A szép ember nemcsak vonzónak tűnik, hanem azért is, mert jó ember, így a szívből sugárzó jóság teszi őt testileg és lelkileg is gyönyörűvé. Gyakran hallunk bölcs üzeneteket, amelyek azt mondják: "Légy olyan ember, aki szép megjelenésű és szép viselkedésű". Ahhoz, hogy gyönyörű lány legyél, udvariasnak és kedvesnek kell lenned, nem csak a külsődre kell vigyáznod.
Lépés
1. módszer a 6 -ból: Haj és smink
1. lépés: A haj formázásához tartsa tisztán
A haj értékes érték, ha megfelelően gondozzák, de a nem gondozott haj elronthatja a megjelenését. Ha nincs ideje formázni a haját, tegye szokásává, hogy fésülje meg a haját, hogy az mindig rendezett legyen vagy meg legyen kötve (hosszú hajúaknak).
- Rendszeresen mosson hajat. Samponozás után óvatosan szárítsa meg a haját törülközővel, és hagyja, hogy a haja természetes módon megszáradjon. A haj károsodhat, ha gyakran hajszárítóból származó forró levegőnek van kitéve.
- Vigyen fel kondicionálót, hogy a haj egészséges és fényes maradjon. Válasszon kezelési termékeket haj típusának megfelelően, mert nincs olyan termék, amely minden hajtípusra alkalmas lenne.
2. lépés Szokjon hozzá, hogy egyszerű sminkkel öltözzön fel
Minden nő szeretne szépnek látszani azáltal, hogy elfedi a foltokat az arcán, és kiemeli erősségeit, de ne vigye túlzásba. Az arc maszknak tűnik, ha a smink túl vastag. A természetes megjelenés érdekében használjon egyszerű és természetes sminket.
- Sminkeléshez vigyen fel alapozót, majd vigyen fel elegendő rouge -ot. Töltsd fel a szemedet szemhéjfestékkel, szemceruzával és szempillaspirállal, hogy frissebb legyen az arcod.
- Annak érdekében, hogy az arca ne tűnjön festettnek, válasszon a bőrtónusának megfelelő kozmetikai színt.
- Ha kényelmesebben érzi magát, nem kell sminkelnie, hogy természetesen szép legyen. Azonban egészséges étrendet kell követnie, szükség szerint vizet kell innia, és vigyáznia kell bőrére, hogy az arca mindig egészséges és ragyogó legyen.
2. módszer a 6 -ból: A test gondozása
1. lépés. Gyakoroljon rendszeresen
Végezzen tevékenységeket heti 3-5 alkalommal 30 percig, hogy a teste sokat izzadjon. Például táncolni, kocogni, kerékpározni, túrázni vagy körbejárni a háztömböt néhány kört, teniszezni, tollaslabdázni, focizni vagy kosárlabdázni. Bármilyen sportot űzni. A fitnesz javítása mellett ez a lépés pozitív perspektívát képezhet az életről és más emberekről.
- A fitt ember mindig vonzóbb, mint az alkalmatlan. Ne gondolja, hogy fittnek lenni azt jelenti, hogy vékony. A fitnesz azt jelenti, hogy kényelmesen tudunk mozogni, miközben szabadon lélegezünk, és nem fáradunk el gyorsan a fizikai aktivitás során.
- A testmozgás az egyik titkos recept a boldog és sikeres élethez. A boldog emberek mindig vonzónak tűnnek.
2. lépés: Tartsa be a személyes higiéniát
A rosszul kinéző vagy kellemetlen szagú embereket kerülni fogják. Szokja meg, hogy minden reggel és este 2 percig mosson fogat. Ne felejtse el használni a fogselymet, mert gyakran lyukak vannak a fogak között, és nehezen tisztítható ecsettel. Szokja meg, hogy a mellékhelyiség elhagyása után mosson kezet, tartsa tisztán a körmét, mossa le testét szappannal, és alkalmazzon izzadásgátló dezodort.
A testhigiénia hiánya akadályozza az interperszonális kapcsolatokat. Ha nem törődsz magaddal, miért kellene másnak is törődnie veled?
3. módszer a 6 -ból: Jó ruházat viselése
1. lépés: Viseljen tiszta ruhát
A ruhákat mosás előtt többször is fel lehet venni, de ezt figyelembe kell venni: ha rossz szaga van, ne viselje.
Egy inghez vagy blúzhoz képest a nadrág kevésbé észrevehető, ha többször viseli (mert a farmert kissé nehéz megkülönböztetni). Ügyeljen arra, hogy mindig tiszta és ne kopott ruhát viseljen. A farmer általában megnyúlik, ha többször viseli
2. lépés Válasszon ruhákat, amelyek divatosak egy udvarias modellel
Sok divat stylist szereti a szűk, szemet gyönyörködtető, nagyon rövid ruhákat stb. Időnként különleges ruhákat viselhet, hogy szebb és bájosabb legyen. Azonban a vonzó, udvarias, ügyes ruhák, amelyek nem vonzzák a figyelmet bizonyos testrészekre, a legjobb választás a mindennapi viselethez.
- A test formája szebb lesz, ha udvarias ruházatba csomagolják.
- Ha egy férfi barát figyelmét szeretné felkelteni, ne válasszon olyan divatmodellt, amely negatív képzelőerőt kelt benne. Ezenkívül az a férfi, aki szereti látni a szűk ruhát viselő nőket, nem az ideális férfi.
3. lépés Viseljen kényelmes, praktikus cipőt
Ne hagyja, hogy el kell hagynia egy focimeccset, mert miniszoknyát és magas sarkú cipőt visel, így nem ülhet a pálya szélén. Vonzóbbnak fog kinézni, ha jól érzi magát a ruhájában, és készen áll a részvételre. A magas sarkú cipő alkalmasabb, ha ruhát visel, hogy részt vegyen egy bizonyos eseményen. Válasszon erős és kényelmes sarok nélküli cipőt, hogy különböző alkalmakkor viselhesse. A mindennapi tevékenységekhez viseljen sportcipőt vagy fűzött bőrcipőt, amely a költségvetésén belül van.
4. módszer a 6 -ból: A mentális egészség javítása
1. lépés Felejtse el a múlt negatív tapasztalatait
Bármit is éltél át, mindennek vége. Vedd le a tanulságokat a tapasztalatból, és kezdj el újra sétálni. Ne feledje, hogy a múltbeli események, amelyeket továbbra is sajnáltok, továbbra is irányítani fogják az életét.
Szükség esetén kérjen szakmai segítséget. Professzionális tanácsadó vagy terapeuta adhat tanácsokat, amelyekre szüksége van önbizalmának helyreállításához és a legjobb eredmény eléréséhez
2. Légy magabiztos ember
Még ha nagyon öntudatos is, viselkedjen nagyon magabiztos emberként. Ne tegyen úgy, mintha valaki más lenne, és ne mutasson csalódást. Maradjon nyugodt, és próbálja uralkodni magán. Jobban fogják értékelni, ha magabiztos marad, amikor kifejezi érzéseit.
3. lépés. Értékelje egyediségét
A szépség az ember személyiségén és tehetségén keresztül látható. Értékelje ezt a potenciált, hogy képes legyen önmagát fejleszteni és másoknak hasznára válni.
4. lépés. Fenntartani az integritást
Ne tegyen olyan dolgokat, amelyek megbántják vagy lekicsinylik. Ezenkívül a titkokat annyira könnyű terjeszteni, hogy mások negatív ítéletei csökkenthetik az önbizalmat. Légy őszinte, értsd meg az etikát, és ami a legfontosabb, bízz magadban!
- Állj fel, ha igazad van. Tiszteld magad, ha megsértenek, mert senkinek nincs joga alábecsülni. Próbáljon segíteni a bántalmazott embereken. Ne félj kiállni az igazság mellett akkor is, ha senki nem támogatja. Ne feledje, hogy egy személy nagy változást hozhat.
- Tiszteld magad és a tested. Gondolja át alaposan, ha dohányozni szeretne. Ne fogyasszon drogokat, alkoholos italokat és egészségtelen ételeket. Ne alkalmi szex.
5. lépés. Naplót vezet
Szánjon időt a napi események felírására, miközben elgondolkodik kapcsolatain és azon, amin keresztül megy. Folyóiratok segítségével értse meg önmagát és határozza meg az életcélokat. Vegye figyelembe a mindennapi élet során tapasztalt pozitív tapasztalatokat. Meg fogsz lepődni, hogy mennyi jót tapasztaltál ez idő alatt.
Ha félénknek vagy hűvösnek ismeri magát, ne aggódjon! Tartsa ezt titokban, mert másoknak nem kell tudniuk
6. lépés Határozza meg az elérni kívánt életcélokat
Használja ki a lendületet ezen a spirituális úton, hogy elérje a kívánt dolgokat. Kezdje néhány cél kitűzésével (pl. 3 kg fogyás, röplabdacsapat alakítása, A -vizsga letétele, pénz megtakarítás, új ruhák vásárlása stb.) Döntse el, mit szeretne elérni, és dolgozzon annak elérése érdekében.
Minden célhoz készítsen egy üres papírlapot, és írja le, hogy miért akarja elérni, hogyan kell elérni, és a cél elérésének határidejét
5. módszer a 6 -ból: A statisztikák bővítése
1. lépés Csináljon új dolgokat
Használjon ki minden új lehetőséget, hogy olyan szórakoztató dolgokat csináljon, amelyeket még soha! Teljesítse egy barátja meghívását, aki jógázni hív. Látogasson el egy új étterembe, ahol hagyományos ételeket szolgálnak fel. A kiegyensúlyozott személyiség kialakításán kívül az új tevékenységek iránti vágy egy egész életen át tartó tanulási lehetőség.
2. lépés. Tanuljon minél többet
Bár a formális oktatásnak elsőbbséget kell élveznie, a tudást az iskolán kívül is meg lehet szerezni, mert az élet végtelen tanulási lehetőségeket kínál.
- Szerezd meg a legjobb tanulási eredményt. A közösségben tevékenykedő intelligens embereknek nagyobb esélyük van a sikerre.
- Ne habozzon segítséget kérni tanáraitól és iskolatársaitól. Ne aggódjon, hogy hülyén hangzik, amikor feltesz egy kérdést, mert sokat megtudhat a kérdezéstől!
- Szokj hozzá az olvasáshoz! Olvasson bestsellereket, irodalmi műveket, útmutatókat, inspiráló cikkeket és olyan olvasmányokat, amelyek nem értenek egyet. Hordjon egy könyvet a hátizsákjában, hogy nagyszerű, hasznos ötletekkel gazdagítsa szívét és elméjét.
Lépés 3. Minden nap szánjon 15-30 percet a különleges tehetségek fejlesztésére
Bármi legyen is a tehetsége, legyen szó hangszeren játszásról, festésről, forrasztásról, tanításról, főzésről vagy hörcsög ketrec összeszereléséről, hozza ki a legjobbat azzal, hogy valami hasznosat tesz, ami érdekli. Ragadja meg ezt az alkalmat, hogy önbizalmat építsen, miközben barátaival vagy szeretteivel szórakozik.
6. módszer a 6 -ból: Mások tisztelete
1. lépés. Ismerje meg a körülötte lévő embereket
Ismerje meg mások dolgait, ha hagyja, hogy beszéljenek, ahelyett, hogy önmagáról beszélne. A mások megértésének képessége megkönnyíti önmagad megértését.
2. lépés. Értsd meg az igazi szépség jelentését
Mások számára gyönyörűnek fog kinézni, ha jól viselkedik. Néha az ember nehézségeket tapasztal a mindennapi életében. Támogatást nyújtani, ha másoknak segítségre van szükségük. Megtéríti kedvességedet, ha bajban vagy.
