A fagyás gyors sérülés, amely akkor következik be, amikor a levegő hőmérséklete fagypont alatt van. Bár ezek a sérülések gyakran kisebb jelentőségűek, a fagyás súlyosabb és maradandó sérülésekhez vezethet, ha nem kezelik. A fagyás könnyebben kezelhető a korai szakaszban, ezért figyelje a korai tüneteket. Tanulja meg felismerni ezeket a korai tüneteket, hogy megelőzze magát és másokat a fájdalmas és veszélyes fagyásoktól.
Lépés
Módszer 1 /3: Vigyázzon a fagyás korai tüneteire
1. lépés. Figyelje az összes kitett bőrt
A fagyás kezdeti tünetei megjelennek a bőrén, általában fájdalmas és kellemetlen bőrpír formájában.
- Figyeljen a fehér vagy sárgásszürke bőrre, amely zsibbad, vagy szokatlanul merevnek vagy viaszosnak tűnik.
- Súlyos esetekben a bőr kékes, foltos vagy foltos lehet.
2. Légy tudatában annak, hogy a fagyás gyakran észrevétlen marad a szenvedő számára
Ezért kövesse figyelemmel az összes bőrt, amely hideg időjárás esetén kint van önmagának és másoknak.
- Sokan "viselik" a fagyás tüneteit, mert elsőre nem tűnik komolynak.
- Ellenőrizze az állapotot barátaival vagy rokonaival 10-20 percenként szóban vagy vizuálisan.
3. Ne hagyja figyelmen kívül a viszketést vagy égést, amely nem szűnik meg
Bár ezek az érzések triviálisnak tűnhetnek, valójában mindkettő a fagyás jele. Legyen tudatában minden szokatlan fizikai érzésnek.
- Különösen figyeljen a lágy szúró érzésre, amely továbbra is zsibbad. Ez megint fagyást jelez.
- Az öblítés és a végtagokba áramló vér azt jelzi, hogy a szervezet megpróbál harcolni a fagyás ellen, de nem tartja elég melegen a végtagjait.
4. lépés Felismerje a fagyás korai jeleit
Számos jel utal arra, hogy a fagyás rohama közeledik, mielőtt súlyosbodna. Az enyhe fagyás bőrkárosodást okozhat, míg a súlyos fagyás tartósan károsíthatja a bőr alatti idegeket és szöveteket.
- A fagyás tüneteinek mielőbbi felismerése, hogy elkerülje a fagyás okozta maradandó károsodást.
- Különösen figyeljen a bőrpír kialakulására, valamint az érintésre hidegen vagy irritált bőrre.
5. lépés. Tartsa szemmel a fagylaltot
A fagyos, amely a bőr fehérítése és zsibbadása, tüneti, és megelőzi a fagyás veszélyes szintjét.
- A fagycsípés általában a fülön, az orron, az arcán, az ujjakon és a lábujjakon fordul elő.
- Bár ártalmatlan, a fagylalt azt jelzi, hogy a szenvedő bőrét és szöveteit kezdi befolyásolni az időjárás, és a szenvedőnek vissza kell térnie a meleg környezetbe.
2. módszer a 3 -ból: A megfázás felismerése és kezelése
1. lépés. Nagyon figyeljen a fagyás tüneteire vagy súlyosbodására
Az enyhe fagyást az jellemzi, hogy a bőrt vörösre fehérre és halványra színezi. Bár a bőr lágynak tűnik, jégkristályok kezdenek képződni a bőr belsejében. Hólyagokat észlelhet a bőrön, amint a fagyás súlyosbodik.
- Másrészt a bőr melegedni kezd. Ez valójában egy súlyos tünet, amely azt jelzi, hogy a beteg súlyos fagyás eseteit tapasztalja.
- Vigyázzon az enyhe fagyáson túli rosszabbodásra, mivel ez azt jelenti, hogy a tartós károsodás már megkezdődött.
- A fájdalom vagy kényelmetlenség elvesztése nagyon súlyos sérülés következménye.
- A bőr elsötétülése és a szövet megkeményedése a sérült bőr és néhány alatta lévő szövet maradandó károsodását jelzi.
2. lépés A fagyást a lehető leggyorsabban kezelje
A Hogyan kezeljük a fagyást című cikk hasonló részleteket tartalmaz a fagyás súlyosságának meghatározásában, beleértve a terület biztonságos felmelegítésének konkrét lépéseit és a szakember segítségét.
- Vegye ki a beteget a hidegből.
- Ideális esetben menjen a kórházba, hogy professzionális orvos kezelje.
3. lépés: Óvatosan melegítse újra a sérült területet
Ne tegye ki a hideg időjárásnak kitett, sérült területet. A bőr, az idegek és a testszövetek károsodnak, ha továbbra is extrém hőmérsékletváltozásoknak vannak kitéve.
- A legbiztonságosabb módja az ujjfagyások melegítésének, ha még mindig a szabadban van, a testmeleg. Például helyezzen fagyást a hónaljára, hogy megakadályozza a hideg levegőt.
- A fagyás felmelegíthető meleg vízzel, csak akkor, ha biztosítható, hogy a fagyás ne legyen ismét hideg levegőnek kitéve.
- Ha lehetséges, mielőbb melegítse fel a fagyási területet, mert minél nagyobb a fagyási terület, annál tartósabb károkat okoz.
4. lépés Melegítse fel a fagyás területét meleg vízzel
Használjon meleg, hozzávetőleg 40,5 ° C -os vizet.
- Adjon fájdalomcsillapítót a fagyott embereknek, beleértve az ibuprofent, az acetaminofent és az aszpirint.
- Ha kénytelen késleltetni a fagyási terület felmelegítését, tisztítsa meg, szárítsa meg és védje a fagyás területét (ideális esetben steril borogatással).
5. lépés. Tudja, mit kell tennie, ha felismeri a fagyást
Miközben meghatározza a fagyás jelenlétét a bőrön, számos megelőző lépést tehet a fagyási terület károsodásának kockázatának csökkentése érdekében.,
- Ne használjon mesterséges hőforrásokat (például fűtőpárnákat vagy lámpákat, kemencéket vagy kandallókat vagy radiátorokat) a test fagyással járó melegítésére. A fagyási terület zsibbad, így könnyen leég.
- Ne járjon fagyott lábú vagy lábujjjal. Hacsak nem kell kimásznia a hidegből, ne kockáztassa a fagyással járást.
- Ne érintse meg a fagyás területét. A fagyás által érintett terület masszírozása csak növeli a kárt.
- Ne dörzsölje a havat a fagyás területén. Noha csábító, hogy fagyás van a fagyás területén, hogy csökkentse a kellemetlenségeket, ne hagyja abba. A fagypontnak való kitettség súlyosbítja a kárt.
- Ne pattogassa a hólyagokat, amelyek a fagyási területen jelennek meg a fertőzés megelőzése érdekében.
6. lépés: A fagyás figyelése hipotermia szempontjából
Mivel a hipotermia egy másik súlyos egészségügyi állapot, amelyet az extrém hideg okoz, keresse meg a hipotermia tüneteit a fagyott emberekben.
- Azonnal forduljon orvoshoz, ha úgy tűnik, hogy valaki hipotermiás.
- A hipotermia jelei és tünetei közé tartozik az intenzív remegés, a homályos beszéd, valamint az álmosság vagy a koordináció elvesztése.
7. Légy tudatában annak, hogy égő érzés és duzzanat jelentkezhet
Annak ellenére, hogy már hetek teltek el a hideg hőmérsékletnek való kitettség óta, a betegek továbbra is fagyás jeleit mutathatják.
- Az expozíció után fekete, pikkelyes kéreg jelenhet meg.
- A hólyagok, még a sérült terület felmelegítése után is megjelenhetnek a gyógyulás után.
- Ha ezek a tünetek megjelennek, ne feltételezzük, hogy csak elmúlnak. Azonnal kérjen orvosi segítséget.
3. módszer 3 -ból: A fagyás megelőzése
1. lépés Készüljön fel a hideg időjárásra
A megelőző intézkedések sokkal hatékonyabbak a fagyás elkerülésére. Ismerje meg az idegen környezetet, amelyben élni fog, és győződjön meg arról, hogy a lehető legfelkészültebb.
- Fagyás néhány percen belül bekövetkezhet fagypont alatti hőmérsékleten, fagypont feletti hőmérsékleten pedig erős szélben, nedves körülmények között vagy nagy magasságban.
- Készítse elő otthonát és autóját téli felszereléssel, beleértve a meleg ruhákat
2. lépés Cselekedjen megfelelően, és maradjon éber
Viselkedése és a környezetre való odafigyelése sokat segít a fagyás elkerülésében.
- Ne dohányozzon, és ne igyon alkoholt vagy koffeint hideg időben, mivel ezek növelik az időjárás iránti fogékonyságot.
- Ne hagyja testét sokáig egy helyzetben
- Ismerje fel, hogy a fagyási sérülések 90% -a a kezeken és a lábakon fordul elő. Állítsa be ruháját úgy, hogy eltakarja a bőrét, és viseljen csizmát és kesztyűt.
- Óvja a fejét és a fülét hideg időben. a testhő körülbelül 30% -a a fejen keresztül veszik el.
- Tartsa szárazon a testét és a ruháját. A nedves ruhák felgyorsítják a hőveszteséget
- Zuhanyozás után ne menjen ki azonnal a hidegbe. Győződjön meg róla, hogy a bőre és a haja teljesen száraz, mielőtt elhagyja a szobát.
3. lépés Hideg időben viseljen megfelelő ruházatot
A hideg időjárás mellett ügyeljen arra, hogy védje magát a széltől és a nedvességtől. Viseljen meleg ruházatot, különösen gyapjút, polipropilént és gyapjút. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy több réteg ruhát viseljen, ha hideg időjárásnak van kitéve, különösen hosszú ideig.
- Viseljen olyan ruhát, amely az első rétegben elvonja a nedvességet a testtől. Viseljen termikus fehérneműt, alaplakkot, pamut zoknit és béléskesztyűt.
- Tartsa távol a szűk ruházatot, amely akadályozza vagy lassítja a vérkeringést.
- Különösen hideg időben viseljen két pár zoknit.
- Viseljen laza ruházatot a második rétegben a testhőmérséklet fenntartása érdekében. A laza réteg segít megőrizni a levegőt, hogy szigetelést biztosítson a testnek. Válasszon olyan ruhát, amely nem tartja a nedvességet. A nehéz nadrág és a hosszú ujjú pulóver jó választás.
- Viseljen szorosan varrott és nedvességálló ruhákat a külső rétegekben az elemek elhárítása érdekében. A kabátokat, kalapokat, sálakat, ujjatlanokat (kesztyűk, amelyeknek csak két lábujja van) és csizmát kell viselni hideg időben.
- A kesztyű jobb, mint a hagyományos kesztyű, mert csökkenti a hidegnek kitett felületet. Viseljen rendszeres kesztyűt a kesztyű alatt, ha el kell távolítania a kesztyűt.
- Vigyen magával extra ruházatot, ha tudja, hogy sokáig kint lesz, különösen akkor, ha hegyeket mászik, vagy más, menedéketől távol eső környezetet. Ha a ruhája nedves lesz, cserélje ki száraz ruhára.
4. Légy tudatában azoknak a kockázati tényezőknek, amelyek növelhetik a fagyás esélyét
Ha tudja, ki hajlamosabb a fagyásokra, segít felismerni a tüneteket, mielőtt azok súlyosbodnának. Az olyan tényezők, amelyek növelik a sérülések kockázatát az időjárás hatásának, például a fagyásnak köszönhetően:
- Kisgyermekek és idősek. Szorosan figyelje a kisgyermekeket és az időseket.
- Részeg. Részeg emberek nem tartózkodhatnak kint.
- Fáradtság, éhség, alultápláltság és kiszáradás.
- Hajléktalanok, vagy emberek, akik nem férnek hozzá menedékhez.
- Egyéb súlyos sérülések, beleértve a törött bőrt.
- Fagyás volt.
- Depresszió. Számos mentális egészségügyi probléma növelheti a fagyás kockázatát, mivel a reménytelen emberek, akik nem tudnak jól hallgatni a testükre, általában nehezen tudják figyelni saját testhőmérsékletüket és jólétüket.
- Szívbetegség vagy perifériás artériás betegség vagy rossz vérkeringés. Azok az emberek, akik olyan egészségügyi állapotokkal rendelkeznek, amelyek befolyásolják az erek és általában a szív napi teljesítményét, elég nagy kockázatot jelentenek.
- Hasonlóképpen, a cukorbetegségben vagy pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknek és a béta-blokkolókat szedőknek is óvakodniuk kell a hideg időjárástól.
