A rizspehely hozzáadása a tápszerhez vagy az anyatejhez fontos pillanat minden szülő számára, aki szilárd ételeket szeretne bevezetni gyermeke étrendjébe. A csecsemők általában 4 és 6 hónapos korban kezdhetik el tápszerrel a rizses gabonaféléket. Az ideális életkor a gyermekorvos vagy egészségügyi szakember ajánlásai szerint változik, figyelembe véve, hogy a gyermek elérte -e a fejlődés bizonyos szakaszát vagy sem.
Lépés
1. rész a 4 -ből: A baba készen áll
1. Látogassa meg gyermekorvosát vagy egészségügyi szakemberét
Beszéljen orvosával, mielőtt szilárd ételeket vezet be a babának. A gyermekorvos megállapítja, hogy a baba kész -e szilárd ételeket enni. Itt az ideje, hogy kérdéseket tegyen fel, vagy bármilyen aggályát felvetje a szilárd ételekkel kapcsolatban.
- Előfordulhat, hogy a csecsemő emésztőrendszere nincs teljesen kifejlesztve, vagy a baba még nem érezheti jól magát, így túlevésre készteti.
- Ne adjon szilárd táplálékot a babának, amíg orvosa nem javasolja.
2. lépés. Várjon, amíg a baba 4-6 hónapos lesz
A baba emésztőrendszere 6 hónapos koráig nem áll készen a gabonafélék megemésztésére. Ha túl korán ad neki gabonapelyhet, akkor nagyobb valószínűséggel fulladozik, vagy belélegzi a gabonakeveréket a tüdejébe. A gabonafélék túl korai bevezetése szintén növelheti a baba ételallergia kialakulásának kockázatát.
- A csecsemők 4 hónapos korukban készen állnak a rizses gabonafélék fogyasztására. Orvosa segít a helyes választásban.
- Ha gyermekének reflux problémái vannak, 4-6 hónapos kor előtt bevezetheti a rizses gabonapelyhet. Azonban először beszélje meg gyermekorvosával.
- Ezenkívül, mielőtt rizses gabonafélét adna a baba étrendjéhez, képesnek kell lennie kanál segítségével enni.
- Ha túl korán adunk szilárd ételeket a csecsemőknek, növelhetjük az elhízás kockázatát.
3. lépés. Győződjön meg arról, hogy a baba elérte a megfelelő fejlődési stádiumot
Az életkori tényezőn kívül a babának el kell érnie egy bizonyos fejlődési stádiumot, mielőtt bevezeti a gabonaféléket. Képesnek kell lennie támasz nélkül ülni, képesnek kell lennie arra, hogy uralja a fejét és a nyakát, a könyöke segítségével felhajthassa magát fekvő helyzetből, a kezét vagy a játékait a szájába tegye, és előrehajoljon, miközben kinyitja a száját, amikor éhes vagy étvágygerjesztő ételt lát. Ha a baba 6 hónapos, de még nem érte el ezt a fejlődési stádiumot, várjon még egy kicsit, mielőtt rizses gabonafélével etetné.
- Fontos, hogy várja meg, amíg a baba eléri ezt a fejlődési stádiumot. Így tudni fogja, hogy a baba biztonságosan le tudja -e nyelni a rizses gabonapelyhet.
- A csecsemőknek van egy extrudálási reflexük is, ami miatt felemelik a nyelvüket, és az ajkaik közé helyezett tárgyakat tolják. Ez a reflex általában eltűnik, amikor eléri a 4-6 hónapos kort. Elkeserítő és nehéz megpróbálni gabonapelyhet adni egy csecsemőnek, akinek még megvan ez a reflexe.
2. rész a 4 -ből: Rizsgabona hozzáadása a palackokhoz
1. lépés. Kérjen tanácsot gyermekorvosától
Ne próbálja hozzáadni a gabonapelyhet a baba üvegéhez, hacsak a gyermekorvos nem javasolja. Általában ezt a lehetőséget csak a gastrooesophagealis refluxban (GER) szenvedő csecsemőknél lehet figyelembe venni. Ha lombikból eteti a babát, a baba nehezebben fog megtanulni kanállal enni, és növelheti annak kockázatát, hogy a baba túlevjen és túlsúlyos legyen.
- A reflux kockázatának csökkentése érdekében tegye gyermekét egyenesen (pl. A vállára támaszkodva) 20-30 percig evés után.
- Próbálja meg etetni a babát "antireflux" előkevert tápszerrel. Ez a formula rizslisztet tartalmaz.
- Adjon hipoallergén (allergén) tápszert, amely nem tartalmaz tehéntejet vagy szójatejet, és figyelje meg, javul -e a baba reflux állapota. Add neki egy -két hétig.
- Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia nem javasolja a rizses gabonapehely lombikban történő etetését. A gyermekorvos azonban a legjobb referencia annak eldöntéséhez, hogy a baba ehet -e palackonként rizses gabonapelyhet.
2. lépés. Adjon hozzá rizses gabonapelyhet az üveghez
Először adjon hozzá 1 teáskanál rizspelyhet minden 30 ml tápszerhez. Készítse elő az üveget közvetlenül a baba etetése előtt. A keverék még jobban besűrűsödik, ha egyedül hagyják.
- Orvosa a rizs gabonafélék és a tej eltérő összehasonlítását javasolhatja.
- Legfeljebb 1 evőkanál rizspelyhet adhat az üveghez.
Lépés 3. Éjszaka adjon tej és gabonafélék keverékét
Előnyösen tej és gabonafélék keverékét tartalmazó palackot adnak az éjszaka utolsó étkezésénél. Ez a trükk segít a babának tovább aludni, mert a gyomor teltebbnek tűnik. Készítsen nagyobb lyukat a cumiba, mert a keverék vastagabb lesz, mint a szokásos formula.
- Ne adjon rizses gabona keveréket a baba minden etetési ütemtervében. A rizs gabonafélék többnyire szénhidrátok, amelyek nem biztosítják ugyanazt a táplálékot, mint a tápszer vagy az anyatej. Ha minden étkezéskor rizspelyhet ad, a baba kevesebb tápanyagot kap.
- Annak érdekében, hogy a baba könnyebben szívja a tej- és gabonapehely keveréket, vágjon "x" vagy "y" betűt a csecsemőbe, vagy használjon nagyobbat.
4. lépés: Figyelje a baba reakcióját
Nézze meg, hogyan nyeli le a baba a rizses gabonapelyhet. Ha a keverék túl sűrű, a baba nehezen szívja fel, és fáradtnak érzi magát evés közben. Figyelje meg, ha a baba székrekedett vagy hízott. Ez gyakori mellékhatása a rizs gabonafélék adásának.
- Állítsa be megfigyelései alapján a rizspehely mennyiségét, amelyet a babának ad.
- Ha a baba székrekedett a rizses gabonafélék fogyasztása után, helyettesítheti zabpehellyel.
- Ha szeretné kezelni a baba refluxproblémáját, akkor 2-3 napon belül látni kell az eredményeket. Ha nem lát javulást ebben az időszakban, akkor a rizses gabona nem lehet a megfelelő megoldás a baba számára.
3. rész a 4 -ből: Csecsemők etetése rizzsel
1. lépés Keverje össze a rizses gabonapelyhet a képlettel
Olvassa el a csomagoláson található utasításokat a rizspehely elkészítéséhez. Általában 1 evőkanál (körülbelül 15 gramm) rizspelyhet kell hozzáadni 4 evőkanál (60 ml) tápszerhez vagy anyatejhez. Például, ha jelenleg 8 evőkanál tápszert ad a babának, adjon hozzá 2 evőkanál rizspelyhet.
- Egy kanállal keverje össze a keveréket, amíg világos tejnek vagy sűrűnek tűnik, mint a leves.
- Ha olyan készítményt vásárol, amely már tartalmaz tápszert, akkor a csomagoláson található utasításoknak megfelelően készítse elő a gabonapelyhet. Egyes márkáknál csak vizet kell hozzáadni.
Lépés 2. Tálaljuk kanállal a rizses gabonafélék és az anyatej -helyettesítő keveréket
Még akkor is, ha a kapott keverék tejes állagú, adjon a babának egy kis kanállal. Egy kanál segítségével adhatja babájának a gabonapehely keveréket, így megelőzheti a baba túlevését és a felesleges kalóriák fogyasztását.
A csecsemők hozzászoktak a palacktápláláshoz, és ösztönösen tudják, mennyit kell inni térfogatban. Ha azonban gabonapelyhet ad hozzá, és egy kanál segítségével adja a babának, lehet, hogy nehezen tudja, mikor kell abbahagynia az evést
3. lépés Először csak kis adagokat adjon
Az első keveréket, amelyet a baba fogyaszt, fel kell hígítani. Idővel vastagabbá teheti. Kezdetben adjon a babának 1 teáskanál (5 ml) gabona keveréket az etetés után, akár anyatejjel, akár tápszerrel. Növelje az adagot fokozatosan, naponta kétszer 1-4 evőkanálra (15-60 ml) a gabona keverékből. Ez a folyamat lehetővé teszi a baba számára a nyelési képesség fejlesztését.
- Helyezze a kanalat a baba ajkai közelébe, és hagyja, hogy a kanálból származó gabonafélék illatát és ízét érezze. Talán először visszautasítja.
- Ha a babát nem érdekli a gabonapehely keverék, és nem hajlandó megenni, próbálja visszaadni másnap. Próbáljon vékonyabb keveréket készíteni.
- Lehetséges, hogy a baba időnként a nyelvével köp valami gabonapelyhet, de ez természetes reflex.
- Lehet lombikban etetni tápszert vagy anyatejet, kanállal etetni a gabonakeveréket, és befejezni a csecsemő lombikban történő tápszerét tápszerrel vagy anyatejjel.
- Akkor kezdhet sűrűbb keveréket készíteni, ha a baba 3-5 napig jól tolerálja a gabona keveréket.
- Lehetséges, hogy a baba hányt gabonapelyhet az első néhány alkalommal, amikor megpróbálja. Ne aggódj. Másnap adj neki több rizses gabonapelyhet.
4. lépés. Ismerje fel az allergia tüneteit
Ha a baba allergiás a gabona keverékekre, puffadást, hányást, hasmenést vagy sok gázt termelhet. Ha gyermekének ilyen tünetei vannak, hagyja abba a gabonafélék adását mindaddig, amíg orvoshoz nem fordul. Azonnal forduljon orvoshoz, ha babájának viszketése vagy légzési nehézsége van a gabonafélék fogyasztása után.
- A csecsemők hajlamosabbak allergiás reakciókra, ha egy közeli családtag allergiás, ekcémás vagy asztmás.
- Amikor megbeszéli orvosával a rizses gabonafélék és a szilárd ételek bevezetését a baba számára, ossza meg családjával az ételallergiát.
4. rész a 4 -ből: A szilárd élelmiszerek egyéb alternatíváinak figyelembe vétele
1. lépés Kerülje a rizsben található arzént
Általában a rizs gabonafélék finomított fehér rizsből készülnek. Más gabonákhoz képest a rizs magasabb arzénkoncentrációval rendelkezik. Az arzén rákkeltő (rákot okozó), amely a gyermekek későbbi életében egészségügyi problémákat okozhat. Ha aggódik amiatt, hogy gyermekét arzénnak tegye ki, válasszon más gabonafélékből készült gabonaféléket, például zabot, quinoát, zabot és árpát.
- A csecsemők arzén -expozíciójának csökkentése mellett a teljes kiőrlésű gabonafélék több rostot és tápanyagot is tartalmaznak, mint a fehér rizs.
- Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia a rizses gabonafélék alternatívájaként zabból készült gabonaféléket ajánl.
2. lépés Először mutasson be egy másik szilárd ételt
A rizses gabonafélék a leggyakoribb első ételek, de más ételeket is adhat a babának. A finomra vágott hús és a pürésített zöldség a baba első ételválasztéka lehet. Az avokádó és a párolt körte nagyszerű választás a baba első szilárd ételeihez.
- A rizs gabonafélék bemutatása már hagyománnyá vált, de rendben van, ha először egy másik szilárd ételt szeretne kipróbálni.
- Bármilyen szilárd ételt is választ, győződjön meg róla, hogy nem tartalmaz cukrot vagy sót.
- Várjon 3-5 napot egy új étel bevezetésével.
