Ha rendszeresen tisztítja a hátát, egészséges lesz a bőre. Próbálja meg megszokni, hogy zuhanyozás közben minden nap tisztítsa meg a hátát, hogy a háta sima és nedves legyen, és pattanásoktól mentes
Lépés
Módszer 1 /3: A hát tisztítása a zuhany alatt
1. lépés Meleg zuhany alatt forró víz helyett
A forró víz kiszáríthatja a bőrt, és megfoszthatja természetes olajaitól. A meleg fürdő segít helyreállítani a nedvességet a hátán.
Lépés 2. Öntsön folyékony fürdőszappant a lufára, és dörzsölje a hát felső részét
Fogja meg a lufát bal kezével, és nyúljon a jobb válla fölé, hogy dörzsölje a hát felső részét. Ezután tartsa a lufát jobb kezével, és nyúljon át a bal válla fölött, hogy dörzsölje a hát felső részét.
Ha nehezen éri el a felső hátát, akkor a könnyebb megkönnyítés érdekében erősítsen egy lufát a botra
3. Dörzsölje le a hát alsó részét luffával
Tartsa a lufát a jobb kezében, és nyúljon a teste mögé, hogy dörzsölje a hát alsó részét.
Próbáljon meg egy lufát használni a boton, ha nem éri el a hát alsó részét
4. lépés: Öblítse le a hátát
Feltétlenül öblítse le a szappant a hátáról, hogy ne szárítsa ki a bőrt.
5. lépés. Hidratálja a hátát
Először törölje szárazra a testét törülközővel. Ezután vigyen fel testápolót a hát felső és alsó részére. Zuhanyozás után azonnal nedvesítse meg a hátát, nehogy kiszáradjon és lehámljon.
2. módszer a 3 -ból: Hámlasztás vissza
1. lépés: Zuhanyozás előtt dörzsölje meg a hátát természetes sörtéjű testkefével
Az ecset hámozni fogja az elhalt bőrt. Nyújtsa a hátát, és ecsettel dörzsölje körkörös mozdulatokkal az egész bőrt.
2. lépés: Hámozza le a hátát súrolóval zuhanyozás közben
A bozót apró részecskéket, például sót és cukrot tartalmaz, amelyek segítenek hámlasztani a bőrt és megszabadulni az elhalt hámsejtektől. A háta hámlasztása megakadályozza a pórusok eltömődését. Lufával finoman dörzsölje a bozótot a hátára zuhanyozás közben.
Lépés 3. Ha nem tud a hátához nyúlni, használjon hámozó törülközőt
Ez a hátsó hámlasztó törülköző egy hosszú, keskeny törülköző, amely enyhén dörzsölő, és úgy tervezték, hogy megkönnyítse a háta hámlasztását. Fogja meg a törülköző mindkét végét egy kézzel, és húzza a hátára a fején keresztül. Ezután mozgassa oldalra a kezét, hogy a törülköző dörzsölje a hátát.
4. lépés: Hámozza le a hátát naponta zuhanyzás közben
A napi hámlasztás simává teszi a hátát, és megakadályozza az eltömődött pórusokat. Finoman hámlasztja a hátát, hogy ne irritálja a bőrt.
3 /3 -as módszer: Szabaduljon meg a hátsó pattanásoktól
1. lépés Használjon szalicilsavat tartalmazó testmosót a háta hámlasztásához
A szalicilsav segít a hátsó pattanások kezelésében a bőr hámlasztásával és az eltömődött pórusok megnyitásával. Nézze meg a fürdőszappan összetevőit, és találjon szalicilsavat. Ezzel a szappannal tisztítsa meg a hátát fürdés közben.
2. lépés Alkalmazzon a hátára benzoil -peroxidot lefekvés előtt
A benzoil-peroxid egy vény nélkül kapható pattanás elleni gyógyszer, amely krémekben vagy krémekben kerül forgalomba. A benzoil -peroxid segít csökkenteni a pattanásokat azáltal, hogy elpusztítja az okozó baktériumokat. Minden este lefekvés előtt dörzsölje a hátára a benzoil -peroxid krémet vagy krémet.
- A benzoil -peroxid fehérítheti a szöveteket. Tehát viseljen egy régi pólót, amely piszkos lehet az éjszakai viselése után
- Akár 4 hét is eltelhet, mire a gyógyszer eredményt mutat.
Lépés 3. Zuhanyozz edzés után
A testmozgás izzasztja a testet, ami kiütésekhez vezethet. Az intenzív edzés után azonnal zuhanyozzon, és tisztítsa meg a hátát, hogy megszabaduljon az izzadságtól és megakadályozza a pattanások kialakulását.
