A kenuzás szórakoztató szabadtéri tevékenység, amely lehetővé teszi a vízben való játékot anélkül, hogy megnedvesedne (remélhetőleg). Bár egy cikk nem versenyezhet a kenuzás megtanulásával közvetlenül a vízben, ennek ellenére elsajátíthatja a kenuzás alapjait, ha elolvassa ezt az útmutatót (és remélhetőleg inspirációt fog kapni a vízben való kipróbáláshoz!)
Lépés
1. rész a 4 -ből: Ismerkedés a berendezésekkel
1. lépés. Ismerje meg kenuját
A kenu egy nyitott csónak, amely hosszú, és elöl és hátul vékonyodik. Többféle kenu létezik, nevezetesen egy személy, két ember vagy három vagy több személy számára. A kenu elejét íjnak, a hátát pedig farnak nevezik. A kenu testét hajótestnek nevezik. Kano előrenyomult az evezőkkel. Sokféle kenu létezik, például a hawaii támasztó kenuk, vitorlás kenuk és kenuk, amelyek eltérnek a fenti leírástól. A kezdők kenuja azonban általában a fenti képen láthatók.
2. lépés Tudja meg, mi az evező
A lapátok olyan eszközök, amelyek mozgatni tudják a kenut. Amikor megragadja az evezőt és a vízbe dobja, majd visszahúzza, a csónak előre fog haladni. A lapát négy részből áll:
- A fogantyú: A kezét a fogantyúra helyezi. Például, ha a csónak jobb oldalán evez, a bal keze a fogantyún lesz, a jobb pedig a rúdon.
- Szár: Ez az oszlop, amely az evező fő része. Amikor a kenu jobb oldalán evez, jobb kezét a csomagtartó közepére helyezi, bal kezét pedig a fogantyúra.
- Nyak: Ez az a rész, amely összeköti a pengét a rúddal.
- Penge: Ez az a rész, amelyre az emberek gondolnak, amikor a lapát szóra gondolnak. Nagy, lapos szakasz a lapát végén. Az evezők nyomnak a vízbe, amikor evezel, majd előrehajtja a hajót.
3. Lépjen fel mentőmellényt, ha van
A bóják csónakázási tevékenységekhez ajánlottak. Amerika legtöbb államának külön törvényei vannak a bójákra vonatkozóan, beleértve a mentőmellény kötelező használatát vagy legalább a mentőmellény biztosítását a csónakokon.
- Viselje jól. Ha az úszó túl kicsi, vagy nincs megfelelően meghúzva, akkor nem fog optimálisan működni.
- Vészhelyzetek esetén bójaira van szükség, és általában nem kap figyelmeztetést, amikor vészhelyzet következik be. Bár nem gyakori, a hajó felborulásának balesetei mindig előfordulhatnak.
- Még akkor is, ha szakértő úszó vagy, eszméletlenséget okozhat egy felborult csónak és a mosogató, ha nem viselsz mentőmellényt. Vagy mérföldekre lehet a szárazföldtől, olyan távolság, amely túl messze van, vagy nem biztonságos az úszáshoz. Nem szabad elfelejteni a bóját akkor sem, ha jó úszó vagy.
- Ha először ül kenuval, és kényelmetlenül érzi magát a víz körül, és nem tud úszni, vagy megbízhatatlan úszó, nagyon fontos a bója.
4. lépés Gondoljon más eszközökre, amelyeket magával vihet egy kenutúrára
Az, hogy mit hoz, attól függ, hogy meddig tervezi a vízen tartózkodást. Egy rövid evezés minden bizonnyal eltér az egyhetes horgászhelyre való kirándulástól az Adirondacks -on keresztül.:
- Vizes cipő. Ezek a cipők elengedhetetlenek, ha kenutúrát tervez, majd kiszáll és felfedezi. A vízcipőt könnyű viselni úszáshoz (különösen, ha a hajója felborul), és sétálhat a víz szélén, különösen sziklás vagy sziklás területeken.
- Nedves vagy piszkos ruhák. Még ha nem is borul fel, vannak olyan esetek, amikor vízzel fröcsköl-szándékosan vagy sem. A kenuzás is izzadást okoz, és szabadtéri környezetben történik.
- Fürdőruha. A ruhái nagy valószínűséggel nedvesek lesznek, és a fürdőruhát általában kényelmesebb viselni, ha nedves, mint a nedves ruhát. Az úszást általában csónakázási tevékenységekkel együtt végzik.
- Védőkalap. Ideális esetben széles karimájú kalapot kell viselnie, és nem baj, ha a vízbe kerül, és állszíja vagy horga van az inghez. Azok, akik gyakran kenuznak, általában közvetlenül az égből és a víz tükröződéseinek vannak kitéve a napnak. Egy széllökés is bármikor lefújhatja a kalapot.
- Szíjjal ellátott napszemüveg. A tiszta, napsütéses napon a napsugárzás intenzív lehet. Még kalap viselése esetén is a napszemüveg megvédi a szemét és kényelmesebbé teszi. Ideális esetben viseljen sportpántot, hogy a szemüvege leessen.
- Száraz zsák / száraz zsák. A száraz táska elengedhetetlen vízálló táska a kenutúrához. A fényképezőgépet, mobiltelefont, kabátot, autókulcsokat stb. Száraz zsákban tárolja, hogy szárazon maradjanak. Ha a szállított tárgy megsérülhet, ha vízbe meríti, akkor azt száraz zsákba kell tenni.
- Ásványvíz egy üvegben. A kenuzás sport lehet, a szabadban való tartózkodás szélnek, napsugárzásnak teszi ki magát, a nap visszaverődése a vízből kiszáradhat. Hacsak nem csak rövid ideig evez, erősen ajánlott palackozott vizet vinni.
- Eszközök a víz leeresztéséhez. Használhat üveg palackot mosószerrel vagy fehérítőszerrel, vagy nagy szivacsot. Ha a csónak felborul, és ki kell vennie a vizet a csónakból. Könnyebb lesz, ha könnyedén kiveheti a vizet a csónakból, bárhonnan is érkezik.
2. rész a 4 -ből: Belépés Kano -ba
1. lépés Helyezze a kenut a tengerpartra merőlegesen
A hajó orrának a parthoz vagy a mólóhoz kell a legközelebb lennie, így a far kifelé mutat. Ha meg akar nedvesedni, akkor csak nyomja meg a csónakot, hogy lebegjen a sekély vízben (a csónak alja ne érjen a víz aljához), majd onnan felmászhat. Ha lehetséges, kérje meg valaki a kenut, hogy mozdulatlan maradjon.
2. lépés Döntse el, ki fog ülni az íjban, és ki a farban
A tapasztaltabb evezősök üljenek a farnál. Az íjban ülő személy csak az evezésért felel, míg a farban lévő személy az evezésért és a csónak kormányzásáért (a vezetésről a harmadik részben lesz szó).
3. lépés. Szálljon be a kenuba
Ki kell tolnia a kenut, hogy a nagy része lebegjen, először az íj. Fogja meg a csónakot, hogy ne ússzon el. Az íjban ülőnek először kell ülnie. Lépés közben tartsa stabilan a csónakot, kacsázzon le és tartsa a kenu mindkét oldalát. Ezután lassan az íj felé kell sétálnia, és meg kell győződnie arról, hogy súlya kiegyensúlyozott -e, ha a hajó mindkét oldalához kapaszkodik, és súlyát a csónak közepén tartja. Amikor készen áll az ülésre, helyezze a lábát a kenu közepére, és tolja el a parttól a kezével a kenu mindkét oldalán. Alázza meg magát a helyén.
- Ha később beszáll a kenuba, akkor a kenuba is beszállhat (győződjön meg róla, hogy a súlya középen van), üljön le, majd tolja el a strandtól az evező segítségével. Lehet, hogy többször kell nyomnia.
- Ha kenu a kikötőből, akkor ugyanezt teheti. A kenut azonban párhuzamosan kell tartani a mólóval, nem merőlegesen (mintha a tengerpartról indulna).
3. rész a 4 -ből: Kajak -kenu
1. lépés Üljön egyenesen a kenuba
Az előrehajlás megterheli a hátát. Jobbra vagy balra hajolva felborulhat. Helyezze egyik kezét a lapát fogantyújára, másik kezét pedig a rúdra, a lapát közepére, a lapát penge fölé.
2. Lépjen előre kenuval
Győződjön meg arról, hogy egy evező jobbról, egy pedig balról indul. Amikor egyikőtök elfárad, váltson oldalt. Kivéve, amikor fordul, a lapátot az ellenkező oldalon kell tartania, hogy a lehető leghatékonyabban tudjon előre evezni.
- Emelje fel a lapátot a víz fölé, felső kezével az arcához közel (ne a mellkasához), és a vízhez legközelebb eső kezet egyenesen húzza ki. Szúrja át az egész evezőt a vízbe úgy, hogy a szár szinte merőleges a víz felszínére.
- Húzza át az evezőt a vízen, a csónak oldalán. Ha a lapát közel marad a kenu oldalához, akkor a teste függőleges helyzetben maradhat anélkül, hogy oldalra dőlne.
Lépés 3. Tudja meg, mikor kell fordulnia, amikor a faron evez
Ha a farnál ülsz, te leszel az evezős. Ahogy egyenesen halad, észreveheti, hogy a kenu kissé jobbra vagy balra mutat, ahelyett, hogy egyenesen folytatná. Ennek oka lehet az áramerősség, vagy az, hogy az egyik evező gyorsabban evezett, mint a másik. Bármi legyen is az ok, korrigálnia kell a kenu irányát. Ehhez ugyanazon az oldalon kell eveznie.
A kenu másik módja a „J” betűhöz hasonló evezőmozgás. Ehhez tegye a lapátot maga mögé, párhuzamosan a kenu oldalával. Evezzen ki a kenu orra felé, és alakítsa ki a „J” betűt. Ha jobbra szeretne fordulni, akkor evezzen a J alakban a kenu jobb oldalán. Ha balra szeretne fordulni, evezzen a kenu bal oldalán
4. Lépjen hátra kenuval
Hátrafelé evezni lényegében ugyanaz, mint előre. Helyezze az evezőt maga mögé, és söpörje előre a vízben, ügyelve arra, hogy evezés után emelje ki az evezőt a vízből. Ez a módszer visszavet.
4. rész a 4 -ből: A kenu leszállása
1. lépés Állítsa a kenut a partra merőlegesen, amikor az evezős a partra mutat
Lassítsa le a kenut, ha nem fut zátonyra, úgy, hogy a lapátlapátokat vízbe mártja, amíg azok merőlegesek nem lesznek a kenura. Ha két evező van, akkor azoknak a vízben kell lenniük a kenu ellentétes oldalán. Visszafelé is evezhet, hogy lassítsa a kenut, ahogy halad előre.
2. lépés. Nyújtsa ki az evező orrát a kenu elejére, hogy megtörje a partvonalra gyakorolt hatást
Ezen a ponton nagyon lassan kell mozognia. A tengerpart erős ütése károsíthatja a kenut. Ha túl nehéz, akkor kidobhatják a kenuból.
Lépés 3. Lépjen ki a kenuból azáltal, hogy egy lépést hátrál az "Into the Kenu" lépéstől
Mindig ügyeljen arra, hogy a kenu kiegyensúlyozott legyen. Amint az egyik evező kiment a kenuból, állandóan kell tartania a kenut, amíg a másik evező biztonságosan ki nem tud szállni.
Ha a kenut a dokkhoz köti, lehetőleg kösse össze a kenut, mielőtt kilép a kenuból. Ez a kenut a helyén tartja, így az egyensúly megőrzésére összpontosíthat, hogy kiszálljon a csónakból
Tippek
- A farban lévő evezőnek egy időben kell kipróbálnia az evezőit a vízben, mint az íjban. A kenu gyorsabban mozog, ha mindkét evező egyforma ritmusban evez.
- Gyakoroljon kenut a tóban vagy a tóban, ne folyóban vagy más folyó vízben.
- Ha saját kenuval közlekedik, üljön a faron a maximális kenuvezérlés érdekében.
Figyelem
- A kenu felborulhat, ha megpróbál egyenesen állni a kenuban, vagy oldalra dőlni.
- Ne menjen kenuval a parti őrség által jóváhagyott életmentő viselése nélkül.
