5 módszer az érzelmek és a dührohamok feloldására autista gyermekeknél

2024 Szerző: Jason Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 11:17

A legtöbb autista gyermek nem agresszív, de sokan érzelmi kitöréseket és dührohamokat mutatnak, amikor nehéz helyzetekkel szembesülnek, vagy nem értik, mit akarnak. Az autista gyermekek nem szándékosan reagálnak így, hogy bosszantsanak másokat, hanem azért, mert nem értik a válasz más módjait. Egy egyszerű stratégiával segíthet megnyugtatni gyermeke érzelmi kitöréseit és dührohamát, sőt fejlesztheti önuralmi képességeit.

Lépés

1 /3 -as módszer: Érzelmi robbanás tüneteinek kezelése

1. Lépés: Vegye figyelembe gyermeke érzelmi kitörésének okait

Érzelmi kitörések akkor fordulnak elő, amikor egy autista ember nem képes megbirkózni az intenzív stresszel, amelyet átélt, és végül felrobban egy dührohamnak tűnő érzelmi kifejezésben. A legtöbb gyermek érzelmi kitörését valami okozza, ami frusztrálja őket. Az autista gyerekek nem azért robbannak fel, mert zavarni akarnak, hanem mert valami stresszes. Megpróbálják azt mondani, hogy nem elég erősek ahhoz, hogy megbirkózzanak a felmerülő helyzetekkel, ingerléssel vagy rutinváltozásokkal. Csalódottságukból vagy végső megoldásként érzelmi kitöréseket oldanak fel, ha más kommunikációs formák kudarcot vallanak.

Az érzelmi kitöréseknek sok formája van. Az érzelmi kitörések lehetnek üvöltés, sírás, füldugás, önsértő viselkedés vagy néha agresszív viselkedés

2. lépés. Találja meg a módját, hogy otthona kényelmes legyen az autista gyermeke számára

Mivel az érzelmi kitöréseket intenzív stressz okozza, kényelmes környezet kialakítása minimalizálhatja a gyermek stressz okait.

• Kövesse azt a rutint, amely biztonságot és egyensúlyt biztosíthat gyermekének. Az ütemterv létrehozása képek segítségével segíthet a rutin vizualizálásában.
• Ha megváltozik a rutin, a legjobb módja annak, hogy felkészítse gyermekét erre a változásra, ha képekkel vagy folklórral magyarázza el. Magyarázza el, miért következik be a változás. Ez segít a gyermeknek megérteni, mire számíthat, hogy nyugodt legyen, amikor a változások bekövetkeznek.
• Hagyja, hogy gyermeke elhagyja a stresszes helyzetet.

3. lépés: Tanítsa meg gyermekének a stressz ellenőrzésére szolgáló technikákat

Néhány autista gyermek nem érti, hogyan kell kezelni érzelmi zűrzavarát, ezért extra segítségre van szükségük. Dicsérje gyermekét, amikor sikerül alkalmaznia a stresszoldó technikákat.

• Stratégiák kidolgozása az egyes stresszforrások kezelésére (zaj, zsúfolt szobák stb.).
• Tanítsd meg gyermekednek a nyugtató technikákat: mély légzés, számolás, szünet stb.
• Gondoskodjon arról, hogy gyermeke tudassa Önnel, ha valami zavarja.

4. lépés. Figyelje meg, amikor a gyermek stresszes, és fogadja el az érzést valódinak

Ha gyermeke igényeit természetesnek és fontosnak tekinti, segít megtanulni, hogy ne féljen kifejezni érzéseit.

• - Látom a homlokát ráncoló arcát. Zavar téged valami? Megkérhetem testvéremet, hogy játsszon kint.”
• - Ma dühösnek tűnsz. Elárulnád, hogy mi haragított fel?"

Lépés 5. Modellezze pozitív viselkedését gyermeke számára

Gyermeke figyeli, ha stresszes, és megtanulja utánozni a viselkedését a stressz kezelésében. A jó modor fenntartása, az érzelmek kifejezésekor a higgadtság és a szükség szerinti idő a megnyugváshoz segít a gyermeknek megtanulni ugyanezt tenni.

• Fontolja meg a lehetőségek magyarázatát. „Most dühösnek érzem magam, ezért lesz egy kis időm, hogy megnyugodjak, és mély lélegzetet vegyek. Ezek után újra visszatérek."
• Miután többször végrehajtott egy bizonyos viselkedést, gyermeke megpróbálja ugyanezt tenni.

6. lépés Csendes területet hozzon létre gyermeke számára

Fontos megérteni, hogy gyermekének nehézségei vannak sok vizuális, hang-, szagló- és tapintási stimuláció feldolgozásával és vezérlésével. A túl sok stimuláció stresszessé, túlterheltté teheti gyermekét, és mindez hajlamos az érzelmi kitörésekre. Ebben a helyzetben egy csendes terület segíthet gyermekének megnyugvásában is.

• Tanítsa meg a gyerekeket jelezni, ha csendes területre akarnak belépni. Mutathatnak a terület felé, képet mutathatnak a kártyán, amely a területet jelképezi, testbeszédet használhatnak, gépelhetnek a képernyőn, vagy szóban mondhatják.
• További tippekért olvassa el ezt a cikket (angolul).

7. lépés. Jegyezze fel az esetleges érzelmi kitöréseket

Ha észreveszi gyermeke érzelmi kitöréseit, amikor azok előfordulnak, az is segíthet megérteni a viselkedés okait. Próbálja meg megválaszolni a következő kérdéseket jegyzeteiben, amikor gyermeke érzelmi kitörést tapasztal:

• Mitől dühös a gyermeke? (Vegye figyelembe, hogy a gyermek órákig bírta a stresszt.)
• Milyen stressz jelei vannak a gyermeknek?
• Ha észreveszi, hogy a stressz szintje nő rajta, mit tesz? Ez a módszer hatékony?
• Hogyan lehet megelőzni a hasonló érzelmi kitöréseket a jövőben?

8. lépés. Beszélje meg gyermekével a verést és a rossz viselkedést

Ne feledje, hogy az autista lét nem ürügy arra, hogy verjen vagy durva legyen. Ha a gyermek durva másokkal, beszéljen vele, amikor nyugodt. Magyarázza el, hogy bizonyos cselekedetek elfogadhatatlanok, és tanítsa meg, mit kell tennie.

Nem jó, ha megüti a húgát. Megértem, hogy haragszol, de az ütés azt jelenti, hogy bántani fogsz másokat, és nem szabad bántanunk másokat akkor sem, ha mérgesek vagyunk. Ha dühös vagy, lélegezz mélyen, szünetet tartasz, vagy mesélsz a problémáról."

9. lépés. Hívja fel a gyermek másik tanácsadóját, hogy segítsen a gyermek érzelmi kitörésében

Sok autista gyermeket traumatizálnak, vagy akár meg is ölnek, miközben a rendőrség kezeli őket. Ezért elsődlegesen, ha nem tud túllépni gyermeke érzelmi kitörésén, kérjen másik tanácsadót, hogy segítsen, ahelyett, hogy azonnal hívná a rendőrséget.

A rendőrséget csak rendkívüli fizikai veszély esetén hívja. A rendőrség keményen reagál gyermekére, és ez a poszttraumás stressz tüneteihez vezethet, ami rosszabb érzelmi kitörésekhez vezethet

2. módszer a 3 -ból: megbirkózás a dühroham tüneteivel

1. lépés Vegye figyelembe, hogy tettei hatással lehetnek gyermeke haragjaira

Gyermeke dührohamot kap, amikor akar valamit, és nem kapja meg. Dührohamokkal gyermeke reméli, hogy megkapja, amit akar. Ha megadja neki, amit akar (pl. Fagylaltot vagy késleltetett fürdést/alvást), a gyermek megérti, hogy a dührohamok jó módja annak, hogy megszerezze, amit akar.

2. lépés Felismerje a dühroham viselkedését korán

Könnyebb elkezdeni felismerni a dührohamokat, ha az autizmussal élő gyermek gyermek. Például egy hatéves fiú, aki a padlóra csap, jobban kezelhető, mint egy 16 éves fiú, aki ugyanezt teszi. Ezenkívül a gyermek kevésbé valószínű, hogy korábbi életkorában megsebesíti magát vagy másokat.

3. Lépés. Figyelmen kívül hagyja a megjelenő dührohamokat

A kiabálással, káromkodással és zúgolódással a legjobb módja, ha figyelmen kívül hagyja őket. Ez megtanítja a gyermeket, hogy a viselkedés nem hatékony számára a figyelem felkeltésére. Még hasznosabb, ha közöljük gondolatainkat vagy érzéseinket, akkor mondhat ilyesmit: "Nem értem, mi bajod, ha így ráncolod a homlokod. De ha egy kicsit megnyugszol, és elmagyarázod, mi bánt, akkor szívesen hallgatlak."

4. Lépés. Tegyen lépéseket, ha gyermeke durvaságba kezd, vagy valami veszélyes dolgot művel

Mindig cselekedjen, ha a gyermek elkezd dobálni dolgokat, elvenni valaki más tulajdonát vagy ütni. Kérd meg a gyermeket, hogy hagyja abba ezt, majd magyarázza el, miért nem jó a viselkedés.

5. lépés Ösztönözze gyermekét, hogy jobban viselkedjen

Tudassa gyermekével, hogy választhat, hogy jól viselkedik -e, hogy a kívánt választ kapja. Ha ezt elmagyarázza gyermekének, segít neki megérteni a legjobb módot arra, hogy elérje, amit akar (vagy legalább meghallgasson, vagy elfogadjon másfajta kompromisszumot).

Például azt mondhatná gyermekének: „Ha azt akarja, hogy segítsek, vegyen egy nagy levegőt, és mondja el, mi a baj. Itt vagyok, ha szüksége van rám."

3. módszer 3 -ból: Az ABC technika alkalmazása

1. lépés. Legyen Ön a „csúcsra” a probléma

Tartson nyilvántartást (lehetőleg speciális naplóban), amikor általában érzelmi kitörés következik be, például utazás előtt, zuhanyozás előtt, lefekvés előtt stb. Írja le a probléma A-B-C-jét (előzményei, viselkedése, következményei). Ez segít azonosítani a gyermek viselkedését, és megtalálja a szükséges intézkedéseket a probléma megelőzésére és kezelésére.

• Előzmények (előd faktorok): Melyek azok a tényezők, amelyek érzelmi kitörésekhez vezetnek (idő, dátum, hely és esemény)? Hogyan befolyásolják ezek a tényezők a probléma előfordulását? Tettél valamit, ami bántotta vagy felzaklatta a gyermeket?
• Viselkedések (viselkedés): Milyen konkrét viselkedést mutat a gyermek?
• Következmények (következmény): Milyen következményekkel jár a gyermek viselkedése? Mit tett ennek a viselkedésnek a kezelésére? Mi történt a gyerekkel?

2. lépés.

Használja a speciális A-B-C megjegyzéseket a gyermek kiváltó tényezőinek azonosításához.

Ezután ennek az azonosításnak az eredményeivel tanítsa meg gyermekének a „ha - akkor” elvet. Például: "ha egy gyermek dühös, mert valaki más eltörte a játékát, akkor itt az ideje segítséget kérni".

Beszélje meg az ABC -jegyzetek tartalmát a terapeutával. Miután összegyűjtötte az ABC információkat a gyermekről, beszélje meg ezeket az információkat egy terapeutával, hogy pontos képet kapjon gyermeke viselkedéséről minden helyzetben.

A gyermekek kommunikációjának segítése

1. Segítsen gyermekének kifejezni alapvető szükségleteit. Ha gyermeke képes kommunikálni, ami őt zavarja, ez csökkenti a stressz vagy a rossz viselkedés esélyét. Gyermekének tudnia kell, hogyan kell kommunikálni a következőkkel:

   

   • "Éhes vagyok."
   • "Fáradt vagyok."
   • - Szükségem van egy kis pihenésre.
   • "Ez fáj."

2. Tanítsa meg gyermekét, hogy azonosítsa és megértse érzelmeit. Sok autista gyermek nehezen érti meg érzéseit, és segít, ha képekre mutatják őket, vagy tanulmányozzák az érzéseiket kísérő fizikai tüneteket. Magyarázza el, hogy ha elmondja az embereknek, hogy érzik magukat (például „egy forgalmas bevásárlóutca megijeszt engem”), az emberek segíthetnek megtalálni a megoldást (például: „kivárhat a kishúgával, amíg befejezem a vásárlást”).

   

   Magyarázd el, hogy ha a gyermek mondja, akkor meghallgatod. Ez a módszer kiküszöböli a dührohamot

3. Maradjon nyugodt és következetes. Az érzelmi kitörésekre hajlamos gyermekeknek olyan szülőkre van szükségük, akik nyugodtak, stabilak és következetesek mindenben. Nem hangsúlyozhatja az önuralom fontosságát gyermekében, amíg először nem tudja uralni magát.

   

4. Tegyük fel, hogy gyermeke valóban jól akar viselkedni. Ezt nevezik „pozitív feltételezés elvének”, és javíthatja az autista emberek szocializációs képességét. Az autizmussal élők szívesebben nyílnak meg, ha megbecsülik őket.

   

5. Keressen alternatív kommunikációs eszközöket. Ha egy autista gyermek nem áll készen a beszélgetésre, más módokon is elérheti, hogy kommunikáljon veled. Próbálja ki a testbeszédet, a gépelést, a képcserét vagy bármely más technikát, amelyet a terapeuta javasol.

   

   Más stratégiák kipróbálása

   1. Ismerje fel, hogy tettei hatással vannak a gyermek érzelmi kitörésére. Például, ha folyamatosan olyasmit tesz, ami feldühíti gyermekét (például kényszeríti őt arra, hogy túlzott érzékszervi stimulációnak legyen kitéve, vagy olyan dologba taszítja, amit nem akar), akkor dührohamot fog dobni. A gyermekek érzelmi kitörései nagyobb valószínűséggel fordulnak elő, ha úgy gondolják, hogy csak így lehet rávenni szüleiket, hogy elfogadják érzéseiket és vágyaikat.

      

   2. Tisztelettel bánj gyermekeddel. Kényszeríteni magát, figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy valami miatt kényelmetlenül érzi magát, vagy testileg visszafogni a testét, romboló cselekedetek. Tartsa tiszteletben gyermeke önállóságát.

      

      • Természetesen nem mindig veheti magától értetődőnek a "nem" szót. Ha nem akarod azt tenni, amit a gyermeked akar, mondd el neki, miért. Például: „Fontos, hogy biztonsági övet viseljen az autóban, hogy biztonságban legyen. Baleset esetén a biztonsági öv megvédi a testét.”
      • Ha valami zavarja, tudd meg, miért, és próbálj kiutat találni. Például: „Kényelmetlen az ülés? Kell egy kis párna?”

   3. Fontolja meg a kezelési módszereket. A szelektív szerotonin -visszavétel -gátló (SSRI) gyógyszerek, antipszichotikumok és hangulatkiegyenlítők hatékonyan segíthetnek az ingerlékeny gyermekek érzelmi problémáinak kezelésében. Azonban, mint minden más kezelésnek, mindegyiknek megvannak a mellékhatásai, ezért érdemes alaposan átgondolni, hogy a kezelés valóban a legjobb megoldás.

      

      Rengeteg kutatási adat áll rendelkezésre, amelyek azt mutatják, hogy a "Risperidone" kezelés meglehetősen hatékony az autista gyermekek agresszív viselkedésének és önkárosításának rövid távú kezelésére. Beszéljen orvosával vagy terapeutájával a gyógyszer előnyeiről és kockázatairól

   4. Kérjen segítséget egy terapeutától. A terapeuta segíthet gyermekének kommunikációs készségeinek fejlesztésében. Feltétlenül keressen egy terapeutát, aki megfelel az autista gyermekének. Rendszeres orvosa vagy támogató közössége autista spektrumzavarokkal küzdők számára segíthet egy jó terapeuta javaslatában.

      

   5. Intézze el a gyermeke számára könnyebb lépéseket. Például, ha gyermeke nem szeret öltözködni, szakítsa ezt a "bonyolult" folyamatot egyszerű lépésekre, egyenként. Ez segít megérteni, hogy gyermeke hol küzd bizonyos tevékenységekkel. Így, anélkül, hogy beszélne róla, gyermeke „közölni” fogja Önnel a kifogás vagy nehézség lényegét.

      

   6. Használjon speciális történeteket, amelyek segítenek az autista gyermekeknek abban, hogy megtanulják jobban viselkedni társas helyzetekben (szociális történetek), képeskönyveket és játéktevékenységeket, hogy megtanítsák a jó viselkedést. A különböző helyszíneken található könyvtárak tele vannak gyermekkönyvekkel, amelyek különféle képességeket tanítanak, és ezeket a készségeket játéktevékenységeken keresztül is megtaníthatod.

      

      Például, ha az egyik babája dühös, áthelyezheti a babát egy helyre („nyugodt terület”), és megkérheti, hogy vegyen mély lélegzetet. Gyermeke megtanulja, hogy ezt kell tennie az embereknek, ha dühösek

   7. Fontolja meg a megfelelő jutalmazási rendszert. Dolgozzon együtt szakértővel a megfelelő jutalmazási rendszer megvalósítása érdekében, hogy gyermeke jutalmat kapjon azért, hogy nyugodt. A jutalmak bókként is megjelenhetnek („Nagyszerű volt, amikor forgalmas bevásárlónegyedben voltál!” Vagy „Nagyszerű volt, amikor mély lélegzetet vettél, amikor dühösnek érezted magad”), arany csillag matrica a naptárban, vagy a megbecsülés más formája.fizikai. Segíts gyermekednek, hogy büszke legyen sikereire a jó viselkedésben.

      

   8. Adja meg gyermekének teljes szeretetét és figyelmét. Ha gyermeke szoros kötelékben van Önnel, megtanul hozzájárni, amikor segítségre van szüksége, és meghallgat.

      

   Tippek

   • Nyugodjon. Ahogy türelme fogy, fontos, hogy nyugodt és uralkodó maradjon, hogy gyermeke is nyugodt maradjon.
   • Ne feledje, hogy még az autisták sem szeretik az érzelmi kitöréseket. Érzelmi kitörés után gyermeke szégyellheti magát és sajnálja, hogy nem tudja uralni magát.
   • Vonja be gyermekét a helyzet kezelésére szolgáló stratégiák megtalálásába. Ez segíthet a gyermeknek abban, hogy részt vegyen és kontrollálhassa viselkedését.
   • Néha az érzelmi kitöréseket az érzékszervi túlstimuláció okozza, amikor az autista személy túlzott stimuláció „adagját” éli meg. Ennek legjobb kezelése az érzékszervi integrációs terápia, amely csökkenti az érzékszervi érzékenységet, és lehetővé teszi az autista emberek számára, hogy jobban kezeljék az érzékszervi stimulációt.

   Figyelem

   Beszéljen orvosával vagy terapeutájával, mielőtt jelentős változtatásokat végez gyermeke életmódján

   1. O'Leary, KD, és Wilson, GT, (1975), Behavior Therapy: Application and Outcome, ISBN 978-0130738752
   2. Barlow, DH és Durand, VM, (2009), Rendellenes pszichológia: integráló megközelítés, ISBN 978-1285755618
   3. Egy 10 éves autista fiút traumatizáltak a rendőrök
   4. https://www.theguardian.com/uk/2013/feb/17/police-restraint-autistic-boy (tartalmi figyelmeztetés: rövid képesség)
   5. https://filmingcops.com/cop-knees-child-in-head-and-tases-him-for-playing-in-a-tree-witness/
   6. https://thefreethoughtproject.com/police-encounter-leaves-legally-blind-autistic-teen-beaten-unconscious-he-refused-comply/
   7. Antai-Otong, D, (2003), Pszichiátriai ápolás: biológiai és viselkedési koncepciók, ISBN 978-1418038724
   8. O'Leary, KD, és Wilson, GT, (1975), Behavior Therapy: Application and Outcome, ISBN 978-0130738752
   9. https://pbi.sagepub.com/content/3/4/194.abstract
   10. O'Leary, KD, és Wilson, GT, (1975), Behavior Therapy: Application and Outcome, ISBN 978-0130738752
   11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18929056
   12. Olyanok vagyunk, mint a gyermeke: Ellenőrzőlista az agresszió forrásaihoz
   13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12463518
   14. https://www.everydayhealth.com/autism/managing-aggression-in-kids.aspx
   15. Buchannan, S. M. & Weiss, M. J. (2006). Alkalmazott viselkedéselemzés és autizmus: Bevezetés. Autizmus: NJ
   16. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa013171#t=articleTop

   17. https://emmashopebook.com/2014/10/01/asing-screams-and-shame/