A szülés után természetesen minden nőnél előfordul a szülés után, és hat -nyolc hétig tart. A befejezés után a szokásos menstruációs ciklus folytatódik, de csak akkor, ha az anya nem szoptat. Néha nehéz tudni, hogy mikor ért véget a szülés utáni időszak és mikor kezdődött a normális menstruáció. Vannak azonban olyan jelek, amelyekre figyelni kell.
Lépés
Rész 1 /3: A különbség ismerete
1. lépés. Figyeljen az időre
Általában a szoptató anyák körülbelül egy évig nem tapasztalnak menstruációt. Másrészt a szülés közvetlenül a szülés után kezdődik, és hat -nyolc hétig tart, amíg végül el nem múlik.
- A szoptatás késleltetheti a menstruációt, mivel a szervezet felszabadítja a prolaktin hormont, ami alacsonyan tartja a progeszteron és az ösztrogén hormonok szintjét.
- Még akkor is, ha egy nő nem szoptat, a szülés után néhány hétig nem kezd menstruálni. A nők körülbelül 70% -ánál a menstruáció körülbelül hat -tizenkét héttel a szülés után ismét megjelenik. A menstruáció csak három -hat napig tart.
2. lépés: Ellenőrizze a színt
Van egy kis színkülönbség a gyermekágyi és a menstruációs vér között, ezért figyelni kell rá.
- A szülés utáni időszakban a vér friss vörösnek tűnik az első három napban. Ezután a 4. és 10. nap között a szín rózsaszínről vörösesbarna színre változik különböző összetevőkkel, például öreg vérrel, fehérvérsejtekkel és szöveti törmelékkel.
- A 10. nap után fehéres váladék jelenhet meg, amelyet orvosilag lochiának neveznek. Ez a folyadék leukocitákat (fehérvérsejteket), nyálkát és hámsejteket tartalmaz. Lokia maximum nyolc hétig lesz kint.
- A menstruációs vér friss vörös színként is kezdődik, de a menstruáció vége felé sötétvörös, fekete vagy barna lesz.
3. lépés. Figyelje a vér áramlását
A gyermekágyi vér nehezebb, mint a menstruációs vér. Általában a gyermekágyi vér nagyon nagy lesz az első négy napban, majd a mennyiség lassan csökken a következő napokban/hetekben.
- Ha legalább három órán keresztül óránként cserélnie kell egy vastag betétet, vagy az első két -három nap után golflabdánál nagyobb vérrög van, azonnal hívja orvosát.
- A menstruáció során a véráramlás is nagyon nehéz az első három -négy napon, de az átlagos vérmennyiség csak 10–80 ml.
- Egy egyszerű módszer a kiszabaduló vér mennyiségének kiszámítására, ha tudjuk, hogy egy tampon körülbelül 5 ml vért képes felvenni. Így megszámolhatja a felhasznált tamponok számát, és megszorozhatja ötövel, hogy megkapja a vér mennyiségét milliliterben.
4. lépés: Felismerje a vérzés jeleit a szülés után
Vérzés is előfordulhat a szülés után, amit 100 nő közül 1–5 tapasztal. A vérzés eltér a gyermekágytól, és azonnali orvosi ellátást igényel. A vérzést a méhlepény még mindig rögzített maradványai, a méhnyak vagy más szövetek sérülése vagy a véralvadási rendellenességek okozhatják. Ha nem kezelik, a szülés utáni vérzés sokkot okozhat és halálos lehet. A szülés utáni vérzés jelei a következők:
- Hüvelyi vérzés, amely több mint egy egészségügyi betétet tölt be két óra alatt, vagy élénkpiros vagy alvadék nélküli, miután a vér könnyebbé vált vagy barnássá vált.
- Csökkent vérnyomás
- Fokozott pulzusszám
- A vörösvértestek számának csökkenése
- Duzzanat és fájdalom a hüvelyben és környékén.
Rész 3 /3: Szülés utáni ápolás
1. lépés Állítsa be étrendjét
Ha vért veszít, akkor vasat is. A vashiány elkerülése érdekében növelje a vasbevitelt a napi étrenddel. Számos olyan élelmiszer van, amely természetesen magas a vasban. Ezek az ételek:
- Dió
- Csirke, máj vagy marhahús
- Brokkoli vagy spárga
- Okra, petrezselyem és hínár
- Mustárlevél vagy céklalevél
- Mazsola, szilva, szárított őszibarack vagy aszalt szilva
- korpa
- Nádcsepp
2. lépés. Vegyen vaspótlást
A normális vagy mérsékelt szüléshez nincs szüksége gyógyszeres kezelésre, mert a gyermekágyi szünet legfeljebb hat hét és két hónap múlva magától leáll. Kezelőorvosa azonban javasolhat vagy felírhat vas -kiegészítőket a vérveszteség miatti vérszegénység jeleinek kezelésére.
- A legtöbb vény nélkül kapható kiegészítő biztonságosan használható, és jobban felszívódik a narancslével. Kérjen tanácsot orvosától vagy gyógyszerészétől, ha nem biztos abban, hogy melyik márkát válassza.
- A kiegészítőket általában naponta egyszer veszik be. A székrekedés elkerülése érdekében étkezés után kell bevenni. Gyomorproblémákat tapasztalhat, például hányingert és hányást.
3. lépés Ha szükséges, kérjen orvosi segítséget
Szülés után kérjen orvosi ellátást a vérzésért. Ha vérzést tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz a sokk elkerülése érdekében. A kezelések a következők:
- Vérátömlesztés a létfontosságú szervek, például az agy, a szív, a vesék és a máj támogatására a szervkárosodás megelőzése érdekében. A vérátömlesztés megpróbálja kompenzálni az elveszett vér mennyiségét.
- Az oxitocint IV -en keresztül adják be a méhösszehúzódások serkentésére és a vérzés szabályozására.
- Az oxitocin hormon fontos szerepet játszik az erős méhösszehúzódások serkentésében azáltal, hogy befolyásolja a méh simaizmainak bélésében lévő specifikus receptorokat. Az oxitocin hormon növeli az intracelluláris kalcium mennyiségét is az érszűkület stimulálása érdekében.
Rész 3 /3: A fiziológiai folyamat megértése
1. lépés Tudja meg, mi okozza a gyermekágyi időszakot
Általában a méh a szülés után is összehúzódik, hogy eltávolítsa a maradék törmeléket a méhlepényből. Ez a maradék gyermekvérré válik.
- A szülés utáni időszak akkor következik be, amikor a méh az involúciós stádiumba lép, ami normális fiziológiai válasz, amikor a méh visszatér a terhesség előtti állapotába. Ez a légzés szabályozott, és nem okoz káros mellékhatásokat.
- Idővel a méh külső rétege lassan kihull és ki fog jönni. Ezt a váladékot lochiának nevezik.
- Ez a folyamat teljesen normális, és ismert, hogy megtörténik. A méh magától meggyógyul, és a gyermekágyi vérzés/lochia hat héten belül leáll.
2. lépés. Tudja meg, mi okozza a menstruációt
A nők normális menstruációs ciklusa alatt a méh tápanyagban gazdag membránnal van bélelve, hogy felkészüljön a megtermékenyített petesejt érkezésére.
- Ha a megtermékenyítés nem következik be, ez a réteg zsugorodik és kihull, mielőtt elhagyja a testet, a megtermékenyítetlen tojással együtt. A régi réteg eltávolítása után új réteg keletkezik, és a ciklus újra kezdődik.
- A menstruáció két -hét napig tart, és körülbelül 28 naponként jelentkezik, de ez a ciklus nőnként változik.
3. lépés. Ismerje fel a rendellenes szülés utáni jeleket
Bizonyos esetekben a gyermek utáni vér túlzott mértékű, és egészségügyi kockázatot jelent. Túlzottnak nevezik a szülés utáni időszakot, ha óránként egy vagy több betétet tölt be, golflabda méretű vagy annál nagyobb vérrögöt ad le, vagy négy nap múlva is folytatja a friss vörös vérzést. Ennek számos oka lehet, például:
- Méh atónia. Ez a leggyakoribb oka a túlzott hüvelyváladéknak. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a méh nem tudja folytatni összehúzódásait hosszú szülés, fáradtság vagy bizonyos gyógyszerek (NSAID -ok, nitrátok) alkalmazása miatt, amelyek miatt a vér ellenőrizhetetlenül kiszivárog a szervezetből.
- A méhlepény vagy a visszatartott méhlepény visszatartása. Egyszerűen fogalmazva, ez az állapot akkor fordul elő, amikor a méhlepény nem tud teljesen elválni a méhtől. A visszatartott méhlepény vérzést okoz.
- Trauma a méhben. A méh trauma több okból is előfordulhat, például nehéz szülés, ikrek születése, megpróbált eltávolítani a visszatartott méhlepényt (manuálisan, speciális felszereléssel, vagy vajúdást kiváltó gyógyszerekkel, például oxitocinnal). Mindezek sebekhez vezethetnek a genitális traktuson vagy a méhnyálkahártyán, ami túlzott hüvelyváladékhoz vezet.
- Egyéb okok. Egyéb tényezők, amelyek vérzést okozhatnak a szülés után, a túlzott méhduzzanat, preeklampszia, fertőzés vagy elhízás.
