodásokat. Ne rúgja vagy csapja be az ajtót. Csak feldühíted anyát ezekkel a dolgokkal, és később megbánod ezt a rossz viselkedést.
- Ezenkívül anyja értékelni fogja érettségét, és gyorsabban megbocsáthat.
- Ha azt mondja: "Mindig ezt mondod, de nem tartod be!", Ne vitatkozz. Mondja, hogy megérti, majd kérje a segítségét, hogy a jövőben jobbra fordulhasson.
Tippek
- Ne kerüld az anyádat, de ha nagyon mérges, és nem akar látni, maradj távol egy darabig.
- Kérjen segítséget apjától, testvérétől/nővérétől. Néha jobban tudnak beszélni anyjával, és segítenek neki megbocsátani.
- Ne kiabálj anyáddal.
- Ha olyan hibát követtél el, amit megbánsz, ne sírj, hanem a lelkiismeret -furdalásodat mutasd meg a tetteid megváltoztatásával. Édesanyád észreveszi ezt a változást. Továbbá mindig mondd, hogy sajnálod. Annak ellenére, hogy anya először talán nem hiszi el azonnal, mégis hallani fogja a bocsánatkérését. De ne felejtsük el, a tettek többet jelentenek, mint a szavak. Ezért változtass a viselkedéseden!
- Vedd észre, hogy anya szeret téged, és mondd el neki, hogy teljes szívből szereted.
- Ne vitatkozz, mert így tovább tart a megbocsátás.
- Ha valamit rosszul csinálsz, ne mentegess, csak beszélj róla! Ez segít anyádnak megérteni a nézőpontodat.
- Ne meneküljön a hibák elől, és ne takarja el a hibákat. Beszélj anyáddal.
- Hozzon édes ajándékot vagy üdvözlőlapot anyának, bocsánatkéréssel.
- Amikor bocsánatot kér, ne mondja azt, hogy "Anyu biztos megőrült, oké?", Mintha azt mondaná: "Tudom, a mama már nem szeret engem, mert ezt a hibát követtem el". Ez még nagyobb csalódást okoz neki, hidd el. Mondjon olyasmit, mint: "Tudom, hogy csalódott, amit tettem", és tegye hozzá: "Megbocsátasz nekem?"
