Az oregánó egy gyógynövényes növénylevél, amelyet nem csak a főzéshez használnak. Az oregánót a természetgyógyászatban is használják különböző kisebb betegségekre, a megfázástól és köhögéstől, az emésztési zavaroktól a fájdalmakig (fejfájás, fogfájás stb.) És fájásokig. Ha köhög, és természetes gyógymódokat szeretne kipróbálni, használhatja az oregánót a tünetek enyhítésére.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Oregánóolaj készítése
1. lépés Készítse elő az oregánót
Az oregánóolaj elkészítéséhez először meg kell győződnie arról, hogy az oregánó teljesen száraz. Ha vannak olyan részek, amelyek túlzottan nedvesek vagy nedvesek, később penész vagy baktériumok növekedését okozhatják az olajban. Készítsen elő oregánót az elkészítendő olajhoz, például csésze vagy 1 csésze.
2. lépés Válassza ki az olaj típusát
Ha oregánóolajat készít, akkor olajat és oregánót használ 1: 1 arányban. Ez azt jelenti, hogy ugyanannyi olajat és oregánót ad hozzá. Ha van csésze oregánó, akkor csésze olajra lesz szüksége.
Használhat olívaolajat, szőlőmagolajat, avokádóolajat vagy mandulaolajat
Lépés 3. Törje össze az oregánót
Érdemes összetörni az oregánót, mielőtt hozzáadnánk az olajhoz, hogy az olaj kiszivárogjon. Ezt két különböző módon teheti meg. Az oregánó leveleit késsel nedvesítheti vagy apríthatja.
- Az oregánót műanyagba is teheti, és apró fakalapáccsal (kalapács) vagy sodrófával összetörheti.
- Ha van mozsártörő/pépesítő vagy hasonló eszköz, akkor az oregánót is összetörheti ezzel az eszközzel.
4. lépés Melegítse fel az olajat
Mielőtt olajat adna az oregánóhoz, győződjön meg arról, hogy az olaj meleg. Felmelegítheti a mikrohullámú sütőben, vagy öntheti egy üvegedénybe, amelyet forró vízben áztat. Győződjön meg arról, hogy az olaj elég meleg, nem túl forró vagy forr.
- Az olaj melegítése elősegíti az oregánó jobb beszívódását.
- Az infúzió alternatívájaként az oregánó hozzáadása után forró vízben áztathatja az üvegeket, és szorosan lezárhatja az üvegeket. Áztassa az üvegeket forró vízben legfeljebb 10 percig.
5. lépés. Adjon hozzá oregánót
Amint az olaj felmelegszik, tegye az oregánót és az olajat egy tiszta edénybe. Keverjük össze, hogy az oregánó teljesen összekeveredjen. Az oregánó leveleit összenyomva is eltávolíthatja az olajtartalmat.
Miután hozzáadta az oregánót, zárja le az üveget
6. lépés Áztassa be az olajat néhány hétig
Az olajat néhány hétig be kell szívni, legalább két hétig hagyni kell áztatni. Az üveget olyan ablakpárkányra helyezheti, amely sok napfényt kap, így a napsugár felmelegíti az olajat és segíti a beszivárgási folyamatot.
- Ügyeljen arra, hogy néhány naponta rázza az üveget.
- Vannak, akik úgy gondolják, hogy az áztatási folyamat hosszabb ideig tartása javítja a kezelendő olaj minőségét. Ha azt szeretné, hogy az áztatási folyamat tovább tartson, hagyja hat hétig. Ha hosszabb, az olaj megsérülhet.
7. lépés. Szűrje le az olajat
Miután az olaj néhány hétig áztatta, szűrőt kell tennie. Használjon szűrőt vagy sajtkendőt az oregánó leszűréséhez az olajból. Ügyeljen arra, hogy távolítsa el az olajat az oregánó leveleiből.
- Öntse az olajat egy tiszta edénybe vagy csepegtető palackba. Tárolja sötét és hűvös helyen.
- Hűtőszekrényben is tárolhatja.
2. módszer a 3 -ból: Köhögés elleni szirup készítése oregánóval
1. lépés. Készítse elő a szükséges anyagokat
A természetes köhögés elleni szirup elkészítéséhez fokhagyma, oregánó és méz szükséges. Szükséged lesz egy csésze mézre, 2 gerezd fokhagymára és 2 szál friss oregánóra. Az oregánólevél helyett körülbelül egy teáskanálnyi evőkanál oregánót mérhet.
- A fokhagyma, a méz és az oregánó antimikrobiális szerek (olyan anyagok, amelyek képesek gátolni a mikrobák növekedését és anyagcseréjét), amelyek természetesen segíthetnek a megfázás és a köhögés elleni küzdelemben.
- Ha szeretné, adhat hozzá egy csésze hagymát és egy citromot.
2. lépés Forraljuk fel az oregánót és a fokhagymát
Forraljuk fel a fokhagymát és az oregánót egy pohár vízben körülbelül öt percig.
3. lépés. Keverjük össze mézzel
Hagyja a keveréket néhány percig hűlni, majd öntsön bele egy csésze mézet. Miután mindent összekevertek, a szirup fogyasztásra kész.
4. lépés Áztassa forró vízben egy éjszakát
A köhögés elleni szirup elkészítésének másik módja az, ha a keveréket egy éjszakán át állni hagyjuk. Először az oregánót tegyük az üveg aljára, majd adjuk hozzá a fokhagymát, majd a citromot és a hagymát. Öntsük a mézet és a vizet a keverékre, ügyelve arra, hogy a víz teljesen ellepje az összes összetevőt. Fedjük le az üvegeket légmentesen, és áztassuk forró vízbe egy éjszakára. Reggel szűrje le a folyadékot, és igya meg.
- Hűtőben tároljuk egy hétig.
- Ez a módszer erősebb köhögés elleni szirupot eredményez, mert a fokhagyma és a hagyma (ha hagymát tesz hozzá) erősebb és táplálóbb, ha nem főzik meg.
3. módszer a 3 -ból: Oregano használata az orvostudományban
1. lépés Használjon oregánó köhögés elleni szirupot
Oregano köhögés elleni szirupot lehet venni. Vegyen egy kanálnyit, amennyire csak szükséges a köhögés vagy a torokfájás kezelésére.
Ne adjon köhögés elleni szirupot egy év alatti gyermekeknek, mert mézet tartalmaz
2. lépés Igyon oregánó olajat a megfázás és a köhögés kezelésére
Az oregánóolajat szájon át lehet bevenni a megfázás és köhögés különböző tüneteinek kezelésére. Ha van csepegtetője, akkor vegyen be két teljes cseppet, ha bármilyen hideg tünetet érez, beleértve a köhögést is.
Az oregánóolaj köhögéscsillapítóként való használatának másik módja, ha köhögés esetén naponta három -öt cseppet vesz be. Az olajat vízzel, narancslével keverheti, vagy azonnal megihatja
Lépés 3. Az oregánóolajat csak akkor használja, ha beteg
Vannak, akik naponta használják az oregánóolajat stimulánsként. A legtöbb ember azonban úgy véli, hogy csak akkor vegye be, ha beteg. Az oregánóolajat hatékony és nagyon erős gyógynövénynek tekintik, ezért csak hideg és köhögési tünetek esetén, valamint ha beteg, szedheti, ha erősíti az olaj hatékonyságát.
4. lépés. Ismerje az oregánóolaj kezelésre gyakorolt előnyeit
Az oregánó olaj gyulladáscsökkentő/fájdalomcsillapító, gombaellenes és antibakteriális szer. Az oregánóolaj természetes fájdalomcsillapítóként is ajánlott.
