3 módszer az irányító személy felismerésére

Tartalomjegyzék:

3 módszer az irányító személy felismerésére
3 módszer az irányító személy felismerésére

Videó: 3 módszer az irányító személy felismerésére

Videó: 3 módszer az irányító személy felismerésére
Videó: HA EGY GYEREKET EBBEN A PÓZBAN LÁTSZ... AZONNAL SZÓLJ RÁ! MIELŐTT MÉG NEM TÚL KÉSŐ! 2024, Lehet
Anonim

Azokat az embereket, akik szeretnek irányítani, olyanoknak lehet nevezni, akik nem jók, és nincs tiszteletük sem. Az ilyen emberek általában önzők és éretlenek. Hajlamos arra, hogy megakadályozza a hozzá közel állókat abban, hogy boldog és önálló életet éljenek. Annak érdekében, hogy ne kerüljön irányító személyiségű személy irányításába, vagy felismerje, hogy a probléma vele van, és nem veletek, íme néhány kipróbált módszer, amelyek segítenek azonosítani az irányító személyt, és hogyan kell kezelni azt.

Lépés

Módszer 1 /3: Viselkedésének értékelése

Egy ellenőrző személy felismerése 1. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 1. lépés

1. lépés Gondolja át, hogyan érzi magát közeli emberek közelében

Fojtó, kontrollált, zavart vagy stresszes kapcsolatban élsz, vagy rosszul vagy attól, hogy állandóan megmondják, mit kell tenned (és nagyon bűnösnek érzed magad a feladás miatt)? Van valaki, akire vigyáznia kell, hogy ne ingerüljön vagy haragudjon? Van valaki, aki úgy tűnik, hogy csak azért haragszik, mert valamit vagy valami triviálisat tett? Ha ismeri a helyzetet, akkor lehet, hogy ellenőrző személlyel van dolga.

  • Azok, akik szeretnek irányítani, lehetnek férfiak vagy nők. Az egy személy által irányított kapcsolatok romantikusak vagy platonikusak lehetnek. Óvakodnia kell egy féltékeny barátjától, aki gyűlöli a társát, ugyanúgy, mint a párjától, különösen akkor, ha a barátja boldogtalan a saját kapcsolatában.
  • Az erős személyiségű emberek nem mindig jelentik az irányítást. Tesztelheti, ha elgondolkozik a következő kérdéseken: Hagyja, hogy önmaga legyen, vagy túlságosan befolyásolja a viselkedését?
  • Tegyen különbséget a túlzott személyes határokkal rendelkező emberek között, és ellenőrizze az embereket a reakcióik tesztelésével. Ha valaki mindig mérges, amikor figyelmeztetés nélkül hozzáér, de nem számít, hogy más a frizurája, vagy megváltozott a súlya, akkor túlzott személyes korlátai vannak. Mások döntései, például a vallás megváltoztatása, a diéta, az ápolás vagy a testmozgás személyes korlátok. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy téved, és igaza van, egy érzékeny ember ebben a kérdésben csak akkor erősíti a határokat, ha az az ő életével és más emberek bánásmódjával függ össze. Ha azonban elkezdi elmondani, hogy ki vagy, mit kell viselned, gondolnod, érezned és tenned, az az irányító személy jele.
  • Ne légy túl kemény magadhoz, ha észreveszed, hogy időnként irányíthatsz más embereket, különösen, ha irányító szülők neveltek fel. Tudat alatt a környezetünk és a nevelési módunk „normálisnak” érzi magát, és erőfeszítéseket kell tennünk annak érdekében, hogy abbahagyjuk a másokkal való bánásmódot. Ennek a mintának a megtörése a helyreállítás nagy része. Ha rájön, hogy átlépett egy határt, kérjen bocsánatot attól, akit átlépett. Ez megmentheti a barátságokat és kapcsolatokat.
Ellenőrző személy felismerése 2. lépés
Ellenőrző személy felismerése 2. lépés

2. lépés. Keresse a szabálytalan hangulatingadozásokat

Az időtlen hangulatingadozások kulcsfontosságúak a természet irányításában. Azok az emberek, akik képtelenek szabályozni a hangulatukat, hajlamosak elgondolkodni azon bántásukon és szubjektív igazságtalanságaikon, amelyekről azt gondolják, hogy velük történtek, és megpróbálják meggyógyítani a bántottakat és javítani a helyzeten mások irányításával. Jobban fogja érezni magát, ha van valaki, aki mindig készen áll arra, hogy parancsokat fogadjon, és hibáztatják vagy félnek tőle, amikor nem szívesen találja meg és javítja fájdalma forrását.

  • Ez a személy általában komor, vagy szomorúságot terjeszt a boldog pillanatok közepette.
  • Hirtelen haragra gerjedhet, ha nem kap kellő figyelmet, és amikor szükségletei nem teljesülnek. Ez egy manipulatív módszer más emberek irányítására, aminek néha nehéz ellenállni, mert általában azt mondja, hogy beteg/szomorú/bántott és így tovább, hogy másokat sajnáljon vagy együtt érezzen.
Egy ellenőrző személy felismerése 3. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 3. lépés

3. Légy gyanakvó azokra az emberekre, akik hevesek és gyakran használják a haragjukat

A gyakori haragkitörések, különösen, ha megfélemlítéssel (gyáva irányítási módszerrel) vagy fenyegetéssel járnak (könnyebb kellemetlen jutalmakat kiáltani, mint megtalálni a probléma forrását önmagában) az irányító személy jele. A haragkitörések gyakran akkor fordulnak elő, ha nem értesz vele egyet (még akkor is, ha jól megfogalmazott vagy enyhe), vagy nem azt teszed, amit akar (amit néha nehéz megérteni, mert sok irányító ember azt szeretné, ha "olvasná a gondolatait"). Véleménye szerint, amikor nem ért egyet vagy nem engedelmeskedik kívánságainak, akkor megkérdőjelezi hatalmát feletted.

Hirtelen hangulatváltozások esetén az ingerlékeny ember nagyon nehéz lehet, mert soha nem tudja, hogyan kell viselkedni ennek a személynek a szemében. A legrosszabb az, hogy képtelen kezelni vagy felülbírálni a haragot vagy gyűlöletet, amely fizikai, verbális, érzelmi vagy szexuális erőszak formájában szabadul fel. Soha ne lépjen kapcsolatba olyan emberekkel, akik bántják Önt. Ha a psziché sérült, akkor nem a te hibád. A szomorú tény az, hogy valószínű volt, hogy valaki más gyerekkorában vagy ifjúkorában így bánt vele, és megismételte az ördögi kört

Egy ellenőrző személy felismerése 4. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 4. lépés

4. Lépés: Gondolja át, hogyan reagálna, ha normális kérdést tennének fel

A kérdések több dolgot is elárulhatnak arról a tényről, hogy az emberek irányítanak, amikor csalódottan vagy lekezelően reagálnak.

  • Amint korábban említettük, az irányító emberek azt hiszik, hogy olvasni lehet a gondolataikban. Ha felteszi a szokásos kérdéseket, például hogy milyen tevékenységeket kell közösen elvégezni, hová menjen, mit akar, és így tovább, könnyen ingerültté válik, mert elvárja, hogy minden igényére gondoljon, és elsőbbséget élvezzen a sajátja előtt. A kérdések azt jelentik, hogy döntéseket kell hozni, míg az irányítani szerető emberek azt gondolják, hogy a döntések magukról és a kényelmükről határozottak.
  • Az irányító emberek általában azt feltételezik, hogy megértik a gondolkodásodat, bár valójában valószínűleg nem. Ideges, hogy az ő felfogása nem egyezik azzal, amit mond.
  • A kérdések feldühíthetik, mert ő akarja irányítani a kérdést, nem valaki más.
  • Szerinte a kérdések azt igazolják, hogy a kérdezőnek útmutatásra és ellenőrzésre van szüksége, mert nem tudja a választ. Ez egyre nyugtalanítóbbá vált, mert azt akarta, hogy az általa irányított embereknek egyre több kétsége legyen a döntési képességeivel kapcsolatban.
Egy ellenőrző személy felismerése 5. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 5. lépés

5. lépés. Hallgassa meg, ahogy beszél veled

Lehet, hogy megpróbál uralkodni rajtad, és úgy érzi, hogy te vagy a „minden”. Még akkor is bókolhat, ha a bók sekély vagy pontatlan. Azonban hirtelen lekezelő vagy kegyetlen lehet, különösen, ha úgy érzi, hogy valamit rosszul csinált. Ha gyakran kicsinyesnek, zavartnak, megalázottnak vagy szomorúnak érzi magát, miután ez a személy beszél, akkor lehet, hogy kapcsolatban áll egy irányító személlyel.

  • Példa: Maya számára Cassie olyan személy, aki elégedett lehet önmagával, és szeret uralkodni Cassie felett. Tehát Maya gyakran mondta, hogy Cassie jó barát, de soha nem nevezte barátjának, pedig Cassie Mayát a legjobb barátjának tartotta. Ily módon Maya lehetőségeket biztosít, de soha nem erősít meg, így Cassie mindig irányít.
  • Az emberek irányítása gyakran lebuktat, vagy hülyének érzi magát, amikor azt gondolja, hogy szüksége van rájuk. Például Doni elmondja barátnőjének, Susinak, hogy kövér, és nem tud más férfit szerezni. Azt mondta: Susi szerencsés volt, mert a barátnője akart lenni. Ebbe beletartozik az ellenőrzés és a visszaélésszerű viselkedés is, és ne lépjen kapcsolatba ilyen emberekkel.
  • Az irányító emberek gyakran lekicsinylik vagy kritizálnak másokat, hogy felemeljék magukat, és felsőbbrendűnek és kontrolláltnak tűnjenek. Valójában ezt a fajta embert könnyen fel lehet ismerni állandó megjegyzéseiről, miszerint milyen ostoba, ostoba, gonosz, ostoba, kellemetlen stb. (És általában az általa említett emberek nem).
Egy ellenőrző személy felismerése 6. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 6. lépés

6. Légy óvatos azokkal az emberekkel, akik nem képesek megérteni vagy elfogadni a "nem" szót

Ez az ember hajlamos kitartani mindaddig, amíg el nem fárad, és nem adja fel, és az önbizalmat a nem mondásról az igent mondásra váltja, még akkor is, ha ez gyenge, és bűntudatot és szégyellni fogja magát. Ne feledje, hogy joga van döntéseket hozni, beleértve az ellen és a megtagadást is.

A romantikus kapcsolatokban az irányítás gyakori típusa a szeretetre való nyomás. Ha partnere kényszerít vagy bűntudatot érez amiatt, hogy szeretni akar, annak ellenére, hogy nem akarja, akkor megpróbálja uralni a viselkedését, hogy megkapja, amit akar. Mindig joga van visszautasítani

Ellenőrző személy felismerése 7. lépés
Ellenőrző személy felismerése 7. lépés

7. lépés. Gondolja át, mi történik, ha önmaga akar lenni, vagy önállóan akar tenni valamit

Gyakran meg kell változtatnia személyiségét, terveit vagy szemléletmódját, hogy megfeleljen valakinek, annak ellenére, hogy általában erős ember? Ha igen, akkor lehet, hogy ellenőrző személlyel van dolga. Itt vannak a jelek, amelyekre figyelni kell:

  • Figyelmen kívül hagyja, lekicsinyli vagy kijavítja a tapasztalatait vagy érzéseit? Általában azok, akik szeretnek irányítani próbálja meghatározni a tapasztalt valóságot. Ha azt mondja, hogy fáradt, és nemet mond, az bizonyíték arra, hogy irányító személy. Ha ideges, és őt nem érdekli, az is jel.
  • Várhatóan terveket fog változtatni ennek a személynek a javára? Tegyük fel, hogy már van terve, majd felhív egy barátját, és elmondja a tervet. Szeretne csatlakozni, de nem tud elmenni a tervezett időpontban vagy helyen. A következő dolog, amit tudsz, a terveid teljesen megváltoznak. Végül olyan filmet néz, amelyet nem szeretne látni, olyan időben, amely nem felel meg Önnek.
Egy ellenőrző személy felismerése 8. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 8. lépés

8. lépés. Figyelje meg, hogyan kezeli ez a személy a nehéz helyzeteket, a közös döntéshozatalt vagy a felelősségi kérdéseket

Ezekben a szempontokban azonosíthatja az irányító embereket. Ellentétben az erős véleményekkel rendelkező emberekkel (akik néha nehézek lehetnek, de nem akarnak irányítani, csak határozottan hangoztatni a véleményüket), az irányító emberek nem képesek elviselni vagy elfogadni a különbségeket maguk és köztetek. Mindig keresi a módját annak, hogy megváltoztassa természetének vagy személyiségének egy részét, és formálja Önt a hiábavaló kísérlete részeként, hogy megváltoztassa a körülötte lévő világot. A személyes kapcsolatok nem demokrácia, de nem diktatórikus kormányok sem. Fontos, hogy minden párkapcsolatban megtaláljuk a kényelmes egyensúlyt, és a kompromisszumkészségnek, a tűrésnek, a rugalmasságnak, valamint az adok -kapás képességének mindkét irányba kell járnia ahhoz, hogy az egészséges kapcsolat működjön.

  • Egy vitában a legtöbb ellenőrző ember mindig azt mondja: "Te vagy a probléma" vagy "Van egy problémád". Ő maga sohasem tévedett.
  • Az irányító emberek általában nehezen tudják objektíven kezelni a problémákat, és manipulálni fogják a beszélgetéseket, hogy másokat hibáztassanak, amikor a hibákra rámutatnak. Ha ez megtörténik, fejezze be a vitát, nehogy sikerüljen téged hibáztatni és/vagy elismerni mások érdemeit.
  • Ha igazán szereted ezt a személyt, akkor az általa hozzád kötött "köteléket" néha nehezebb látni és elengedni, mert szerelmed folyamatosan próbálja megérteni viselkedését.

2. módszer a 3 -ból: Figyelem a kölcsönhatásokra

Kontrolláló személy felismerése 9. lépés
Kontrolláló személy felismerése 9. lépés

1. lépés. Figyeljen arra, ami más emberek körül történik az életében

Legyen óvatos az emberek irányításában barátai és támogatói körül. Gyakran megpróbál problémákat okozni köztetek és barátai között, például pletykákat terjeszteni, elidegenedni (megosztani), sőt hazudni (túlzásba vitt történetek, hogy jobb legyen) róluk vagy róluk hogy elengedje őket.kötésed velük.

  • A végső cél az, hogy elszigeteljük Önt más emberektől, hogy teljes mértékben a hálójába kerülhessen. Legyen óvatos, minden olyan kísérlet, amely barátok vagy támogatók eltávolítását vagy lealacsonyítását jelenti az életéből, vörös fény.
  • Ennek a személynek általában természetellenes féltékenysége van. Féltékenysége nem csak gusztustalanság a veled kacérkodó emberek iránt. Az irányító emberek gyakran úgy viselkednek, mint a sajátjuk, és joguk van eldönteni, kivel veszel részt, mit csinálsz, és mikor érsz haza. Ez semmiképpen sem imádnivaló, vagy a szeretet jele. Ellenőrzést jelent.
Egy ellenőrző személy felismerése 10. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 10. lépés

2. lépés. Figyeljen a barátságra

Az irányító embereknek általában nincsenek közeli barátaik, és ritkán barátkoznak olyanokkal, akik vonzóbbak, intelligensebbek vagy szimpatikusabbak önmaguknál. Hajlamos irigyelni a népszerű és sikeres embereket, és kritizálni fogja azokat, akiket mások tisztelnek. Ha nincsenek közeli barátai, az intoleráns intoleranciájának jele, valamint a kapcsolat irányításának szükségessége.

A szerelem és a barátság kapcsolata nem arra épül, hogy ki irányítja. A kapcsolatok kölcsönös kölcsönhatások, amelyek adás -vételezésen alapulnak, és egyensúlyt igényelnek

Egy ellenőrző személy felismerése 11. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 11. lépés

3. lépés. Figyelje meg az adminisztratív vagy társadalmi hatalommal való visszaéléseket, beleértve a kollektív jogokat is

Az irányító emberek hajlamosak bármilyen szükséges eszközzel társadalmi és jogi kapcsolatokat létesíteni, beleértve a bírósággal való fenyegetést, a válást, a házassággal való manipulációt, a bérleti szerződéseket, a közös telefonterveket, a megosztott hitellel való visszaélést és hasonló kötvényeket. Még a közösségi hálózatokon is nagyobb valószínűséggel blokkolja és oldja fel a tiltást, mint törli a kapcsolatokat, hogy megpróbálja ellenőrizni a nehéz vagy sikertelen kapcsolatot. Ennek az az oka, hogy azok az emberek, akik szeretnek uralkodni és erőszakosan viselkedni, hatalmat akarnak szerezni.

Gyanítson túlzott nagylelkűséget, hogy lenyűgözze Önt és irányítson. Mivel úgy tűnik, sokat ad neked, hogy szerencsésnek érezd magad, végül eladósodsz, talán még hosszú távon is. Ezután arra használja a viszonzási kötelezettséget, hogy irányítson téged

3. módszer a 3 -ból: Szabaduljon meg az emberek irányításától

Egy ellenőrző személy felismerése 12. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 12. lépés

1. lépés: Fogadja el természetét

Bízzon az ösztöneiben, és próbáljon őszinte lenni önmagához. Ha a fenti tünetek bármelyikét észreveszi valakiben, és értéktelennek érzi magát körülötte, akkor itt az ideje, hogy elmenjen az illetőtől, vagy más módon bánjon vele. Ne felejtsd el, hogy mindig kedvesnek kell lenned magadhoz. Ez nem az idő arra, hogy megbüntesse magát, amiért elég hülye ahhoz, hogy irányítani akarjon. Az egy személy által irányított kapcsolatok néha észrevétlenek maradnak. Csak akkor veszi észre az érdeklődését és aggodalmát, ami aztán édesből manipulatívvá válik, amint rájön, hogy "elakadt".

  • Ha erős vagy, nehéz lesz meghódítania. Ez a hódítás olyan volt számára, mint egy ego kaland. Ez egy bók, hogy valójában erős és gondoskodó ember vagy, akit olyan alattomos személyek vesznek célba, akik birtokolni akarják a tulajdonságaidat, de nincs bátorságod.
  • Ne féljen segítséget kérni másoktól érzelmi szükségleteinek kielégítéséhez. Lehetővé teszi, hogy egészségesebben tekintsen az életre, és arra kényszerít, hogy visszanyerje függetlenségét és szabadságát. Ne magyarázd el neki, hogy változtatnod kell. Ez csak újraindítja az irányítási kísérleteit, mert tudja, mire készül, és a manipuláció valószínűleg működni fog. Ha változtatni akarsz, csak tedd meg.
Egy ellenőrző személy felismerése 13. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 13. lépés

2. Légy kész arra, hogy határokat határozzon meg, hogy elmondja véleményét

Megpróbál nyomást gyakorolni rád, vagy bűntudatot kelt benned. Megpróbálhat manipulációt használni, például "Biztosan egyetértesz azzal, hogy …" vagy "Ha szeretsz, akkor …" Vagy rámenős lehet, például: "Ha elhagysz engem, akkor … "vagy" Kellene … ", stb. Amikor ilyen szavakat hall, ne add fel.

  • Fogalmazza meg világosan, határozottan és egyenesen, például: "Nem tudom elfogadni, hogy figyelemmel kíséri az internethasználatomat. Ha továbbra is velem szeretne lenni, szükségem van a magánéletre."
  • Ne lepődjön meg a szörnyű reakción, amikor rájön, hogy ki akar lépni az irányítás alól. Amikor elveszíti uralmát valaki felett, pszichológiailag fizikai problémákat fog érezni, például gyomorfájást, fejfájást, szomorúságot/sírást, ájulást vagy viszketést. Ez egy egyszerű módja annak, hogy figyelem, együttérzés és aggodalom kiváltásával ismét kordában tartsuk a helyzetet. Vidd el orvoshoz, ha aggódsz (nagyszerű módja annak, hogy megállítsd a hipochondrikus hajlamait), de ne add fel, és teljesítsd a kívánságait.
  • Az irányító emberek erősen manipulatívak, bármi legyen is a háttérben. Nem fog tetszeni neki, ha megpróbálja megtartani azt, ami fontos neked. Próbáljon nyugodt maradni a konfliktusokban, és ne veszítse el az irányítást. Ne feledje, hogy dühös lesz, mert kihívja őt. Ha kemény szavakat kezd mondani, azonnal fejezze be a beszélgetést azzal, hogy elmegy, vagy leteszi a telefont.
Irányító személy felismerése 14. lépés
Irányító személy felismerése 14. lépés

3. Ne várd, hogy jobbá tegye őt

Tudod, hogy szüksége van az irányításra, de nincs szükség "javításra". Nem "javíthat" egy másik személyt, hacsak nem akar változtatni. Ezenkívül, ha megmagyarázza ezt a pontot, akkor még jobban manipulálni fog. Ne feledje, hogy a probléma vele van, nem veled. Jobb, ha maga oldja meg a problémát és a viselkedését, ne feltételezze, hogy "megváltoztathatja" az irányító személyt, mert nem tudja.

Irányító személy felismerése 15. lépés
Irányító személy felismerése 15. lépés

4. lépés: Próbáljon őszinte és tisztességes lenni, de tartsa távol véleményét a manipulátoroktól, akik szeretik ezt a tényt eltorzítani

Általában azt akarja, hogy kötelességének érezze személyes adatainak megadását vagy a kisebb kérdésekkel kapcsolatos kérdések megválaszolását, hogy rossz tapasztalatok, gyengeségek vagy kudarcok feltárására késztessen. Ezeket az információkat valószínűleg arra használják fel, hogy meggyőzzenek vagy játsszanak a gondolataiddal egy későbbi időpontban (az ösztönzéstől kapott információkat a memóriájában tárolják).

Ha valaki, akivel most találkozott, személyes adatokat keres, gyanakodnia kell. Lehet valaki, aki szeret irányítani

Egy ellenőrző személy felismerése 16. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 16. lépés

5. lépés Döntse el, hogy megtesz egy kis távolságot

Amikor csak lehetséges, kerülje az embereket, akik megpróbálnak irányítani Önt. Távol lehet tőle, de ez nem lehetséges, ha családja, partnere vagy munkatársai. Íme egy módszer, amelyet kipróbálhat:

  • Interakció röviden és édesen.
  • Ne keverje össze, ne keverje össze és ne tévessze össze az egyéni jogokat és döntéseket, és ne támogassa az irányításra való hajlamukat. Ez a személy meg akar téveszteni vagy elterelni a saját vágyaitól oktatás, életmód, karrier stb. Ha nem fogadja el és nem tartja tiszteletben álláspontját, hacsak nem ért vele egyet, akkor figyelmen kívül hagyja emberi jogait. Azzal szembesül, hogy kijelenti, hogy értékeli a hozzájárulást, de a saját útját járja. Folytassa a tervvel, és tegye, vagy legyen az, aki szeretne lenni.
Egy ellenőrző személy felismerése 17. lépés
Egy ellenőrző személy felismerése 17. lépés

6. lépés: Tartsd a távolságot, de légy kedves

Szépnek kell maradnia, de távol kell maradnia, és nem kell gondolkodnia ennek a személynek a hozzáállásáról és problémáiról. Ez nem a te problémád, és nem kell (és nem is kell) cipelned a terhet. Minden ember felelős azért, hogy jobb legyen. Annak elismerése, hogy ellenőrizni kell az emberek viselkedését, mert nehéz az életük, vagy bármi is az ok, csak folytatni fogja azt a rossz viselkedést, amely ugyanannyira árt az adott személynek, mint önmagának. Ha tartja a távolságot és kedves marad, gondoskodhat róla, mint emberről anélkül, hogy saját érzelmeit lekötözné, és csapdába esne.

  • A távolságtartással továbbra is törődik ezzel a személlyel, de rájön, hogy a viselkedése helytelen, és ezt nem tudja igazolni. Nem helyesli a viselkedését, és nem engedi, hogy ezt tegye veled. Például, ha egy barátja megpróbálja irányítani, hogy kivel barátkozhat, akkor mondja: "Tisztelek téged, de nem lehetek barátságban azokkal, akik irányítják a kapcsolataimat. Ha szabadabb és nyitottabb lehetsz, legyetek továbbra is barátok. Ha így folytatja, nem lehetünk többé barátok."
  • Ezt a képességet nem lehet egyik napról a másikra elsajátítani, és gyakran megbukik, ha kipróbálja. A gyakorlással azonban egyre több szabadságot fog találni, és megtanul engedni másoknak anélkül, hogy menteni vagy segíteni akarna rajtuk. Nehéz, de könnyebb, mint valaki érzelmi rabszolgája lenni egész életében.

Tippek

  • Próbálja meg, hogy ne hagyja, hogy sarokba szorítson, vagy tehetetlennek érezze magát. Nem számít, milyen nehéz anyagi helyzete vagy élete, ha elhagyja őt, életének MINŐSÉGE megéri a fáradságot.
  • Ha erős és magabiztos vagy, akkor előbb vagy utóbb kicsit furcsán fogod érezni magad, amiért soha nem leszel ennek az embernek a közelében, különösen abban, amiben jó. Hallgass a szívedre. Ha nem figyelsz belső feddésedre, tíz év múlva csak álmodni fogsz magadról. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen.
  • Az eltartottak vonzzák a biztosítókat. Ha fogyatékossága van, vagy krónikus anyagi problémái vannak, vagy más komoly problémái vannak, amelyek segítségre szorulnak, akkor nagyobb valószínűséggel támaszkodik az emberek irányítására, hogy kielégítse alapvető szükségleteit. Nagyon nehéz lesz elszakadni tőle, mert ő fedezi az Ön megélhetési vagy egészségügyi költségeit. Írja le mindet, és kérje ugyanazt a segítséget vagy szolgáltatást egy jobb embertől vagy párttól. Próbáljon segítséget kérni egy alapítványtól, amely segít megszabadulni az emberektől, akik a kelleténél jobban irányítják és korlátozzák az életét.
  • Ne feledje, hogy nem irányíthat másokat, de tudatos reakcióit. Győződjön meg arról, hogy úgy kezeli a problémát, hogy hisz benne, nem pedig úgy, hogy elkerülje vagy megtorolja. Nem fog menni.
  • Azok az emberek, akik egyszerre irányítanak és hatalmi pozíciókban vannak, más embereket használhatnak arra, hogy irányítsanak téged a színfalak mögül. Lehet, hogy mások megkérdezik tőled, hogy mit érzel és gondolsz rá. Értsd meg, ha valami baj történik. Ne kezdjen konkrét beszélgetésekbe harmadik féllel, ha gyanítja, hogy őt használják fel erre a célra, válaszoljon természetben.
  • Ha kizárt vagy kénytelen csak családjával és barátaival lógni, az azt jelenti, hogy nem tiszteli az érzéseit vagy vágyait.
  • Soha ne ossza meg furcsa tapasztalatait, mély gondolatait vagy haragját ezzel a személlyel, mert ezek segítségével irányítani tud. Az ilyen gondolatokat és személyes tapasztalatokat valószínűleg arra használja fel, hogy elszigeteljen téged, mások ellenszenvessé tegye vagy higgyen benned. Egy sarokba akarja vinni, akár úgy, hogy maga előtt, akár a háta mögött mondja. A cél az, hogy úgy állítsunk be, mint egy babát, hogy ő legyen az egyetlen "barátod", vagy inkább a "mestered"
  • A fogyatékosságot figyelembe kell venni. Néhány fogyatékkal élő személy folyamatosan változtathat a terveken, vagy nem tud lépést tartani azzal, amit szeretne. Ha sok mindenre nemet mond, és valami mást javasol, ami esetleg nem tetszik, akkor nézze meg, miért. Tesztelje a kapcsolatot úgy, hogy megbeszél valamit, ami egyértelműen a saját döntése, például frizurák, ruhák és vélemények, amelyeknek semmi köze hozzá. Mivel sok embernek kémiai allergiája van bizonyos illatokra, előfordulhat, hogy valaki megkér, hogy ne használjon bizonyos samponokat vagy parfümöket, amikor találkozik velük. Ez csak személyes határok kérdése, nem a parfümválasztásával kapcsolatos véleménye alapján, hacsak nem KÉR, hogy használja az általa választott illatot.

Figyelem

  • Határozzon meg egyértelmű határvonalat az elfogadható és az elfogadhatatlan között az irányító személyekkel való foglalkozás során. Ezeket a korlátokat feszegeti, hogy próbára tegyen téged. Szilárdnak kell maradnod, és nem hátrálhatsz meg.
  • Ha megváltoztatja érdeklődési körét, és mások érdekeire vált, vagy hobbit vagy barátokat áldoz fel, akkor lehet, hogy kapcsolatban áll egy irányító személlyel.
  • Legyen óvatos azokkal az emberekkel, akik az érzelmi oldalával próbálnak játszani, hogy elnyerjék bizalmát a barátság korai szakaszában. Például meséljen neki nehéz életéről, mert hat évvel ezelőtt bántalmazták, de azt mondja, hogy csak bízhat benned, miközben arra buzdít, hogy ossza meg saját rossz tapasztalatait. Majd ha megtudja, hogy valaki más mit mondott vagy tett, hogy bántson téged, gyakran beszél róla, például: "Mit éreztél, amikor elárulták? Gondoltad már, hogy megérdemled?" Először őszintének és figyelmesnek tűnik, de aztán finoman sértő módon beszél a múltjáról, amíg egyet nem ért vele. Ez egy elmejáték, befolyásolja, hogy úgy ítélje meg magát, ahogyan szeretné. Gyakran csalódottnak, dühösnek és tehetetlennek érzi magát, miután beszélt vele, és ő ráveszi Önt valami másra, amit tud, hogy nem szeret. Ez megkülönböztethető az egészséges történet megosztásától, mert egy fájdalmas tapasztalat megosztása után általában mindkét fél jobban érzi magát és megértik. Ha nem érzi ezt a hatást, akkor valójában egy irányító személy elmejátéka lehet.

Ajánlott: