Nem ritkán olyan szenvedélyesnek érezzük magunkat, hogy zúzódásoknak vagy zúzódásoknak tűnő csóknyomokat hagyunk a bőr felszínén. A csóknyomok hasonlóak a zúzódásokhoz, ezért ha bevált kezelésekkel kezelik a zúzódásokat, és leplezik azokat, megszabadulhat tőlük, hogy az emberek ne tudják, mit tett.
Lépés
Rész 1 /3: Az otthoni ápolás használata
1. lépés: tömörítse a csókot jéggel
Egy jégcsomag alkalmazása a csókra csökkentheti a duzzanatot és enyhítheti az okozott fájdalmat. A duzzanat jéggel történő csökkentése a csóknyomokat is elfedi.
- Csomagolja a jégcsomagot tiszta ruhába, hogy csökkentse a fagyás kockázatát. A csókra hideg kanalat is alkalmazhat, de ügyeljen arra, hogy ne dörzsölje a kanalat a bőréhez.
- Használjon egy zacskó fagyasztott zöldséget, például borsót, vagy vizet fagyasztott hungarocell üvegben, ha nincs jégcsomagja.
- Hagyja a jégcsomagot a csókon egyszerre legfeljebb 20 percig, és várjon körülbelül 1-2 órát, amíg a jég újra összenyomódik. Alkalmazzon jégcsomagokat naponta többször 1 vagy 2 napig.
2. lépés Vigye fel a meleget a csóknyomokra
Miután a csókot jéggel 2 vagy 3 napig összenyomta, folytathatja a hőkezelést. A hőterápia elősegíti az erek kinyitását és javítja azok áramlását, ezáltal elősegítve a csók gyógyulását.
- Használjon meleg vízben nedvesített melegítőpárnát vagy törlőkendőt.
- Vigyen fel forró borogatást naponta többször, legfeljebb 20 percig. Ügyeljen arra, hogy minden forró borogatás után hagyjon időt a bőr normál hőmérsékletének helyreállítására, különben megégetheti a bőrt.
3. lépés Vigye fel az aloe verát a csók felületére
Az aloe vera természetes hidratáló és elősegítheti a csóknyomok gyógyulását. Próbáljon vastagon dörzsölni az aloe verát a csók felületén, és hagyja hatni körülbelül 10 percig. Ezt követően törölje le az aloe verát egy törlőkendővel. Végezze el ezt a kezelést naponta kétszer, amíg a csókjelek elhalványulnak.
4. lépés: Próbáljon banánhéjat ragasztani a csók felületére
A banánhéj belsejének ragasztása segíthet lehűteni a csóknyomokat és csökkenteni a méretüket. Hámozzon meg egy banánt, és helyezze a héja belsejét a csók felületére, és hagyja rajta legalább 30 percig, majd törölje le a maradék banánhéjat egy törlőkendővel vagy nedves ruhával.
Rész 2 /3: Gyors helyreállítás
1. lépés: Vegyen be C- és K -vitamint
A K -vitamin hiánya hajlamosabb a véraláfutásokra, míg a C -vitamin hiánya gyengíti a hajszálereket. Ezen vitaminok hiánya miatt hajlamosabb a csókjelekre, ezért fontolja meg a C- és K -vitamin -kiegészítők szedését. Próbáljon több C- és K -vitamint tartalmazó ételt fogyasztani.
- A K -vitaminban gazdag ételek például a kelkáposzta, a spenót, a brokkoli, a máj és a tojás.
- A C -vitamint tartalmazó élelmiszerforrások az eper, a málna, az áfonya, az édesburgonya és a pirospaprika.
- Általában könnyebb növelni bizonyos élelmiszerek bevitelét, mint étrend -kiegészítőket szedni. Mindazonáltal megbeszélheti orvosával a kiegészítők használatát, vagy elkezdheti szedni a vitaminokat. Ha nem akarja megmagyarázni, hogy miért akar vitaminokat szedni, akkor egyszerűen mondja: "Hallottam, hogy a vitaminok nagyon fontosak az egészség szempontjából. Ki akarom próbálni."
2. lépés: Ne használja a dohánytermékeket
Hagyja abba a dohányzást vagy más dohányalapú termékek használatát csók közben, ha megszokta azokat. A cigaretta csökkentheti a vérellátást és akadályozhatja a csók körüli terület gyógyulását.
- Beszéljen orvosával, ha abba akarja hagyni a dohányzást. Vannak gyógyszerek és dohányzásról leszoktató programok, amelyek megkönnyíthetik az Ön számára.
- A dohányzás rossz szokás, különösen a kiskorú tinédzserek számára. A serdülők szervezete még fejlődik, de a dohányzás zavarhatja ezt a folyamatot. Beszéljen szüleivel, közvetlen családtagjával vagy iskolai tanácsadójával, ha tizenéves, aki elkezdett dohányozni. Magyarázza el, hogy szeretne lépéseket tenni az egészség megőrzése érdekében, és segítségre van szüksége a dohányzásról való leszokásban. Bár ez kezdetben problémákat okozhat, a hosszú távú előnyök sokkal nagyobbak lesznek.
Lépés 3. Kerülje a csók masszírozását vagy vérzését
Bár csábító lehet masszírozni a csók környékét, hogy megszabaduljon tőle, kerülje ezt. A masszázs valójában rosszabbá teheti az egykori csókot. Azt sem szabad megpróbálni elvérezni a tűtől a csókból, mert ez súlyosbíthatja a problémát és károsíthatja a testét.
4. lépés Hagyja pihenni azt a testrészt, ahol a csókjelek találhatók
Bár egyes kezelések felgyorsíthatják a helyreállítást és elhalványíthatják megjelenését, a csóknyomok gyógyulása időbe telhet. Ha általában csóknyomot hagy a kiírás során, kérje meg partnerét, hogy csókoljon meg egy rejtett vagy sértetlen testrészt.
A csóknyomok, zúzódások vagy hematómák a sérülés minden formája, és úgy kell pihentetni a test azon részét, mintha zúzódása lenne
3. rész a 3 -ból: Csókok lefedése
1. lépés Viseljen galléros inget vagy garbó pólót
Az ilyen ruházat segíthet eltakarni a csóknyomokat egy -két napig. Viseljen olyan pólót, amely valóban eltakarja a nyakát, vagy próbálja megemelni az ing gallérját.
- A garbó jobban megfelelhet, mivel a galléros ingek nem fedik tökéletesen a csóknyomokat.
- Ne feledje, hogy az emberek gyanakvóak lehetnek, ha több napig egymás után pólót visel, amely eltakarja a nyakát. Ehhez próbálja egy-két napig pólóval letakarni a csókot, majd használjon másik módszert.
2. lépés Fedje le tartozékokkal
A kiegészítők édes választás a csóknyomok elfedésére, valamint az öltözék kiegészítésére. A sálak, bandánok vagy akár túlméretes ékszerek, például a lánc nyakláncok ideiglenesen elfedhetik a csóknyomokat.
Ahogy egy csókot ruhákkal takar, az emberek gyanakodni kezdhetnek, ha napokig folytatja ezt a módszert. Próbálja meg variálni a viselt kiegészítőket, és használjon más módszereket egy -két nap múlva
3. lépés. Használja a haját a csóknyomok eltakarására
Ha hosszú haja van, azzal fedheti le a nyak területét. Lehet, hogy a hajad nem tudja elfedni a csóknyomokat egész nap. Egy ideig azonban kihasználhatja. Például, ha a munkahelyén el akarja rejteni a csóknyomokat a főnöke elől, próbálja úgy beállítani a haját, hogy fedje be a területet, amikor belép a főnök szobájába.
4. lépés Zöld korrektorral takarja le a csóknyomokat
A csóknyomok kezdeti színe piros. Így a zöld korrektor kiegyensúlyozhatja és elhalványíthatja a megjelenést.
- Vigyen fel korrektorot a csóknyomokra. Nem kell aggódnia, hogy túl sokat használ. A csóknyomok elfedése érdekében minél több korrektor, annál jobb.
- Használjon korrektort, amelynek színe megfelel a természetes bőrtónusnak. Vigye fel ezt a zöld korrektorot sminkkefével.
- Finoman pattintsa a korrektor környékét egy sminkszivaccsal, amíg az bele nem illeszkedik a természetes bőrtónusba. A csóknyomok nem lehetnek láthatók a korrektor alkalmazása után.
5. lépés Használjon rózsaszín korrektorot, ha a csóknyomok színe megváltozott
Idővel a csóknyom sárgára vagy zöldre vált. Amikor ez megtörténik, használjon rózsaszín korrektorot, hogy eltakarja. Ez a módszer jobban elfedi a csóknyomokat. Használja a rózsaszín korrektorot ugyanúgy, mint a zöld korrektort.
