Az elmúlt években a tinédzser terhesség aránya meglehetősen gyorsan csökkent, mivel a szülők és az iskolák minden korábbinál jobban működtek, hogy megtanítsák a tizenéveseket okos döntések meghozatalára. Az átfogó oktatás és a jó kommunikáció nagyon nagy szerepet játszik abban, hogy hatékony módszereket találjanak a serdülők terhességének megelőzésére.
Lépés
1 /3 -as módszer: A terhesség megelőzése tinédzserként
1. lépés. Nevelje magát a terhességre vonatkozó ismeretekkel
Kezdje azzal, hogy oktatja magát a terhesség kezdetéről. Sok tanulmány megállapította, hogy minél többet tud a szex és a terhesség működéséről, annál jobban fog dönteni a szexről. Rengeteg pontos információt találhat az interneten olyan forrásokból, mint a Mayo Clinic és a Wikipedia.
Röviden, a férfiak a test belsejében spermát neveznek, amelyet a péniszen keresztül választanak ki. Ez az anyag egy nő hüvelyében rakódik le (szexuális úton vagy más módon), ahol a sperma a méhben lévő tojással egyesül, és babát képez. Egy nőnek csak alkalmanként van tojása a méhében, és a tojás nem mindig kapja meg a spermából azt, amire szüksége van. Ez az oka annak, hogy a nők nem mindig esnek teherbe minden alkalommal, amikor szexelnek
2. Ne higgyen a terhességgel kapcsolatos mítoszoknak
Sok mítosz létezik a terhesség előfordulásáról. Ha ismeri az igazságot és a tényeket, akkor jobban meg tudja védeni magát. Jobb, ha nem szexel, amíg nincs megfelelő védelme, mint kockáztatni a teherbe esést a Tumblr -en olvasott információk miatt.
- Mítosz: "Nem leszel teherbe, ha szexel a menstruáció alatt." A szervezet általában a menstruáció közepén szabadítja fel a tojást, de sok nő a menstruációs ciklus bármely szakaszában tapasztalhatja a tojás felszabadulását. Valójában ez a módszer gyakrabban teherbe eshet egyes nőknél, ezért ne hagyatkozzon erre a mítoszra.
- Mítosz: "Nem leszel terhes, ha a férfi szex közben a hüvelyen kívül bocsát ki spermát." Ez egy módja annak, hogy szexeljünk egy férfival, aki eltávolítja a péniszét a nő hüvelyéből, mielőtt a férfi kiömli vagy orgazmusba kerül (majd kiválasztja a spermát). A probléma az, hogy az ejakuláció előtt a pénisz olyan folyadékokat is felszabadít, amelyek teherbe tehetnek egy nőt! Ez a módszer a legtöbb ember számára nagyon megbízhatatlan, és így 30%körüli az esély a teherbeesésre.
- Mítosz: "Nem lehet teherbe esni, ha bizonyos pozíciókban vagy helyeken szexel." Nem számít, hogy az uszodában/pezsgőfürdőben szexel -e, vagy a nő felemelt helyzetben van -e, miközben a pénisz belép a hüvelybe, terhesség léphet fel.
- Mítosz: "Terhes leszel, ha szex után teszel valamit." Ha ez a bizonyos dolog nem gyógyszer vagy orvosi eszköz, például B terv vagy spirál, ez a vélemény mítosz. Ugrás ("jumping jack"), a hüvely vízzel való tisztítása, fürdés, vizelés, bizonyos ételek fogyasztása: bármi legyen is az, nem fogják megakadályozni a teherbeesést.
3. lépés: Ne szexeljen, amennyire csak lehetséges
Ez a cikk nem lehet prédikátor az istentiszteleti helyén, de ez a legjobb módja annak, hogy megakadályozza a terhességet. Még a leghatékonyabb fogamzásgátló módszerek is kudarcot vallanak. Ha garantálni szeretné, hogy nem fog teherbe esni, keressen más módszereket a szexuális vágy felszabadítására, amelyek nem járnak a pénisz hüvelybe való behatolásával.
- Fontos megjegyezni, hogy a szex veszélyei nem csak a terhességre vonatkoznak. Biztonságra és védelemre van szüksége a szexuális úton terjedő betegségek fertőzésének elkerülése érdekében.
- Vannak előnyei is, ha lassan veszi a kapcsolatot. Míg a szex szórakoztató és jól érzi magát, a szex sok bonyolultságot ad. Azt gondolhatja, hogy kevesebb problémája lesz, ha elkezdi a szexet, de valójában több problémája lesz. Éppen ezért, ha megengedheti magának, jobb, ha nem szexel, amíg el nem éri életének egy bizonyos szakaszát, amikor készen áll a nehézségekre.
4. lépés: Keressen más módokat a szexuális vágy elengedésére
A szexuális vágyat nemcsak a szex és a behatolás útján szabadíthatja fel. Ha nem rendelkezik fogamzásgátló módszerrel, vagy csak teljesen biztos akar lenni abban, hogy nem fog teherbe esni, vagy nem teherbe esik partnere, próbáljon ki más módszereket, amelyek fizikai interakciót tartalmaznak, de egyik sem arról, hogy babád lesz.
- Próbáljon ki olyan módszereket, mint a kölcsönösen előnyös maszturbáció. Ez az a mód, amikor a partnered előtt stimulálod magad, vagy egymást. Amíg nem történik behatolás, és a férfi által kibocsátott sperma nem jut be a hüvelybe, a terhesség nem következik be. Ez is viszonylag biztonságos, hogy megvédjen a betegségektől.
- Megpróbálhat alternatív módszereket, például orális szexet vagy anális szexet. Ezt azonban óvszer viselésével kell megtenni, mivel mindkettő betegségeket és fertőzéseket is átvihet.
5. lépés Kérdezzen meg egy megbízható felnőttet
Kérdezzen meg egy megbízható felnőttet a szexről, a szexuális egészségről, a romantikus kapcsolatokról és a terhességről. Legalább egy felnőtt tanácsot ad. Még az is lehetséges, hogy segítenek a tudás megszerzésében, hogy jobban megvédhesse magát a terhességtől. Állítson be időpontot, hogy privátul beszéljen velük, és mondja el, miért kérdezi. Ez elsőre kellemetlennek tűnhet, és sok további kérdése lehet, de azt fogja tapasztalni, hogy ha valaki segít, akkor kényelmesnek és boldognak érzi magát.
Azt mondhatnád: „Brian, nem szívesen beszélek erről anyával és apával, de nagyon szeretnék bensőségesebb lenni a barátommal, és aggódom, hogy teherbe estem. Tudsz segíteni a megfelelő óvszer kiválasztásában?”
6. lépés Független kezelést kap
Sok országban jogszerűen szerezhet be fogamzásgátlót az orvosoktól és a gyógyszertáraktól anélkül, hogy erről értesítené szüleit. Ha nem érzi jól magát, amikor megbeszéli a helyzetét a családjával, kérjen időpontot egy olyan szervezettel, mint a PKBI (Indonéz Családtervezési Szövetség). A személyzet megtanítja Önt, és megfizethető áron mindent megad, amire szüksége van, így a szüleinek nem kell tudnia, mit csinál.
- A legközelebbi PKBI klinikát megtalálja a weboldalán.
- Ha olyan helyen él, amelyre a PKBI szolgáltatások nem terjednek ki, kérje a helyi egészségügyi ügynökség tanácsát, hogy milyen szolgáltatásokat vehet igénybe.
7. lépés. Tartsa távol magát a drogoktól és az alkoholtartalmú italoktól
Számos oka lehet annak, hogy távol tartsa magát a kábítószerektől és az alkoholtól, de az egyik legfontosabb ok az, hogy téves döntéseket hozhatnak. Amikor részeg, az agya nem fog olyan jól működni, mint normális állapotban (ezért olyan jó érzés). Ez azt jelenti, hogy általában okos döntéseket hoz, és óvszert visel, de nem is gondolná, ha részeg.
- Aggódnia kell azon dolgok miatt is, amelyek ájuláskor előfordulhatnak. Ha elájul a túl sok alkoholfogyasztástól vagy a drogoktól, nem tudja ellenőrizni, hogy mások mit tesznek veled.
- Például a tizenéves terhességek több mint 20% -a alkohol hatása alatt álló nemi kapcsolat eredménye.
2. módszer a 3 -ból: A terhesség megelőzése tinédzserekben
1. lépés. Nevelje magát és tinédzserét a szexre
A statisztikák szerint a szexre vonatkozó oktatás a legerősebb fegyver a serdülők terhességének megelőzésében. Gyakran bebizonyosodott, hogy minél jobban megérti a tinédzser a csecsemők eredetét és a terhesség megelőzésének módját, annál jobban tudnak vigyázni magukra. Természetesen előfordulhat, hogy téged is rosszul oktattak, ezért jobb, ha a helyes dolgokat tanulod meg, mielőtt kamaszodat oktatod.
- Az önálló tanulás is kényelmesebbé teheti ezt a témát, különösen akkor, ha konzervatív ember vagy.
- A szexről a helyi könyvtárban, az orvosi rendelőben és még az interneten található könyvekből is talál információkat.
2. lépés Segítsen a tinédzsernek, hogy ne higgyen a terhességgel kapcsolatos mítoszokban
Ha a tizenévesek nem tanulnak a szexről, akkor találgatni fognak a szex működéséről. Gyakran találgatásaik teljesen tévesek. A mai világban, bár még mindig vannak olyan ostoba találgatások, mint például: „A csók meg fogja terhesíteni!”), Néha az információhiány miatt a tinédzser teherbe eshet, vagy mást teherbe ejthet. Győződjön meg arról, hogy kiegyenesíti a kapott tévhiteket, hogy jó döntéseket hozhassanak maguknak.
- A terhességgel kapcsolatos mítoszokra példákat talál a cikk tizenéveseket célzó szakaszában.
- A legjobb módja annak, hogy megtudja, milyen téves információkat tud a szexről a gyermeke, ha megkérdezi, mit tud. Tegye fel a következőket: „Mit tud a szexről?” „Hogyan teherbe eshet egy nő?” „Mi a férfi szerepe a szexben?” „Hogyan előzhető meg a terhesség?”
3. lépés: A fogamzásgátlást tartsa személyes dolognak, de lekérhetőnek
Még a nyílt kommunikáció és a jó kapcsolat közötted és gyermeked között is kényelmetlenül érezheti magát, ha kér valamit, amire szüksége van a terhesség megakadályozásához. Ezt az aggodalmat kiküszöbölheti, ha gondoskodik arról, hogy gyermeke szedhesse a fogamzásgátlót anélkül, hogy közvetlenül kérdezné.
- Egy másik lehetőség, ha meg lehet mondani, hogy megmondják nekik, hol lehet megvásárolni saját fogamzásgátlójukat megfizethető áron, például úgy, hogy maguk rendelnek időpontot orvoshoz.
- Egy másik lehetőség, hogy elmondja nekik, hogy új doboz óvszer van a fürdőszobai fiókban. Kérés nélkül vehetnek óvszert, és ha az óvszer elfogy, újratölti a dobozt.
4. lépés. Beszélje meg tinédzserével az aggodalmait
Semmi nem mondja azt, hogy szabadon bevezetheted a szexet a tinédzseredhez, mintha annak semmi következménye nem lenne. Fontos azonban, hogy ossza meg gyermekével aggodalmait, és azt is, hogy a szex hogyan lehet hiba. Ha egészségesen, ítélkezés nélkül osztja meg aggályait, meggyőzheti őket a várakozásról. Mesélj nekik:
- egészségügyi kockázatok,
- Az érzelmi kockázat, és
- Kockázat a jövőjükre.
5. lépés. Beszéljen gyermekével a drogokról és az alkoholról
A drogok és az alkoholos italok is szinte elkerülhetetlen részei a felnőtté válásnak. Bár normális, hogy tinédzsered mindig a nagyon jó választást választja, csak egy éjszakát választottak a rossz választással, és végül egy másik tinédzser teherbe esett, vagy terhes tinilány lett. Megakadályozhatja, hogy ez megtörténjen, mondván nekik, hogy ha valóban meg akarják csinálni, akkor legalább biztonságos környezetben tegyék. Mondd meg nekik, hogy amikor nem tudnak jó döntéseket hozni, akkor rossz döntéseket hozhatnak, és rosszul szexelhetnek, vagy egyáltalán nem tudnak dönteni.
A lányokat figyelmeztetni kell arra, hogy a fiúk mit tesznek vele, ha elájul, a fiúkat pedig a beleegyezés fontosságára a szexben. Ne feledje azonban, hogy az alkohol miatt a tinédzserek elfelejthetik ezt a fontos pontot
6. Adjon nekik reményt a jövőre nézve
Ha tinédzserének célja és reményei vannak a jövőre nézve, erősebb késztetésük lesz arra, hogy távol maradjanak a szextől, vagy legalább felelősséget vállaljanak a szexért. Segíts nekik abban, hogy megvalósítsák álmaikat, hogy elfoglalják őket, és hogy céljaik megvalósíthatónak tűnjenek. Támogassa és segítse őket abban, hogy elhiggyék azt, akik ma vannak.
7. lépés. Tartsa őket elfoglalva
Ha gyermeke napja tele van aktivitással, akkor kevesebb ideje és energiája lesz arra, hogy olyan dolgokat tegyen, amelyek problémát jelenthetnek számukra. Ne számíts arra, hogy ez egyáltalán megakadályozza őket abban, hogy randevúzzanak vagy fizikai intimitásban vegyenek részt, de legalább csökkenti ennek esélyét, és határozottan megakadályozza az öltözködést csak azért, mert unatkoznak.
- Írja be őket további klubokba vagy órákra, hogy hobbijaiknak megfelelően csinálhassák azt, amit élveznek. Ha a hobbijuk olyan, amit otthon is megtehetnek, vegyél nekik felszerelést, hogy valóban a tevékenységre összpontosíthassanak.
- Ha nincs pénze a kedvenc tantárgy extra óráinak fizetésére, kérdezze meg a helyi közösséget vagy közösségi főiskolát. Lehetséges, hogy finanszíroznak vagy külön díjakat nyújtanak, hogy segítsenek a tinédzsernek elvégezni ezeket a tevékenységeket.
8. lépés. Vigyázz rájuk
Végül nem tudod irányítani a tinédzser döntéseit: nem tudod irányítani az életüket, ahogy autót vezetsz. De ha szükséges, a helyes irányba terelheti őket, korlátozva a választási lehetőségeket. Figyeld meg, mit csinálnak. Ha valakivel járnak, aki sokkal idősebb (lányoknál) vagy sokkal fiatalabb (fiúknál), akkor tegyen meg mindent, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen döntött. Akkor is beszélnie kell velük, ha kapcsolatuk nagyon "komolynak" tűnik. Ha a tinédzser sokat bulizik (felelőtlenül), akkor itt az ideje, hogy lépjen, hogy kijavítsa viselkedését. Bár az ilyen feltételeket nem könnyű ellenőrizni, valamit tenni jobb, mint semmit sem tenni.
3. módszer 3 -ból: Az egyes fogamzásgátló módszerek közötti különbségek megértése
1. lépés: Ismerje meg a fogamzásgátló módszer működését
Először is fontos tudni, hogyan működnek a fogamzásgátló módszerek. Lehet, hogy tévesen tájékozódik arról, hogyan okoz abortuszt, vagy olyan dolgokat, amelyek károsak a szervezetére, de ez nem igaz. A fogamzásgátlásnak sokféle típusa létezik, az óvszerektől az implantátumokig, és mindegyikük célja annak biztosítása, hogy a hímivarsejt ne érje el a női petesejtet, vagy ne biztosítsa azt, hogy a petesejt megtermékenyítése nem lehetséges. Ismerje meg az egyes mérlegelni kívánt módszereket.
Ha ismeri a működését, akkor nem csak kényelmesebben fogja érezni a használatát vagy ajánlását, hanem azt is, hogyan kell helyesen használni, és kiválasztja a szokásainak leginkább megfelelő fogamzásgátló módszert. Bizonyos módszereket nagyon specifikus módon kell használni a működéshez, így ha például elfelejted, hogyan kell csinálni, akkor lehet, hogy nem neked való
2. lépés. Ismerje meg a rendelkezésre álló fogamzásgátló módszerek típusait
A fogamzásgátlók nem csak tabletták formájában vannak. A fogamzásgátlásnak számos más formája is létezik, olyan gyógyszerek vagy eszközök formájában, amelyek nagyjából azonos működési vagy funkcióval rendelkeznek, nevezetesen a terhesség megelőzésével. Válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet, és még nagyobb biztonság érdekében használj egyszerre több módszert. Ez fontos, különösen a tizenévesek és azok számára, akik nem komoly és nem hosszú távú kapcsolatban állnak. Te tudod használni:
- Óvszer. Az óvszer legyen az első választás, mert az óvszer megakadályozhatja a szexuális úton terjedő betegségek terjedését és a terhességet is. Függetlenül attól, hogy milyen nemű, mindig legyen készenlétben óvszer. Még akkor is, ha úgy dönt, hogy más fogamzásgátló módszert használ, viseljen óvszert.
- Tabletta. Sokféle tabletta létezik, de mindegyik a terhesség megelőzésére szolgál azoknak a nőknek, akik szedik őket. Ez a tabletta nem okoz abortuszt, bár lehet, hogy ezt mondták. A tabletta úgy működik, hogy a méh környezetét a tojás számára kedvezőtlenné teszi, így a tojást nem lehet megtermékenyíteni. Általában minden nap be kell venni ezeket a tablettákat, és ezek a tabletták nagyon kicsik. Ez a fogamzásgátlás egyszerű és hatékony formája, és számos más előnnyel is jár (például a pattanások eltüntetése és a menstruáció kényelmesebb érzése).
- Implantátumok és spirálok. Sokféle implantátum és intrauterin eszköz (intrauterin eszköz) áll rendelkezésre, és mindegyik nőknek való. Ezek egy részét a kezébe, néhányat a méhébe helyezik. Ezeket a fogamzásgátlás leghatékonyabb formáinak tartják. Bár a behelyezése kényelmetlenné teheti Önt, ez a fajta fogamzásgátló a legjobb választás a tizenévesek számára, mert csak be kell helyeznie, és békén kell hagynia. Ezen eszközök többsége legalább 3 évig jól működik, és vannak olyanok, amelyek akár 12 évig is. Ez azt jelenti, hogy nem kell aggódnia a teherbe esés miatt, amíg valóban készen áll a terhességre.
- Másképp. Sok más módszer is létezik, például hüvelygyűrűk, szivacsok és tapaszok. Kérdezze meg kezelőorvosát az Ön helyzetéhez és szokásaihoz leginkább illő lehetőségről.
3. lépés Helyesen használja a választott fogamzásgátló módszert
Függetlenül attól, hogy melyik módszert használja, győződjön meg arról, hogy helyesen használja. A fogamzásgátlás szinte minden formája nagyon hatékony és 99% -a jól működik, de csak akkor, ha helyesen használja őket. Ha tinédzser, tanulja meg helyesen használni a választott fogamzásgátlót. Ha szülő vagy felnőtt, végezzen saját kutatást, és győződjön meg arról, hogy a tinédzser tudja, mit kell tennie.
Az egyes fogamzásgátlási módszerekről a PKBI honlapján talál információt
4. lépés. Beszéljen a fogamzásgátló módszerekről, még akkor is, ha a téma kényelmetlen, vagy nem tudja, hogyan kell csinálni
Az egyik alapvető javaslat az életben az, hogy minden problémája általában enyhíthető, ha beszél róla. A szüléssel, megbízható felnőttel, fiúval, lánnyal vagy más tinédzserrel való beszélgetés kínos lehet. Olyan kultúrában nőttünk fel, amely kellemetlenné tette a szexuális témák megbeszélését. A kommunikáció megnyitásával és mindenről beszélve azonban mindenki jobban fogja tudni és kényelmesebb lesz. Mint az ágy alatti szörnyeteg, úgy fogja tapasztalni, hogy a szexről gyakorlati és egészséges módon beszélni nem szörnyű, ha jól értik.
- Ezenkívül előfordulhat, hogy többször is meg kell próbálnia, hogy elkezdje a valóban szükséges beszélgetést erről a fogamzásgátló módszerről. Ne add fel!
- Azok a szülők, akik a terhességszabályozásról akarnak beszélni, mondhatnak ilyesmit: „Jok, érezni fogod a szexuális vágyat. Öregszik, és ez normális. De a felnőtté válás nagy része felelősségvállalás azokért a dolgokért, amelyeket tenni akar. Szeretnék beszélni veled mindezekről a kötelességeidről, hiszen most már felnőtt vagy.”
- Azok a tizenévesek, akik a terhességszabályozásról akarnak beszélni, mondhatnak ilyesmit: „Anya, én öregszem, és meg akarok bizonyosodni arról, hogy nem teszem tönkre a jövőmet, mielőtt eljön. Inkább fogamzásgátló módszert használok, amire lehet, hogy egy ideig nincs szükségem, ahelyett, hogy rossz döntést hoznék. Segíts, anya, hogy megtudjam, mire van szükségem, mielőtt hibázom."
5. Lépés. Ismerje meg a terhes nők választási lehetőségeit
Ha egy személy terhes, fontos, hogy tudja, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre, hogy a helyzet alapján megfelelő döntést tudjon hozni. Mivel az embereknek általában eltérő véleményük van arról, hogy mit kell tenniük egy ilyen helyzetben, a lehető legtöbb véleményt kell beszereznie a lehető legkülönbözőbb forrásokból.
Jó információforrás a PKBI, amely megvitatja Önnel az összes lehetséges lehetőséget, és eldönti, hogy mi a legjobb az Ön számára. Ha úgy dönt, hogy vigyáz a babájára, a PKBI személyzete segít a szolgáltatások és egyéb szükséges dolgok megszerzésében
Tippek
- Ha egy családtagnak vagy barátnak gyerekei voltak tinédzserként, kérje meg az illetőt, hogy írja le, milyen volt, és milyen volt az élet a terhesség alatt és után.
- Kérdezze meg finoman a témát, mert a serdülőkor nehéz időszak számukra.
Figyelem
Légy felkészült, mert a kamasz dühös lehet rád
Kapcsolódó cikk
- A terhesség korai jeleinek ismerete
- Az otthoni terhességi teszt használata
- A terhesség elkerülése tizenéveseknél
