Szeretsz hétvégén szórakozóhelyekre járni, de nem tudsz táncolni? Miután elolvasta ezt a cikket, és megtanult néhány alapvető táncmozdulatot, simán táncolhat a klubban, és nagyon jól szórakozhat.
Lépés
Rész 1 /3: Tanuljon meg néhány alapvető mozdulatot
1. Légy fel -alá a zene ütemére
Ha nem biztos abban, hogy mit kell tennie a táncparketten, egyszerűen fel -le billeghet a zenére. Hajlítsa meg kissé a térdét, majd egyenesítse vissza az ütemhez. Ez lehet egy apró mozdulat, amitől úgy tűnik, mintha csak a zenére lépne, vagy lehet egy határozottabb mozgás, ha több energiát biztosít a térd hajlításakor. Próbálja jobbra -balra mozgatni a testét, hogy ne úgy nézzen ki, mint egy úszó a vízben.
- Ennek a tételnek egy változata ide -oda himbálózik a zenéhez. Győződjön meg arról, hogy a lába vállszélességben van egymástól, és a térde enyhén hajlított. Ahelyett, hogy fel -alá ringatnánk, hintázzunk össze -vissza. Próbáljon meg egy koppintásra szünetet tartani, miközben oldalra billeg.
- Ügyeljen arra, hogy a válla ne legyen merev. Ha túl merev vagy, a mozdulataid nem tűnnek természetesnek. Mozgassa a kezét, miközben a zenére billeg.
- Érezze a zene tempóját, és kezdjen rá imbolyogni. Ha nem biztos abban, hogyan találja meg a tempót, hallgassa meg a dobot és a basszust, vagy a dal "dum-dum-dum" mintáját.
2. lépés Hajlítsa meg a karját, és mozgassa felfelé és lefelé
Ha csak a dalra ringatódzik, próbálja meg a karját körülbelül 45 fokkal meghajlítani. Emelje fel a karját a mellkas szintjére, majd mozgassa fel és le a zene ütemére. Ne féljen merevnek látszani. Hagyja, hogy a kézmozdulatok folyjanak. Mutassa a vállát vagy a csípőjét ököllel. Emelje fel egyik kezét, a másik kezét tartsa alacsonyan. Tánc közben változtassa meg a keze pozícióját; ne imbolyogjon ugyanabban a helyzetben újra és újra. Végezzen olyan mozdulatokat, amelyek kompatibilisek a zenével.
3. lépés Bólogassa a fejét
Ha ringatja és mozgatja a kezét, ne hagyja, hogy a feje mozdulatlan és merev maradjon. Bólogasd a fejed a zenére. Mozgassa a fejét balra és jobbra, mintha körülnézne egy szobában. Engedje le a fejét, és nézzen fel. Végezze el ezeknek a fejmozgásoknak a kombinációját, hogy a mozgás áramló legyen.
4. lépés Forgassa el a vállát
Egy másik táncmozgás a ritmus felé fordítja a vállát. Tartsa a kezét az oldalai mellett, majd fordítsa hátra a jobb vállát. Ezután fordítsa hátra a bal vállát. Csináld ezt felváltva, miközben a zenére billegsz.
Emelheti fel a kezét is, miközben elfordítja a vállát, majd emelje fel a másik kezét, miközben leengedi a korábban emelt kezet. Ezt a mozdulatot simán hajtsa végre tánc közben
5. lépés Forgassa el a csípőjét
Egy másik alapvető klubtáncmozdulat a csípőcsavarás. Ahogy az ütemhez imbolyog, mozgassa a csípőjét. Rázza meg csípőjét jobbra -balra, vagy forgassa körbe.
A csípő mozgatásának egyik módja, ha a nevét a csípőjével írja. Mozgassa a csípőjét, mintha betűket írna a nevében. Ne felejtse el a mozgást a zene üteméhez igazítani
2. rész a 3 -ból: Bonyolult mozdulatok tanulása
1. lépés. Végezze el a 2 lépést
A legegyszerűbb klubtáncmozdulatok 2 lépésből állnak. Csúsztassa a jobb lábát oldalra, majd mozgassa a bal lábát, és helyezze a jobb lábával. Tegye ugyanezt a másik oldalon is. Érezze a zene ütemét, és mozogjon a ritmus szerint.
- Annak elkerülése érdekében, hogy mereven nézzen, ringassa felfelé és lefelé a testét. Ez lehetővé teszi, hogy a test többet mozogjon, amikor balra és jobbra lép.
- Hajtsa oldalra a testét. Jobbra és balra lépve előre vagy hátra is dőlhet.
2. lépés. Próbáljon hátrébb lépni
A kétlépéses mozgás egyik változata a visszalépés. Kezdje azzal, hogy jobb lábával oldalra lép. Húzza hátra a bal lábát, és érintse meg a bal lábujjait a jobb láb sarkával. Ezután lépjen a bal lábára, és érintse meg a hátát a jobb lábával.
A monotonitás elkerülése érdekében nyomja előre a második lábát, majd koppintson a lábujjaira a második láb sarkával
3. lépés. Végezze el a tapsolási lépést
A tapsoló mozgás hasonló a 2 lépéses mozgáshoz, de a tapsoló lépésben a kezeit is használja. Gyorsan csúsztasson balra és jobbra, és simogassa a kezét menet közben. Próbáljon tapsolni a zene ütemére.
Miután megszokta a tapsoló lépéseket, hozzáadhat más mozdulatokat. Próbálja meg lehajlítani a térdét, vagy ringatni a testét a mozdulattal
4. lépés. Lépjen le
Kezdje azzal, hogy széttárja a lábát vállszélességben. Döntse kissé úgy, hogy testének súlya a lábára koncentráljon, és teste oldalra dőljön. Ha a teste megdőlt, maradjon mozdulatlan és tartsa pozícióját. A megállás után kissé engedje le a vállát, hogy a teste dőljön. Ahogy lefelé halad, pattintsa az ujjait arra az oldalra. Hát egyenesen, majd lábujjhegyen a másik irányba, és a másik kezével végezze el ugyanezt a lépést.
5. lépés Körkörös mozdulatokkal
Emelje fel a kezét a feje fölé, és mozgassa körbe. A lábával 90 fokkal elforgathatja a keze egy elforgatását követően is. Forgassa a külső lábával úgy, hogy a belső lába mozdulatlan maradjon súlya középpontjaként.
Minden fordulót jobban követ egy 2 lépéses lépés. Az első lépésben a külső lábbal lép, majd a második lépésben a belső lábbal. A kezed is ugyanazt a tempót követi. A zene minden ütemével mozgassa a kezét, hogy félkör legyen. Az első lépésben a kezei egyik oldalon vannak, majd a második lépésben a kezek az eredeti helyzetben vannak
Rész 3 /3: Felkészülés
1. lépés. Nézzen videókat a klub táncmozdulatairól
Indulás előtt keressen táncos videókat a klubban. Néhány videó csak a klubzenére táncoló embereket mutatja be, de vannak olyan videók is, amelyek megtanítják a mozdulatok elsajátítására. Ha megnézi ezeket a videókat, képet kaphat az utánozható lépésekről.
2. lépés. Rögzítse táncát
Ha aggódik a kinézete miatt, rögzítse magát klubzenére táncolva, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mozdulatai jól néznek ki. Javítsa meg a természetellenesnek tűnő mozgásokat. Hasonlítsa össze videóit az interneten talált videókkal.
Figyelje meg, ha túl merev és kevésbé mozgékony, és ha a feje esetlenül mozog
3. Lépjen ki egy baráti társasággal
Öltözz fel és menj el a klubba a barátaiddal. Ettől nyugodtabbnak és kevésbé kínosnak érzi magát, így magabiztosabb lehet tánc közben.
Az egyik legrosszabb dolog, amit a klubban tehetsz, hogy túlgondolod a táncmozdulataidat. Ha túl sokat gondolkodsz, merevnek és ügyetlennek tűnsz. Vigyázzon, nehogy úgy nézzen ki, mintha rohamot kapna a táncparketten
4. Lépés. Pihenjen
Amikor megérkezik a szórakozóhelyre, figyeljen a táncparketten tartózkodó emberekre. Nézze meg, hogyan táncolnak, hogyan néznek ki és milyen mozdulatokat hajtanak végre. Valószínűleg meg fogják tenni azokat az alapvető mozdulatokat, amelyeket te tennél. Ne stresszelj és szórakozz.
