A Glucerna olyan cég, amely cukorbetegeknek készít étrend -kiegészítőket és étrend -helyettesítő termékeket. Számos élelmiszer -helyettesítőt/kiegészítőt készítenek turmixok és rudak formájában. Termékeik olyan szénhidrátokat tartalmaznak, amelyeket a szervezet lassan emészt fel. Segít a cukorbetegeknek a vércukorszint szabályozásában, csökkentve a vércukorszintet.
Lépés
Rész 1 /2: Döntse el, hogy a Glucerna megfelelő -e Önnek
1. lépés Csak akkor használja a Glucerna -t, ha cukorbeteg
A Glucerna-t prediabetes, valamint az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők is szedhetik. A Glucerna-t úgy tervezték, hogy minimálisra csökkentse az étkezés utáni vércukorszint-emelkedést, és előfordulhat, hogy az első használatkor módosítania kell az inzulinadagot és az időzítést. A Glucerna nem a megfelelő termék, ha nem cukorbeteg. Néhány olyan termék, amely hasonló a Glucerna -hoz, de cukorbetegségben nem szenvedőknek készült:
- Biztosítsa
- AdvantEDGE
- ZonePerfect
- A Glucerna bevétele előtt és 2 órával a bevétele után ellenőrizze vércukorszintjét. Ennek célja, hogy megtudja a termék hatását Önre. Ha módosítania kell az inzulin injekcióját, kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől.
2. lépés. A Glucerna szedése előtt konzultáljon orvosával, ha terhességi cukorbetegsége (terhesség alatt kialakuló cukorbetegség) van
A Glucerna -t nem vizsgálták terhes vagy szoptató nőknél.
A terhességi cukorbetegséget orvosnak szorosan figyelemmel kell kísérnie az anya és a baba biztonsága érdekében
Lépés 3. Mielőtt Glucerna -t adna kisgyermekeknek, konzultáljon gyermekorvossal
A Glucerna -t felnőttek táplálkozási igényeinek kielégítésére tervezték.
- A Glucerna -t 4 évesnél fiatalabb gyermekek nem fogyaszthatják.
- A 4-8 éves gyermekek csak orvosa ajánlása szerint szedhetnek glücernát.
- A 9 évnél idősebb gyermekek étrendjükbe glükcernát is beiktathatnak, de orvoshoz kell fordulniuk.
4. lépés. Kérdezzen meg egy nefrológust, ha vesebetegsége van
Bár szedheti a Glucerna -t, ha krónikus vesebetegsége (pl. Veseelégtelensége) van, mindig konzultáljon orvosával, hogy eldöntse, hogy ez a termék megfelel -e Önnek.
A krónikus vesebetegségben szenvedők számára számos más, kifejezetten számukra tervezett termék létezik, mint például a Suplena és a NeprO
Lépés 5. Kerülje a glucerna -t, ha galaktozémiája van
A galaktózémia olyan állapot, amikor nincs olyan enzimje, amely megfelelően lebontja a laktózt, ezért felhalmozódik a vérben. Bár a Glucerna nem tartalmaz laktózt, soha ne használja, ha ilyen állapota van.
6. lépés: Kerülje a Glucerna alkalmazását az inzulin sokk kezelésére
Az inzulin sokk olyan állapot, amikor a cukorbetegek vérében túl sok inzulin van. Emiatt a személy alacsony vércukorszintet tapasztal. Ha nem kezelik gyorsan, diabéteszes kómához vezethet, és életveszélyes lehet.
- A Glucerna nem hatékony ezen állapotok ellen, mivel ez a termék nagyon lassan emészthető.
- Azonnal forduljon orvoshoz, ha inzulin sokkot tapasztal.
- A Glucerna -t nem tesztelték alacsony vércukorszintű embereken, de nem cukorbetegeknél (ezt hipoglikémiának hívják). Ha hipoglikémiában szenved, a Glucerna alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.
2/2. Rész: A glicerin -termékek bevonása az élelmiszer -tervezésbe
Lépés 1. Forduljon orvoshoz, hogy megfelelő táplálkozási tervet készítsen
Orvosa segíthet a céljainak megfelelő egészséges ételek megtervezésében. Lehet, hogy konzultálnia kell egy táplálkozási szakemberrel is.
- A legjobb eredmény érdekében kombinálja a Glucerna -t egy egészséges étrenddel, amely összetett szénhidrátokat tartalmaz az egyszerű helyett.
- Az összetett szénhidrátok lassabban emészthetők, és segítenek a vércukorszint stabilitásában. Az összetett szénhidrátok jó forrásai közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, hüvelyesek, bab és lencse.
- Ne egyen egyszerű szénhidrátokat, például finomított cukrot vagy finomított fehér lisztet. Ezek az összetevők élesen növelhetik a vércukorszintet.
2. lépés: Ellenőrizze a rendelkezésre álló terméklehetőségeket
A Glucerna olyan táplálkozási termékeket készít, amelyek alkalmasak étkezés helyettesítésére és rágcsálnivalókra.
- Ellenőrizze a csomagoláson található táplálkozási információkat, hogy a kínált kalóriák, fehérjék, szénhidrátok és egyéb tápanyagok alapján megállapítsa, melyik termék felel meg leginkább az Ön igényeinek.
- Ha ételallergiában szenved, ellenőrizze a termék biztonságosságát az összetevők ellenőrzésével.
Lépés 3. Egyensúlyozza a vércukorszintet az étkezések és a rágcsálnivalók között
A Glucerna rágcsálnivalók és rúd formájában rágcsálnivalókat készít.
- A terméket úgy tervezték, hogy kontrollálja az éhséget fehérje biztosításával, de anélkül, hogy kalóriát adna a szervezethez.
- Ha hízni szeretne, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a Glucerna étrendbe való felvétele hasznos lehet -e.
Lépés 4. Fogyjon az étkezést helyettesítő termékek shake formában történő fogyasztásával
Ez a turmix tele van fehérjével és vitaminokkal, hogy kielégítse a szervezet táplálkozási szükségleteit, de kevés kalóriát tartalmaz, így fogyáshoz használható.
- Az olyan termékek, mint az Éhség Smart Shake és az Advance Shake használhatók az étkezések helyettesítésére. Ez a termék csokoládé és vanília változatban készül.
- Csak étkezési helyettesítőket használjon orvos utasítása szerint. Ne változtasson több mint 1 ételt egy nap alatt.
- Ügyeljen arra, hogy elegendő fehérje legyen. A nőknek napi 45 gramm fehérjét kell fogyasztaniuk, míg a férfiaknak körülbelül 55 grammot.
- Annak érdekében, hogy hatékonyan fogyhasson, rendszeresen gyakoroljon. A napi körülbelül 30 perces testmozgás növelheti az elégetett kalóriák számát, és egészségesebbé teheti a testet.
