Valójában a kézfogás nagyon fontos része a pozitív első benyomás kialakításának folyamatában. Különösen azzal, hogy kezet fogsz azokkal az emberekkel, akiket jól ismersz, vagy először találkozol, pozitív benyomást akarsz kelteni. Szerencsére a kézfogási technika elsajátítása nem olyan nehéz, mint a hegyek mozgatása! Olvassa el ezt a cikket a teljes információért.
Lépés
Módszer 1 /3: A kézfogás technika elsajátítása
1. lépés Álljon közel ahhoz a személyhez, akinek a kezét fogja rázni
Legalább 1-1,25 méter távolságot hagyjon kettőjük között. Ezen a távolságon belül kényelmesen el kell érnie egy kézfogást. Ha a pozíció túl közel van, félelmetesnek tűnhet a másik szemében. Ha azonban a pozíció túl messze van egymástól, a másik személy kételkedhet abban, hogy hajlandó -e kezet rázni.
- Használjon jó testtartást, amikor kezet ráz másokkal, hogy magabiztosabbnak tűnjön a szemükben.
- Ha ül, álljon fel, mielőtt megrázza a másik kezét.
2. lépés Nyújtsa ki a jobb kezét
Ennek során ügyeljen arra, hogy a hüvelykujja felfelé nézzen. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy minden ujja jól van rögzítve vagy rögzítve. Ezután hajoljon a másik személy felé, és keressen szemkontaktust, hogy kifejezze érdeklődését a keze szorítása iránt.
- Mosolyogjon, amikor kinyújtja a kezét, hogy ne tűnjön agresszívnek.
- Ha a másik személy jobb keze megsérült, ne habozzon kinyújtani a bal kezét.
3. lépés Fogja meg a kezét
Különösen fogja meg a tenyér középső területét, amíg a hüvelykujj és a mutatóujj közötti vékony bőr szorosan érintkezik a területtel. Tartson határozottan, de ne túl keményen. Ha lehetséges, próbálja meg a markolat intenzitását a másik személy által alkalmazott nyomással beállítani.
- Győződjön meg arról, hogy az ujjai teljesen a tenyerébe vannak tekerve.
- Ne fogja meg a másik személy ujjait. Ha így tesz, akkor csak a gyenge ujját fogja rázni ahelyett, hogy kezet rázna vele.
4. lépés. Rázd meg a tenyereket 2-3 alkalommal
Miközben a másik kezét fogja, hajlítsa a könyökét, hogy 2-3 alkalommal fel -le ringassa a tenyerét. Győződjön meg arról, hogy mozdulatai könnyűek, de határozottak és pontosak.
- Ne rázza túl erősen vagy túlzott mozdulatokkal a másik kezét.
- Ne rázza meg a kezét 3 -nál többször. Legyen óvatos, mert így szörnyen nézhet ki.
5. lépés. Engedje el a kezét, és támassza vissza a testét
A kézfogás után engedje el a másik kezét, és térjen vissza az előző helyzetébe. Ezen a ponton udvariasan megszakíthatja a szemkontaktust. Ügyeljen azonban arra, hogy mosolyogjon az arcán beszélgetés közben, hogy barátságosnak tűnjön.
Ellenálljon a kísértésnek, hogy megtörölje a kezét, miután kezet rázott valakivel. Legyen óvatos, az a személy, akivel beszél, megsértődhet, ha meglátja
2. módszer a 3 -ból: A gyakori hibák elkerülése
1. lépés. Ne nyúljon figyelmeztetés nélkül
Például valaki, aki nem figyel rád, biztosan nem fogadja szívesen a kinyújtott kezedet, igaz? Még akkor is, ha a helyzet kínosnak tűnik, értse meg, hogy az illető nem veszi fel a kinyújtott kezét, mert előtte nem kapta meg az "utasítást". Ezért adjon jelzéseket a figyelmük felkeltésére, például:
- "Hé, Robert! Hú, rég nem láttam, mi. Hogy vagy?"
- "Elnézést, hölgyem? Helló, Ian vagyok, a mérnöki osztály egyik alkalmazottja. Örvendek!"
- "Hé, James! Most haza kell mennünk, ide. Köszönjük, hogy a bulidat nagyon kellemessé tetted. Most nagyon jól szórakoztam!”
2. lépés Nyomja meg a megfelelő nyomást
Más szóval, ne fogja meg túl szorosan, nem túl óvatosan valaki kezét. A túl szoros markolat arrogánsnak és agresszívnek tűnhet. Eközben a túl lágy és gyenge markolat azt jelzi, hogy nem igazán érdekli a találkozó.
Próbáljon gyakorolni közeli barátaival, hogy megmérje a kéznyomását, amikor kezet ráz
3. lépés. Ne nyújtsa izzadt kezét
Mivel ezeket a cselekedeteket mások undorítónak tarthatják, először szárítsa meg a kezét a viselt nadrág vagy szoknya oldalán. Ha italt szeretne tartani, ügyeljen arra, hogy bal kezével fogja meg az italt tartalmazó poharat, hogy az üveg falára lecsapódó nedvesség ne nedvesítse meg a kezét.
Ha nagyon könnyen izzad a keze, próbálja meg naponta egyszer permetezni izzadásgátlóval, hogy szárazon maradjon
3. módszer a 3 -ból: A megfelelő kézrázás ideje
1. lépés: Rázd meg a másik ember kezét az önbevezetés egyik formájaként
A legtöbb ember a kézfogást az önbevezetés udvarias formájának tartja. Ezért ne habozzon kinyújtani a kezét, amikor valakivel először találkozik. Ha egy barátja bemutatja Önt valaki másnak, várja meg, amíg a barátja befejezi a beszédet, mielőtt megrázza a kezét. Miközben kezet fog vele, mondjon bevezető mondatokat, például:
- "Helló, Jane vagyok. Örülök a találkozásnak!"
- - Örülök, hogy megismertelek, Jeremy vagyok.
- "Örülök a találkozásnak."
- "Helló, hogy vagy?"
2. lépés Nyújtsa ki a kezét üdvözlés és búcsúzás formájában
Természetesen ez a módszer nem alkalmas, ha olyan személyekre alkalmazzák, akik szoros kapcsolatban állnak Önnel (például társaikkal). Bizonyos helyzetekben, amelyek megkövetelik, hogy hivatalosabb legyen, kézfogásra lehet szükség az üdvözlés és/vagy búcsúzás jelzésére. Néhány helyzet, amely általában megköveteli a kezet:
- Üdvözölje a hozzátartozókat vagy más, nálad idősebb embereket
- Üdvözöl valakit szakmai környezetben
- Éppen megérkezett, vagy egy különleges esemény elhagyására készül
- Találkozz egy barátoddal, akit rég nem láttál
3. lépés: Kézfogás előtt értse meg az egyes országok kultúráját
A legtöbb nyugati ország határozott kézfogást használ üdvözlésként. Más országoknak azonban vannak saját módszereik és hagyományaik, amelyeket udvariasabb üdvözlésnek tartanak. Ezért mindenképpen szánjon időt arra, hogy elsajátítsa az üdvözlés etikettjét a célországban, mielőtt az adott országba utazik. Például:
- Oroszországban a férfiak csak kezet fognak más férfiakkal, és a nők kezét csókolják üdvözlésként.
- Dél -Koreában kézfogást csak idősebb személy kezdeményezhet. Ügyeljen arra, hogy a másik kézfogását puha, de nem túl határozott fogással viszonozza.
- A marokkóiak az elismerés jeléül megérintik a mellkasukat, miután kezet fogtak másokkal. Amikor kezet ráz, óvatosan fogja meg a kezét. Ha egy férfi találkozik egy marokkói nővel, várja meg, amíg a nő kinyújtja a kezét. Ha nem nyújtja ki a kezét, hajtsa le a fejét, hogy köszöntse.
- Törökországban durva dolognak tartják a határozott kézfogást. Ezért ügyeljen arra, hogy finoman fogja meg a török kezét.
- Kínában mindig először az idősebbet kell üdvözölnie. Rázza meg a kezüket, miközben kissé meghajolja a testét és a fejét az udvariasság egyik formájaként.
4. lépés Ismerje fel a kézfogás egyedi variációit
Néha a szervezetben való részvétel megköveteli, hogy megtanuljon egy bizonyos kezet, amellyel megerősítheti identitását a szervezet tagjaként. Ezenkívül a kézfogás egyedülálló módja azt is jelezheti, hogy Ön egy bizonyos kulturális csoport tagja. Például sokan homie kézfogást végeznek (stílusosan kezet ráznak a legközelebbi személyekkel), amikor barátaikat köszöntik. Néhány más példa:
- Szabadkőműves kézfogás. Ez a fajta kézfogás szigorúan bizalmas, és csak a szabadkőműves csoport tagjai használják a tagtársak kilétének azonosítására.
- Cserkész kézfogás. Azok a férfiak és nők, akik a cserkészet tagjai, általában bal kezükkel megrázzák a többi tagot.
- Szülőcsapda kézfogás. Ezt a fajta kézfogást népszerűsítette a Szülőcsapda című film.
