Nehéz lehet újjáéleszteni a megszakadt barátságot, ha hosszú ideje nem beszélt a legjobb barátjával, vagy ha vita van. Aggódhat attól, hogy a helyzet kínossá válik, vagy hogy még mindig ideges, és nem hajlandó beszélni veled. Ha azonban valódi szándékot mutat be a vita után, vagy újból összekapcsolja a kommunikációt, amelyet szakítás szakított meg, akkor új barátságokat hozhat létre, mint korábban.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Összeszedés verekedés után
1. lépés. Gondoljon vissza a megtörtént harcra
A legjobb barátjával folytatott vita után idegesnek, dühösnek vagy bántottnak érezheti magát. Fókuszáljon erre az érzésre, és gondolja át, mi okozta. Még ha komoly küzdelem is kitör, nem szabad egy rossz esemény alapján ítélni a barátságot. Gondolj a harcra a megfelelő perspektívával.
- Írd le, mit gondolsz. Gyakran az érzelmek kaotikussá válnak egy vita után. Szánjon időt arra, hogy leírja érzéseit és azokat a dolgokat, amelyeket megbánt.
- Ne feledje, hogy a verekedés minden kapcsolatban gyakori. Ha azonban helyesen kezeljük, a barátságok valójában megerősödnek.
2. lépés Készüljön fel a bocsánatkérésre
Lehet, hogy a harc nem kizárólag a te hibád, de ha vissza akarod építeni a kialakított barátságot, érettnek kell lenned és bocsánatot kell kérned. Meg kell találnod, hogy mit tettél rosszul, és hajlandónak kell lenned beismerni, majd bocsánatot kérni, amikor eljött az ideje, hogy beszélgess egy barátoddal.
- Például mondhatod: „Sajnálom, ha a szavaim bántanak. Tudom, hogy amit tettem, elfogadhatatlan volt. Nem lett volna szabad így beszélnem a barátaimmal, nemhogy a legjobb barátaimmal. Remélem, megbocsátasz nekem.”
- A barátja megérintheti a bocsánatkérését, és bocsánatot is kér. Gondolj arra is, hogyan bántott meg, hogy beszélhess róla, ha eljön az ideje.
- Szüksége lehet egy kis időre, mielőtt úgy érzi, kész bocsánatot kérni. Nem számít! Csak várja meg, amíg nyugodtnak érzi magát, és tud racionálisan gondolkodni, mielőtt bocsánatot kér.
Lépés 3. Hívjon egy barátot
Miután végiggondoltuk a harcot, itt az ideje felvenni a kapcsolatot egy barátjával. Ha megvan a telefonszáma, elérheti telefonon vagy SMS -ben. Szükség esetén kapcsolatba léphet vele a közösségi médián vagy a közös barátokon keresztül is.
- Küldhet egy szöveges üzenetet, amely így szól: „Tudom, hogy veszekedtünk, amikor utoljára beszéltünk. Gondoltam a harcra, mit tettem és mondtam. Sajnálom, és bocsánatot szeretnék kérni. Hiányzol. Találkozhatunk és beszélgethetünk, ha van időd?”
- Ha a legjobb barátod nem hajlandó találkozni, írj bocsánatkérő levelet, mert ezt nem tudod személyesen megtenni. Így a barátja tudni fogja, hogy sajnálja, és folytatni szeretné a barátságot, függetlenül attól, hogy ők is így érzik -e vagy sem.
4. Lépés ütemezése a találkozóra
Ha a legjobb barátod pozitívan válaszol, elkezdheted a találkozó időpontjának beállítását. Beszélgess barátaiddal, amikor mindkettőtöknek megfelelő az idő. Jobb lenne, ha meggyőződne arról, hogy aznap nem teljes a menetrendje, mert a beszélgetés sokáig tarthat.
- Mondhat valamit, például: „Hé, találkozhatunk valahol, hogy beszélgessünk? Talán ebéd közben vagy sétálni.”
- Találkozz barátaiddal egy semleges és csendes helyen. A park vagy kávézó jó találkozóhely lehet a nyugodt és nyugodt légkör miatt. Így nyugodt hangulatban cseveghet, hogy ne legyen túl feszült a beszélgetés.
5. Légy őszinte és őszinte
Ha a legjobb barátod ismer, és nagy az esélye, akkor tudják, hogy őszinte vagy -e. Amikor bocsánatot kér, tegye a következőket:
- Mondd el, amit megbántál, és kérj bocsánatot érte.
- Nyugtassa meg barátait, hogy a jövőben nem fogja megismételni ugyanazt a hibát.
- Vállalja felelősségét a harcban.
- Ne próbálja megindokolni a viselkedését.
- Ne próbálja megmutatni, hogy igaza van.
6. lépés. Hallgassa meg mondanivalóját
Még ha belegondolt a harcba és abba, hogy mi volt a szerepe, nem feltétlenül érti, miért haragszik. Szánjon időt a beszélgetésre, hogy meghallgassa, mi fáj neki. Ez az utolsó eset leronthatta a védekezését. Ezenkívül lehet, hogy korábban durva voltál vele, de nem vetted észre.
Bocsánatot kér, amiért nem csak az utolsó eset miatt bántotta őt. Gondolkodjon kritikusan azon, amit mond, hogy ne csak bocsánatot kérjen a beszélgetés befejezéséért. Győződjön meg arról, hogy a "sajnálom" őszinte
7. Ajánlja fel barátságát
Miután bocsánatot kért, és bocsánatot kért tőle, mondja el neki, mennyire hiányzik a barátsága, és szeretné folytatni. Ez nagyszerű módja lehet a beszélgetés optimista befejezésének és a kívánságok közvetítésének.
- Mondhatod: „Ismét sajnálom, hogy bántottalak, de nem akarom, hogy a barátságunk véget érjen. Akarsz újra a barátom lenni?"
- Ne ejtsd ultimátumként, és ne kényszerítsd azonnal döntésre, hacsak nem akarja.
8. lépés. Adjon neki időt
Egy komoly beszélgetés után a legjobb barátodnak szüksége lehet egy kis gondolkodási időre. Nem számít! Ha akarja, fejezze be a beszélgetést öleléssel, és mondja meg, hogy hívjon fel, amikor késznek érzi magát.
- Azt mondhatná: "Tudom, hogy ez a beszélgetés túl sok ahhoz, hogy egy nap alatt feldolgozzuk, és még mindig bántja magát a harc miatt. Szóval, ne siess. Először is elgondolkodhat rajta. Hívjon, ha készen áll a beszélgetésre."
- Időbe és kemény munkába telhet a bizalom helyreállítása, különösen egy nagy küzdelem után. Lehet, hogy a bocsánatkérés nem elég, de ha időt adsz neki, lehet, hogy újra megtanul bízni benned.
2. módszer a 3 -ból: A barátságok újbóli összekapcsolása, miután egy ideig elváltak
1. lépés: Próbálja felvenni vele a kapcsolatot
Lehet, hogy szeretne újra kapcsolatba lépni egy középiskolás barátjával, akivel évek óta megszakadt a kapcsolata, vagy egy régi barátjával, aki korábban ugyanabban az irodában dolgozott. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy megújítsa barátságát vele, fel kell venni vele a kapcsolatot. Ha megvan a telefonszáma, hívja fel, vagy küldjön neki egy szöveges üzenetet a kommunikáció megkezdéséhez.
- Kezdheted a következővel: „Remélem jól vagy. Régóta nem vagyunk kapcsolatban, de mostanában sokat gondolok rád, és szeretném tudni, hogy hogy vagy, és milyen elfoglalt vagy most."
- Lépjen kapcsolatba vele a közösségi médián keresztül. Ha nincs meg a telefonszáma, a közösségi média nagyszerű módja lehet a keresésnek és a kapcsolatfelvételnek.
- Lépjen kapcsolatba vele közös barátokon keresztül. Ha vannak közös barátaid, fordulj hozzájuk, és kérd meg őket, hogy segítsenek kapcsolatba lépni velük.
2. Lépés. Tudja meg, hogyan járt eddig
Szánjon időt arra, hogy beszéljen a legjobb barátjával, miután kapcsolatba lépett velük, és kérdezze meg, hogy milyen volt azóta, hogy utoljára beszélt velük. Kérdezzen az iskoláról, a munkáról, a szülőkről vagy a kapcsolatáról.
Győződjön meg róla, hogy őszinte érdeklődést mutat, amikor az életéről kérdezi. Ez megmutatja, hogy törődsz és jó szándékod van barátságok kialakítására
3. lépés. Tudassa velem, hogy van
Miután megkapta a legfrissebb információkat róla, tudassa vele, mi történik az életében. Ossza meg az információkat, például azt, hogy hol járt egyetemre, vagy promóciókat kapott a munkahelyén, vagy bármilyen apróságot, ami őt érdekelheti.
- Mondhatod: „Most felvettek egy helyi egyetemre. Annyira örülök. Emlékszem, te is oda akartál jelentkezni.”
- Ne feledje, ne monopolizálja a beszélgetést önmagáról szóló információkkal.
4. lépés. Válasszon egy helyet, ahol beszélgethet vele
Ha mindketten ugyanabban a városban éltek, vagy ésszerű távolságra vagytok egymástól, egyeztessen időpontot a személyes találkozásra. Ez segít a közelség megerősítésében, ahelyett, hogy telefonon beszélgetne vagy SMS -t írna. Ha messze lakik egymástól, próbáljon Skype -on vagy FaceTime -on keresztül csevegni.
- Meghívhatja őket, mondván: „Szeretne együtt ebédelni egy közeli étteremben? Vagy filmet nézni? Veletek szeretnék időt tölteni.”
- Ha ketten úgy döntenek, hogy találkoznak, kerülje a zsúfolt és zajos helyeket. Találkozhat kávézni vagy ebédelni.
5. lépés. Beszéljen arról, hogy miért távolodtok el egymástól
Ha már régóta nem vagy vele kapcsolatban, érdemes felhozni azt a témát, hogy miért történt ez. Költözött valamelyikőtök, vagy csak visszatért? Vagy talán csak távolodtál egymástól ennyi év után. Akárhogy is, beszéljen arról, hogy miért maradtatok ketten távol egymástól egész idő alatt.
- Próbálja világosnak tartani a beszélgetést. Ne erőltesse, hogy beszéljen róla, és ne idegesítse.
- Indítsa el a beszélgetést azzal, hogy ezt mondja: „Örülök, hogy újra találkoztunk. Sokszor elgondolkodom azon, hogy miért maradunk távol egymástól. Amikor elköltöztél, azt hittem, minden más lesz, de nem tudom, mekkora különbség van. Nagyon hiányzol."
6. lépés. Ígérd meg neki, hogy gyakrabban lép kapcsolatba
Amikor befejezte a beszélgetést, mondja meg neki, hogy nem akarja újra elveszíteni a kapcsolatot vele, és élvezte, hogy időt tölthet vele. Mivel egykor a legjobb barátod volt, lelkes lehet a megszakadt barátság újraegyesítése érdekében. Ígérd meg, hogy gyakrabban hívod és látod egymást, és valóban meg is teszed.
Ennél is fontosabb, hogy az ígéretek betartása és a velük való kapcsolattartás segít helyreállítani az egykor meglévő barátságokat. Ha igazán szereted, próbáld meg tartani vele a kapcsolatot
3. módszer 3 -ból: Kapcsolat helyreállítása
1. lépés. Folytassa a beszélgetést
A kezdeti beszélgetés után próbáljon rendszeresen beszélgetni. Hívjon vagy írjon üzenetet legalább hetente egyszer. Az, hogy milyen gyakran kell kapcsolatba lépnie vele, korától és korábbi kommunikációs szokásaitól függ. Például, ha középiskolás vagy, normális lehet, ha minden nap beszélsz a legjobb barátoddal. Ha azonban idősebb és már dolgozik, előfordulhat, hogy ritkábban, mert más kötelezettségei vannak.
Győződjön meg arról, hogy nem Ön kezdeményezi a kapcsolattartást. Ha tízből kilenc beszélgetés megtörténik, kezdje el, adjon neki némi mozgásteret. Ha először kapcsolatba lép veled, a barátság erősebb és kölcsönös lesz
2. lépés Éld át újra az édes emlékeket
Töltsön időt barátaival, hogy felidézze az együtt töltött múltat. Nincs semmi baj azzal, ha egy fotóalbumot hozunk össze, vagy megnézzük a fotókat a közösségi médiában. Üljön le barátaival, és emlékezzen vissza a múltra, hogy emlékeztesse egymást ezekre a pillanatokra és az elkövetkezendő jó időkre.
Azt mondhatod: „Emlékezz, amikor egy igazán vicces filmet néztünk. Annyira nevetünk, hogy sírunk? Vidám idők voltak, nem?”
Lépés 3. Végezze el a szokásos dolgokat együtt
A múltra való felidézés mellett együtt kimehettek és szórakoztató dolgokat csinálhattok! Ha Ön és barátai szívesen mennek a tengerpartra, gyakorolnak vagy filmeket néznek, térjen vissza ezekbe a tevékenységekbe. Ez egy nagyon hatékony módja annak, hogy visszaemlékezz a barátságod kezdetére, és elfelejtsd a harcot.
4. lépés Ha szükséges, állítsa vissza a bizalmat
Az egykor megszakadt kapcsolatok megerősítésének másik módja a kölcsönös bizalom továbbfejlesztése. Még akkor is, ha Ön és legjobb barátja kínosan érezte magát a kapcsolata újbóli felépítése óta, előfordulhat, hogy bizalma nem áll helyre teljesen. Próbáljon rendszeresen kommunikálni vele, hogy kialakuljon az egymásrautaltság érzése.
A titkok megosztása a bizalom fejlesztésének egyik módja lehet. A barátságod fejlődésével elkezdhetsz olyan titkokat megosztani magadról, amelyeket korábban nem tudott, és megkérheted, hogy tegye ugyanezt. Akár játékgá is alakíthatod
5. lépés: Próbáljon új dolgokat együtt csinálni
Amellett, hogy együtt csináljátok a korábban megszokott dolgokat, miért nem próbáltok ki valami újat? Az új dolgok kipróbálása hatékony módja annak, hogy mindketten kilépjünk a komfortzónájukból, és még a félelmeikkel is szembenézzünk.
- Csatlakozzon egymáshoz egy új étel elkészítésével vagy egy új sport kipróbálásával.
- A közös félelmet, például a magasság fóbiáját is legyőzheti, ha együtt hullámvasúton lovagol, vagy valami.
- Barátságod új és váratlan módon változhat. Fogadja el ezt a változást. Kerülje a korábbi barátságok körülményeivel való foglalkozást.
6. Élvezze ezt az új kapcsolatot
Lehet, hogy minden úgy alakul, ahogy kell, és úgy fogja érezni magát, mintha még egy napot sem töltött volna barát nélkül. Hihetetlen volt. A dolgok azonban másként is érezhetők, és ez így is van rendjén. Élvezze új erősebb és érettebb barátságát, és ünnepelje legjobb barátja visszatérését!
Tippek
- Próbáljon mindig ott lenni, ha szüksége van valakire, akivel beszélhet.
- Mondja el neki, hogy hogy áll mindenki, és javasolja, hogy vegyen részt a következő találkozón. Például: „Én és a többi lány tegnap úszni mentünk, jövő héten szeretnél jönni?” Ismét tartsa nyitottnak az elméjét, és kérdezze meg, hogy szeretné -e meghívni a barátait is.
- Készüljön fel a hallgatásra. Barátai jobban fogják értékelni, mert mindig ott van mellettük.
- Próbáljon meg nem veszekedni, miközben megpróbálja helyreállítani a megromlott kapcsolatot.
Figyelem
- Ne nyafogj!
- Ne kérdezze azonnal, hogy még mindig a legjobb barátja -e. Ettől túl ragaszkodónak tűnik, és kellemetlenné teszi a dolgokat.
- Ha nem igazán akar a barátod lenni, akkor semmi baj. Ez egy választás, és el kell fogadnia.
