Mindenkinek megvan a maga módja, és ez néha bosszantó lehet más emberek számára. A legtöbben képesek vagyunk megtalálni a közös hangot, és jól tudunk együtt dolgozni és kapcsolatokat építeni, mind társadalmilag, mind a munkahelyen. Vannak azonban olyan esetek, amikor azt látja, hogy valakit, vagy talán önmagát nem tudja megérteni, hogy Ön vagy valaki más, akit ismer, miért nem képes egyszerűen változtatni vagy kompromisszumot kötni. Lehet, hogy ennek a személynek rögeszmés -kényszeres személyiségzavara (OCPD) van. Csak képzett mentálhigiénés szakember diagnosztizálhatja az OCPD -t, de megtanulhatja felismerni néhány jellemzőjét.
Lépés
1. rész az 5 -ből: Az OCPD közös jellemzőinek ismerete
1. lépés. Figyelje meg, hogy prioritása a hatékonyság, a tökéletesség és a merevség
Az OCPD -s emberek perfekcionisták. Nagyon fegyelmezettek, és élvezik a folyamatokat, eljárásokat és szabályokat. Sok időt és energiát fordítanak a tervezésre, de tökéletességük még mindig nem akadályozza meg őket abban, hogy elvégezzék feladataikat.
- Azok, akik OCPD -vel rendelkeznek, szemmel tartják a részleteket, és szükségük van arra, hogy minden tekintetben tökéletesek legyenek, és minden aspektus arra készteti őket, hogy ellenőrizzék környezetük minden oldalát. Képesek kezelni a legkisebb dolgokat más emberekben, annak ellenére, hogy ellenállást kapnak másoktól.
- Nagyon bizakodóak, és követik a kézikönyvben található utasításokat. Ezenkívül úgy vélik, hogy a szabályokat, folyamatokat és eljárásokat be kell tartani, és azok legkisebb be nem tartása tökéletlen eredményeket eredményez.
- Ez a viselkedés szerepel az 1. kritériumban az OCPD diagnózisának meghatározásában a „Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, 5. kiadás” (DSM-V) könyv szerint.
2. lépés Figyelje meg, hogyan hozza meg a személy a döntéseket és hogyan végzi el a feladatokat
A határozatlanság és a feladatok elvégzésének képtelensége az OCPD -ben szenvedő emberek jellemzői. Mivel ilyen perfekcionista, az OCPD -vel rendelkező személy erős késztetést érez arra, hogy óvatosan cselekedjen, amikor eldönti, mit, mikor és hogyan kell elvégeznie. Gyakran végez részletes keresést, még akkor is, ha ennek semmi köze a meghozandó döntéshez. Az OCPD -ben szenvedők erősen kerülik az impulzív helyzeteket vagy a kockázatos dolgokat.
- Még a kis dolgokban is nehéz döntéseket hozni és feladatokat végezni. A drága idő egyszerűen elpazarolódik, figyelembe véve mindkét oldal előnyeit és hátrányait, bármennyire is triviálisnak tűnik.
- A tökéletesség hangsúlyozása valójában arra készteti az OCPD -s embereket, hogy újra és újra elvégezzenek feladatokat. Például elolvashatja ugyanazt a munkadokumentumot 30 -szor, de nem érti annak tartalmát. Ez az ismétlődés és az ésszerűtlen magas gondolkodási színvonal gyakran okozza, hogy az OCPD -ben szenvedők nem tudnak működni a munkahelyükön.
- Ez a viselkedés szerepel a 2. kritériumban az OCPD diagnózisának meghatározásában a „Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, 5. kiadás” (DSM-V) könyv szerint.
3. lépés. Figyeljen arra, hogy az illető hogyan lép kapcsolatba a társadalmi környezettel
Az OCPD -ben szenvedő emberek gyakran „hidegeknek” vagy „érzéketleneknek” tűnhetnek, mert a termelékenységre és a tökéletességre összpontosítanak, így az olyan dolgok, mint a társas kapcsolatok és a romantikus kapcsolatok, nem járnak az eszükben.
- Amikor egy OCPD -vel rendelkező személy sétálni megy, általában úgy tűnik, nem élvezi, hanem aggódik más dolgok miatt, amelyeket szerinte jobb megtenni, mert szerinte a szórakozás csak "időpocsékolás".
- Az OCPD -ben szenvedők másokat is kényelmetlenül érezhetnek a társasági eseményeken, mivel középpontjukban kizárólag a szabályok és a tökéletesség állnak. Például az OCPD -ben szenvedő személy frusztráltnak érezheti magát a „megszokási szabályok” miatt, amelyeket általában együtt alkalmaznak a „Monopoly” játékban, ha ezek a szokások nincsenek írva a hivatalos szabályokban. Az OCPD -vel rendelkező személy megtagadhatja a játékot, vagy időt tölthet másokkal, akik játszanak, vagy megpróbálják megtalálni a javítás módját.
- Ez a viselkedés szerepel a 3. kritériumban az OCPD diagnózisának meghatározásában a „Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, 5. kiadás” (DSM-V) könyv szerint.
4. lépés. Figyelje meg a személy erkölcsi és etikai megértését
Az OCPD -vel rendelkező személy gyakran túlságosan aggódik az erkölcs, az etika és a helyes és helytelen dolgok miatt. Gyakran túlságosan törődik azzal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a „helyes” dolgot csinálja, és mereven határozza meg, mit jelent a „helyes cselekvés”, és nincs helye a relativitásnak vagy a tévedéseknek. Folyamatosan aggódik amiatt, hogy véletlenül vagy szükségszerűen megsértik a szabályokat. Általában nagyon tiszteletben tartja a tekintélyt, és eleget tesz minden szabálynak és kötelezettségnek, és egyáltalán nem törődik azzal, hogy a szabályok fontosak -e vagy sem.
- Az OCPD -vel rendelkező emberek másokra is alkalmazzák erkölcsi elveiket és ezeket az igazságértékeket. Az OCPD -ben szenvedő személy nehezen fogadja el, hogy más emberek, például a különböző kulturális háttérrel rendelkezők, eltérő erkölcsi elvekkel rendelkezhetnek, mint hiszik.
- Az OCPD -ben szenvedők gyakran kemények önmagukkal és másokkal szemben is. Hajlamosak arra, hogy még a kisebb hibákat és vétségeket is erkölcsi kudarcnak tekintsék. Az OCPD -ben szenvedő emberek megértésében nincsenek kivételes helyzetek.
- Ez a viselkedés szerepel a 4. kritériumban az OCPD diagnózisának meghatározásakor a „Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, 5. kiadás” (DSM-V) könyv szerint.
5. lépés Figyelje a felhalmozási viselkedést
A felhalmozás általában az obszesszív -kompulzív zavar klasszikus tünete, de kifejezetten az OCPD -ben szenvedő embereknél is előfordul. Az OCPD -vel rendelkező személy hajlamos arra, hogy ne dobja el a nem használt vagy akár értéktelen tárgyakat. Felhalmozta ezeket a dolgokat, azt gondolva, hogy nincs semmi, amit ne lehetne használni: "Soha nem tudhatjuk, hogy ez a cucc mikor fog jól jönni!"
- Ezek a felhalmozott tételek közé tartoznak a régi ételmaradékok, a vásárlási bizonylatok, a műanyag kanálok és a sérült elemek. Ha el tudja képzelni, hogy a tétel hasznos lehet/használható valamikor, akkor meg kell őrizni.
- A felhalmozók nagyon szeretik „kincsüket”, és ha valaki más megpróbál beavatkozni a gyűjtésükbe, az nagyon zavaró lesz számára. Mások képtelenek megérteni e tárgyak felhalmozásának előnyeit, sokk volt számukra.
- A felhalmozás nagyon különbözik a gyűjtéstől. A gyűjtők szeretik és élvezik az általuk gyűjtött tárgyakat, és nem tapasztalják meg azt a szorongást, hogy kidobják a használhatatlan, haszontalan vagy már nem szükséges tárgyakat. Másfelől a felhalmozók általában aggódnak, ha eldobnak egy tárgyat, még akkor is, ha az már nem működik (például egy törött iPod).
- Ez a viselkedés szerepel az 5. kritériumban az OCPD diagnózisának meghatározásakor a „Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, 5. kiadás” (DSM-V) könyv szerint.
6. lépés. Figyelje meg, hogy ennek a személynek nagyon nehéz -e a felelősség átruházása
Az OCPD -vel rendelkező embereket gyakran "ellenőrző furcsaságoknak" nevezik. Nagyon nehezen tudják átruházni a felelősséget az egyik feladatért a másikra, mert előfordulhat, hogy a feladatot nem úgy végzik el, ahogyan ő hiszi. Ha végül egy feladatot delegálnak, az OCPD -vel rendelkező személy gondosan felsorolja a feladat végrehajtására vonatkozó utasításokat, beleértve az olyan egyszerű feladatokat, mint a ruhák mosógépbe helyezése.
- Az OCPD -vel rendelkező személy gyakran kritizálja vagy „kijavítja” másokat, akik másképp végzik a feladatot, mint a saját módjuk, még akkor is, ha ez valójában nem hoz más eredményt, vagy nem lesz hatékonyabb. Nem szereti mások véleményét arról, hogyan kell csinálni, és meglepetten és haraggal reagál, ha ez megtörténik.
- Ez a viselkedés szerepel a 6. kritériumban az OCPD diagnózisának meghatározásakor a „Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, 5. kiadás” (DSM-V) könyv szerint.
7. lépés Figyelje meg a személy vásárlási szokásait
Az OCPD -vel rendelkező személy nemcsak nehezen szabadul meg a haszontalan tárgyaktól, hanem folyamatosan „megtakarításokat” is. Az ilyen emberek általában vonakodnak vásárolni, még a szükséges dolgok megvásárlása miatt sem, mert aggódnak a megtakarítások miatt, amelyeket fel kell készíteni a vészhelyzeti szükségletekre a jövőben. Pénzt takaríthatnak meg, ha olyan életmódot folytatnak, amely messze alulmúlja az eszközeiket, vagy akár az egészségügyi normákat is.
- Ez azt is jelenti, hogy nem tudnak elszakadni a pénztől, ha azt rászoruló személynek adják. Arra is szoktak rávenni másokat, hogy ne vásároljanak.
- Ez a viselkedés szerepel a 7. kritériumban az OCPD diagnózisának meghatározásakor a „Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, 5. kiadás” (DSM-V) könyv szerint.
8. lépés. Figyelje meg, milyen makacs az illető
Az OCPD -ben szenvedők nagyon makacsak és merevek. Nem szeretik, és nem tudnak foglalkozni azokkal az emberekkel, akik megkérdőjelezik önmagukat, vagy megkérdőjelezik szándékaikat, tetteiket, viselkedésüket, elképzeléseiket és hiedelmeiket. Számukra mindig igazuk van, és nincs más alternatíva, mint az, amit tesznek, és ahogyan teszik.
- Bárkit, akit ellenük tartanak, és nem engedelmeskedik kívánságainak, együttműködésképtelennek és felelőtlennek tekintik.
- Ez a makacsság gyakran még a közeli barátokat és családot is boldogtalanná teszi, hogy kapcsolatba lép vele. Az OCPD -vel rendelkező személy nem fogadhat el kérdéseket vagy javaslatokat, még szeretteitől sem.
- Ez a viselkedés szerepel a 8. kritériumban az OCPD diagnózisának meghatározásakor a „Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, 5. kiadás” (DSM-V) könyv szerint.
2. rész az 5 -ből: Az OCPD felismerése a társadalmi kapcsolatokban
1. lépés. Figyeljen a különféle ütközésekre
Az OCPD -vel rendelkező emberek nem akadályozhatják meg magukat abban, hogy kifejezzék elképzeléseiket és nézeteiket más emberekről, még olyan helyzetekben is, amelyeket sokan mások nem megfelelőnek tartanak. A lényeg az, hogy az ilyen hozzáállás és viselkedés felboríthatja a másik személyt, és összeütközéseket okozhat a kapcsolatban, és ez soha nem merülne fel bennük, vagy nem akadályozná meg abban, hogy azt tegyék.
- Az OCPD -ben szenvedő ember akkor sem érzi magát bűnösnek, ha átlépi a határt, annak ellenére, hogy ez a mások életének figyelemmel kísérését, ellenőrzését, beavatkozását és megzavarását jelentheti a tökéletesség és a rend érdekében.
- Csalódott, dühös és depressziós lesz, ha mások nem követik a példáját. Dühös vagy csalódott lesz, ha látja, hogy mások nem értenek egyet vele, amikor mindent a szabályok szerint és tökéletesen próbálnak megtenni.
2. lépés. Keressen egyensúlyt a magánélet és a munka között
Az OCPD -vel rendelkező emberek általában idejük nagy részét a munkában, szándékosan és önállóan töltik. Szinte nincs nyaralási idejük. A nyaralás idejét, ha van ilyen, valami „javítására” vagy „fejlesztésére” fordítják. Ezért az OCPD -vel rendelkező emberek általában nem kötnek barátságot.
- Ha az OCPD -vel rendelkező személy szabadidejét hobbival vagy "pihentető" tevékenységgel, például festéssel vagy olyan sporttal tölti, mint a tenisz, akkor nem azért teszi, mert szórakoztató. Folyamatosan arra fog törekedni, hogy a művészet vagy a játék szakértője legyen. Ugyanazokat az elveket gyakorolná a családjával, és elvárná, hogy mindenben kitűnjenek, amit csinálnak, ne csak szórakozzanak.
- Ez a beavatkozás és beavatkozás gyakran feldühíti a körülötte lévőket. Ez nemcsak a családi nyaralás idejét teszi zavarossá, hanem tönkreteszi a kapcsolatokat is.
3. lépés Figyelje meg, hogy az illető hogyan fejezi ki érzelmeit másoknak
A legtöbb OCPD -ben szenvedő ember számára az érzelmek időpocsékolás, és valójában ezt az időt fel lehet használni a tökéletességre való törekvés folytatására. Az OCPD -ben szenvedő emberek általában nagyon merevek az érzéseik kifejezésében vagy kimutatásában.
- Ez a vonakodás az érzelmek kifejezésére általában annak a félelemnek köszönhető, hogy a kifejezés vagy az érzelmek maguk nem tökéletesek. Az OCPD -ben szenvedők nagyon sokáig késleltetni fognak valamit, ami az érzéseikkel kapcsolatos, csak hogy megbizonyosodjanak arról, hogy amit mondanak, "igaz".
- Az OCPD -ben szenvedők merevnek vagy túl formálisnak tűnhetnek, amikor megpróbálják kifejezni érzéseiket. Például megpróbálnak kezet fogni, ha valaki ölelést vár, vagy merev nyelvi stílust használnak a "megfelelő" színvonal eléréséhez.
4. lépés. Figyelje meg, hogyan reagál a személy a másik személy érzelmeire
Az OCPD -ben szenvedő emberek nemcsak nehezen fejezik ki érzelmeiket, hanem nehezen tolerálják mások érzelmeit. Az OCPD -ben szenvedők kényelmetlennek tűnhetnek olyan helyzetekben, amikor a körülöttük lévők érzelmesek (például egy sporteseményen vagy családi összejövetelen).
- Sokan például boldog érzelmekkel szeretnék üdvözölni egy rég nem látott barátjukat. Az OCPD -vel rendelkező személy azonban nem tapasztalhat vagy mutathat ilyen érzéseket, és nem mosolyoghat, nemhogy ölelés.
- Úgy tűnhet, hogy "mentesek" az érzelmektől, és gyakran lekicsinylik azokat az embereket, akik kifejezik érzéseiket, és "ésszerűtlennek" vagy alsóbbrendűnek titulálják őket.
3. rész az 5 -ből: Az OCPD felismerése a munkahelyen
1. lépés. Vegye figyelembe a személy munkarendjét
Az emberek kielégítése OCPD -vel a munkahelyen lehetetlen cél, nemhogy lenyűgözni őket. Nemcsak munkamániások, hanem olyanok is, akik megnehezítik mások munkáját. Az OCPD -ben szenvedők lojálisnak és felelősségteljesnek látják magukat a hosszú munkaidő elosztásáért, annak ellenére, hogy ez az idő gyakran nem túl produktív.
- Ez a viselkedés közös bennük, és elvárják, hogy a vállalat minden alkalmazottja a nyomdokaiba lépjen.
- Általában az OCPD -ben szenvedők gyakran túlóráznak, de nem lehetnek példaképek. Nem képesek jó példát mutatni a munkahelyükön az általuk vezetett embereknek és a velük dolgozóknak. Inkább a feladatra összpontosítanak, mint a kapcsolatra azokkal az emberekkel, akikkel együtt dolgoznak. Képtelenek egyensúlyt teremteni a munka és a kapcsolatok között. Gyakran elmulasztják másokat arra ösztönözni, hogy kövessék példájukat és támogassák ügyüket.
- Fontos azonban felismerni, hogy egyes helyiségek kultúrája magasabb értéket képvisel azoknál az embereknél, akik gyakran későn dolgoznak, vagy személyes idejük nagy részét a munkában töltik. Ez a fajta kultúra eltér az OCPD feltételtől.
- Az OCPD -ben szenvedő emberek számára nem kényszer a munkára, de hajlandó dolgozni.
2. lépés. Figyeljen a másokkal való interakcióira
Az OCPD -vel rendelkező emberek merevek és makacsok, amikor különböző helyzeteket kezelnek, beleértve munkatársaikat vagy alkalmazottaikat is, túlságosan bekapcsolódhatnak alkalmazottaik személyes életébe, és nem hagynak teret vagy határokat a személyes élet számára. Feltételezik azt is, hogy a munkahelyi viselkedésüknek a munkahelyen mindenkinek kell viselkednie.
- Például egy OCPD feltételekkel rendelkező vezető elutasítja a munkavállaló szabadság iránti kérelmét, mert nem tudja elfogadni a munkavállaló szabadságának okát, amely nem köteles megtenni (beleértve azt is, ha az ok családi szükséglet).
- Az OCPD -vel rendelkezők nem gondolják, hogy bármi baj lenne önmagukkal és működésükkel. Ők a tökéletesség és a rend megtestesítőjének tekintik magukat, és ha ez a hozzáállás irritál másokat, akkor megbízhatatlannak tekintik őket, és nem hajlandók a vállalat/szervezet érdekében dolgozni.
3. lépés. Figyelje a beavatkozás jeleit
Az OCPD -ben szenvedők úgy érzik, hogy más emberek nincsenek tisztában azzal, hogyan kell jobban csinálni a dolgokat. Ezek szerint az ő módjuk az egyetlen út és a legjobb módja mindennek. Az együttműködés és az együttműködés értelmetlen az OCPD -ben szenvedők számára.
- Az OCPD -vel rendelkező személy általában szörnyű „mikromenedzser” vagy csapattárs lesz, mivel általában mindenkit arra kényszerít, hogy a maga módján tegye a dolgokat.
- Az OCPD -ben szenvedő személy kényelmetlenül hagyja, hogy más emberek a maguk módján cselekedjenek, attól tartva, hogy az illető hibázhat. Általában nem hajlandó átruházni a felelősséget, és ha a delegálás sikeres, a legkisebb dolog felett is ellenőrzést gyakorol. Hozzáállása és viselkedése azt az üzenetet közvetíti, hogy nem hisz más emberekben és képességeikben.
4. lépés. Figyelje meg, ha megszegi az időkorlátot
Gyakran előfordul, hogy az OCPD -vel rendelkező emberek a perfekcionizmusba keverednek, és megszegik a munkaidőt, bár fontosak. Nagyon nehezen tudják hatékonyan beosztani az idejüket, mert figyelmük mindig az apró dolgokra irányul.
- Fokozatosan vonásaik, érzéseik és hajlamaik diszfunkcionális konfliktusokat idéznek elő, amelyek elszigetelik őket, mert sokan nem szeretnek velük dolgozni. Makacs hozzáállásuk és önmagukról alkotott szemléletük bonyolítja a dolgokat a munkában, és a körülöttük lévőket nem akarják, hogy társuljanak/dolgozzanak velük.
- Amikor elveszítik a támogatást, még határozottabban bizonyítják másoknak, hogy nincs más életképes alternatíva. Így jobban elszigetelődnek a társadalomtól.
4. rész az 5 -ből: A megfelelő kezelés
1. Lépjen kapcsolatba egy mentálhigiénés szakemberrel
Csak a megfelelő végzettségű mentálhigiénés szakember diagnosztizálhatja és kezelheti az OCPD -ben szenvedőket. Szerencsére az OCPD kezelések általában hatékonyabbak, mint más személyiségzavarok kezelése. A megfelelő mentálhigiénés szakember ebben az esetben pszichológus vagy pszichiáter, mivel a legtöbb háziorvos és háziorvos nem rendelkezik speciális képzéssel az OCPD területén.
2. lépés. Vegyen részt a terápiában
A beszédterápia, különösen a kognitív viselkedésterápia (CBT), általában hatékony kezelésnek számít az OCPD -ben szenvedők számára. A CBT -t mentálhigiénés szakember végzi, és magában foglalja a személy megtanítását arra, hogyan ismerjék fel és változtassák meg a nem hasznos gondolkodási mintákat és viselkedési mintákat.
3. Lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát a rendelkezésre álló kezelésekről
A legtöbb esetben a terápia elegendő az OCPD kezelésére. Bizonyos esetekben azonban orvosa vagy pszichiátere olyan gyógyszereket javasolhat, mint a "Prozac", amely a szelektív szerotonin -visszavétel gátló (SSRI) osztályba tartozó gyógyszer.
5. rész az 5 -ből: Az OCPD további megértése
1. lépés Ismerje meg, mi az OCPD
Az OCPD -t anankasztikus személyiségzavarnak is nevezik (attól függően, hogy melyik országban él). Ahogy nevezik, ez személyiségzavar. A személyiségzavar olyan állapot, amelyben a gondolkodás, a viselkedés és a tapasztalat rosszul alkalmazkodó mintái fordulnak elő, amelyek meghaladják a különböző kontextusokat, és mély hatással vannak a szenvedő életére.
- Az OCPD -ben szenvedő ember örömét leli abban, hogy szükség van a hatalomra és a környezet feletti ellenőrzésre. Ezeket a tüneteket állandó mintának kell követnie a szabályozás, a tökéletesség, valamint az interperszonális és pszichológiai kapcsolatok ellenőrzésére való hajlam tekintetében.
- Ez a fajta kontroll a hatékonyság, a nyitottság és a rugalmasság rovására megy végbe, mert a szenvedő meggyőződése erősen merev, ami gyakran befolyásolja a feladatok elvégzésére való képességét.
2. lépés: Különbség az OCPD és a gyakori rögeszmés -kényszeres betegség között
Az OCPD diagnózisa nagyon eltér a rögeszmés -kényszeres betegségtől (OCD), bár néhány tünet ugyanaz.
- A megszállottság definíció szerint azt jelenti, hogy az egyén gondolatait és érzéseit újra és újra teljesen uralja ugyanaz az elképzelés. Ez történhet például tisztaság, biztonság vagy más, az egyén számára fontos jelentések formájában.
- A kényszerítő természet magában foglal egy olyan cselekvést, amelyet többször és folyamatosan hajtanak végre anélkül, hogy végpontként külön jutalomhoz vagy örömhöz vezetne. Ez a művelet gyakran azért történik, hogy megszabaduljon a meglévő megszállottságtól, például többször mosson kezet a tisztaság megszállottsága miatt, vagy többször ellenőrizze, hogy az ajtót 32 -szer bezárták -e, mivel az a megszállottság, hogy ha ez nem történik meg, a ház kirabolták.
- Az obszesszív -kompulzív rendellenesség "szorongásos" rendellenesség, amely zavaró rögeszmével jár, amelyet kényszeres viselkedés végrehajtásával ki kell szellőztetni / irányítani. Az OCD -ben szenvedők gyakran tudják, hogy megszállottságaik ésszerűtlenek és zavaróak, de nem tudják elkerülni őket. Az OCD -s emberekkel ellentétben az OCPD -ben szenvedők - mivel ez egy "személyiségzavar" - gyakran nem értik, hogy gondolkodásuk és szükségük arra, hogy életük minden területét mereven ellenőrizzék, ésszerűtlenek vagy problémásak.
3. lépés: Ismerje meg az OCPD diagnosztikai kritériumait
A Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás (DSM-V) kimondja, hogy az OCPD diagnosztizálásához a betegnek négy vagy több ilyen tünetet kell mutatnia olyan körülmények között, amelyek az életet zavaró mértékben változnak:
- Élvezze a részleteket, szabályokat, listákat, sorrendet, szervezetet vagy menetrendeket, egészen addig, amíg a tevékenység lényege hiányzik
- Tökéletlen hozzáállást mutat, amely zavarja a feladatok elvégzését (pl. Nem tudja befejezni a projektet, mert túl merev a nem teljesíthető szabványokkal)
- Elkötelezte magát a túlzott munkavégzés mellett, hogy feláldozza a nyaralás idejét és a barátságokat (kivéve, ha valóban nagyon nagy és sürgős gazdasági szükségletet tapasztal, addig, hogy keményen kell dolgoznia)
- Túlzott körültekintéssel, körültekintéssel és merevséggel rendelkezik erkölcsi, etikai vagy értékrendi kérdésekben (kivéve, ha egy adott kulturális vagy vallási háttér miatt nem tartja be ezeket az előírásokat)
- Nem lehet kidobni a haszontalan és értéktelen tárgyakat, még akkor is, ha nincs érzelmi értékük
- Nem hajlandó feladatokat delegálni vagy másokkal együttműködni, kivéve, ha a másik személy az előírt módon engedelmeskedik
- Úgy gondolja, hogy a vásárlás csak pénzkidobás, mind önmagának, mind másoknak, és határozottan úgy véli, hogy pénzt kell megtakarítani a jövőbeni szükséghelyzetekre
- Túlzott merevséget és makacsságot mutat.
4. lépés. Ismerje az ananasztikus személyiségzavar kritériumait
Hasonlóképpen, a WHO Nemzetközi Betegségek Osztályozására vonatkozó 10 irányelvei megkövetelik, hogy a páciensnek a személyiségzavar kritériumai alapján meghatározott tüneteket kell mutatnia ahhoz, hogy személyiségzavarral diagnosztizálják (amint azt fentebb említettük). Ananasztikus személyiségzavar diagnosztizálásához a betegeknek legalább három tünetet kell mutatniuk az alábbi tünetek közül:
- Túlzott kétségek és aggodalmak
- Élvezze a részleteket, szabályokat, listákat, sorrendet, szervezetet vagy menetrendeket
- Perfekcionista hozzáállás, amely zavarja a feladatok elvégzését
- Túlzott lelkiismeretesség, minden alkalommal intenzív részletek, és annyira élvezi a termelékenységet, hogy nem vágyik nyaralásra vagy másokkal való kapcsolatokra
- Legyen túlzott pontosságú és tartsa be a szociális szférában érvényes előírásokat
- Merev és makacs
- Arra kényszeríteni másokat, hogy indokolatlan okokból tegyék a dolgokat, ahogy akarják, vagy vonakodnak másoktól, hogy elvégezzék a munkát
- Bosszúsnak érzi magát, amikor megkapja mások gondolatait vagy véleményét, amelyet kérés nélkül kap / ad.
5. lépés Ismerje az OCPD kockázati tényezőit
Az OCPD gyakori személyiségzavar, és a DSM-V útikönyv becslései szerint a lakosság körülbelül 2,1-7,9% -a rendelkezik OCPD-vel. Ez az állapot a családban előforduló öröklődés miatt is előfordul, így az OCPD állapota genetikai tulajdonságokkal rendelkezik.
- A férfiak kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek OCPD -ben, mint a nők.
- Azok a gyerekek, akik merev és irányító családi környezetben nevelkednek, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki OCPD -ben.
- Azok a gyerekek, akik túl szigorú, mindig rosszalló vagy túlzottan védő szülőkkel nőnek fel, felnőhetnek OCPD -re.
- Az OCPD -ben szenvedők 70% -a depresszióban is szenved.
- Az OCD-ben szenvedők körülbelül 25-50% -a rendelkezik OCPD-vel is.
Tippek
- Fontos megjegyezni, hogy csak hivatalosan képzett egészségügyi szakember tudja diagnosztizálni ennek a rendellenességnek a jelenlétét egy személyben.
- Önnek vagy egy ismerősének három vagy több kritériuma van az ananasztikus személyiségzavarra, vagy négy vagy több OCPD -re vonatkozó tünet, de ez nem jelenti azt, hogy fennáll az állapot. A tanácsadás továbbra is hasznos lesz azoknak, akik ilyen helyzetben vannak.
- Használja a fenti információkat útmutatóként annak megállapításához, hogy Önnek vagy ismerősének segítségre van szüksége.
- A WHO és az APA (American Psychological Association) különböző útmutatókat használ, nevezetesen a DSM -et és az ICD -t. A kettőt egymáshoz viszonyítva kell használni, nem külön -külön.
