Egyszerűen fogalmazva, az ember drogot használ, mert másként és jobban akarja érezni magát. A vágy, hogy megszerezze ezt az érzést, erősödött, amíg végül visszaélt a drogokkal. Természetesen mindenkinek megvan a maga oka, amiért megpróbál rabja lenni a legális vagy illegális drogoknak. Általában a környezeti, személyiségi, biológiai és külső nyomások kombinációja kényszeríti az embert a kábítószerek használatára. Annak megértése, hogy valaki miért használ kábítószert, az első lépés a kábítószer -függőség elkerülése és annak kezelése érdekében, ha valaki más vagy Ön.
Lépés
1. rész a 2 -ből: Annak megértése, hogy valaki miért használ kábítószert
1. lépés. Értsék meg, hogy mindenki változást akar
Az ember új dolgokat próbál ki, ha változást akar az életében. Amikor valaki drogot vagy más függőséget okozó anyagot, például alkoholtartalmú italt, cigarettát, valamint koffeint tartalmazó ételeket és italokat fogyaszt, csak ezen anyagok előnyeire gondol, amelyek megváltoztathatják az életét, nem pedig a felmerülő veszélyekre.
- Vannak, akik azért használnak kábítószert, mert enyhíteni vagy elkerülni akarják a fizikai és pszichológiai fájdalmat. Emellett "menekülést" is akarnak szerezni az életben. Ennek a vágynak az okai a traumától az unalomig változnak. Használhatnak drogokat, hogy egyedülállónak vagy "különlegesnek" érezzék magukat, vagy "normálisnak" érezzék magukat.
- A Nagy -Britanniában 2000 -ben végzett kutatások azt mutatták, hogy a kábítószer -használat öt legfontosabb oka közül kettő a depresszió enyhítése és a felhasználó magas szintre emelése. Ilyen esetekben a kábítószer-használók egyértelműen csak a dolgok felfogásának átmeneti megváltoztatásának rövid távú előnyeire gondolnak.
2. lépés Vegye figyelembe a külső nyomást
Sok fiatal először próbálkozik alkohollal, cigarettával vagy szexuális élményekkel, mert "mindenki". Az ilyen társak nyomása gyakran a fő oka annak is, hogy miért próbálnak drogokat használni.
- Az emberek hajlamosak drogozni, ha olyan környezetben vannak, ahol a drogfogyasztás normális. Bár önállóan élhetnek, a végén mindenki azt akarja, hogy elvegyülhessen más emberekkel.
- Az Egyesült Királyságban végzett kábítószer -fogyasztási kutatások a kábítószer -használat első öt oka között szerepeltek „a felhasználók írásbeliségének megőrzése a társas kapcsolatokban másokkal” és „a tevékenység élvezetének növelése” is. A fiatalok által gyakran tapasztalt nyomás, hogy a párt (a párt élete) középpontjában legyen, befolyásolhatja valakit, hogy kábítószert használjon.
- Azok az emberek, akik nem rendelkeznek sok támogató hálózattal (olyan emberek csoportja, akik segítséget nyújtanak a nehéz helyzetben lévő embereknek), például család, barátok stb., Akik segítenek megelőzni a kábítószer -használatot, hajlamosabbak a drogok kipróbálására.
3. lépés: Ellenőrizze a környezeti tényezőket
Tagadhatatlan, hogy a kábítószer -használók minden társadalmi és gazdasági háttérből származnak. Például az Egyesült Királyságban a 16 és 24 év közötti fiatalok 50% -a próbálkozott illegális drogokkal. Azonban az olyan tényezők, mint a szegénység, a kellemetlen otthoni környezet, valamint az oktatáshoz, a foglalkoztatáshoz vagy a szociális szolgáltatásokhoz való hozzáférés hiánya növelik az egyén esélyét a drogfogyasztásra, mert megfosztják őt az alternatív segítségnyújtás lehetőségétől.
- Minél több oka van annak, hogy valaki „menekülni” akar, és minél kevesebb az alternatív segítség, annál nagyobb az esélye, hogy legális vagy illegális drogokat fog kipróbálni. A stresszes környezet befolyásolja a kábítószer -használatot, mivel az Egyesült Királyságban a válaszadók közel 97% -a szerint a béke megtalálásának vágya a kábítószer -használat fő oka.
- Az unalmas környezet azonban kísérletezési vágyhoz vagy a korlátok elleni küzdelemhez is vezethet. Mindkét vágyat kábítószerrel valósították meg. Például sok jól élő fiatal emiatt használ kábítószert.
4. Nézd meg a személyiségét
Mindenkinek megvan a saját személyisége, és néhány ember hajlamosabb a kábítószerek használatára és azok függőségére. Ez azonban nem késztet bennünket a kábítószer -használat elnézésére, mert senki sem használhatja. Vannak, akik hajlamosabbak a drogok használatára, mint mások.
- Azok az emberek, akik impulzívabbak vagy hajlamosak kockázatot vállalni, nagyobb valószínűséggel próbálkoznak a drogokkal. Az óvatosabb emberek kevésbé valószínű, hogy kipróbálják a drogokat, de mégis érzékenyek rájuk.
- Az alacsony önértékeléssel, depresszió jeleivel vagy nagyon depressziós emberekkel szemben magas a hajlam a kábítószerek használatára.
2/2. Rész: A drogokkal való visszaélés okainak megértése
1. lépés. Ne ítéljen túl szigorúan
Lehet, hogy valami rabja vagy, például SMS -ezés, csokoládéevés, szerencsejáték az interneten stb. Természetesen nem könnyű abbahagyni ezeket a tevékenységeket. A kábítószer -függőséget nem az akarat vagy az elszántság hiánya okozza. Sok kémiai folyamat és pszichológiai elem merül fel, amikor egy személy kábítószert használ, így a kábítószer -függőséget könnyebb megtenni, mint abbahagyni.
- Még ha ennek meg is vannak az okai, ez nem jelenti azt, hogy megengedheti valakinek, hogy továbbra is használjon kábítószert. Vannak esetek, amikor végül úgy dönt, hogy kábítószert használ, annak ellenére, hogy ténylegesen meg tudja akadályozni magát attól. Azonban minél jobban megérti a függőséget és milyen nehézségeket okozhat a kábítószer -használat abbahagyása, annál felkészültebb lesz a kábítószerrel való visszaélés megelőzésére vagy leküzdésére.
- Kábítószer -függővé válni és befejezni azt egy folyamat.
2. lépés. Tanulmányozza a biopszichoszociális
A "biopszichoszociális modell" közel negyven éve létezik. Ahogy a neve is sugallja, ez az elmélet azokat a biológiai, pszichológiai és társadalmi tényezőket vizsgálja, amelyek befolyásolják az egészséget és a betegségeket. Ez az elmélet a kábítószerrel való visszaélés kezelésére is alkalmazható, mivel ezen tényezők bármelyike függőséget válthat ki, és e tényezők kombinációja megnehezítheti a függőség leküzdését.
- Vannak, akik biológiailag hajlamosabbak a kábítószer -függőségre. Ez a gyógyszerek testére gyakorolt hatása alapján történik. Nem mindenki kapja meg a kábítószer -használat azonos hatásait, és néhány ember erősebben reagál a neurotranszmitter receptorok blokkolására vagy aktiválására. Ez a folyamat erősebb vágyhoz vezethet a kábítószerek használatához. További információért tekintse meg az alábbi lépéseket.
- Sok pszichológiai profil, mint például az impulzivitás, az önbizalomhiány, a depresszióra való hajlam stb., Növelheti az ember hajlamát a drogok használatára és a drogfüggőségre. Azok az emberek, akik nehezen tudják megállapítani, hogy valaminek az előnyei megérik -e a hatást, hajlamosabbak a drogfüggőségre.
- A kábítószer -fogyasztást ösztönző társadalmi és környezeti tényezők, például a társak nyomása, az életminőségüket javító lehetőségek hiánya, vagy a megfelelő támogató hálózatok hiánya növelik a személy esélyét a kábítószer -függőségre.
3. lépés Ismerje meg a függőség neurobiológiáját
Minden gyógyszer (és általában a függőséget okozó anyagok) befolyásolja az agynak küldött és fogadott jeleket. Az egyes gyógyszerek egyedi tulajdonságai különböző hatásokat váltanak ki. A függőség az agy "becsapásának" folyamata, és idővel a függőség "megtanítja" az agyat arra, hogy több addiktív anyagra van szüksége. Ez a fő oka annak, hogy a kábítószer -használat abbahagyásához nem csak motivációra van szükség.
- Például a marihuána és a heroin szerkezete hasonló az idegtranszmitterekhez, más néven kémiai hírvivőkhöz, amelyek az agyból a testbe továbbítják a jeleket és fordítva. Ezért ezek az idegek becsaphatják az agy receptorait és idegközpontjait a testben, és reagálhatnak olyan állapotokra, amelyek valójában nem fordulnak elő a szervezetben.
- Eközben az olyan gyógyszerek, mint a kokain és a metamfetamin, neurotranszmitterek felszabadulását váltják ki, különösen a dopamint, amely túlzottan stimulálja az agy olyan részeit, amelyek szabályozzák a mozgást, az érzelmeket, a motivációt és az örömöt. Az eufória érzése, amelyet a jutalmazási rendszer túlzott stimulálása okoz (az idegi struktúra, amely szabályozza az ösztönzést, az örömöt és a pozitív megerősítést) az agyban, olyan mintává válhat, amely miatt az agynak további stimulációra van szüksége az eufórikus válasz újbóli létrehozásához.
4. lépés Tekintse a függőséget krónikus agybetegségnek
Vannak, akik nem értenek egyet azzal a gondolattal, hogy a kábítószer -függőség betegség, mert úgy érzik, hogy elveheti a bűntudatot, amit a szenvedélybetegek tapasztalnak. A betegségekhez hasonlóan azonban a kábítószerrel való visszaélést az emberek rossz döntései okozzák. Szerencsére, mint minden betegség, a drogfüggőség is kontrollálható.
- A kábítószer -függőség krónikus agybetegségnek minősíthető, mivel a függőség megváltoztatja a kábítószer -használatot, amelyet eredetileg önként tettek kényszerítésre. A függőség azért fordul elő, mert van választási lehetőség a kábítószerek használatára. Amikor azonban valaki drogfüggő, a kábítószer -használat már nem lehetőség, hanem szükségszerűség, mert nehezen küzd le a függőségével. Éppen ezért a leszokás vágya nem elegendő a függőség megszüntetéséhez.
- Például az olyan betegségek, mint a cukorbetegség vagy az asztma, hatékonyan kezelhetők az ellátás, a támogatás és a belső akarat kombinációjával. Ugyanezt lehet tenni a kábítószer -függőség kezelésére is. A segítség azoknak áll rendelkezésre, akiknek szükségük van rá és szükségük van rá.
Lépés 5. Tekintsük a kábítószer -függőség lelki aspektusát
A kábítószerek és az alkoholos italok utánozzák az Istennel való spirituális kapcsolat alapvető szükségletét, amelyet transzcendencián és pszeudospirituális kapcsolatokon keresztül valósítanak meg (olyan kapcsolatok, amelyek látszólag spirituális benyomást keltenek, de nem azok). Ezenkívül a kábítószer -használat is hamis „jó” érzetet kelt önben, ami valójában elégedetlenség, üresség, kilátástalanság és végső soron halálhoz vezethet. Az Istennel való szoros kapcsolat egy módja annak, hogy megszabaduljunk a magánytól, amely a szenvedélybetegek identitással kapcsolatos kétségei miatt merül fel. A magány érzését az önmagával és másokkal való egészséges kapcsolatok is megszüntethetik. Bár a testről való gondoskodás fontos, a függőség gyógyításának végső megoldása spirituális és altruista szinten van. Az önzés szinte minden felmerülő probléma fő kiváltója. A karakter vagy a szellemi tudatosság jelentős változása nélkül a szenvedélybetegek továbbra is drogozni fognak és alkoholt fogyasztanak, anélkül, hogy a következményekre gondolnának, a felépített leszokási vágyra vagy a kábítószer -használat elmaradásának fontosságára. Gyakran téveszmés vagy "őrült" meggyőződése lesz, hogy "ezúttal" képes uralni függőségét.
Az egyik fő probléma, amellyel a szenvedélybetegeknek szembe kell nézniük, az az, hogy túlterhelik azok a felbujtó gondolatai, hogy nem tud drogok nélkül élni. Ezenkívül gyakran nem is tud boldog életet elképzelni magának. Ezért nincs mód arra, hogy teljesen pótolja és kielégítse azt a veszteségérzetet, amely akkor keletkezik, amikor az addiktív anyagokat eltávolítják a szenvedélybetegek életéből. Ahhoz, hogy ezt leküzdhessük, léteznie kell az örömnek egy olyan formájának, amely meghaladja a kábítószerek használatával szerzett öröm minőségét. A jellemváltással szerzett lelki öröm egyedülálló "kapcsolatot" biztosít, amely orvosolhatja az egészségtelen örömszerzési törekvéseket, például a kábítószer -használatot
Figyelem
- Ha bármilyen okból kábítószert használ, értse meg a használat kockázatát. Lehet, hogy nem veszi észre azonnal a gyógyszerek által okozott károkat, de néhány anyagnak hosszú távú hatása van, amely súlyosan befolyásolhatja az életét.
- Ne felejtse el elvégezni a kutatást. Egyes gyógyszerek nagyobb veszélyt jelentenek, mint mások. Ezenkívül sok gyógyszer láthatatlan egészségügyi kockázatokkal jár. Keressen kiegyensúlyozott és pártatlan információkat.
- Végül a döntés az, hogy kipróbálod -e a drogokat vagy sem. Még ha valaki más is használja, ez nem jelenti azt, hogy a kábítószerek használata jó dolog az Ön számára.
