Néha az ajkak sarkában lévő száraz bőr viszkető, fájdalmas lehet, sőt megnehezítheti az evést és az ivást. Ezeknek a problémáknak az okai valójában nagyon változatosak, például a túl hideg időjárás, a vitaminhiány, a bakteriális vagy gombás fertőzések és más betegségek. Ennek kezelésére számos dolgot tehet, például alkalmazhat helyi gyógyszereket és megváltoztathatja étrendjét. Ha a bőr állapota olyan súlyos, hogy nehezen kezelheti magát otthon, kérjük, forduljon orvosához a hatékonyabb kezelés érdekében.
Lépés
1 /3 -as módszer: Helyi gyógyászat alkalmazása
Lépés 1. Alkalmazzon petróleum gélt, hogy megnyugtassa és helyreállítsa a száraz bőrfelületeket az ajkak sarkában
Ha lehetséges, készítsen friss, tiszta, fel nem használt petróleum gélt a bakteriális szennyeződés megelőzésére. Ezután vegyen egy kis gélt az ujjaival, és azonnal vigye fel az ajkak sarka körüli száraz területre. A petróleum gél gátként működhet a nyál és a bőr között. Ennek eredményeként a terület védve lesz a túlzott nedvességtől és a túlzott szárazságtól.
- Nincsenek szabványos szabályok a petróleum gél száraz területekre történő adagolására és gyakoriságára vonatkozóan. Általában azonban csak kis mennyiségű gélt kell bevennie az ujjhegyével, és gyakran felvinni a száraz bőrre.
- Bár nagyon ritka, a petróleum gél használata allergiás reakciót válthat ki. Általában azonban a petróleum gél nagyon biztonságos a szájszárazság kezelésére az ajkak sarkában, függetlenül a kiváltó októl.
Lépés 2. Vigye fel a kókuszolajat a száraz bőrre, hogy hidratálja a területet
Különösen vegyen be kis mennyiségű folyékony vagy szilárd kókuszolajat az ujjaival, és azonnal vigye fel a bőr száraz és repedezett területeire. A kőolajhoz hasonlóan a kókuszolaj olcsó és könnyen megtalálható természetes összetevő az ajkak sarkainak szárazságának kezelésére.
- Általánosságban elmondható, hogy a kókuszolaj nagyon biztonságos a lehető leggyakrabban, az ajkak sarkain lévő száraz bőrfelületek kezelésére.
- Ha a bőr hajlamos a pattanásokra, akkor a legjobb, ha a kókuszolajat csak a repedezett területeken alkalmazza. Legyen óvatos, a kókuszolaj eltömítheti a bőr pórusait, és kitörhet.
3. lépés. Vásároljon ajakbalzsamot, amely E -vitamint és/vagy shea vajat tartalmaz
Ha hidratáló krémet vásárol az ajkak sarkán lévő repedezett bőr gyógyítására és megnyugtatására, összpontosítson olyan termékek keresésére, amelyek E -vitamint, sheavajat vagy, ha lehetséges, mindkettőt tartalmazzák. Mind az E -vitamin, mind a sheavaj nagyon népszerű összetevők az ajakbalzsamban, elsősorban azért, mert kiváló hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek, és gyógyító szerekként is működhetnek, ha az ajkak szárazak és repedtek.
- A petróleum gélhez és a kókuszolajhoz hasonlóan a shea vaj is segíthet védőréteg kialakításában a bőr és a nyál között.
- Az E -vitamin megnyugtathatja a száraz és repedezett bőrt, miközben megakadályozza, hogy a jövőben ismét előfordulhasson. Ezenkívül az E -vitamin is hasznos a bőr védelmében a napsugárzástól, ami azzal a kockázattal jár, hogy tovább súlyosbítja a problémát az ajkak sarkában.
- Viseljen 15 vagy annál magasabb SPF ajakbalzsamot, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól.
2. módszer a 3 -ból: Az étrend megváltoztatása
1. lépés Egyél több vasban gazdag ételt
A szájszárazság egyik leggyakoribb oka az ajkak sarkában a vashiány. Ezért próbálja meg növelni a vasbevitelt, hogy felgyorsítsa a bőr regenerálódását, és megakadályozza, hogy ez a jövőben ismét előfordulhasson.
- Bár szükségletei nem egyformák, általában az ajánlott napi vasbevitel 18 mg.
- Néhány példa a vasban gazdag élelmiszerekre: kagylók, spenót, hüvelyesek, vörös hús, tökmag, quinoa, pulyka, brokkoli és étcsokoládé.
2. lépés. Növelje a B -vitamin bevitelét
Ha problémái vannak az ajkak sarkának szárazságával, több B -vitamin szedése segíthet helyreállítani a bőr állapotát és leküzdeni a különböző típusú fertőzéseket. Ne feledje, hogy a szájzug szárazságát általában fertőzések és rossz bőrviszonyok okozzák, míg a B -vitaminok nagyon fontos szerepet játszanak a szervezet fertőzései elleni küzdelemben és a bőr általános egészségének megőrzésében.
- A B-vitaminok csoportjába 8 típusú vitamin tartozik, nevezetesen a B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotin, folsav és B-12. Bár a B -vitaminok ajánlott napi bevitele függ a szóban forgó vitamin típusától és személyes szükségleteitől, minden nap próbáljon meg különféle B -vitaminokban gazdag ételeket fogyasztani.
- Néhány példa a különféle B-vitaminokban gazdag élelmiszerekre a lazac (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), tojás (B-2, B-5), biotin, folsav és B-12) és táplálkozási élesztő (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, folsav és B-12).
3. Lépés. Növelje a napi cinkbevitelt
Valójában a cinkhiány is kiszáradhatja az ajkak körüli bőrfelületet. Ezért próbáljon meg több ételt enni, amelyek cinket tartalmaznak a napi étrendben, például gabonaféléket, amelyeket vitaminokkal és ásványi anyagokkal egészítettek ki, húst, kagylókat és csirkét. Különösen a férfiaknak körülbelül 11 mg cinket kell fogyasztaniuk naponta, míg a nőknek körülbelül 8 mg cinket kell fogyasztaniuk az egészséges test fenntartása érdekében.
Ha úgy érzi, hogy a napi cinkszükséglete nem teljesül, akkor vegyen be cink -kiegészítőket
4. Lépés: Fogyasszon joghurtot, ha az ajkak sarkainak szárazságát fertőzés okozza
Az ajkak sarkának száraz bőrének egyik leggyakoribb oka a fertőzés. Annak ellenére, hogy csak az orvos tudja azonosítani a fertőzés jelenlétét vagy hiányát, sőt pontosan diagnosztizálni is tudja a fertőzés típusát, nem árt, ha 4 tk fogyasztásával próbáljuk csökkenteni a felmerülő tüneteket. joghurt minden nap. Különösen a joghurt kiválóan alkalmas élesztő- és bakteriális fertőzések kezelésére!
Keressen olyan joghurtot, amely aktív kultúrákat, például a probiotikus Lactobacillus acidophilus -t tartalmaz
3 /3 -as módszer: orvosi kezelés
Lépés 1. Forduljon orvoshoz, ha tünetei nagyon súlyosak, vagy ha az otthoni jogorvoslatok nem működnek a problémájával
Ha az ajkak szárazsága 1 hét elteltével nem javul, vagy ha súlyos tüneteket tapasztal, mint például égő érzés az ajkakon, nagyon erős fájdalom az ajkakban, és vöröses vagy lilás mintázat jelenik meg az ajkakat, azonnal forduljon orvoshoz! Míg az ajkak sarkán lévő száraz, repedezett bőr általában otthon kezelhető, néhány nagyon súlyos állapot csak orvos beavatkozásával kezelhető.
Orvosa segíthet a tapasztalt alapvető tünetek diagnosztizálásában, valamint hatékony kezelési módszereket javasol az ajkak sarkainak szárazságának kezelésére
2. Próbáljon meg gombaellenes krémet használni, ha a problémát élesztőfertőzés okozza
Ha orvosa kijelenti, hogy az ajkak sarkaiban a szárazságot élesztőfertőzés okozza, akkor valószínűleg receptre kapható gombaellenes krémet kap, vagy felkérést kap egy vény nélkül kapható gombaellenes krém megvásárlására, amelyet a nagy gyógyszertárakban értékesítenek. A gombaellenes krémek gyakorisága és adagolása a probléma súlyosságától, valamint a használt krém típusától függ. Ezért mindig kövesse a gyógyszer csomagolásán felsorolt vagy az orvos által adott utasításokat a használatához.
A legtöbb esetben orvosa fel fogja kérni, hogy alkalmazzon egy gombaellenes krémet, amely ketokonazolt tartalmaz, amely az egyik hatóanyag, amely nagyon hatékony az orális élesztőfertőzések kezelésében
3. Használjon helyi szteroid krémet, ha a problémát bakteriális fertőzés okozza
Ha az ajkak szárazságát bakteriális fertőzés okozza, orvosa javasolhat egy helyi szteroid krémet. Ha a fertőzés nagyon súlyos, az orvos azonnal felírhat egy nagyobb adag helyi szteroid krémet. Ha azonban az állapot nem túl súlyos, orvosa általában csak azt kéri Öntől, hogy vásároljon vény nélkül kapható hidrokortizon szteroid krémet a gyógyszertárban.
Mindig kövesse az orvos által adott helyi szteroid krém használatára vonatkozó utasításokat
4. lépés Kérje meg orvosát, hogy rendeljen antibiotikumot, ha problémáját bakteriális fertőzés okozza
Ha az ajkak szárazságát bakteriális fertőzés okozza, és a helyi gyógyszerek egy hét múlva nem mutatják hatékonyságát, orvosa valószínűleg hatékonyabb orális antibiotikumot ír fel. Az előírt antibiotikum típusa, valamint a gyógyszer alkalmazásának gyakorisága az Ön állapotától függ. Ezért feltétlenül kövesse az orvos által adott használati utasítást, igen!
Az antibiotikumok használata negatív mellékhatásokat okozhat, például kiütést, szédülést, hányingert, hasmenést vagy akár gombás fertőzést. Ha egyet vagy többet tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz
5. lépés Helyezze át fogsorát vagy fogszabályozóját
Ha jelenleg olyan fogápolási felszerelést visel, mint a fogsor, fogszabályozó vagy más szájprotézis, amely növeli a nyáltermelést, kérjen segítséget orvosától a helyzet javításához vagy megfeszítéséhez. Legyen óvatos, a nem megfelelően beszerelt fogápoló szerszámok miatt a felesleges nyál felhalmozódhat az ajkak sarkában. Ennek eredményeként a nyál eltávolítása után a bőr repedezett és száraz lesz. Ezért előfordulhat, hogy fogorvoshoz kell fordulnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a használt fogászati ellátó berendezés helyesen van -e elhelyezve, hogy enyhítse a tapasztalt tüneteket.
A túlzott nyáltermelés gyakran akkor fordul elő, ha a fogápolási eszközök, például a fogpótlás helyzete lazulni kezd. Ennek elkerülése érdekében évente legalább egyszer ellenőrizze az orvosával viselt fogászati ápolási berendezések állapotát
6. lépés. Forduljon orvosához más betegségek lehetőségéről, amelyek potenciálisan kiszáradhatják az ajkak sarkait
Alapvetően a cukorbetegek és a gyenge immunrendszerű emberek hajlamosabbak a szárazságra az ajkak sarkában lévő bőr területén. Ha gyakran tapasztalja ezeket a problémákat, és/vagy ha a standard kezelési módszerek nem hatékonyak a probléma kezelésében, forduljon orvoshoz, hogy azonosítsa más kiváltó tényezők jelenlétét/hiányát.
Figyelem
- Ne használjon fahéjat, eukaliptuszt vagy mentolt tartalmazó szájon át szedhető készítményeket, hogy megakadályozza az ajkak szárazságának rosszabbodását.
- A száj egészségének megőrzése és a test mindig megfelelő hidratálása hatékony lépések az ajkak körüli bőrfelület kiszáradásának megelőzésére.
- Ne nyalja meg az ajkakat és/vagy a környező bőrfelületet. Nem számít, milyen csábító lehet nedvesíteni a száraznak és fájónak tűnő területet, ne tegye, mert ez csak súlyosbítja a bőrproblémát.
- Ha nem dohányzik, hagyja abba a dohányzást, vagy kerülje el ezeket a tevékenységeket, hogy javítsa az általános száj egészségét.
