Korábban az íjászatot vadászatra és harcra használták, napjainkban azonban az íjászat a precíziós lövészet sportjává vált. Bármi legyen is az oka az íjászat tanulásának, ez a wikiHow néhány tippet és technikát tanít, amelyeket alkalmazhat, hogy pillanatok alatt a közepébe lőhessen.
Lépés
1. lépés Határozza meg a domináns szemét
Amint azt sejtette, az uralkodó szem pontosabb lesz a célzás és a távolságmérés során. Az íjászatban az uralkodó szem fontosabb, mint a domináns kéz, mert meg kell tudni határozni a kilőtt nyíl célját.
2. lépés. Használjon olyan berendezést, amely megfelel az uralkodó szemének
A legtöbb íjászfelszerelést "jobbkezes" vagy "balkezes" címkével látják el (ez arra utal, hogy a kéz melyik része húzza az íjhúrt). Talán azért, mert a legtöbb embernek ugyanaz a domináns szeme, mint a domináns kezének. (A jobb szem dominanciája gyakori, és a jobbkezes is). Ha azonban az uralkodó szeme nem azonos a domináns kezével, célszerű felszerelést vásárolni a gyengébb kézhez. Ez azért hasznos, mert a domináns szemével célba veheti a célt, mivel a szemével ellentétben továbbra is használhatja a jobb vagy a bal karját/kezét, vagy mindkettőt.
- Jobb szem domináns: Használja az íjat a jobb kézhez úgy, hogy az íjat bal kézzel fogja, és a jobb kezével meghúzza az íjat.
- A bal szem domináns: Használjon balkezes íjat úgy, hogy a jobb kezével megfogja az íjat, és balra húzza az íjzsinórt.
3. lépés Szerezzen megfelelő íjászfelszerelést
Bizonyos felszerelések elengedhetetlenek az íjászat biztonságos és szórakoztató gyakorlásához. Néhány ajánlott felszerelés:
- Viseljen ujjvédőt (más néven "vambrace" vagy merevítő) az íjkarján (az íjat tartó kar), hogy megvédje a karját az íjpofon csapásától (ha nem viseli, az alkar bőre húzza le, ha túl gyakran lövi az íjat).
- Érdemes mellvértet is viselni (különösen, ha nő vagy), hogy megvédje a mellkasát az íjpánttól, és a ruhája ne akadályozza a kötél kilökését. Általában ezek az eszközök rugalmas műanyagból készülnek.
- Tegyen egy ujjfület az ujjra, amelyet az íj húzására használ. Ez egy darab bőr vagy vastag ruha, amely megvédi az ujját, amikor elengedi az íjat.
- Viselhet bowlingkesztyűt is, hogy az íj fogantyúja ne mozduljon el, és nyitott keze a fogantyúhoz legyen nyomva, hogy az íj szabadon mozoghasson a nyíl elengedésekor.
- Viselhetsz remegést a hátadon vagy a derekadon. A Quiver nyilak elhelyezésére szolgáló berendezés.
4. lépés Helyezze el a megfelelő felvételi pozíciót
A testnek a célra és a tűzvonalra merőleges helyzetben kell lennie. Ez azt jelenti, hogy meg kell húznia egy képzeletbeli vonalat a testétől a célpontig. Ennek a vonalnak a lábad közepén kell futnia. Ha domináns jobb szeme van, tartsa az íjat bal kezével, bal vállát a célpontra mutatva, és tartsa a nyilat és íjhúrt a jobbjával. Tegye az ellenkezőjét, ha domináns bal szeme van.
- Helyezze a lábát vállszélességre egymástól úgy, hogy lába egyenes legyen a cél felé.
- A testtartás beállításakor álljon egyenesen, és ne terhelje magát. Az álló helyzetnek kényelmesnek, de szilárdnak kell lennie. Az íjász helyes testtartása, ha egyenesen áll és "T" alakot alkot. Az íjász hátizmait arra használják, hogy a nyilat a rögzítési ponthoz húzzák (az a pont, amely megállítja az íjhúzást, és ott tartja).
- Húzza meg a feneket úgy, hogy a medence előre húzódjon.
5. lépés. Csatlakoztassa a nyilakat
Irányítsa lefelé az íjat, és tegye a nyíl tengelyét a nyilak támaszára.) A nyíl hátulját rögzítse az íjzsinórhoz a nyakkal (egy kis műanyagdarab, amelynek hornya rögzíthető az íjzsinórhoz). Ha a nyílnak három lapátja van, úgy állítsa be a nyilat, hogy az egyik toll az íjból mutasson. Helyezze a nyilat a nyakgyöngy alá vagy középre, ha két nyakkutató van (jelölők az íjszalagon a nyak elhelyezéséhez). Ha még soha nem csinált ilyet, kérjen meg valakit, aki elsajátította, hogy tanítson meg.
6. lépés Három ujjal tartsa enyhén az íjat a nyílnál
A leggyakoribb helyzetben a mutatóujj a nyíl fölé kerül, míg a középső és a gyűrűsujj alatta van. Ezt mediterrán íjhúzásnak vagy "osztott ujj" stílusnak nevezik, és ma ez a legnépszerűbb ujjpozíció. Az íj húzásának keleti hagyományában a húrt a hüvelykujj segítségével húzzák, és általában egy hüvelykujj védelmére szolgáló fémből vagy csontból készült gyűrű segíti. Az íjfogás másik típusa, hogy három ujját a nyíl alá kell helyezni, hogy a nyíl közelebb legyen a szemhez. Ez az ajánlott pozíció, ha látvány nélkül fényképez.
7. lépés. Emelje fel és húzza meg az íjat
Ha ezt gyengéd mozdulatokkal és gyakori gyakorlatokkal hajtják végre, akkor képes lesz irányítani a mozgást, és teljes mértékben a célpontra koncentrálni, hogy ne vonja el figyelmét (még a fáradtság sem vonja el a figyelmét). Próbálja lazán tartani az íjat anélkül, hogy torzulást (csavarást) okozna az íj felszállóján (fogantyúján).
- 1. Irányítsa az íjkart (az íjzsinórt tartó karot) a célpontra. A belső könyöknek párhuzamosnak kell lennie a padlóval, és az ívnek függőlegesnek kell maradnia. Látnia kell közvetlenül a nyíl hátulját.
- 2. Húzza az íjat az arc felé a "rögzítési pont" helyzetbe. A horgonyhelyzet általában az arc, az áll, a fül vagy a szájzug környékén van. A pozíciója rajtad múlik, de minden lövésnél következetes helyen kell lennie. Ügyeljen arra, hogy ne lazuljon el, és ne vigye túlzásba a kötelet, amikor eléri a rögzítési pontot. Ezzel a lövés elhibázhatja a jelet, vagy elveszítheti erejét.
8. lépés. Célozzon a célpontra
Ösztönösen lőhet, vagy látást használhat.
- Az ösztönös lövés a szem és az íjat tartó kar közötti koordináció, hogy a tapasztalat és a tudatalatti vezérelje. Nagy koncentrációt és sok gyakorlást igényel. Csak a célra koncentráljon.
- Ha látómezőt használ, akkor módosítania kell a csapokat az összetett vagy ismétlődő íj oldalán, hogy különböző lőtávolságokat állítson be. Ez a módszer könnyen elsajátítható, így kezdőknek is alkalmas, akik kevésbé tapasztaltak.
9. lépés. Engedje el a nyilat, hogy ellazítsa az íjat húzó ujját
Bár ez egyszerűnek tűnhet, az, ahogy eltávolítja az ujjait az íjhúrról, befolyásolhatja a nyilak repülését. Ez lehetővé teszi a nyilak zökkenőmentes kioldását. Kezdőként ez időt vesz igénybe. Az íjszalag eltávolítása során tapasztalható problémák közé tartozik a rángatások és a rezgések megjelenése. Előre kell látnia a lövés irányát is, amely nem pontos. Bármi, ami megváltoztathatja az íj sebességét, amikor az ujja elengedi, megváltoztathatja a nyíl irányát.
10. lépés. Mozgassa hátra az íjzsinórt húzó kezét, és fejezze be a váll forgatásával, miután elengedte a nyilat a célpontnál
Tartsa egyenesen az íjat, amíg a nyíl el nem éri a célt. Nézze meg a nyilakat, amint a célhoz repülnek.
11. lépés. Lődd le az összes nyilat
A használt nyilak általában 6 db. Az ismétlés tanulás. Gyakorlással idővel képességei javulni fognak. A nyilak hatékony lövésének megtanulásának része a fent leírtak alapos elsajátítása, hogy készségei önmagukban fejlődjenek, és ne zavarjon, ha emlékeznie kell minden egyes lépésre. Eleinte nehéz lehet, de jobban fogod érezni magad, és minden alkalommal jól fogod magad érezni, amikor újra végigmész a lépéseket.
12. lépés Ha szükséges, számolja össze az íjászat eredményeit
A FITA (Nemzetközi Íjász Szövetség) standard célja 10 egyenlő szélességű kör. A középen lévő két sárga kör értéke 10. Az érték eggyel csökken minden körön kívül. Ha a nyíl csak érinti vagy átszúrja a vonalat, akkor a magasabb érték számít. Természetesen a fő cél az, hogy nyilakat lőjünk a lehető legközelebb a célpont középpontjához.
A különböző íjászatokat (terepi íjászat, állatvadász íjászat, Beursault íjászat stb.) A FITA elismeri, figyelembe véve a lőtávolságot, a nyilak számát, a cél típusát és a felszerelést. Ezt az eltérést figyelembe kell venni a pontszám kiszámításakor. Vannak olyan íjászatok is, amelyek figyelembe veszik az időkorlátot, például az olimpiai játékokon
Tippek
- Az íjászoknak figyelniük kell a test visszacsapó vagy követő mozgásaira, mert ez jelezheti, hogy a mozgásforma (technika) helyes vagy sem.
- Fordítsa befelé a karját, hogy az alkarja ne érje az íjzsinórt. Ezzel nem csak stabilabb lesz a helyzeted, hanem a mozgás is távol tartja az íjat az alkarodtól.
- Amikor az íjász készségei kezdőből fejlettebb szintre fejlődtek, átválthatnak "nyitott állásra". Minden íjásznak saját preferenciái vannak. Ezt a helyzetet úgy kell elvégezni, hogy a tűzvonalatól legtávolabbi lábat a másik láb elé helyezzük, a láb hosszának felével.
- Ha meg akarja célozni az íjat, akkor összpontosítson a célpont egy pontjára, hogy valóban erre a pontra tudjon koncentrálni, majd lassan engedje el az íjzsinórt az ujjáról. Ha lövés közben instabil a keze, akkor tökéletesen fogja meg az íjat, hogy hüvelykujja az íj mögött legyen. Ez a helyzet nagyon hasznos a kar stabil tartásához.
- A Quiver hasznos eszköz, és gyakran használják lőtéren. Ez a szerszám lehet fémrúd és lyuk, amelyet a talajba vezetnek, vagy henger alakú tartály, amelyet egy övre akasztanak.
- Ha kezdő vagy, érdemes elkezdeni fekvőtámaszokat, húzásokat vagy más kar -erősítő gyakorlatokat az indulás előtt. Ez különösen akkor hasznos, ha az íjat fogja, így a karja nem rezeg, amikor célba vesz.
- Ne szárítsa a tüzet (nyilak nélküli íjat lőjön).
- Próbálja meg húzni az íjzsinórt, amennyire csak lehetséges a maximális teljesítmény érdekében. Ez javíthatja a pontosságot, és csökkentheti a szél és a gravitáció hatásait.
- Miközben húzza az íjzsinórt, emelje fel a könyökét. Ettől a vállizmok működnek, nem a karizmok.
- Tartsa szemét a célponton, ne az íjra vagy a nyílra összpontosítson.
- Győződjön meg arról, hogy a hüvelykujját használja a nyíl megtámasztására, hogy a nyíl ne lőjön véletlenül.
- Miközben visszahúzza az íjhúrt, helyezze a mutatóujját a szája sarkába úgy, hogy a nyíl közvetlenül a szeme alatt legyen. Ez megkönnyíti a cél elérését.
Figyelem
- Ne húzza és ne engedje fel az íjhúrt nyilak használata nélkül. Ez a művelet, amelyet "száraz tűznek" neveznek, az íjat megrepedheti az íj által felszívódó kilökőerőből származó nyomás hatására.
- Az íjat mindig a célpontra vagy a földre irányítsa. Fényképezéskor állatok vagy emberek nem léphetnek be a lőterületre (a lővonal előtti területre). Legyen mindig óvatos.
- Viseljen karvédőt, amikor íjat lő, hogy megakadályozza az íjat tartó kar karcolódását vagy sérülését. A legtöbb karvédő a csuklótól a könyökig van, de ez az íjász lövési stílusától függ, és akár a felkarig is eljuthat. Ne aggódjon, ha az első néhány gyakorlatban fáj a karja. Ez a kezdők normális állapota.
