Elhatározta, hogy idő előtt tanul, hogy vizsgát tegyen. Mint kiderült, más tevékenységek annyira időigényesek, hogy csak a vizsgálat előtti este tanulhat. Ahelyett, hogy összezavarodna és aggódna, hajtsa végre az alábbi lépéseket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is jó jegyeket kaphat. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen tanulni különféle eszközök használatával, hogy koncentrált és készen állhasson a vizsgára. Ezenkívül este fel kell készülnie, hogy másnap nyugodtan és magabiztosan válaszolhasson a kérdésekre.
Lépés
Rész 1 /3: Terv készítése a vizsga előtti éjszaka tanulmányozására
1. lépés: Nehéz megérteni az anyagot
Lehet, hogy az idő szűkössége miatt nem volt ideje alaposan tanulmányozni a vizsgaanyagot vagy a jegyzeteket. Azonban el kell olvasnia az összes ismertetett anyagot, hogy meghatározza a nem érthető vagy nehezen megjegyezhető témákat. Így összpontosíthat az anyag tanulmányozására, hogy jobban felkészüljön a vizsgára.
- Végezze el a gyakorló kérdéseket, majd jegyezze fel azokat a kérdéseket, amelyekre nem kapta meg a megfelelő választ, vagy alacsony pontszámot ért el. Összpontosítson a kérdéssel kapcsolatos különféle információk tanulmányozására, hogy megértse az összes vizsgálandó anyagot.
- Például: ha a társadalomtudományok tanulmányozása során nehezen emlékszik vissza a történelmi események dátumaira, akkor priorizálja a dátumok memorizálását, és emlékezzen rájuk, hogy helyesen válaszolhasson, ha ezt egy vizsgán felteszik.
2. lépés Készítsen „szamárhidat”
A gyors és hasznos tanulás érdekében építsen egy „szamárhidat”, amely egy olyan tanulási eszköz, amely segít emlékezni a fogalmak vagy kifejezések közötti kapcsolatokra és összefüggésekre. Ez az eszköz nagyon hasznos, ha szét kell válogatnia az anyagot, hogy könnyebb legyen megjegyezni és felidézni a vizsga során. A „szamárhíd” elkészíthető papíron vagy számítógépes program segítségével.
Például: a biokémia tanulmányozása során írja be a vizsgálandó témát a lap közepére, például: „enzimek”, és karikázza be. Ezután nyissa meg a jegyzetfüzetet információforrásként, és adjon hozzá néhány kifejezést az "enzimhez" kapcsolódó körhöz. Karikázza be az egyes tagokat is, majd húzzon egy vonalat, hogy az egyes tagköröket az „enzim” körhöz kösse
Lépés 3. Használjon jegyzetkártyákat
Ha a tanulmányi idő nagyon korlátozott, akkor az egyik nagyon hasznosnak bizonyult tanulási eszköz a kártyalapú jegyzetek. Használjon színes kártyákat a tanulni kívánt szavak vagy kifejezések felírásához. Az eredmények azt mutatták, hogy a jegyzeteket tartalmazó jegyzetek javíthatják az agyműködést az információk memorizálásában és javíthatják a vizuális tanulási képességeket.
Például: írjon egy kártyára néhány tesztelni kívánt szót, majd írja be minden szó definícióját a hátsó oldalra. Ezután végezzen tesztet, tesztelje magát, vagy kérjen meg valakit, hogy határozza meg a kártyára írt szó definícióját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ismeri a helyes meghatározást
4. lépés Használjon audio vagy vizuális eszközöket
Ha a tanulmányi idő nagyon rövid, használjon audio vagy vizuális médiát tanulás közben, különösen, ha vizuális vagy audio tanuló. Ezek az eszközök segítenek az információk gyorsabb és hatékonyabb memorizálásában, mint az olvasás.
- Tanulmányozzon, miközben hallgat egy hangfelvételt, amelyen a tankönyvből fogalommeghatározásokat vagy kifejezéseket olvas, a tanár hangját, amely elmagyarázza a témát, vagy rögzít információkat a felvételről, hogy könnyebben emlékezzen.
- A megértés elmélyítése érdekében játsszon le olyan videókat, amelyek kapcsolódnak a tankönyv anyagához. Keressen az interneten oktatási témájú videókat, és használja őket eszközként, különösen akkor, ha rövid időn belül tanulnia kell.
5. lépés. Keressen egy oktatót
Ha problémái vannak az osztályban kifejtett téma vagy fogalom megértésével, tanulmányozza azt oktató segítségével. Keressen egy professzionális oktatót, aki megtaníthat olyan dolgokat, amelyekben nem vagy jó, vagy kérdezzen meg egy barátot, aki már érti a vizsgaanyagot. Ne habozzon, kérjen segítséget másoktól, hogy megmagyarázza azokat az anyagokat, amelyeket nem sajátított el, különösen akkor, ha a tanulmányi idő nagyon korlátozott, és még mindig sok olyan fogalom van, amelyet nem ért.
2. rész a 3 -ból: Fókuszálás tanulás közben
1. lépés Szakítson időt a gyakorlásra
Még akkor is, ha a tanulmányi idő nagyon rövid, és a lehető legtöbb információt szeretné megjegyezni, ne felejtsen el szünetet tartani. Pihenés közben szánjon időt a könnyű testmozgásra, hogy energiát adjon a testének, és javítsa a koncentrációs képességét. Még ha csak 5-10 percig is tart, fitt és izgatott lesz a tanuláshoz.
Például: tartson szünetet egy kocogáshoz, vagy tegyen egy rövid sétát egy lakónegyedben vagy egyetemen. Ha otthon szeretne gyakorolni, végezzen fekvőtámaszt vagy ülést, hogy motivált maradjon, és ne legyen álmos
2. lépés Igyon vizet
Tanulás közben hagyd, hogy csak vizet igyál, hogy a tested egészséges és hidratált maradjon. Ha kávét szeretne inni, igyon egy keveset a nap folyamán, és ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet, hogy semlegesítse a szervezet koffeinszintjét.
3. Légy egészséges harapnivalókat
Szánjon időt arra, hogy egészséges ételeket fogyasszon energiaforrásként tanulás közben, így koncentrált marad, és nem lesz lassú vagy álmos. Válasszon egészséges rágcsálnivalókat a cukorbevitel forrásaként, például: gyümölcsök és egészséges fehérjeforrások, például: diófélék, amelyek növelhetik a koncentrációs képességet.
Kerülje az olyan ételeket és italokat, amelyek sok cukrot és finomított zsírokat tartalmaznak, mert fáradtak és könnyen elvonják a figyelmüket. Fogyasszon egészséges termékeket, hogy a test energiaszükséglete mindig kielégüljön, így koncentrált maradhat és jól tanulhat
4. lépés Szabaduljon meg a figyelemeltereléstől
Ahhoz, hogy rövid idő alatt hatékonyan tanulhasson, mentesnek kell lennie a tanulmányozási terület zavaró tényezőitől. Ha otthon tanul, tartsa csukva a hálószoba ajtaját, hogy mindenki tudja, hogy tanul, és nem akarja, hogy zavarják. Ezenkívül meg kell akadályoznia a hangok bejutását kívülről az ablakok bezárásával.
- Ha nyilvános helyen, például könyvtárban tanul, viseljen füldugót, kapcsolja ki a mobiltelefonját, vagy némítsa el a csengőt, hogy ne vonja el figyelmét.
- Előfordulhat, hogy ki kell kapcsolnia az internetkapcsolatot, hogy elkerülje a zavaró webhelyek elérését. Ez a módszer összpontosít, és felhasználhatja az időt a tanulásra, ahelyett, hogy a közösségi média fogyasztaná.
Rész 3 /3: Felkészülés a vizsga előtti éjszakára
1. lépés. Jegyezzen fel jegyzeteket közvetlenül a vizsga előtt
Ha még mindig vannak nehezen megjegyezhető fogalmak és kifejezések, készítsen jegyzetlapot. Olvassa el egyszer, lefekvés előtt este, és újra reggel a vizsgálat előtt. A jegyzetlapok átfutása segít jobban megjegyezni a tesztelni kívánt anyagot.
Előnyben részesítse a nehezen megjegyezhető vagy rosszul értett kifejezések és fogalmak leírását, hogy a tanulmányozási idő ne vesztegessen pusztán az anyag tanulmányozásával, hogy kifogyjon az időből
2. lépés Készítse elő a tesztkészleteket a zsákban
Este készüljön fel, hogy reggel kevésbé legyen stresszes, és nyugodtan vizsgázhasson. Tegyen a táskába minden szükséges könyvet, írószert és papírt. Győződjön meg róla, hogy használhat egy tollat, amelyet használhat, nehogy problémái legyenek a vizsga során.
Készítsen elő a vizsgához szükséges egyéb felszerelést is, és tegye a táskájába, például: matematikai számológépet és vonalzót
3. lépés. A vizsgálat előtt éjszaka aludjon eleget
Számos tanulmány kimutatta, hogy a vizsga előtti jó éjszakai alvás hatással van a teszteredmények javítására. Még akkor is, ha egész éjjel folytatni szeretné a tanulást, ez valójában gátolhatja a vizsgaadatok emlékezésére való képességet, és ez lehet az egyik oka a rossz teszteredményeknek. Tanulmányozza le a vizsgaanyagot lefekvés előtt, de próbáljon legalább 8 órát aludni a vizsga előtti éjszakán.
