Akár nem szereti a kereskedelmi forgalomban kapható fogkrém ízét, akár a költségeket szeretné csökkenteni, a saját készítésű fogkrém bárki számára szórakoztató lehet. Ezenkívül elkerülheti a kereskedelmi forgalomban kapható fogkrémekben található szintetikus összetevőket, például édesítőszereket (általában szacharint), emulgeálószereket, tartósítószereket és mesterséges aromákat.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Fogkrém készítése tengeri sóval
1. lépés Gyűjtse össze az összes összetevőt
Ehhez a recepthez 2/3 csésze szódabikarbónára, 1 teáskanál finom tengeri sóra, 1-2 teáskanál borsmenta kivonatra vagy más illóolajra és szűrt vízre lesz szüksége.
- A nátrium -hidrogén -karbonát (közismert nevén szódabikarbóna) fényesíti a fogakat és eltávolítja a rossz leheletet. A szódabikarbóna másik előnye, hogy viszonylag olcsó.
- A só csiszolóanyagként működik, amely segít eltávolítani a lepedéket. A só a nyál termelését is kiváltja, ami a fogak természetes védelmének egyik formája.
- Illóolaj, mint ízesítő.
- Víz a textúra beállításához.
2. lépés Keverjen össze 2/3 csésze szódabikarbónát és 1 teáskanál tengeri sót
Győződjön meg arról, hogy a tengeri só jól keveredik a szódabikarbónával. Ha alaposan megnézi a keveréket, akkor nem láthat sódarabokat a szódabikarbónában. A sót alaposan össze kell keverni, hogy nehéz legyen megkülönböztetni a szódabikarbónától.
Az ilyen keverékeket villával vagy keverővel készíthetjük el, ami elősegíti a sódarabok feldarabolását
Lépés 3. Öntsön néhány csepp tetszőleges illóolajat
Sokan azért választják a borsmenta vagy a mentaolaj használatát, mert hozzászoktak. Bár más ízeket is kipróbálhat.
Egyéb általánosan használt illóolajok közé tartozik a levendula, amelyről ismert, hogy nyugtató hatása van szájon át, narancsolaj, amelyről szintén ismert, hogy csökkenti a szorongást, és az eukaliptuszolaj, amely antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik
Lépés 4. Kezdje el a víz hozzáadását
Cseppenként adjuk hozzá a vizet, és minden adagolás után alaposan keverjük össze. Készíthet ízlés szerint vastag vagy vékony fogkrémet, de ne feledje, hogy a túl folyékony fogkrémet nehéz lesz ragasztani a fogkeféhez.
5. lépés A fogkrémet üvegedényben tárolja
Az illóolajokat üvegtartályban kell tárolni, ezért ez különösen fontos, ha illóolajokat használ. Helyezzen fogkrémet fogkefe közelébe, vagy hűvös, száraz helyre, közvetlen napfénytől védve.
6. lépés Öntsön egy kis mennyiséget a fogkefére
A fogkefét is belemárthatja a pasztába, ha akarja, vagy kiskanállal felhúzza, és felöntheti a fogkefével. Próbáljon különböző mennyiségű fogkrémet használni. Kezdje a borsó méretével, és adjon hozzá többet, ha úgy gondolja, hogy nem elég.
2. módszer a 3 -ból: Fogkrém készítése kókuszolajjal
1. lépés Gyűjtse össze az összes összetevőt
Ehhez a recepthez egyenlő mennyiségű kókuszolajra és szódabikarbónára lesz szüksége az elkészíteni kívánt mennyiségnek megfelelően. Kezdheti például 6 evőkanál kókuszolaj és 6 evőkanál szódabikarbóna összekeverésével. Adjon hozzá illóolajokat az ízhez, vagy steviát, ha szeretné, hogy a fogkrém édesebb legyen.
- A kókuszolajról úgy tartják, hogy hatásos a fogszuvasodást okozó Streptococcus mutans baktériumok ellen, amelyek cukrot esznek és tapadnak a fogakhoz.
- A Stevia természetes édesítőszer, amely az azonos nevű növényből származik. A stevia antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek feltehetően harcolnak a fogszuvasodás ellen.
2. lépés Kezdje a kókuszolaj és a szódabikarbóna összekeverésével
Keverje össze a kettőt, amíg egyenletesen el nem oszlik. Ez azt jelenti, hogy végül nedves csomó szódabikarbónát és kókuszolajat kap. A keveréshez érdemes keverőt használni, de a villa is működik.
Lépés 3. Fokozatosan adjon hozzá néhány csepp illóolajat
Az illóolaj minden kiöntése után alaposan keverjük össze, és ízlés szerint kanalazzunk ki belőle egy kevés tésztát.
4. lépés Ha szükséges, adjon hozzá stevia -t édesítőszerként
Ha jobbá akarja tenni a fogkrém ízét, fokozatosan adjon hozzá néhány csepp steviát, és jól keverje össze. Ezután ismételje meg egy kis tészta kóstolását, mielőtt további steviát adna hozzá. A stevia köztudottan édesebb, mint a finomított cukor, ezért ügyeljen arra, hogy a fogkrém ne legyen túl édes!
5. lépés A fogkrémet üvegedényben tárolja
Az illóolajokat üvegtartályban kell tárolni, ezért ez különösen fontos, ha illóolajokat használ. Helyezzen fogkrémet fogkefe közelébe, vagy hűvös, száraz helyre, közvetlen napfénytől védve.
6. lépés Öntsön egy kis mennyiséget a fogkefére
A fogkefét is belemárthatja a pasztába, ha akarja, vagy kiskanállal felhúzza, és felöntheti a fogkefével. Próbáljon különböző mennyiségű fogkrémet használni. Kezdje a borsó méretével, és adjon hozzá többet, ha úgy gondolja, hogy nem elég.
3. módszer 3 -ból: Fogpor készítése
1. lépés Gyűjtse össze az összes összetevőt
Ennek a pornak az elkészítéséhez mindössze 3 rész szódabikarbóna, 1 rész só és néhány csepp illóolaj szükséges (opcionális).
- Ne feledje, hogy az eredmény por, nem paszta. Ha inkább pasztát szeretne használni, használja a fenti módszerek egyikét, vagy adjon hozzá egy kis szűrt vizet a kapott porhoz. Csak értsd meg azt is, hogy a kettő hatékonysága nem különbözik egymástól.
- Az egyik rész azt jelenti, amit akarsz, a lényeg az összehasonlítás. Például, ha 3 evőkanál szódabikarbónát használ, akkor 1 evőkanál sót kell hozzáadnia. Vagy ha 6 evőkanál szódabikarbónát használ, akkor 2 evőkanál sót kell hozzáadnia.
2. lépés Keverje össze a szódabikarbónát és a sót
Keverheti össze a kettőt, vagy tegye szorosan lezárt edénybe, és erőteljesen rázza fel.
A porok habverővel való összekeverése jobb lehet, mivel ez biztosítja, hogy egyenletesen keveredjenek
Lépés 3. Adjon hozzá illóolajat
Ha ízlés szerint illóolajokat szeretne hozzáadni, ebben a lépésben megteheti. Öntsön néhány csepp kedvenc illóolaját a porba, és keverje össze vagy rázza simára.
4. lépés. Mentse el a fogport
Ha illóolajokat ad hozzá, akkor a fogport üvegedényben kell tárolni. Ha azonban nem, akkor műanyag zacskóban vagy tartályban tárolhatja. Bármilyen tárolóedényt is használ, tárolja hűvös, száraz helyen, közvetlen napfénytől védve.
5. lépés Használjon fogport
Nedvesítse meg a fogkefét a mosogatóban, majd mártsa a fogporba, hogy egyenletesen bevonja, vagy víz nélkül. Ha nem akar vizet használni, csak szórjon egy kis port a fogkefére anélkül, hogy először nedvesítené, és mossa meg a szokásos módon.
Próbáljon meg használni egy fogport vízzel és víz nélkül, hogy megtudja, melyiket részesíti előnyben
Tippek
- Ha a szódabikarbóna túlságosan csiszoló hatásúnak tűnik a fogak vagy az íny számára, akkor hasonló hatás érdekében próbálja meg öblíteni a száját hígított szódabikarbóna oldattal. A só lágyabb csiszolóanyag.
- A gyerekek szívesen adnak ételfestéket a fogkrémükhöz, hogy érdekesebb legyen. Ez nagyszerű lehetőség lehet arra, hogy megtanítsuk, hogyan keverjük össze a színeket új színek létrehozásához. Próbálja meg elkerülni a mesterséges színezékek használatát, mint például a Red 40, amely olyan egészségügyi problémákhoz kapcsolódik, mint az ADHD a lenyelő gyermekeknél..
Figyelem
- Semmilyen okból ne egyél fogkrémet. Ha lehetséges, próbálja meg lenyelni sem. Kis mennyiségű fogkrém, például a fogmosáshoz használt fogkrém általában lenyelve ártalmatlan, kivéve, ha nagyon érzékeny a nátriumra.
- A fluorid nélküli fogkrémek nem védik a fogzománcot, valamint a fluoridot tartalmazó fogkrémek, és nem segíthetnek a sérült fogak remineralizálásában. Először konzultáljon fogorvosával, mielőtt Ön és gyermekei fogkrémet cserélne.
- Ha fém van a szájában (fogszabályozó, tartós fogszabályozó, fém tömés), ne használjon sót a fogkrémben, mivel ez a fém rozsdásodását okozhatja.
- Ha olyan fogkrémreceptet talál, amely glicerint tartalmaz, fontolja meg annak helyettesítését olyan összetevővel, mint a xilit. Egyesek úgy vélik, hogy a glicerin olyan réteget hagy maga után, amely gátolja a fogak remineralizációs folyamatát, és nehezen tisztítható.
- Azok a gyermekek, akik rendszeresen használnak és fogyasztanak fluoridtartalmú fogkrémet, ki vannak téve a fluorózis kialakulásának kockázatának.
- A bevitt fluorid nem jut ki a szervezetből, hanem felhalmozódik benne. A fluorid a csontrákhoz kapcsolódik. A szódabikarbóna és a hidrogén a fogkrém más, egészségesebb lehetőségei, amennyiben nem eszik sok édességet minden nap.
