A testvérek több időt töltenek egymással, mint bármelyik szülő. Lehet, hogy nem így érzi magát, de a leghosszabb személyes kapcsolat a testvérével van. E kapcsolat hossza és jelentősége miatt minden erőfeszítést meg kell tennie, hogy mostantól kezdve jóban legyen a testvéreivel. A kommunikáció fejlesztésével, a megosztás megtanulásával és a közös cselekvéssel olyan kapcsolat alakulhat ki, amire mindig is vágytál.
Lépés
Rész 1 /3: A kommunikáció javítása
1. lépés Gondolkozz, mielőtt beszélsz
Bár ez a lépés nem mindig könnyű, a beszéd előtti gondolkodás fontos az ön és testvére közötti kommunikáció javításában. Ez nemcsak megakadályozhatja, hogy a dolgok vitává váljanak, hanem azt is, hogy olyat mondjon, amit később megbán.
- Amikor dühösnek érzi magát, szánjon egy percet, és számoljon 10 -ig. Ha még mindig nem nyugodt, mentegesse magát, és hagyja el a szobát.
- Mindig ne feledje, hogy a szavak tükrözik azt, aki vagy. Valószínű, hogy nem a legjobbat mutatod másoknak, ha a szavaid bajba sodornak.
- A testvérének mondott dolgok maradandó benyomást kelthetnek a harc befejezése után is. Sajnos a durva szavak alakíthatják azt, hogy a bátyád vagy a húgod hogyan néz rád a jövőben.
- Ha rossz a hangulatod, kerüld a beszélgetést a testvéreddel, amíg jobb kedved nem lesz. A harag másokra való kivezetése gyakran az élet más részeiből származó harag és frusztráció érzésének eredménye.
2. lépés. Használja az "én" kifejezést
Ahelyett, hogy mindig a testvért hibáztatná, próbálja meg használni az "én" kifejezéseket, amelyek önközpontú állítások. - Bántottam, amikor ezt tetted. - Nem szeretem, ha kérdezés nélkül elviszed a dolgaimat.
- Az ilyen önközpontú kijelentések ösztönzik az önérvényesítést anélkül, hogy a befogadó védekező érzést keltene.
- Ne használja túl az "én" kifejezést. Ha túl gyakran mondja azt, hogy "én így érzek", vagy "én így érzek", és nem ad esélyt a másiknak, hogy válaszoljon, akkor a hangját agresszívnek fogják fel.
- Példa a "kifejezéseim" helyes használatára a következő lenne: "Csalódott vagyok, ha engedély nélkül veszed fel a ruháimat. Legközelebb nagyra értékelném, ha először az engedélyemet kéred, mielőtt bármit is veszel."
- Időbe telik, amíg kényelembe kerül, és beépíti a szavaiba az "én" kifejezést. Ne érezd magad bűnösnek, ha elmulasztod, és elfelejted viselni. Folytassa a gyakorlást, elsajátítja!
3. lépés. Bocsánatot kér
A bocsánatkérés nehéz dolog lehet. A hibák beismerése nehéz lehet, mert az érzelmek és a büszkeség gyakran akadályoz.
- Bár ezt nehéz lehet megtenni, szokja meg, hogy bocsánatot kér testvérétől. Akár azért, mert olyasmit mondott, amit nem kellett volna mondania, akár bántó dolgot tett; légy okosabb ember és kérj bocsánatot.
- Őszintén kérjen bocsánatot. Csak akkor ront a helyzeten, ha a bocsánatkérése gúnyos vagy erőltetett.
- Ha Ön kapja a bocsánatkérést, fogadja mosolyogva a kérést. A megbocsátás ugyanolyan fontos!
4. lépés Kérjen segítséget anyától és apától, hogy közvetítsen Ön és testvérei között
Remélhetőleg a szülei segítsége nélkül helyre tudja hozni a kapcsolatát a testvérével. A testvérek között azonban gyakran feszültség alakulhat ki, és ha szüleitől támogatást kap, ez segíthet.
- A szülők legyenek az utolsó remény. Ne használja őket eszközként a testvér bejelentésére vagy zavarására.
- Kérje meg a szülőket, hogy közvetítsék a helyzetet. A közvetítő egyszerűen felügyeli a beszélgetést, hogy biztos legyen benne, hogy mindenki fordulatot kap, és megakadályozza, hogy a légkör negatívra forduljon.
Rész 3 /3: Tanulj meg megosztani
1. lépés. Ossza meg személyes tárgyait
Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, a gondolat, hogy megosztod a testvéreddel, nem jön magától, különösen, ha már megosztottál velük egy szobát.
- Legyen szó ruhákról, zenéről vagy fiatalabb testvérekről, játékokról, úgy tűnik, a megosztás sok harcot és ellenségeskedést szül.
- Állítson fel néhány alapvető szabályt a személyes tárgyak megosztására vonatkozóan. Mondd meg a bátyádnak, hogy kölcsönkérheti a dolgaidat, amíg először engedélyt kér.
- Ha vannak olyan tárgyak, amelyeket nem lehet kölcsönkérni, ne felejtse el elmondani a testvérének.
- Ne haragudjon rá nagyon, ha elfelejt engedélyt kérni, mielőtt kölcsönkér valamit. Gondosan emlékeztesse őt a szabályokra.
2. lépés. Hagyja, hogy a testvér a barátaival lógjon
Ez különösen az idősebb testvérekre vonatkozik, mivel gyakran a fiatalabb testvérek akarnak lógni az "idősebb gyerekekkel".
- Bár a testvéred mellett lenni mindig bosszantó lehet, szórakoztató lehet időnként magával vinni őket.
- Határozza meg a határokat. Tudassa a testvérével, hogy mikor illik időt tölteni veled és barátaival.
- Ügyeljen arra, hogy csak a kisebb testvérét hívja meg az életkornak megfelelő tevékenységekbe. Például, ha erőszakos filmet néz, és sokkal fiatalabb testvére van, ne vigye magával.
- Testvérek esetében ez rád is vonatkozik. Az, hogy idősebb vagy, még nem jelenti azt, hogy az öcséd nem akar többé részt venni a tevékenységeidben! Ha barátaival megy nyaralni, hívja meg nővérét, hogy csatlakozzon.
Lépés 3. Szükség esetén adjon neki tanácsot
Bár ez nem olyan egyszerű, mint a nővérnek autót kölcsönözni, megosztja bölcs nézeteit és szakértelmét is! Valójában a testvérnek adott tanácsok gyakran a legjobb megosztási formák lehetnek.
- Korától függetlenül a testvéreknek mindig tanácsra van szükségük. A testvérek lehetnek munkatársaink, cinkosaink és példaképeink, de figyelmeztethetnek is. Az, hogy a testvér idősebb vagy fiatalabb nálad, az sem igazán számít, mert mindenkinek van egy csillogó ismerete, amelyet érdemes megosztani!
- Ne adj tanácsot, ha nem akarod. Tudassa a bátyjával, hogy ha tanácsra van szüksége, szívesen megadja. Ezen kívül nem szabad beavatkozni!
4. Légy nagylelkű, ha rokonoddal élsz
A hely megosztása testvérrel nehéz lehet. Próbáljon meg mindent megtenni, hogy nagylelkű legyen az életmód tekintetében.
- Fontos, hogy nagylelkű legyél, ha az új testvér először él veled. Lehet, hogy csak beköltözött a szobájába vagy a lakásába. Érezze jól magát az "enyém is a tiéd" mentalitással.
- Ha a testvér a ruhatár egy bizonyos oldalát akarja, add meg neki. Ha megtanulod megosztani a teret, és nem veszekedni apró veszekedésekbe, remek kezdet a testvéreddel való kapcsolatteremtéshez.
3. rész a 3 -ból: Csináljunk együtt dolgokat
1. lépés Végezze el kedvenc tevékenységét
Még akkor is, ha nem szeret futni vagy videojátékokkal játszani, igyekezzen olyasmit tenni, amit a testvére szeret. Értékelni fogja az érdeklődés iránti erőfeszítéseit, és ami még ennél is fontosabb, élvezni fogja a veled töltött időt.
Próbáljon tovább érdeklődni az általa kedvelt tevékenységekről. Ez lehetővé teszi számára, hogy megnyíljon, és folytathassa a csevegést
2. lépés: Készíts egy különleges estét a testvérekkel való játékhoz
Életkortól függetlenül a játékok remek módja a testvérekkel való kapcsolattartásnak. Törekedjen arra, hogy együtt tanuljon meg egy új játékot, vagy válasszon egyet gyermekkorából, amely nosztalgiát hoz.
- Ne válasszon olyan játékot, amely egykor verekedést váltott ki. Ha például nem tud monopóliumot játszani anélkül, hogy gúnyolná és harcolna egymással, akkor mindenképpen válasszon másik játékot.
- Játssz kosárlabdát a házon kívül, vagy hagyományos játékokat, például tollaslabdát is!
Lépés 3. Nézze meg együtt a fotóalbum tartalmát
Éld át újra a boldog időket a családi fotóalbum tartalmának megtekintésével. Élvezni fogja, hogy felelevenítheti az élet legjobb pillanatait, és remélhetőleg emlékezni fog minden jó időre testvérével.
Lépés 4. Építs hagyományt testvérek között
Legyen szó hétvégi közös kiruccanásról vagy filmmaratonról, legyen hagyománya a testvérével.
- Ezt havonta vagy évente megteheti. Egy közös nyaraláshoz hasonlóan talán ésszerűbb lenne ezt évente elvégezni.
- Az olyan tevékenységek azonban, mint a filmmaraton megtekintése havonta elvégezhetők. Próbálja meg felváltva választani a filmeket és a harapnivalókat a hagyomány részeként.
Tippek
- Dicsérje meg testvérét, ha valamit tesz azért, hogy büszke legyen rá.
- Ne szaladj mindig panaszkodni anyának és apának. Először a testvérrel próbálja megoldani a dolgokat.
- Ha a húgod ugyanabba az iskolába jár, mint te, próbálj meg vigyázni rá. Védd meg őt, ha valaki megijeszt vagy megfélemlít.
- Ha több testvére van, ossza meg gondoskodását és szeretetét egyenlően!
Figyelem
- Soha ne kiabáljon a testvérével barátai előtt.
- Ne zaklassa a testvérét.
