A vesekő mérsékelt vagy súlyos fájdalmat okozhat, de szerencsére ritkán okoz komplikációt vagy maradandó károsodást. Bár kényelmetlen, a legtöbb vesekő olyan kicsi, hogy orvosi kezelés nélkül eltávolíthatók. Igyon sok vizet, enyhítse a fájdalmat gyógyszeres kezeléssel, és ha orvosa gyógyszert javasol a húgyutak ellazítására. A későbbi életkor vesekövek kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében korlátozza a sófogyasztást, fogyasszon alacsony zsírtartalmú ételeket, és változtassa meg étrendjét az orvos utasítása szerint.
Lépés
Módszer 1 /3: Kis vesekövek eltávolítása
1. lépés. Menjen orvoshoz, ha gyanítja, hogy veseköve van
A vesekövek néhány tünete az éles fájdalom a test oldalán, az ágyékban, a hátban vagy az alsó hasban, valamint a vizeléskor jelentkező fájdalom, a zavaros vizelet és a vizelésképtelenség. Forduljon orvosához a pontos diagnózishoz és a megfelelő kezelési tervhez.
Az orvos vér- és vizeletvizsgálatokkal, röntgensugarakkal és ultrahanggal diagnosztizálja a vesekövek jelenlétét. Vizsgálatokkal és vizsgálatokkal orvosa tudni fogja, hogy milyen típusú kővel rendelkezik, mekkora a kő, és hogy átmegy -e magától
2. lépés Igyon 1400-1 900 ml vizet minden nap
A víz kiöblíti a veséket, és segít eltávolítani a köveket. A folyadékbevitel ellenőrzéséhez ellenőrizheti a vizeletet. Ha a vizelet halványsárga, az azt jelenti, hogy elegendő vizet ivott. Ha sötét színű, akkor már kiszáradt.
- Megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásával megelőzheti a vesekő kialakulását a jövőben. Ezért nagyon fontos, hogy naponta sok vizet igyon.
- A víz a legjobb folyadék, de mérsékelten ihatsz gyömbérsört és bizonyos típusú 100% -os gyümölcslevet is. Ne igyon áfonya- és grapefruitlevet (nagy narancsfajták), mert ezek növelhetik a vesekő kialakulásának kockázatát.
- Kerülje vagy korlátozza a koffeinfogyasztást, mivel kiszáradáshoz vezethet. Ne igyon naponta egy csészénél vagy 240 ml -nél több kávét, kólát vagy koffeintartalmú teát.
3. lépés Szükség szerint vagy orvosa utasítása szerint vegyen be fájdalomcsillapítókat
Bár a legtöbb vesekő orvosi kezelés nélkül is eltűnhet, eltávolításuk fájdalmas lehet. A fájdalom kezeléséhez vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat (például aszpirint vagy ibuprofent). Ellenőrizze a csomagolást, és használja a gyógyszert az utasításoknak megfelelően.
- Ha a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók nem működnek, kérje meg orvosát, hogy írjon fel gyógyszert. Ha szükséges, az orvos erős fájdalomcsillapítót (például ibuprofent) ír fel. Bizonyos esetekben az orvos narkotikus fájdalomcsillapítókat írhat fel.
- Mindig kövesse orvosa utasításait, ha bármilyen vényköteles gyógyszert szed.
4. Lépés. Forduljon orvosához alfa-blokkoló beszerzéséhez
Az alfa-blokkolók ellazíthatják a húgyúti izmokat, így a vesekövek könnyen átadhatók. Ez a gyógyszer receptre kapható, és általában étkezés után, minden nap ugyanabban az időben kell bevenni.
A megjelenő mellékhatások közé tartozik a szédülés, gyengeség, szédülés, hasmenés és ájulás. Ha felkel az ágyból vagy feláll, lassan tegye ezt, hogy elkerülje az ájulást és a szédülést. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha a mellékhatások nem múlnak el vagy rosszabbodnak
5. lépés. Vegye ki a vesekövét, ha orvosa ezt javasolja
A kő bevételéhez az orvos megkéri, hogy gyűjtse össze a vizeletet egy csészébe, majd szűrje le. Vesekő mintára van szükség, ha orvosa diagnosztizálja, hogy elzáródott a vizelet, vagy ha a vesekő típusa vagy oka ismeretlen.
- A vesekövek hosszú távú kezelése típusától és okától függően eltérő lehet. A hatékony kezelés megtervezéséhez az orvosnak meg kell vizsgálnia a begyűjtött mintát.
- Ha szükséges, az orvos megadja a szükséges eszközöket, és elmondja, hogyan kell összegyűjteni és szűrni a kőmintát.
6. lépés Hagyja, hogy a vesekő önmagában haladjon legalább néhány hétig
Az apró kövek eltávolításának folyamata néhány naptól több hónapig tarthat. Ez idő alatt folytassa a gyógyszer szedését az orvos utasítása szerint. Tartsa magát hidratáltnak, tegyen meg mindent a fájdalom kezelésére, és kövesse az orvos által javasolt étrendet.
Egy kis vesekő elmúlására várni frusztráló lehet, de türelmesnek kell lennie. Bár a vesekövek általában önmagukban haladnak át, néha orvosi beavatkozásra van szükségük eltávolításukhoz. Amíg várakozik a vesekövek elmúlására, menjen orvoshoz, ha tünetei rosszabbodnak, például gyötrő fájdalom, vizelési képtelenség vagy vér a vizeletben
2. módszer a 3 -ból: Orvosi kezelés a vesekőnél
1. lépés. Súlyos tünetek észlelésekor mielőbb menjen orvoshoz
A súlyosabb tünetek közé tartozik a vér a vizeletben, láz vagy hidegrázás, a bőrszín megváltozása, súlyos fájdalom a test hátában vagy oldalán, hányás vagy égő érzés vizeléskor. Hívja orvosát, ha ezek a tünetek megjelennek, és vár egy kis kő elmúlására.
- Ha nem járt orvosnál, vagy nem diagnosztizáltak veseköveket, kérjen orvosi segítséget, ha ezek a tünetek megjelennek.
- Az orvos ultrahangot (USG) vagy röntgenfelvételt végez a vesekövek keresésére. Ha az orvos úgy gondolja, hogy a kő túl nagy ahhoz, hogy önmagában továbbadja, javasolja a megfelelő kezelési módszert a vesekő mérete és elhelyezkedése alapján.
2. lépés: Vegyen gyógyszert a kövek növekedésének és képződésének megállítására
Orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek lebonthatják és kitisztíthatják a kövek kialakulását okozó anyagot. Például orvosa kálium -citrátot írhat fel a kalciumkövek (a vesekő leggyakoribb típusa) kezelésére. A húgysavkövekben az allopurinolt adják a szervezet húgysavszintjének csökkentésére.
A mellékhatások eltérőek lehetnek, és általában hasi fájdalmat, hányingert, hasmenést és álmosságot tartalmaznak. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha a mellékhatások nem múlnak el vagy rosszabbodnak
3. lépés. Szükség esetén forduljon orvoshoz a kiváltó ok kezeléséhez
Néhány dolog, ami vesekő kialakulását okozhatja, az emésztési zavar, vesebetegség, elhízás, köszvény és bizonyos gyógyszerek. A vesekövek kockázatának csökkentése érdekében a jövőben konzultálnia kell orvosával, hogy megtudja, hogyan kell kezelni az alapbetegséget, valamint módosítania kell étrendjét vagy módosíthatja a gyógyszereket.
A struvitköveknél (amelyek fertőzés miatt fordulnak elő) orvosa antibiotikumokat írhat fel. Mindig kövesse az utasításokat, amikor bármilyen gyógyszert szed, és ne hagyja abba a szedését, mielőtt orvosával konzultálna
4. lépés Használjon lökéshullám -terápiát a nagy kövek feltöréséhez
A lökéshullám -terápiát vagy a lithotripsy -t nagy kövek kezelésére használják a vesékben vagy a felső húgyúti rendszerben. Egy eszköz nagynyomású hanghullámokat küld a testbe, hogy nagy köveket kisebb darabokra törjön. Ezenkívül ezek a kődarabok vizelés közben eltávolíthatók.
- Ezen eljárás során gyógyszereket kap a pihenéshez vagy az elalváshoz. Az eljárás körülbelül 1 órát vesz igénybe, 2 órás helyreállítással. Általában ugyanazon a napon mehet haza, amikor elvégezte az eljárást.
- Pihenjen 1-2 napot, mielőtt elkezdené a szokásos tevékenységeit. A vesekövek darabjai 4-8 hetet vehetnek igénybe. Ez idő alatt hát- vagy oldalfájdalmai, hányingerei lehetnek, vagy vér jelenhet meg a vizeletben.
5. lépés Végezzen cisztoszkópiát az alsó húgyúti nagy kövek kezelésére
Az alsó húgyúti rendszer magában foglalja a húgyhólyag és a húgycső területét, vagy a csövet, amely a vizeletet a testből szállítja. Egy speciális vékony szerszámot helyeznek be a nagy kövek megkeresésére és eltávolítására ezen a területen.
- Orvosa javasolhat egy hasonló eljárást, az úgynevezett ureteroszkópiát a kövek eltávolítására a csőben, amely összeköti a vesét a hólyaggal. Ha a vesekő nem távolítható el, mert túl nagy, akkor az orvos lézerrel apró darabokra töri, amelyeket vizeléskor eltávolíthat.
- A cisztoszkópiát és az ureteroszkópiát általában általános érzéstelenítésben végzik, hogy az eljárás során elaludjon. A legtöbb beteg ugyanazon a napon mehet haza, amikor elvégezte ezt az eljárást.
- Az eljárás utáni első 24 órában égő érzés jelentkezhet vizelés közben, és kis mennyiségű vért észlelhet a vizeletében. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha ezek a tünetek egy napnál tovább fennállnak.
6. lépés. Forduljon orvoshoz a műtéthez, ha más módszerek nem működnek
A műtétet ritkán alkalmazzák vesekövek kezelésére, de szükség lehet rá, ha más lehetőségek nem hatékonyak vagy nem állnak rendelkezésre. Egy csövet helyeznek be a vesébe egy kis bemetszéssel a hátsó részen. Ezután a veseköveket eltávolítják vagy összetörik lézerrel.
Néhány betegnek legalább 2-3 napot kell kórházban töltenie a nephrolithotomia (a sebészeti beavatkozás technikai kifejezése) után. Orvosa utasításokat ad a pihenésre, a kötések cseréjére és a metszés kezelésére az eljárás befejezése után
3 /3 -as módszer: A vesekövek megelőzése
1. lépés. Beszélje meg kezelőorvosával a bizonyos kövek kialakulásának megakadályozására vonatkozó lépéseket
Orvosa azt fogja tanácsolni, hogy változtassa meg étrendjét az adott kőfajtához. Néhány kiigazítás, mint például a nátriumbevitel korlátozása, az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása és a megfelelő folyadékbevitel a szervezetben, minden típusú kövekre érvényes. Bizonyos típusú ételek azonban bizonyos vesekő kialakulását okozhatják.
- Például, ha húgysavkövei vannak, ne egyen heringet, szardellát, szardínit, belsőségeket (például májat), spárgát, gombát és spenótot.
- Ha kalciumkövei vannak, kerülje a D-vitamint és a kalcium-kiegészítőket, korlátozza a kalciumban gazdag ételek napi 2-3 adagra történő bevitelét, és kerülje a kalciumtartalmú antacidokat.
- Ne feledje, hogy azoknál az embereknél, akiknek vesekövei voltak, nagyobb a kockázata a jövőben. A vesekövek 5-10 év múlva újra megjelenhetnek az emberek 50% -ánál, akiknél ez volt. Ez a kockázat azonban óvintézkedésekkel csökkenthető.
2. lépés: Ne fogyasszon 1500 mg -nál több sót egy nap alatt
Bár a felnőttek számára ajánlott maximális nátriumbevitel 2300 mg, orvosa javasolhatja, hogy ne vegyen be napi 1500 mg -nál többet. Ne tegyen sót az ételekhez, és korlátozza a főzéshez felhasznált só mennyiségét.
- Só helyett fűszerezze az ételeket szárított vagy friss gyógynövényekkel, narancslével és héjjal (a narancshéj legkülső rétege).
- Főzze meg saját ételeit, ahelyett, hogy étterembe menne. Ha étkezik, nem tudja szabályozni az ételben lévő só mennyiségét.
- Kerülje a csemege húsokat (főtt szeletelt húst), a feldolgozott húsokat és a pácolt húsokat. Ezenkívül kerülni kell a sós rágcsálnivalókat (például chipset).
Lépés 3. Adjon citromot az italhoz, különösen, ha kalciumkövei vannak
Nyomjon egy citromot vízbe, vagy igyon meg naponta egy pohár alacsony cukortartalmú limonádét. A citrom segíthet lebontani a kalciumköveket és megakadályozni azok kialakulását.
- A citrom is segíthet csökkenteni a húgysavkövek kockázatát.
- Ne igyon limonádét vagy citromtermékeket, amelyek tele vannak cukorral.
Lépés 4. Fogyasszon sovány fehérjét mértékkel
Mérsékelten fogyaszthat állati eredetű termékeket, amennyiben azok alacsony zsírtartalmúak (pl. Tojás és baromfi fehér hús). Bármilyen vesekő kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében kerülje a zsíros vörös húsokat, és egyenek növényi eredetű fehérjéket, például borsót, lencsét és babot.
Ha hajlamos húgysavkövekre, ne egyen 90 grammnál többet húst minden étkezéskor. A húgysavkövek szabályozása érdekében orvosa elmondhatja, hogy ne egyen minden állati eredetű fehérjét, beleértve a tojást és a baromfit
5. Lépjen be étrendjébe kalciumban gazdag ételeket, de ne vegyen be kiegészítőket
Vannak, akik kalciumkövekben szenvednek, úgy gondolják, hogy egyáltalán nem szabad kalciumot fogyasztaniuk. A csontok egészségének megőrzéséhez továbbra is szüksége van kalciumra. Tehát naponta 2-3 adag sajtot, tejet vagy joghurtot fogyaszthat.
Ne vegyen be kalciumot, C -vitamint vagy D -vitamint kiegészítő formában, és kerülje a kalciumot tartalmazó antacidokat
6. lépés: Gyakoroljon rendszeresen, de igyon több vizet, hogy hidratált maradjon
Próbáljon naponta 30 percig gyakorolni. A rendszeres fizikai aktivitás fontos az általános egészség megőrzéséhez. A gyors gyaloglás és a kerékpározás ideális edzésmód, különösen, ha nem szokott gyakorolni.
