Amint tudod, hogy babát vársz, biztosan gondolsz a születésének napjára. Ezek a gondolatok sok szorongást kelthetnek, különösen az elsőszülött anyáknál. Ha idő előtt felkészíti a ruháit a vajúdásra, lerövidítheti a tennivalók listáját, mielőtt vajúdni kezd. Néhány egyszerű lépéssel meggyőződhet arról, hogy minden megvan a munka közben.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Öltözködés szülészetre a kórházban
1. lépés. Viseljen laza ruhát, amikor kórházba megy
Viseljen ruhát, hosszú szoknyát vagy pizsamát. Ha kint meleg az idő, nem kell nadrágot viselnie. Ha hideg van, viseljen sportnadrágot. Próbáljon gombos ruhát viselni, hogy szükség esetén az orvos gyorsan le tudja venni a ruháját a szállításkor. Miután megérkezett a szülőszobára, a legtöbb kórház kórházi ruhát biztosít Önnek, amelyet a szülés során viselhet.
- Ha eltörött a vize, viselhet hosszú ruhát vagy szoknyát. Ha nadrágot visel, akkor nedves lesz a magzatvízzel, mielőtt megérkezik a kórházba. Alternatív megoldásként viseljen laza rugalmas felsőt és nadrágot, majd tegyen fel egy párnát.
- Ha a víz nem tört el, viselhet sportruhát vagy pizsamát.
2. lépés. Tudnia kell, hogy felkérik Önt, hogy váltson kórházi ruhába
A nap végén, ha kórházi szülésre készül, nincsenek konkrét szabályok arra vonatkozóan, hogy milyen ruhát kell viselnie érkezés előtt. A kórházba érkezéskor felkérik Önt, hogy váltson kórházi ruhába. Ebben a szakaszban az lesz a fejedben az utolsó, amit viselsz!
3. lépés: Próbáljon terhes nők számára megfelelő fehérneműt viselni
A pamut a legjobb anyag. Kerülje a szűk hevederes drótmelltartók használatát; Kényelmesebbnek érzi magát, ha rugalmas pántos melltartót visel. A legjobb, ha nem visel semmit hosszú ruha alatt.
Ha a közeljövőben vajúdni fog, győződjön meg róla, hogy régi fehérneműt visel. Amikor a víz eltörik, a viselt fehérnemű megsérül
4. Lépés. Hozhat saját hálóinget
A kórház a szállítás során különleges ruhát biztosít, de szívesen hoz magával hálóinget. Nem kell viselnie a kórház által biztosított ruhát. Mindkét lehetőségnek vannak előnyei és hátrányai, de végül a végső döntés a tiéd.
- Vannak nők, akik kórházi ruhákat viselnek, mert nem kell attól tartaniuk, hogy piszkosak lesznek. A ruhák szállításkor vérrel és más folyadékokkal szennyezettek, és mosás után sem lehetnek teljesen tiszták.
- Néhány nő azonban nem aggódik emiatt, és saját ruháját választja. Nagyon kényelmesen érezheti magát, ha ruhát visel, még akkor is, ha nemrég vásárolta, és csak egyszer viselt. Fontolja meg, hogy kényelme megéri -e a hálóing árát, amelyet csak egyszer visel.
- Orvosa felkérheti Önt, hogy menjen végig a kórház folyosóján a szülés felgyorsítása érdekében, ha a folyamat lassú vagy elakadt. Ha könnyen túlmelegszik, győződjön meg arról, hogy a hálóinge elég hosszú ahhoz, hogy kényelmesen sétálhasson a folyosón anélkül, hogy újra fel kellene vennie a felsőruházatát. Néhány nő általában forrónak érzi magát a vajúdás során.
5. lépés. Győződjön meg arról, hogy haja kényelmesen érzi magát, és nem takarja el az arcát
A haját egyszerű fonatba fonhatja, vagy akár rendetlen kontyba is teheti. A haját is elengedheti, ha nem bánja, hogy néhány szál az arcára esik. Ha hosszú haja van, hozzon magával rugalmas hajnyakkendőt a haj megkötéséhez. Ha rövid haja van, egy rugalmas fejpánt megakadályozhatja, hogy a haj az arcra hulljon. A legtöbb nő izzad a vajúdás és a szülés során, így ha megköti a haját, hogy ne takarja el az arcát, sokkal kényelmesebbnek fogja érezni magát.
6. lépés. Ha forró az idő, viseljen laza, élénk színű ruhát, amely a lehető leghűvösebbé teszi
Nem kell cipőt viselnie, mert mezítláb sétálhat a kórházban. Ha túl melegnek érzi magát, kérjen hideg vizet vagy jégkrémet.
2. módszer a 3 -ból: Öltözködés házhoz szállításhoz
1. lépés Viseljen laza ruhát, vagy semmit
Az Ön kényelme a legfontosabb. Kerülje a szoros hasi ruhák viselését, amikor összehúzódik -az ilyen szoros ruházat csak fokozza a fájdalmat, és megnehezíti a kényelmes szállítási helyzet megtalálását. Emellett nehezebb lesz hálóingbe öltöznöd, ha intenzív összehúzódásaid vannak.
2. lépés. Ha úgy dönt, hogy hálóinget visel, győződjön meg róla, hogy hűvös, laza és kényelmes
Ne viseljen túl hosszú ruhákat - jobb térdig érő ruhát választani. A hosszú ruhák problémát jelenthetnek a szülés és a szülés során: akadályozhatják a magzat megfigyelését vagy magának a baba születését. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy a választott ruha ne legyen túl rövid. Az alul kiszélesedő ruhákat az anyák gyakran viselik a vajúdás alatt; Momo, maxi és negligee ruhák is jó választás.
- Amíg még a vajúdás korai szakaszában van - mielőtt vajúdni kezd - elfedheti magát, hogy ne érezze magát kényelmetlenül.
- Ha azt tervezi, hogy közvetlenül a szülés után szoptat, győződjön meg arról, hogy a hálóinge elején gombok vannak, legalább annyira, hogy kinyíljon a mellkasig.
3. lépés. Fontolja meg partnere túlméretezett pólójának viselését
A laza póló kényelmesen érzi magát, és extra érzelmi támogatást nyújt. Győződjön meg róla, hogy egy régi pólóról van szó, vagy valami olyasmiről, amelyet nem visel gyakran - valószínűleg koszos lesz, vagy feltépi a vajúdás közben viselt ruháit.
Lépés 4. Fontolja meg a nagy póló, a kényelmes sport alsónemű és a laza alsónadrág viselését
Ez a fajta ruházat helyet biztosít minden összehúzódásnak, hogy maximalizálja kényelmét és támogassa a hatékony légzést. Amint a munkaerő a következő szakaszba lép, eltávolíthatja az alját, hogy megkönnyítse a folyadékok ellenőrzését és leeresztését.
- Viseljen valamit, ami nem igazán számít Önnek, mert a szülés szennyezheti a ruhákat.
- Ne feledje, hogy valaki más is ott lesz a szállításkor. Fontolja meg, hogy mennyire hajlandó megmutatni testrészeit.
5. Lépés. Fontolja meg a semmi viselését
Sok nő választja ezt a módszert, különösen akkor, ha víz alatti szülés előtt áll. Kényelmesebbnek érzi magát, ha kevesebb a mozgástér, anélkül, hogy izzadt testéhez tapadna a ruha. Nem kell azonban azonnal döntenie; Szülés közben bármikor eltávolíthatja a ruháját vagy az alsóját.
3 /3 -as módszer: Ruhák csomagolása kórházi kezelésre
1. lépés. Töltse fel a „kórházi táskát” mindennel, amire szüksége lesz a szállításhoz és a kórházi kezeléshez
Készítsen listát az alapvető elemekről, és kezdje el a csomagolást legalább egy héttel a baba becsült esedékessége előtt. Valószínűleg nem sok ideje lesz összepakolni, ha az idő közel van. Töltse fel a zsákot minden olyan ruhával, amire szüksége lesz, amikor kórházban vagy szülészeti kórházban tartózkodik. Az idő előtti tervezés segít abban, hogy készen álljon, amikor eljön az ideje.
2. lépés: Hozzon fürdőköpenyt a baba megszületése után
Vigyen hűvös szabad levegőt, és ne tapadjon a testhez. A pamut és a törülközők népszerű anyagok a szülés utáni viselethez. Ez az anyag melegen tart, de nem tapad túlságosan a testéhez.
- Kerülje a selyemből vagy szaténból való kilépést. Ez az anyag csúszós, így szabadon mozoghat az ágyban. A kórházi szobákban azonban éjszaka hideg lehet, és a gyenge anyag nem lesz elegendő ahhoz, hogy melegen tartson.
- Kerülje a gyapjúból vagy más nehéz anyagból készült ruhák használatát. Szeretné melegen tartani magát, de természetesen nem akar meleget érezni.
3. Ne csomagoljon túl sok cuccot a babának
A legjobb az egészben, hogy nem kell babafelszerelést csomagolnia, kivéve azokat a ruhákat, amelyeket hazaér, és egy speciális autósülést a baba számára. A többiről a kórház gondoskodik.
Lépés 4. Hozz papucsot és zoknit
Válasszon olyan papucsot, amely melegen tartja a lábát és jó lábakkal rendelkezik. Orvosa megkövetelheti, hogy járjon a szülés bizonyos szakaszaiban, ezért melegnek és jó lábaknak kell maradnia. Kerülje a laza papucs viselését, ami csúszást vagy leesést okozhat.
- A zokni életmentő lehet, ha a szülés korai szakaszában és nem sokkal a szülés után ágyban kell feküdnie. A zokni melegen tartja a lábát, anélkül, hogy túl sok helyet foglalna el, vagy akadályozná a helyzetét.
- A zokni nagyon hasznos a lábak melegen tartásához is a szülés során, mivel speciális lépcsőre kell helyezni a lábát, amelyet többnyire huzat borít, de mégis hidegen és kényelmetlenül érzi magát.
5. lépés. Győződjön meg róla, hogy magával hozza a szükséges tisztítószereket
Ha kontaktlencsét visel, ne felejtse el vinni a szemüvegét és a folyadékot. Hozz magaddal fogkefét és fésűt is. Ha a vajúdás több időt vesz igénybe, akkor lehet, hogy sétálnia kell a kávézóba vagy a kórház környékére, ezért vigyen magával mindent, amire szüksége van megjelenése javításához.
A legtöbb kórházban párnákat vagy tamponokat biztosítanak, de ha úgy gondolja, vigye magával a sajátját. Nem kell használni őket, de nem árt, ha felkészül
6. lépés. Hozzon magával néhány ruhát, amelyet viselhet a kórház vagy a szülészeti kórház elhagyása után
A legfontosabb, hogy a ruhák kényelmesek legyenek.
