Lionel „Leo” Messi a nagy védőket hülyének nézi. Csöpögése olyan nagyságokra emlékeztet, mint Diego Maradona, és az a képessége, hogy testhez közel tartja a labdát, és robbanásszerűen megváltoztatja a mozgás irányát, az oka annak, hogy széles körben elismerték generációjának egyik legnagyobb játékosaként, és talán az egyik minden idők legnagyobb játékosai. Ha meg akarja tanulni, hogyan csepeg Messi, akkor kezdje el gyakorolni a csöpögés alapjait és azokat a fürge manővereket, amelyekkel a játékot a következő szintre emeli. További információért lásd az 1. lépést.
Lépés
Rész 1 /2: Az alapok építése
1. lépés. Tartsa a labdát a birtokában
Messi és más nagyszerű csöpögők mindig nagyon közel tartják a labdát a testükhöz, mintha a labdát rövid kötéllel kötötték volna a boka körül. A szoros csepegtetési készségek fejlesztése érdekében gyakorolja a kúpok elhaladását, amilyen gyorsan csak lehet. Arra kényszeríti a testét, hogy irányítsa a labdát, és tartsa közel.
A sebességet is edzenie kell. Könnyű tartani a labdát menet közben, de nagyon nehéz lesz futás közben. Fokozatosan növelje sebességét és állóképességét, 2-3 lépésenként próbálja megütni a labdát
2. lépés Tartsa egyenesen a fejét
A jó látás nagyon fontos lesz a labdairányítás és a csöpögős stílus szempontjából, mint Messi. Tanítsd meg a szemed, hogy figyeljen minden körülötted levő cselekedetre, koncentrálj az ellenfél csípőjére, hogy megnézd, melyik irányba mozdulnak el, így elmozdíthatod őket az egyensúlyuktól, vagy akár meg is csúsztathatod őket, ez tönkreteszi a moráljukat.
3. Létrehoz egy alacsony súlypontot
Ez igazságtalan: Messi nagy dribler, mert alacsony. Valójában nem a magasság teszi nagyszerű csöpögővé, de Messi számára minden egyes csepegtetés alkalmával több lépést tesz meg, mint bármelyik másik csöpögő, és ragaszkodik ahhoz, hogy a labdát maga közelében tartsa, és mozdulat közben gyors kis lépéseket tegyen. Magasabb játékosok is megtehetik ugyanezt, de több gyakorlást igényel, és próbálja alacsonyan tartani a súlypontját, kicsit guggolva.
4. lépés Tartsa karját oldalra
Emlékszel arra, ahogyan Jack Sparrow a Karib -tenger kalózaiban sétált, és kezet nyújtott, hogy ittas állapotban maradjon? Nézz meg néhány remek dribble klipet, mint például Messi. Ha kezeit kissé távol tartja a testétől, kiegyensúlyozott maradhat az átmenetek és az irányváltások során, és a legjobb helyzetben tarthatja.
5. lépés Légy gyorsabb
A sebesség Lionel Messi játékstílusának és labdavezérlésének egyik kulcsa. Messi megkülönböztetése a többiektől, ha nagy sebességgel közel tartja a labdát.
- A sebesség gyakorlásához sprint/sprint csepegés közben. Próbáljon a lehető leggyorsabban futni, és érintse meg a labdát, amennyire csak tud. Számolja össze a megtett időt, és gyakoroljon gyorsabbá a bíróság végétől a végéig.
- Gyakorold keményen a futást. Robbanóerejének fejlesztése érdekében próbáljon oda -vissza futni a pályán, 5,5 m, 18 m gólvonaltól a pálya közepéig, majd tolatni.
6. lépés. Játsszon folyamatosan
Az interjúban Messit megkérdezték, mi kell ahhoz, hogy olyan nagyszerű játékos lehessen, mint ő, és azt mondta, hogy a legfontosabb az, hogy szeressük a játékot, és folytassuk. 3 éves kora óta Messi minden nap játszik, reggeltől, délutántól, estétől estig. Játszik a házban, és bajba kerül, amiért elkezdi tönkretenni a ház dolgait. Amint járni kezdett, csöpögni kezdett. Tegye ugyanezt.
2/2 rész: Csalja meg ellenfelét
1. lépés: Fedje le a labdát testével
Helyezze a testét a kapott passzok és az ellenfelek közé. Fordítsa el a csípőjét, és próbálja meg a lehető legjobban tartani a labdát az ellenfelétől. Messi gyakran felnéz és ellenfelére, amikor megkapja a labdát.
Lépés 2. Fogadd el a passzt az ellenfeledtől legtávolabbi lábbal
Amikor megkapja a passzt, próbálja irányítani a labdát az ellenfelétől legtávolabbi lábbal. Annak ellenére, hogy Messi gyakran közel van az ellenfelekhez, a labdát mindig közel tartja magához és a súlypontjához. Fogadja el a bérletet, és tegyen helyet annak működéséhez.
3. lépés. Keresse meg a szobát
Tekintettel a frontra, határozza meg, melyik irány lehetővé teszi, hogy elegendő tere legyen az ellenfél melletti manőverezéshez. A csípő nem fog hazudni: Nézd meg ellenfeled csípőjét, hogy melyik irányba fordulnak, és mit várnak tőled.
Ha jobbkezes vagy, akkor ellenfeled azt fogja kitalálni, hogy jobbkezes leszel, ez lehet a természetes hajlamod. Használja az átverést az előnyére
4. lépés: Menekülj ellenfeled elől az ellenkező irányba lépéssel
Irányítsd a labdát a lábaddal abba az irányba, ahová haladsz, majd tegyél egy lépést a másik lábbal. Messi aláírási lépései nagyon gyorsan megtörténnek, emiatt hatékony az ellenfelekkel szemben. Alapvetően, hogy becsapja az ellenfelet, Messi tesz egy lépést az ellenkező irányba, színlel, majd csöpög a külső lábával.
5. lépés Lassan közelítse meg az ellenfelet
Messi behozza az ellenfelet, és hibára kényszeríti az ellenfelet. Messi nem olyan dribler, mint Ronaldinho, vagy olyan kanyarodási szakértő, mint Cristiano Ronaldo, csak egyszerű irányváltásokat és labdavezetést végez, hogy varázsolni tudjon.
6. lépés. Fújja fel
Tegye meg minden erejével, amikor úgy dönt, hogy irányt változtat. Hajlítsa ellenfelét úgy, hogy a labdát a kívánt irányba pöccintette, majd csepegtet, mintha edzené.
Nem kell szupergyorsnak lennie ahhoz, hogy helyet találjon, csak intelligensen kell csepegtetnie és megzavarnia ellenfelét. Nem fog tudni megérinteni
Tippek
- Legyen hajthatatlan.
- Mindig próbálja irányítani a labdát
- Mindig készen áll arra, hogy elrúgja a labdát az ellenfél mellett, amikor ő próbálja megszerezni a labdát
- A legfontosabb, hogy rugalmas testtel kell rendelkeznie.
- Amikor futsz, fuss lassan, majd gyorsan gurítsd a labdát, majd előzd meg ellenfeledet.
- Folytassa a gyakorlást, amíg jobban nem cselekszik.
- Légy óvatos. A csöpögős technika (amelyet sok gyakorlattal megtanul) elveszik, ha túl gyakran szüneteltet… 5-6 hónap gyakorlás után is előfordulhat ez.
- Ha minden nap folytatja az edzéseket, egy nap olyanná válhat, mint Messi.
