A sziklák felpattanása a víz felszínéről olyan készség, amely megköveteli a sebesség, a pörgés és a kilökési szög elsajátítását. Ezt megteheti játék közben a tóban vagy bárhol, ahol nyugodt vízfelület található; és ez kötő tevékenység lehet Önnek és barátainak vagy családjának. Még ha nem is verte meg a Guinness -rekordok rekordját, 51 dobást egyetlen dobásban, akkor nagy valószínűséggel a gyerekek lenyűgöznek majd, amikor látják, hogy sziklákról pattognak a vízről, mint egy profi. A legfontosabb, amire emlékezni kell; Sok gyakorlást igényel, hogy sziklákat ugráljon a víz felszínén, de a kemény munkája meghozza gyümölcsét.
Lépés
1. lépés. Keressen egy nyugodt vízfelületet, sok sziklával
A tó partján vagy a folyó csendes részén a legjobb helyek erre a tevékenységre. Az olyan helyek, mint a strand, nem jó választás, kivéve, ha aznap nagyon nyugodtak a hullámok. A strand csendes öbölterülete, például a floridai Gulg -parti öböl része azonban olyan terület, ahol a víz szintje elég jó ahhoz, hogy a sziklák felpattanjanak, hasonlóan a tóhoz. Ha egy sziklát szeretne kiugrani a durva vizekből, akkor módosítania kell a dobási technikáját, és el kell kezdenie egy kissé nehezebb kőzet használatát, amely stabilabb lesz. Emlékeztetni kell arra is, hogy minél nehezebb a használt kő, annál nehezebb lesz visszapattanni a kőről.
Ha nem talál vízszintes vízfelületet megfelelő kőzetkészlettel, hozzon magával sajátot. Nehezebb lesz elsajátítani a dobási technikát, ha öt percet kell töltenie egy új kő keresésével minden alkalommal, amikor befejezi a dobást
2. lépés. Válassza ki a követ
Keressen egy lapos, kerek követ, amely akkora, mint a tenyere, elég nehéz ahhoz, hogy a szél és a levegő turbulenciája ne befolyásolja, de elég könnyű ahhoz, hogy kellő pontossággal dobjon. Minél simább és laposabb követ választ, annál jobb lesz a visszaverődése anélkül, hogy megtörné a víz felszínének sűrűségét.
- A világcsúcstartó e tekintetben azonban elismeri, hogy a tökéletesen kerek és sima kő túl csúszós ahhoz, hogy nehezen fogható legyen; ő inkább egy kissé megrepedt vagy kissé megduzzadt követ használ, hogy a kő megfogható legyen, és ezáltal a keletkező forgás maximalizálható legyen.
- A kőzetek kis lyukakkal a felületükön ugyanúgy csökkenthetik a víz vonzását, mint a golflabdában lévő kis lyukak a levegő vonzását. Próbáljon ki különböző típusú köveket, és nézze meg, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára.
- Ha a tenyere durva, akkor könnyebb megfogni egy sima követ. De ha a tenyere sima, mint a baba bőre, akkor nehezebb lesz megfelelően megfogni a kőzetet, mielőtt eldobná.
3. Helyezze a mutatóujját a kő hegyére
Fogja meg a kő lapos részét hüvelykujjával és középső ujjával a kő mindkét oldalán. Ez a kő megragadásának egyik módja; a lényeg a cél; vagyis hogy a kő egyenes vonalban foroghasson, miközben a kő lapos része a vízzel párhuzamosan mozog. Ügyeljen arra, hogy a kő szélét a mutatóujjával egy vonalba helyezze, miközben hüvelykujját a kőre helyezi, hogy megőrizze a kő irányítását.
Ennek a technikának a gyakorlásakor meg kell nézni a kéz méretét is. Ha kicsi a keze, akkor jobb, ha kisebb követ használ, így könnyebben megfoghatja a követ
4. lépés Álljon kissé oldalra a víztől, nyújtsa ki a lábak közötti távolságot, amíg egy vonalba nem kerülnek a vállával
Álljon úgy, hogy nem domináns oldala közelebb legyen a víz széléhez, vállai a víz felé nézzenek. Guggoljon a víz közelében, hogy amikor egy követ dob, az párhuzamosabb legyen a víz felszínével. A tudósok kutatásai azt mutatják, hogy a kőzet és a víz közötti ideális szög 20 fok; csak valamivel kevesebb, mint ez a súrlódás fogja a követ; és ha még ennél is kevesebb, a szikla a vízbe csap és elsüllyed.
Ha magas vagy, akkor valószínűleg túl nagy szögben dobsz, ebben az esetben a kő gyorsabb dobásával kompenzálhatod. Gyakorold a kövek 20 fokos szögbe dobását, tartsd magad még akkor is, ha elsőre nem sikerül
5. lépés Hajlítsa hátra a csuklóját, és csapja előre, hogy a sziklát a víz felszínére dobja
Ne túlzásba vegye (lendítsen nagy szögben), mint a frizbi, hanem inkább a labda dobását a softball játékban. Azt is elképzelheti, hogy ostorral ostoroz egy oldalirányú mozdulatot. Az a fontos, hogy óvatosan hajlítsa hátra a csuklóját, hogy kilökődjön, majd gyorsan és megfelelő szögben előre rúgja őket, hogy a kő az óramutató járásával ellentétes irányba foroghasson. Dobj, amilyen gyorsan csak tudsz „lendületvesztés nélkül”. A szög és a forgás fontosabb, mint a sebesség.
Ismeretes, hogy a világcsúcstartó a labdahajító technikáját alkalmazta a baseball játékra, ő azt a technikát alkalmazta, hogy oldalról dobta a labdát, majd egy erőteljes dobást
6. lépés Használja a lábát is
Először is gondolkozz el azon, hogyan dolgozz a kézmozdulataiddal, de ha úgy érzed, hogy elsajátítottad a kívánt sebességet, pörgetést és szöget, akkor folytathatod mindkét lábad megmunkálását, hogy még erősebb dobásokat tudj végrehajtani, és valóban elsajátítsd a technika.. A lábmunka gyakorlása segíthet elsajátítani azt a ritmust és készségeket, amelyek valóban szükségesek ahhoz, hogy elsajátítsák azt. Így próbálhatja ki:
- Hajlítsa meg enyhén a térdét (alsó testrész legalább 15 cm). Továbbá, ha a kőzetet a vízbe dobja, akkor növeli a kilökőerőt.
- A lendület kedvéért, ha olyan szeretne lenni, mint a világrekord -tulajdonosunk, akkor emelje fel a lábát a vízhez legközelebb, körülbelül 15 cm -re a talajtól, támaszkodjon inkább a hátsó lábára, amikor feláll, majd dobjon egy követ és kövesse a test mozgása, amíg az első lábát a földre nem teszi. Ez is segíteni fog, és további kilökődést biztosít. Ez a technika is majdnem megegyezik a softball játék labdahajítójának pályájával.
- Amikor egy kevésbé hullámzó tengerhez vagy egy tóhoz megy, mezítláb vagy szandálban lehet; ha tényleg ezt akarja, viseljen cipőt. Ez növeli a tapadást és megakadályozza a csúszást.
7. lépés. Győződjön meg arról, hogy követi a test mozgását
Ne csak dobjon egy követ, majd hagyja abba a kar mozgatását. Ha ez így van, akkor a kőhajítási távolság csökken. Másrészről, ha hátrafelé hajlítja a csuklóját, ügyeljen arra, hogy a karját teljesen a mellkasára tekerje, és álljon meg a nem dobott váll közelében. Ha így követi testének mozgását, minden erejét és lendületét felhasználja a dobáshoz, a követ pedig a legtávolabbra dobja, és a leghosszabb pattogással leugrik a víz felszínéről.
Gondolj arra, mint egy baseball dobása (oldalra) vagy egy teniszlabda ütése. A löketet (ebben az esetben a dobást) teljes mozgással követve maximalizálja a kapott eredményeket
8. lépés. Folytassa a gyakorlást
Ha a kőzet túl magasra ugrik a vízről, előfordulhat, hogy túl közel hajítja hozzá (ez túl nagy szöget zár be a kőzet és a víz között); próbáljon úgy dobni, hogy az első ugrás távolabb legyen a helyétől. Ezt a víz ereje okozza, amely felfelé tolja a követ, túl nagy kidobási erővel a kő túl magasra ugrik, és éles szögben visszaesik, majd a kő elsüllyed. De ha túl messzire dobja, a kőzet áthalad a víz felszínén (nem ugrál), és a súrlódás (súrlódás) lelassítja a kőzet lendületét, és a kőzet elsüllyed.
- Különböző méretű és súlyú kövek segítségével gyakorolhatja a sziklák ugrálását a víz felszínéről. Lehet, hogy inkább egy könnyebb, kisebb követ használ, vagy talán egy nagyobb, nehezebb követ választ.
- Ha eljön a nyár, és kevés időd marad, gyakorold, hogy naponta legalább 20 követ ugorj le a víz felszínéről, amíg meg nem érted. Ne feledje, hogy itt nem az a cél, hogy világcsúcstartó legyen, hanem az, hogy ezt pusztán szórakozásból tegye.
Tippek
- A könnyebb, kisebb kövek gyakrabban ugrálnak és messzebbre repülnek, de a kissé nehezebb kövek általában jobban megfelelnek a kezdőknek.
- Vannak, akik a dobás módszerét hátrameneti mozdulatokkal végzik (olyan mozdulat, amely a kéz kezdeti helyzetéből indul ki a derekán az ellenkező oldalon). Álljon oldalra a víz felszínétől, de ezúttal tartsa uralkodó oldalát a víz felé. Dobja a sziklát uralkodó kezével olyan mozdulattal, mint a madáreleség megszórása.
- A homorú szögű sziklák különböző irányokban ugrálnak, mint egy bumeráng.
- Néhány nagy követ két kézzel hátravetve is használhat, de nem ugrik túl messzire.
