Valójában még a legstabilabb és legegészségesebb kapcsolatok is megromolhatnak, ha az egyik fél úgy dönt, hogy közeli barátságba kerül az ellenkező nemmel. A partnerednek is vannak női barátai, és kapcsolatuk státusza kérdéseket vagy aggodalmat kelt? Ha igen, akkor értse meg, hogy ezek az érzések teljesen normálisak, különösen akkor, ha partnere valóban sok időt tölt a nővel. Ügyeljen azonban arra, hogy továbbra is bízzon partnerében, és ne gondoljon a legrosszabbra. Próbálja elfogadni a nőt partnere barátjaként, és ne vigye túlzásba kapcsolatukat. Ha ez nehéz, próbáljon szánni egy kis időt arra, hogy átgondolja a párjával kialakult kapcsolati helyzetet.
Lépés
Rész 1 /3: Létezésének elfogadása
1. lépés Csatlakozzon tevékenységükhöz
Ragadja meg ezt az alkalmat, és figyelje meg, hogy partnere változtat -e vagy sem, amikor a nő körülötte van. Tegye ezt annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kapcsolatuk csak barátok.
- Ha partnere hirtelen nem hajlandó kimutatni iránta érzett szeretetét e nő előtt, akkor valószínűleg van egy probléma, amellyel tisztában kell lennie.
- Ha partnere csak alkalmi barátok a nővel, mindkét félnek tiszteletet kell mutatnia irántad. Ha hárman együtt utaztok, és semmi negatív nem derül ki, akkor nagy valószínűséggel csak barátok, és nincs miért aggódni.
2. lépés. Ismerje meg közelebbről a barátját
Ha aggódik partnere barátnője szándékai miatt, miért nem próbál időt szánni arra, hogy jobban megismerje őt, és eltöltjön egy kis időt kísérő nélkül? Valószínű, hogy ezt megtudja, hogy aggodalmai alaptalanok.
- Amikor ketten együtt töltitek az időt, próbáljátok meg a partneretek szemével látni. Van -e kellemes személyisége? Érdekes a vicc? Jó hallgató? Adj neki egy esélyt, és ne keresd azonnal a hiányosságait.
- Ha kapcsolatuk pusztán barátság, akkor nem baj, ha jobban megismer. Ha azonban féltékenynek tűnik, mert más szerepe van a párja életében, akkor óvatosnak kell lennie!
3. Ne légy passzív-agresszív a kapcsolatukkal kapcsolatban
Ha valóban nehezen fogadja el barátságukat, próbálja meg átgondolni. A passzív-agresszív viselkedés általában akkor fordul elő, ha valaki fél igazat mondani vagy gondolatait kifejezni. Előfordulhat például, hogy szándékosan nem hallgatja meg partnere történetét a barátnőjéről, vagy születésnapi partit tervezett a párjának, de „elfelejtette” meghívni.
Céljait ilyen magatartással el lehet érni, de sajnos a kapcsolatait károsíthatja ez. Tehát amikor úgy érzi, hogy így viselkedik, próbálja meg gondolkodékonyabban kifejezni gondolatait és kielégíteni az igényeit
2. rész a 3 -ból: A partner kommunikációra késztetése
1. lépés. Írja le panaszát, mielőtt partnerével közli
Amellett, hogy segít a felmerülő gondolatok kezelésében, ez segíthet a koncentrációban is, és nem ad érzelmi válaszokat. Ne feledje, a partnernek meg kell hallgatnia a panaszait, nem csak a sírásait vagy sikításait.
Koncentráljon bizonyos viselkedésekre vagy eseményekre, amelyekre úgy gondolja, hogy vigyáznia kell, beleértve a partnere szokását, hogy minden este telefonon kommunikál a nővel, a partner igényes viselkedését, mielőtt találkozik a nővel, vagy a partner olyan gesztusait, amelyek mintha elrejtenének valamit. te
2. lépés. Ossza meg panaszát egy megbízható személlyel, például egy barátjával vagy testvérével
Ezután kérdezze meg, hogy indokolt -e aggodalma. Például, ha párja és barátnője különböző országokban él, és csak egyszer látják egymást, akkor valószínűleg nem kell annyira aggódnia, mint amikor a nap nagy részét együtt töltik.
- Valószínűleg az a harmadik személy olyan nézeteket adhat, amelyekre korábban nem gondolt. Ezen kívül azt is tisztázni tudja, hogy van -e valódi probléma, amely miatt valóban aggódnia kell.
- A folyamat azt is képzi, hogy képes -e kommunikálni a panaszokkal. Ennek eredményeképpen felkészültebbnek érzi magát, amikor párjával kell megbeszélnie.
- Ha időt szán arra, hogy meghallgassa egy harmadik személy véleményét, akkor valójában egy kis szünetet tart a megnyugvásra, mielőtt panaszt tesz partnerének. A legjobb, ha legalább 24 órát adsz magadnak, hogy megnyugodj és felkészülj egy felkavaró eseményen.
3. lépés. Fenyegető módon közelítse meg partnerét
Ne mondd: "Beszélnünk kell …", ami védekezésbe helyezheti, mert úgy érzi, valami nincs rendben. Ehelyett hozza fel a témát kötetlenül, miközben ketten vezetnek vagy más tevékenységet végeznek vele. Ne feledje, hogy a férfiakat megrémíthetik az intenzív szemkontaktust magában foglaló megbeszélések. Ezért üljön mellé, és ne álljon szembe vele.
- Kezdje egy kötetlen beszélgetéssel, hogy felmérje, hogyan érzi magát a helyzetben. Ha hirtelen védekezővé válik vagy túlságosan védelmezi barátnőjét, akkor valószínű, hogy vannak komolyabb problémák, amelyekről tudnia kell.
- A beszélgetésnek kettőtökre kell összpontosítania, nem pedig a partnere védelmére, amikor megpróbálja igazolni azt a szokását, hogy egyedül tölti az időt a nővel. Ha az egész beszélgetést azzal töltik, hogy arról beszélnek, miért kell a párjának időt töltenie a nővel, vagy fordítva, akkor valószínű, hogy kettejük között már romantikus érzések kavarognak.
4. lépés. Magyarázza meg aggodalmát az „én” beszéd használatával
A panaszát a lehető legpontosabban fogalmazza meg. Talán úgy érzi, partnere nem veszi észre, hogy a nő szereti őt. Vagy talán úgy érzi, hogy partnere több időt tölt velük, mint veled. Mindenesetre világosan fogalmazza meg panaszát. Azzal, hogy elismeri a felmerülő érzéseket, valójában segít abban, hogy a beszélgetést a vágyaira összpontosítsa, ne a nőre. Néhány példa az "én" kifejezésre:
- - Elhanyagoltnak érzem magam, amikor te és ő együtt végzik azokat a tevékenységeket, amelyeket mindig is szerettünk volna, mert úgy tűnik, nem akarod, hogy ott legyek.
- "Szomorú vagyok, amikor lemondja a megbeszélést, de végül vele megy, mintha vele együtt szórakoztatóbb lenne dolgozni, mint velem."
- "Bosszúsnak érzem magam, amikor látom a kettőtök pózát, amikor fényképezek, különösen, ha barátaink megkérdezik, miért pózol így vele."
5. Lépés. Próbálja meg, hogy ne tűnjön idegesnek, ha partnere figyelmen kívül hagyja panaszait
Ha tényleg nem érdekli a nő, akkor talán így fejezheti be a témát. Bizonyos esetekben lehetséges, hogy az interakciót kezdeményező fél nem a partner, hanem a nő. Ezért adjon időt partnerének, hogy önállóan elgondolkozzon barátságáról.
Ha partnerét tudatosítja barátnője furcsa viselkedésében, az is segíthet neki, hogy tudatosítsa a romantikus érzéseit. Például, ha a partnere nem veszi fel a telefont, amikor veled van, akkor addig hív, amíg nem kap választ? Ha igen, akkor ez a viselkedés "furcsaságnak" minősíthető, amelyre figyelni kell a nő részéről, nem pedig a partner részéről
Rész 3 /3: Határok beállítása
1. lépés. Beszélje meg a hűtlenség kérdését
Milyen cselekedeteket minősítene Ön és partnere hűtlenségnek? Valójában a férfiak és a nők gyakran eltérő véleményen vannak a kérdésben. Sok esetben a férfiak azt feltételezik, hogy hűtlenség fordul elő, ha szexuális tevékenység van benne. Eközben a nők hűtlenséget tartanak bekövetkezettnek, ha érzelmi közelség és csábítás van partnereik és más nők között.
A hűtlenség elfogadott meghatározása viszonyítási alapot fog szabni ahhoz, hogy milyen viselkedést lehet és nem szabad elviselni egy kapcsolatban. Ezért győződjön meg arról, hogy a probléma a lehető legvilágosabban van definiálva, hogy partnere ne lépje át a határt más nőkkel való barátságában
2. lépés Határozza meg, hogy Ön és partnere hol tartózkodik a kapcsolatban
Kettejük kapcsolata kizárólagosnak minősül? Vagy a párja jogosnak érzi magát, ha egy másik nővel is randevúzik egyszerre? Győződjön meg róla, hogy mindketten azonos perspektívával rendelkeznek a kapcsolatról, hogy megerősítsék egymás elvárásait és határait, különösen akkor, ha az ellenkező nemű barátokról van szó.
Ha mindketten egyetértetek abban, hogy komolyan veszitek a kapcsolatot, közöljétek az elkötelezettséget partneretek barátnőjével, hogy ő is megértse az információkat
3. Állítson be olyan szabályokat, amelyek kényelmesebbé teszik Önt
Talán inkább azt szeretné, ha partnere nem menne egyedül a barátaival. Ha úgy tűnik, partnere nem szívesen tárgyal a szabályokról, lehet, hogy valami nagyobbat rejt. Állítólag nem kifogásolta volna a szabályt, ha nem érdeklődik barátnője iránt.
Vegye figyelembe a szabályokat is arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran találkoznak, hogyan töltik együtt az időt, vagy hogyan reagál a partnere a barátnői hívásokra és SMS -ekre, amikor veled vannak
4. lépés Fordítsa meg a helyzetet
Nézze meg, hogy partnere nem bánja -e, ha látja, hogy férfi barátja van. Talán egész idő alatt csak nehezen értette meg féltékenységét. Ezért próbálja meg felvetni a lehetőséget, és hallgatni a véleményére. Ne feledd, ez nem a bosszú módszere, ha! Vagyis szándékosan ne kerüljön más férfiak közelébe, hogy féltékennyé tegye őt. Ehelyett ragadja meg az alkalmat, hogy segítsen neki megérteni a nézőpontját.
5. lépés. Ne feledje, a bizalom nagyon fontos eleme minden egészséges kapcsolatnak
Más szóval, tisztelni kell a társát, és nem titkolni előle semmit! Ezenkívül mindkettőtöknek hinnie kell abban is, hogy minden fél pozitívan járul hozzá a kapcsolathoz, függetlenül a helyzettől.
- Ha partnere titkolja a más nőkkel való barátságáról szóló információkat, sokkal nagyobb az esélye annak, hogy valami nagyobbat rejtenek. Magyarázd el a partnerednek, hogy tettei valóban rontották a kettőtök közötti bizalmat.
- Bízz abban, hogy partnered nem árul el. Ezért ne vigye túlzásba a problémát, ha partnere nem mutat nyilvánvaló hűtlenségi vagy árulási jeleket.
6. Lépjen kapcsolatba a partnerével
Természetesen bízni kell a párjában! Ha azonban a furcsa gyanú nem szűnik meg, nincs semmi baj, ha ezt az ösztönt követi. Ha Ön és partnere kezd kényelmetlenül érezni magát, és/vagy ha partnere nem hajlandó elhatárolódni a nőtől, ne habozzon, véget vet a kettőtök közötti kapcsolatnak.
